Fastenwandern   und   Lebensprävention   – Für   ein   langes   Leben   voller   Gesundheit, Vitalität, Fitness und Wohlstand Herzlich   willkommen   bei   Vital99plus!   Unser   Ziel ist   es,   Ihnen   zu   helfen,   auch   noch   mit   mehr   als   99 Jahren    glücklich,    fit,    vital    und    gesund    zu    sein, damit   Sie   ein   langes   und   erfülltes   Leben   in   vollen Zügen genießen können. Ein    Blick    auf    die    Altersstruktur    in    Deutschland zeigt:   Alt   zu   werden   ist   heutzutage   kein   Kunst- stück   mehr.   Dank   medizinischem   Fortschritt   und moderner    Technik    steigt    die    Lebenserwartung kontinuierlich   –   sie   liegt   mittlerweile   bei   über   80 Jahren.    Aber    ein    langes    Leben    bedeutet    nicht automatisch   ein   vitales   und   gesundes   Leben.   Die entscheidende    Frage    lautet:    Wie    erhalten    wir Lebensqualität und Vitalität bis ins höchste Alter? Lebensqualität statt nur Lebensquantität Häufig   beeinträchtigen   chronische   Erkrankungen –   die   sogenannten   Zivilisationskrankheiten   oder "Zivilisatose"    –    das    Alter    vieler    Menschen    und führen    zu    Pflegebedürftigkeit.    Oft    sind    sie    das Ergebnis      von      Unwissenheit      oder      falschen Lebensgewohnheiten. Doch das muss nicht sein! Vital99plus   möchte   Ihnen   zeigen,   wie   Sie   proaktiv Ihre   Gesundheit   schützen   können,   um   nicht   nur länger   zu   leben,   sondern   auch   mit   voller   Energie und Lebensfreude. Wussten   Sie,   dass   unser   Körper   bereits   vor   Jahr- millionen   mit   einem   beeindruckenden   Selbstheil- ungs-   und   Reparatursystem   ausgestattet   wurde? Dieses   System   ist   perfekt   –   wir   müssen   es   nur richtig   unterstützen   und   nicht   sabotieren.   Geben wir   unserem   Körper   das,   was   er   von   Natur   aus braucht,   können   wir   gesund,   vital   und   selbstbe- stimmt altern. Warum   Fastenwandern   ein   idealer   Einstieg   in eine gesündere Lebensweise ist Ein   Ungleichgewicht   in   den   Bereichen   Ernährung, Bewegung,    Stressbewältigung    und    Umweltein- flüsse    gehört    zu    den    Hauptursachen    für    unser „ungesundes“   Altern.   Hier   setzen   unsere   Fasten- wandern-Seminare   an.   Sie   bieten   Lösungen   und Inspirationen,    die    Sie    auf    Ihrem    Weg    zu    mehr Gesundheit und Vitalität unterstützen. Fastenwandern    ist    nicht    nur    ein    ganzheitliches Erlebnis,   sondern   auch   ein   idealer   Einstieg,   um Stress   abzubauen,   Burn-out   vorzubeugen   und   die innere    Balance    wiederherzustellen.    Besonders beliebte   Destinationen   sind   Fastenwandern   auf Korsika    im   Frühling   und   Herbst   sowie   Fasten- wandern   auf   La   Palma    im   Winter   –   zwei   traum- hafte Kulissen für Ihren Neustart. Fastenwandern   auf   Korsika   –   Natur   pur   und mediterrane Leichtigkeit Korsika,   die   „Insel   der   Schönheit“,   bietet   mit   ihrer beeindruckenden    Kombination    aus    Bergen    und Meer   den   perfekten   Rahmen   für   Ihre   Fastenreise. Die   unberührte   Natur,   das   mediterrane   Klima   und die    frische    Meeresluft    unterstützen    den    Entgift- ungsprozess optimal. Unsere   Wanderungen   führen   Sie   durch   schattige Wälder,    zu    atemberaubenden    Wasserfällen    und entlang   idyllischer   Küstenpfade.   Erleben   Sie,   wie sich    Körper    und    Geist    in    dieser    einzigartigen Umgebung    regenerieren    und    zu    neuer    Energie finden. Fastenwandern     auf     La     Palma     –     Sonne, Erholung und Vitalität Die   kanarische   Insel   La   Palma,   bekannt   als   „Insel des    ewigen    Frühlings“,    lockt    mit    mildem    Klima und   traumhafter   Vulkanlandschaft.   Unsere   Wan- derungen    führen    durch    üppige    Lorbeerwälder, vorbei   an   spektakulären   Kraterlandschaften   und zu herrlichen Panoramablicken über den Atlantik. Die   klare   Luft   und   die   Ruhe   der   Insel   machen   La Palma   zu   einem   Ort   der   Transformation,   an   dem Sie   Ihre Akkus   aufladen   und   den Alltag   hinter   sich lassen   können.   Lassen   Sie   sich   von   der   Magie der   Insel   inspirieren   und   entdecken   Sie   eine   neue Leichtigkeit. Fasten – Der Start in ein gesünderes Leben Die      Vorstellung,      dass     Arthrose,      chronische Erkrankungen   oder   ein   Leben   voller   Medikamente unvermeidlich    sind,    ist    in    den    meisten    Fällen schlichtweg   falsch.   Der   Körper   besitzt   die   Fähig- keit,   sich   selbst   zu   regenerieren   –   vorausgesetzt, wir geben ihm die richtigen Bausteine: • Gesunde    Ernährung,    die    auf    Makro-    und Mikronährstoffe abgestimmt ist • Frische,   energiegeladene   Luft   und   sauber- es Wasser • Ausreichend    Bewegung    und    wohltuende Entspannung Fasten   unterstützt   diesen   Prozess   ideal,   denn   es fördert   die   Entgiftung,   Regeneration   und   Revitali- sierung   des   Körpers.   Ein   herrlicher   Nebeneffekt: Gewichtsabnahme     –     aber     das     ist     nur     der Anfang.   Fasten   wandelt   sich   in   vielen   Fällen   zu einem   tiefgreifenden   Neustart,   nicht   nur   für   den Körper, sondern auch für Geist und Seele. Revitalisierung als Lebensprinzip Eine    nachhaltige    Revitalisierung    erfordert    mehr als nur ein paar Tage Disziplin. Sie umfasst: • Darmreinigung    und    -sanierung,    um    das Verdauungssystem zu entlasten • Den    Abbau    von    Säuren,    Schlacken    und Giftstoffen • Die   Stärkung   der   Selbstheilungskräfte   des Körpers • Die   richtige   Balance   zwischen   Ernährung, Bewegung und Entspannung Unsere    Fastenwandern    zur    Gesundheitsvor- sorge -Programme      gehen      genau      auf      diese Aspekte   ein.   Ob   Sie   sich   fragen:   „ Was   für   ein Fastentyp   bin   ich? “   oder   „ Wie   starte   ich   in   ein gesünderes   Leben? “   –   unsere   Seminare   helfen Ihnen,    individuelle   Antworten    und    Lösungen    zu finden. Ganzheitliche     Begleitung     durch     erfahrene Seminarleiter Unsere   Fastenwandern-Seminare   sind   mehr   als nur   ein   Gesundheitsprogramm.   Wir   bieten   Ihnen eine   intensive   Betreuung   in   kleinen   Gruppen   von maximal    12    Teilnehmern,    um    auf    Ihre    persön- lichen   Bedürfnisse   einzugehen.   Unsere   erfahren- en   Fastenwandern- Seminarleiter   stehen   Ihnen dabei    mit    Rat    und    Tat    zur    Seite    –    von    der individuellen     Ernährungsberatung     bis     hin     zu Themen     wie     Burn-out ,      Stressmanagement ,   Partnerschaft    und    Beruf    oder    der    Suche    nach mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung. Zusätzlich integrieren wir: • Ho’oponopono ,    um    Blockaden    zu    lösen und seelischen Ballast loszulassen • Spezielle   Energieübungen   wie   Yi   Jin   Jing zur    Stärkung    von    Faszien,    Muskeln    und Gelenken • Shiatsu,   um   den   Energiefluss   im   Körper   zu fördern Loslassen     für     ein     freies     und     glückliches Leben Fastenwandern    ist    mehr    als    eine    körperliche Reinigung   –   es   ist   eine   Chance,   sich   auch   geistig und   emotional   von   Altlasten   zu   befreien.   Wie   bei der   Entgiftung   des   Körpers   können   wir   überholte Denkmuster   und   negative   Programme   loslassen, die   uns   daran   hindern,   unser   volles   Potenzial   zu leben. Indem    wir    uns    mit    Freude    auf    diesen    Prozess einlassen,   legen   wir   die   Grundlage   für   ein   Leben in   Freiheit,   Gesundheit   und   Zufriedenheit.   Aller- höchste Zeit zur Entschleunigung! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um zu handeln Warum   warten,   wenn   Sie   heute   schon   den   ersten Schritt   in   Richtung   Gesundheit   und   Vitalität   gehen können?    Fastenwandern    mit    Vital99plus    ist    der ideale   Start   in   ein   neues   Lebenskapitel.   Finden Sie   heraus,   was   für   ein   Fastentyp   Sie   sind,   und lassen   Sie   sich   von   unseren   Programmen   inspi- rieren. Ihre   Gesundheit   ist   Ihre   wertvollste   Ressource   – nutzen    Sie    sie!    Besuchen    Sie    unsere    Seite Fastenwandern-Termine   und   entdecken   Sie,   wie auch   Sie   von   dieser   außergewöhnlichen   Erfahr- ung profitieren können. Haben   Sie   Fragen?   Wir   sind   gerne   für   Sie   da   und freuen   uns   darauf,   Sie   auf   Ihrem   Weg   zu   beglei- ten.   Leben   Sie   Ihr   Leben   gesund,   vital   und   voller Freude! Gesundes Fasten ist mehr als nur Abspecken Fasten    ist    nicht    nur    ein    Mittel    zur    Gewichts- reduktion   –   es   ist   ein   ganzheitlicher   Neustart   für Körper   und   Geist.   Die   Entgiftung   wirkt   sich   positiv auf     die     Selbstheilungskräfte     aus     und     bringt Energie   zurück.   Gesundes   Fasten   fördert   Vitalität, Balance   und   Lebensfreude.   Starten   Sie   jetzt   und entdecken Sie Ihre innere Stärke! Fasten - Der Start in ein gesünderes Leben Fasten    gibt    Ihrem    Körper    die    Chance,    sich    zu regenerieren   und   zu   revitalisieren.   Es   unterstützt die     Entgiftung,     bringt     den     Stoffwechsel     in Schwung   und   schenkt   Klarheit.   Spüren   Sie,   wie ein    gesünderes    Leben    bereits    nach    wenigen Tagen    greifbar    wird.    Fasten    ist    der    perfekte Neubeginn für mehr Lebensqualität! Fasten - Wie es sein sollte Fasten   ist   eine   bewusste Auszeit   für   Körper,   Geist und   Seele.   Richtig   durchgeführt,   schenkt   es   Wohl- befinden,   Energie   und   innere   Ruhe.   Lernen   Sie, wie   Fasten   achtsam   und   nachhaltig   gelingt,   ohne Ihren     Körper     zu     überfordern.     Ihr     Weg     zu Gesundheit und Balance beginnt hier! Der   Jungbrunnen   ist   in   Ihnen   -   Sie   wissen   es nur noch nicht Ihr   Körper   besitzt   natürliche   Selbstheilungskräfte, die   nur   darauf   warten,   aktiviert   zu   werden.   Fasten gibt    dem    Organismus    die    Möglichkeit,    sich    zu erneuern   und   zu   verjüngen.   Entdecken   Sie   den Jungbrunnen   in   sich   und   erleben   Sie,   wie   Fasten Sie vitaler und jünger fühlen lässt! Ballaststoffe - viel besser als ihr Name! Ballaststoffe   sind   der   Schlüssel   zu   einem   gesun- den    Darm    und    einer    besseren    Verdauung.    Sie fördern    das    Sättigungsgefühl,    stabilisieren    den Blutzucker   und   unterstützen   die   Entgiftung.   Ent- decken   Sie   die   Kraft   der   Ballaststoffe   und   tun   Sie Ihrem Körper etwas Gutes – von innen heraus! Fastenwandern mit Grünen Smoothies Fastenwandern    und    Grüne    Smoothies    sind    die perfekte   Kombination   für   Gesundheit   und   Vitalität. Die   Bewegung   an   der   frischen   Luft   und   die   nähr- stoffreichen    Smoothies    unterstützen    Entgiftung und    Regeneration.    Erleben    Sie,    wie    leicht    und voller   Energie   Sie   sich   fühlen   können   –   Schritt   für Schritt! GreenGold Fastenseminare Unsere   GreenGold   Fastenseminare   bieten   Ihnen die   perfekte   Balance   aus   Fasten,   Bewegung   und Ernährung.   Mit   Grünen   Smoothies,   Wanderungen und     persönlicher     Betreuung     erleben     Sie     ein einzigartiges   Gesundheitsprogramm.   Erleben   Sie den Unterschied – für Körper, Geist und Seele! Abnehmen mit Grünen Smoothies Grüne     Smoothies     sind     die     Geheimwaffe     für gesundes     und     nachhaltiges     Abnehmen.     Sie liefern    wertvolle    Nährstoffe,    sättigen    und    unter- stützen    die    Entgiftung.    Erleben    Sie,    wie    Sie Gewicht    verlieren    und    gleichzeitig    Energie    und Vitalität gewinnen können – ganz ohne Hungern! Infos zum Entsäuern - Säure-Basen-Balance Eine     ausgewogene     Säure-Basen-Balance     ist entscheidend   für   Gesundheit   und   Wohlbefinden. Übersäuerung   kann   zu   Müdigkeit,   Entzündungen und   Gewichtszunahme   führen.   Erfahren   Sie,   wie Sie   Ihren   Körper   entsäuern   und   sich   wieder   leicht und   vital   fühlen   können.   Entdecken   Sie   einfache Tipps für Ihren Alltag! Damit der Darm lange fit und gesund bleibt Ein   gesunder   Darm   ist   die   Basis   für   ein   starkes Immunsystem    und    mehr    Wohlbefinden.    Fasten und     ballaststoffreiche     Ernährung     stärken     Ihre Darmflora    und    fördern    die    Verdauung.   Tun    Sie Ihrem    Darm    etwas    Gutes    und    spüren    Sie,    wie sich Ihre Gesundheit von Grund auf verbessert! Gratis     E-Books     Fasten     &     Fastenwandern downloaden Erfahren   Sie   alles   über   die   positiven   Effekte   von Fasten    und    Fastenwandern    in    unseren    kosten- losen    E-Books.    Holen    Sie    sich    wertvolle    Tipps und   Inspirationen   für   einen   gesunden   Neustart. Jetzt   herunterladen   und   den   ersten   Schritt   in   ein vitaleres Leben machen! Fastenwandernurlaub auf Lanzarote Lanzarote   –   die   Vulkaninsel   –   bietet   die   perfekte Kulisse    für    Ihren    Fastenurlaub.    Genießen    Sie atemberaubende    Landschaften,    milde    Tempera- turen   und   intensive   Entspannung.   Fastenwandern auf   Lanzarote   verbindet   Entgiftung   mit   unvergess- lichen   Naturerlebnissen. Tanken   Sie   neue   Energie an diesem einzigartigen Ort! Fastenwanderungen       für       Entdecker       auf Mallorca Mallorca   zeigt   sich   abseits   des   Massentourismus von   seiner   ruhigen   und   naturverbundenen   Seite. Fastenwanderungen     führen     Sie     durch     beein- druckende    Landschaften,    die    Körper    und    Geist beleben.    Erleben    Sie    die    Schönheit    der    Insel, während   Sie   gleichzeitig   entschlacken   und   neue Kraft schöpfen. Was   wäre,   wenn   Übersäuerung   ein   Figurkiller ist? Übersäuerung   kann   Gewichtsverlust   erschweren und   Ihre   Energie   rauben.   Eine   basische   Ernähr- ung    und    gezielte    Entsäuerung    können    wahre Wunder   wirken.   Stellen   Sie   Ihren   Säure-Basen- Haushalt    wieder    her    und    erleben    Sie,    wie    Ihr Körper   aufblüht   –   schlanker,   vitaler   und   ausge- glichener! Urlaub   am   Meer,   um   wieder   zu   mehr   Vitalität, Lebensfreude und Fitness zu gelangen Meer,    Sonne    und    Bewegung    –    die    perfekte Kombination,    um    Körper    und    Geist    zu    regene- rieren.   Fastenwandern   am   Meer   bietet   Entspan- nung   und   Entgiftung   in   einer   einzigartigen   Umge- bung.    Lassen    Sie    den    Alltag    hinter    sich    und kehren Sie gestärkt und voller Energie zurück! Wenn   nichts   mehr   rund   läuft,   ist   es   höchste Zeit zu entschleunigen Stress,    Erschöpfung    und    Unzufriedenheit    sind Zeichen,   dass   Ihr   Körper   und   Geist   eine   Pause brauchen.      Fastenwandern      bietet      Ihnen      die Chance,   sich   bewusst   zurückzuziehen   und   neu   zu fokussieren.   Gönnen   Sie   sich   eine   Auszeit   und finden     Sie     zurück     zu     Balance,     Klarheit     und Lebensfreude! Erschienene   Artikel   zum   Thema   Fasten   für   die Seele Fastenwanderungen   -   Körper   und   Seele   reinigen. +++   Fastenwochen   -   Frühjahrsputz   für   Körper   und Seele.   +++   Fastenkur:   Auszeit   für   Körper,   Geist und    Seele.    +++    Die    schnelle    Erneuerung    für Körper   &   Seele:   +++   So   fastet   und   wandert   man sich      glücklich      mit      konstitutions-typgerechter Fastenverpflegung    und    persönlichem    Coaching +++.   Fastenwanderkuren   -   Auszeit   für   gestresste Geister.   +++   Eine   Woche   Fasten   &   Bergwandern auf   Korsika   reinigt   Körper,   Geist   und   Seele.   +++ Fastenwandernseminare     bringen     Körper     und Seele   ins   Gleichgewicht.   +++   Urlaub   für   die   Seele -     Yi     Jin     Jing,     Meditation,     Entspannung     & Wanderungen in den Bergen und am Meer. +++ Erschienene   Artikel   zum   Thema   Fasten   für   die Gelenke Arthrose:    Fasten    vertreibt    den    Schmerz.    +++ Fasten    bei    Arthrose    -    Warum    es    hilft    +++    - Heilfasten.   Rheumatische   Erkrankungen   -   Folge einer    Azidose.    +++    Heilfasten    gegen    Arthrose: Probieren   Sie   es   mit   einer   Entschlackungswoche und      Basenfasten.      +++      Fasten      und      die Auswirkungen    auf    Gelenke.    +++    Gut    für    die Gelenke:       Fastenwandern       mit       typgerechter Fastenverpflegung   und   richtiger   Gelenkernährung mit   speziellen   Vitalstoffen   +++   Bänder,   Gelenke und   Sehen   werden   beim   Wandern   geschont.   Die Gelenke       werden       durch       Gewichtsabnahme entlastet      und      der      Bewegungsapparat      wird gestärkt.+++ Erschienene   Artikel   zum   Thema   Fasten   für   die Haut Verjüngung      der      Haut      durch      Fasten      mit typgerechter        Fastenkost        und        speziellen Vitalstoffen     für     Bindegewebe     und     Haut.     +++ Durch    Fasten    wird    die    Haut    reiner    und    Falten verschwinden.   +++   Durch   Heilfasten   zu   schöner und   straffer   Haut   +++   .      Gewichtsabnahme   und schönere     Haut     durch     Buchingerfasten.     +++ Saftfasten:     Mehr     Energie,     schöne     Haut     und schlanker   werden!   +++   Schöne   Haut,   strahlende Augen     und     mehr     Vitalität     mit     der     richtigen Fastenform und Wandern im Süden. +++ IMPRESSUM    DATENSCHUTZ    EU-DSGVO Datenschutzerklärung