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Aktuelle Termine: Fastenwandern auf Korsika im Mai: 26.05. - 02.06.  ///  Clean-Out Leberintensivwoche auf Korsika 26.05. - 02.06.

Entdecken Sie mit uns Korsika - an der Osküste Korsikas - am Fuße der Castagniccia
Korsika - Insel der Schönheit, strahlende Sonne und mildes Klima sowie landschaftliche Schönheit. Und Kenner wissen: Wenn im September in Deutschland die Temperaturen sinken, dann beginnt auf Korsika die schönste Zeit. Lernen Sie das vital99plus Programm kennen: Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, Energiearbeit, persönliches Coaching und das individuell auf Sie abgestimmte Ernährungsprogramm vital99plus-Fasten..
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Zitate

"Es müssen mehrere Puzzle-steine zusammenkommen, damit etwas umfassend wirkt"
(Zitat: Dr. Jürgen Juchheim)

„Jeder will alt werden, aber keiner will es sein."
(Zitat: Martin Held)


"Die meisten Menschen brauchen sehr lang, um jung zu werden."
(Zitat: Pablo Picasso)

'Wie alt Menschen werden können, darüber streiten die Forscher sich, die einen sagen, bei 130 sei Schluss, die anderen, erst bei 180 Jahren.'
(Spiegel Nr. 51, 2007, S.84)

Es hat lange gedauert, bis ich mich mochte. Jetzt brauche ich noch ein paar Hundert Jahre zum Leben.
(Zitat: Iris Berben)
Fasten & Fastenwandern auf der französischen Mittelmeerinsel Korsika April, Mai, September, Oktober 2012

In dieser Woche helfen wir Ihnen dabei wieder in Ruhe und Harmonie zu kommen und zwar mit der Natur, mit Ihnen selbst und Ihrer Umgebung. Sie lernen ein Werkzeug kennen mit dem wir gemeinsam Ihre jetzigen und zukünftigen Sorgen oder Hindernisse lösen oder In Zukunft Sie selbst für sich lösen können. Irgendetwas in Ihrem Leben läuft nicht "rund"? Partnerschaft, Beruf, Familie, Kollegen, Finanzen ..? In dieser Woche haben wir Zeit und Gelegenheit auf der mentalen Ebene zu entschlacken, entgiften und entsäuern um die Wurzeln der Probleme zu heilen
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Fasten, Fastenwandern & Ho'oponopono / Heile dich selbst und heile deine Welt April, Mai 2012 auf Korsika

Mallorca - Glücklicherweise rehabilitiert diese wunderschöne und vielseitige Mittelmeerinsel immer mehr ihr Image und zieht statt Massentouristen zunehmend auch Individualtouristen und Naturliebhaber in ihren Bann.Das angenehme, gemäßigt subtropische Klima veranlasste bereits die Römer im zweiten Jahrhundert vor Christus sich hier anzusiedeln und die Insel für sich zu vereinnahmen. Außer traumhaften Naturhäfen verfügt Mallorca mit fast 300 Sonnentagen im Jahr über ein ideales Klima für Zitrusfrüchte, Melonen, Wein, Bohnen, Kartoffeln, Reis, Mais, Viele Einwohner leben zumindest teilweise von der Landwirtschaft. Mandel- und Olivenbäume prägen viele Landschaften Mallorcas.
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Fastenwandern Buch

gratis e-book

Fasten & Fastenwandern auf der spanischen Mittelmeerinsel Mallorca

Entdecken Sie mit uns La Palma, die nordwestlichste und grünste, waldreichste Insel der Kanaren! Die Kanaren, »Inseln des ewigen Frühlings«, verdanken ihren Namen dem wohltemperierten, das ganze Jahr über warmen, jedoch nie zu heißem Klima. Die konstant angenehmen Temperaturen haben, wie vielerorts auf der Welt, auch das Gemüt der Bewohner geprägt.
Eine vielseitige und teilweise einzigartige Flora und Fauna hat auf diesen Inseln überlebt. Von den etwa 1800 Wildpflanzen sind fast 600 endemisch, Lorbeertauben und Sturmtaucher kann man hier häufig bei ihrer Flugakrobatik beobachten.

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"Fasten und Fastenwandern - Der Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele"
kostenlos downloaden (pdf)
Fasten & Fastenwandern Seminare auf der Kanaren Insel La Palma Februar 2013

Obwohl die vielleicht faszinierendste der sieben „Inseln der Glückseligen" - wie die Kanaren bereits in der Antike genannt wurden - vom Vulkanismus geprägt ist und sich die Nähe zu Afrika nicht verleugnen lässt, begeistert sie im Winter und Frühling durch bizarre und farbenfreudige Vegetation. Hunderte zum Teil endemischer Pflanzenarten erfreuen das Auge und führen immer wieder zu neuen Entdeckungen inmitten der von Vulkankegeln geprägten Landschaft, deren Erhebungen bis zu 670 Metern faszinierende Aus- und Rundblicke auf eine atemberaubende Landschaft erlaubt. Erleben Sie die starke Feuerenergie der Insel beim Fasten und Wandern auf Lanzarote.
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Fasten & Fastenwandern auf Lanzarote - die Feurigste der kanarischen Inseln entdecken!
2013
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Konstitutions-typ-gerechtes Fastenwandern

Natürlich Fasten

Diesen vor wenigen Jahren neu angelegte Wanderweg möchten wir Ihnen hiermit erstmals im Rahmen unseres Fastenwander-Programms anbieten: Ein in Frühling und Herbst (im Hochsommer wird es zu heiß und zu trocken!) wunderbarer Küstenwanderweg, der uns durchs Mittelgebirge mit seiner besonders im Frühling üppig blühenden und duftenden Macchia sowie durch korsische Dörfer führt, den Golf von Ajaccio mit dem von Valinco (Propriano) verbindet, und dabei auch traumhafte Strände kreuzt...
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Special ! Fasten-Trekking Korsika Westküste - mare et monti sud
Mai 2012

Aktuelle Lifestylemagazin

Die Balagne im Nordwesten der Mittelmeerinsel Korsika wird zu recht der "Garten Korsikas" genannt. Im Gebiet zwischen der Désert des Agriates im Osten und Calvi im äußersten Nordwesten wachsen dank des fruchtbaren Bodens Olivenhaine, Zitrusplantagen und auf den sanften Hügeln wachsen üppig die besten Vermentinu-Trauben der Insel.Die traumhaft schönen Strände von Calvi, Algajola und Ile Rousse lassen die Balagne zu den schönsten Ferienorten der Insel gehören. 7 Tage unterwegs in den Bergen und an den Stränden der Balagne ...
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Fasten & Fastenwandern in
Korsika, Westküste - Balagne, Calvi, Ile Rousse
April 2012

vital99plus Happy-Aging ist ein Programm zur Verbesserung des Lebensstils mit dem besonderen Fokus auf ein ganzheitliches System der Verlangsamung von Alterungsprozessen.
Eine weitere Maßnahme des Happy-Aging Programmes ist auch die Erkennung von sekundäre Faktoren, die den Alterungsprozess ebenfalls fördern oder bremsen können. Dazu gehören u.a.. Stressbewältigung, qualitative Schlafverbesserung, energetisierende Atmung, Erkennung und Vermeidung von freien Radikalenquellen, u.v.m..
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Auf den Seiten dieses Magazins finden Sie nützliche Tipps und News. Es kann Ihnen helfen, vernünftige Entscheidungen zu treffen und aktiv zu bleiben - für eine gute Vitalität in jedem Alter.
Inhalt: lifestyle, wellness, neuig-keiten
, kräuter & nahrungs-ergänzungen, fitness, gesundheit, ernährung, familie, partnerschaft, fragen & antworten uvm.
Hier kostenlos downloaden (pdf)





Anti-Aging Lifestyle Intensivseminar

konstitutions typ gerechtes
Fasten und Fastenwandern
Fit durch individuelles und konstitutions-typ-gerechtes Fasten! Denn zum Glück sind wir nicht alle gleich! Warum also sollten wir alle auf die gleiche Art und Weise fasten? Was darf es für Sie sein?!
vital99plus Saft- und Kräuterteefasten; vital99plus Früchtefasten; oder lieber eine Zeit als "Suppenkasper"?!
Neue Vitalität und Lebensfreude werden Sie in jedem Fall tanken und um vieles erleichtert (nicht nur um einige dahingeschmolzene Pfunde…) voll neuem Elan wieder nach Hause fahren.
Ein ein- oder zweiwöchiger Fastenurlaub gehört zu dem Besten was man sich gönnen kann, um Altes und Überflüssiges hinter sich zu lassen, die Batterien neu aufzuladen und voller Optimismus und Tatkraft wieder ins Alltagsleben einzusteigen. Vielleicht gar mit einem veränderten Blickwinkel und mit nie gekannter Leichtigkeit?
Was könnte schöner sein? Was haben Sie zu verlieren?
Wenn das Fasten nun aber so effektiv und gut für alle ist, warum dann verschiedene Arten von Fasten?
Ganz einfach. Viele Menschen fühlen sich beim normalen, herkömmlichen Fasten pudelwohl und profitieren auf allen Ebenen direkt und uneingeschränkt von der vielfältigen und subtilen Entgiftungsarbeit von Körper und Seele.
Andere hingegen quälen sich durch Fastenkrisen, kämpfen auch am dritten oder vierten Tag noch mit bohrendem Hungergefühl, sind zeitweise schlapp und antriebslos und würden am liebsten aufgeben, wenn nicht, ja wenn man sich nicht fest vorgenommen und überall herumerzählt hätte ganz gewiss durchzuhalten. Sie frieren von morgens bis abends - auch bei durchaus angenehmen Temperaturen - und von abends bis morgens sowieso. Der innere Schweinehund hält sie fest im Griff und insgeheim werden tausend Schwüre geschworen sich nie wieder auf so etwas einzulassen und das nächste Mal lieber gleich den Schlemmerurlaub im Elsaß oder in der Toskana zu buchen...
Das muss nicht sein!
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In diesem besonderen Seminar erwartet Sie Reinigungsarbeit und Auflösung von Blockaden sowohl auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Der Fluss der Lebensenergie, Ihre Selbstheilungskräfte und der "Innere Arzt" sollen aktiviert werden, um einen wirklich langfristigen positiven Effekt zu erzielen und den Willen zur Veränderung unerwünschter und schädlicher Verhaltensmuster zu stärken.
Der Seminarinhalt geht über »normales« Fasten hinaus, da auch auf spiritueller und energetischer Ebene intensiv gearbeitet wird, ein Prozess, der erfahrungsgemäß gerade während der Fastenzeit ungemein wirkungsvoll ist.
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Buch

Fasten & Spiritual Healing
Spirituelles Fasten auf Korsika

Gegenstand dieses Ausbildungsseminars ist das aktuelle Thema "Nahrungsergänzung mit Vitalstoffen". Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffe sind im Brennpunkt allgemeinen Interesses angekommen. Vitalstoffe sind ein Gegenstand intensivster Forschung. Dies nicht nur aufgrund eines gewachsenen Gesundheitsbewusstseins in der Bevölkerung, sondern auch aufgrund einer gestiegenen Erwartung an das erreichbare Lebensalter und die Lebensqualität.
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Revitalisation - 21 - Ein Weg die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, fit & vital zu leben, jung zu bleiben oder jünger zu werden. Hier kostenlos downloaden (pdf)

Ausbildung zum vital99plus Vitalstoffberater / Vitalstoffberaterin

Ursprünglich Dipl. Ing., liegen die heutigen Arbeitsschwerpunkte von Andre Restau nunmehr seit vielen Jahren auf den Tätigkeiten als Fastenleiter, Reiki- und Yi Jin Jing-Lehrer, Shiatsu-Therapeut, Anti-Aging Trainer, Ernährungs- und Präventions-Coach. Zudem hat er mehrere Bücher veröffentlicht, in denen er einen ungewöhnlichen, etwas anderen Blick auf seine langjährige Heimat Korsika wirft, wo ier von 1996 bis Anfang 2009 gelebt hat. Nach einem 12 monatigen Aufenthalt mit seiner Familie auf den Kanaren ist er nun wieder nach Korsika zurückgekehrt..
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vital99plus Seminarleiter
Fastenwanderleiter & Life-Coach

Ist es generell möglich 99 Jahre und älter zu werden, und zwar bei bester Gesundheit, fit, vital und voller Lebensfreude?!
Oder sind dies Ausnahmen genetisch oder sonstwie besonders begünstigter Menschen, beneidenswerte Einzelfälle?
Ist es wirklich normal - nur weil es momentan in unserer Zivilisation der am häufigsten anzutreffende Zustand ist - dass der Mensch im Durchschnitt nur 60, 70 oder 80 Jahre alt wird, und dies unter einer häufig kontinuierlichen Verschlechterung seines allgemeinen Gesundheitszustandes sowie dem Anhäufen chronischer Beschwerden und Krankheitsbilder?
Ist Degeneration im Alter, in dem Ausmaß wie wir sie heute häufig antreffen, wirklich der außer für einige Glückspilze unvermeidliche Regelzustand?
Kommen wir nicht umhin, eine massive Einschränkung der Bewegungsmöglichkeiten - derer wir uns oftmals gar nicht bewusst sind, da wir uns auf diesem niedrigen Niveau eingependelt haben -, der Sehstärke und vieler anderer Körperfunktionen in Kauf zu nehmen, sobald wir ein gewisses Alter erreichen?
Ist es wirklich unausweichlich nach wenigen Jahrzehnten auf dieser Erde alle möglichen Verfallserscheinungen körperlicher und geistiger Art aufzuweisen und seinen Gesundheitszustand nach denen zu definieren, die noch schlechter dran sind?

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Lebe deine Vision - entdecke dein Ziel und verwirkliche es. Bilanz deiner jetzigen Lebenssituation. Dein eigener authentischer Weg in die Zukunft. Deine ganzheitliche Vision von Berufs- und Privatleben. Ziele und Pläne für die Integration in deinen Alltag.
Werkzeuge und Hilfen für deinen Weg. Innere Klarheit, Kraft, Mut und Selbstvertrauen. Du lebst und verwirklichst deine Träume
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Hacienda San Jorge - Isla La Palma
So lebst du deine Träume - das Intensivseminar

Anti-Aging - Happy-Aging / Der Jungbrunnen ist in Ihnen / Die besten Anti-Aging Tipps
Mit 60 fit wie ein 45-Jähriger sein und sich jung wie ein 35-Jähriger fühlen. Die ewige Jugend, der Wunschtraum. Wer möchte nicht möglichst lange jung, gesund, aktiv und atraktiv sein und bleiben.

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