Referenzen zum Fastenwandern
Erfahrungsberichte, Teilnehmerstimmen,
Feedback
«Ich hätte nie gedacht, daß Fasten & Wandern
so problemlos sein und so viel Freude bereiten
kann - danke euch für die unvergesslichen Tage
in Rico Plage! Ich komme bestimmt wieder!»
«Diese 7 Tage haben mir viel Kraft und Freude
gebracht, die ich mit nach Hause nehmen
konnte. Es fiel mir sogar leicht die neuen
Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren»
«Ich fühle mich nach dieser Woche wie nach
einem Monat normaler Ferien!»
«So fröhlich habe ich noch nie gefastet. Danke
für die gute Organisation der Wanderungen,
Ausflüge und liebevolle Einzelbetreuung. Es war
einfach wunderbar. Ich komme wieder nach
Verghia»
«…und danke für all die praktischen und
nützlichen Denkanstösse. Es waren interessante,
erfahrungs- und ereignungsreiche 2 Wochen!»
«Die Fastenwanderwoche war für mich rundum
beglückend. Prima Planung und Organisation.»
«Die Woche hat mich auf meinem Weg zu mir ein
ganzes Stück weitergebracht. Ich fühle mich fitt
wie nie..»
«Herzlichen Dank für die 'kleinen
Aufmerksamkeiten' und herzliche Fürsorge. Es
war taumhaft mit Euch im März durch das
blühende Korsika zu wandern.»
«Mir geht's gut wie schon ewig nicht mehr! Und
etliche Pfunde sind auch dauerhaft
verschwunden!»
«Üppige Zeit - dreieinhalb Kilos und vielen
anderen Ballast konnte ich bei Euch lassen.
Fruchtbare Ideen, Anregungen, Eindrücke,
Techniken, Energien, Kräfte und viele guten
Dinge mehr habe ich in den Alltag
mitgenommen.»
«Bin gut angekommen, keine Probleme - alles
nach Plan.
Die Waage hat sich auch gefreut, 6.3 kg haben
wir runter gekriegt !!!
Planziel von U90 um 2.3 kg übertroffen jippie.
Danke für die schönen Tage !!!»
«Ich möchte mich bei Dir ganz herzlich für die
ausgesprochen nette Organisation und
Betreuung dieser Woche bedanken, welche
meine Erwartungen bei weitem übertroffen hat.
Vor allem Deine Balance, immer für uns da zu
sein wenn notwendig, ohne dabei aber
aufdringlich zu sein hat mich sehr beeindruckt.»
"Herzlichen Dank für das Rezept !! - morgen ist
der Tag der Wahrheit !!
Es war wunderschön, besonders die zweite
Woche mit den tollen Touren. Wie schon kurz
besprochen, möchte ich gerne nächsten April 3
Wochen fasten - wo ist mir egal, kann Korsika
oder La Palma sein."
Joerg P. aus Österreich
"Die Fastenwoche hat mir sehr gut gefallen und
auch sehr gut getan. Ich habe die ganze Woche
"an nichts gedacht". Ausserdem hat es mir dieses
Mal noch viel besser gefallen als das letzte Mal
weil die Wanderungen viel länger und "schneller"
waren, mir das Abendprogramm auch sehr gut
getan hat und auch Rico Plage mit dem Garten
und Meer noch schöner war. UND weil ich auch
gemerkt habe, dass mein Körper schon grosse
Fortschritte gemacht hat und dass das Entgiften
mittlerweile viel leichter geht. Die Gymnastik und
die Atemübung habe ich in meinen Alltag
übernommen. Ich habe mehr abgenommen als
ich dachte. Damit bin ich sehr zufrieden und auch
mein Bauch wird "kleiner". Ich bin superfit,
brauche wenig Schlaf, bin bestens gelaunt und
erholt und strampele hier locker mein 10 Stunden
Tagesprogramm ab."
Birgit P. aus Frankreich
"Danke für die tolle Woche und die vielen Tipps.
Bislang habe ich mein Gewicht (+ 1 kg) und
meine Vorsätze soweit halten können: keine
Zigaretten (auch kein Verlangen danach), kein
Alkohol oder Kaffee (letzteres fiel mir
zwischenzeitlich schon etwas schwerer) und kein
Fleisch / Fisch, wenig Salz und nach Möglichkeit
kein Zucker außer Fruchtzucker. Somit viel
Gemüse und Obst. Ich war inzwischen auch im
Reformhaus und habe mich dort mit einigen
Dingen, die wir besprochen haben (wie
Flohsamen, Sojaprotein etc.), eingedeckt. Jetzt
starte ich mein Testversuche :-)))) !!!! Freu mich
schon drauf. Ich denke auf lange Sicht werde ich
das ein oder andere sicher Übernehmen."
Marina F. aus Köln
"Habe mich inzwischen wieder gut eingelebt.
Meine guten Vorsätze konnte ich bis jetzt gut
einhalten (mehr Vollkorn, weniger Weissmehl,
etc.) und auch auf der Arbeit lasse ich es deutlich
ruhiger angehen. Ich bin immer noch wahnsinnig
entspannt und hoffe wirklich dieses Gefühl noch
lange aufrecht erhalten zu können. Es fühlt sich
wirklich super an!
Nochmals danke für die wirklich tolle
Unterstützung während der Fastenwoche. Habe
interessante neue Dinge kennengelernt und bin
fleissig dabei sie auch an andere weiterzugeben.
"
Katrien Sch. aus Deutschland
"Eine richtig gute Woche war das für mich, André.
Viel habe ich über
Ernährung, Vitalstoffe, Energien, Gruppenarbeit
und Freundschaft bekommen dürfen. DANKE!!
Es ist toll, dass Du das alles immer wieder
anbietest!"
Virginia F. aus Frankfurt
Lieber Andre, ich war mit Dir in der 2.
Fastenwanderwoche im Februar auf La Palma .
Dabei habe ich nicht nur mehr abgenommen als
gedacht, sondern fühle mich seitdem fast nur
noch gut. Du hast mich neugierig auf Korsika
gemacht und deshalb möchte ich es natürlich mit
Wandern und Fasten kennenlernen. Und melde
mich hiermit für das Vital-erdfasten an.
Rita K. aus Mönchengladbach
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für
diese neue Welt, die sich mit Dir und deinem
ganzheitlichen Konzept öffnet. Es war eine
wunderbare Zeit, eine der intensivsten des
inneren und äusseren Erlebens meines Lebens.
Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche
Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten.
Bilan: mit Stadtkleidung und etwas höheren
Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend -
riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei
Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und
fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu
können, was ich mir vorgenommen habe, auch
auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten,
mir weitere Stärke gibt."
Bettina H. aus Paris
"Ich danke dir für eine ungemein erholsame und
interessante Woche, die mir sehr viel gegeben
hat. Die Eindrücke und Erfahrungen wirken
sicher nach und führen bestimmt in eine
"richtigere" Richtung.
Danke auch für die Denkanstöße, nicht alle
"Wahrheiten" als gegeben und unzweifelhaft
anzusehen."
Jochen H. aus Weinheim
Hallo Andre,
danke schön für deine Geduld! Die Waage dankt
es mir: 10,4 Kilo!
Mein Freund freut sich auch mit mir!
Marlies K.
Zu Hause ankommen bestand ich am
Ostersonntag bravourös meine erste Feuerprobe:
Familienessen bei herrlichem Ostermenue!! Und
ich blieb ohne Probleme bei meinem Obstsaft
und Wasser!!!
Morgen beende ich dann das Fasten und habe
mir vorgenommen, dass ich diesmal wirklich nicht
wieder in alte Sünden zurückfallen will. Es geht
mir einfach besser so und natürlich sind
verlorene 8 kg auch eine wunderbare Belohnung.
Danke für die schöne Woche und natürlich die
vielen gesunden nützlichen Tips! Ich bin jetzt von
dir so richtig schön gesund "indoktriniert", was
notwenig ist, um mein Gewissen wach zu halten
gegen gewohnheitsmäßige ev. Sünden.
Ingrid Sch. aus Österreich
Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir für die
vielen anregenden Informationen, die
wunderbaren Wanderungen und die Organisation
insgesamt. Mir hat es sehr gut gefallen und ich
habe mich sehr wohlgefühlt in der Gruppe, am
Ort selbst und auch durch den Rahmen, den du
gestaltet hast. Ich bin immer noch am Fasten,
trotzdem wir das ganze Wochenende über
Besuch hatten und viel Feines verzehrt wurde.
Ich hoffe, du bist mit der neuen Gruppe gut
gestartet! Ich kann mir sehr gut vorstellen, auch
nächstes Jahr wieder nach Korsika zum fasten
zu kommen
Caroline St. aus der Schweiz
Merci beaucoup aussi pour cette semaine qui m'
a apportée énormément à tous les niveaux.
Ce midi, j' ai fait un rangement radical de ma
cuisine et offert toutes mes nouilles à un copain...
En espérant avoir le plaisir de te revoir l'annee
prochaine
Marie T. aus Frankreich
Ich bedanke mich nochmals ganz herzlich für die
tolle Zeit die ich in Korsika verbringen durfte. Für
mich war es eine super Erfahrung und ich
staunte über mich selber, wie gut ich
"durchgehalten" habe.
Ich esse nun viel bewusster. Die vielen Infos
waren einfach super.
Die Unterkunft passte ideal für mich und die
ganze Organisation und Betreuung waren
perfekt.
Ich behalte deine Adresse auf jedenfall "warm"!
Werde dich auch weiterempfehlen!
Pia H. aus der Schweiz
Heute morgen habe ich die Erfolge der letzen
beiden Wochen auf der Waage angesehen und
war tief beeindruckt. Danke für Deine
Klarstellungen im Bezug auf die Ernährung,
Danke für deine unermüdliche Freude die Du
ausstrahlst, Danke für die tollen Tage
auf meiner Lieblingsinsel.
Michael H. aus Hamburg
Ich bin auf Entzug…!
Ich weiss nicht so genau ob von Korsika, den
superfeinen Früchtedrinks, den Gemüse-Brühen,
den Einläufen…(!), dem Meer…
…oder ganz einfach von EUCH !!!
Es war einfach toll mit euch allen. Danke!
Ich werde diese Woche in ganz guter Erinnerung
behalten.
Pia H. aus der Schweiz
Ich möchte mich nochmals auf diesen Weg
bedanken. Ich empfand unsere "Truppe" auch als
absolut grossartig und bereichernd. Gern denke
ich an meine Zeit mit Dir auf Korsika zurück.
Jeder Tag war ein Geschenk. Auch wenn ich
dreimal an meine körperlichen Grenzen
gekommen bin, habe ich es doch letzendlich
geschafft und ich war dreimal so stolz auf mich,
dass ich es geschafft habe. DANKE . Jetzt nach
2 Wochen hab ich tatsächliche 8 Kilos
abgenommen, davon 4 Kilo NUR Fett. WOW
...ich fühl mich richtig gut. Meine Schmerzen in
den Handgelenken sind nur bei grosser
Belastung zu spüren und meine Knie und
Hüftgelenke bewegen sich wie "geölt"
Sabine M.
Die Wiedereinfindung in den Alltag war anders
als sonst nach dem Urlaub. Ich merkte erst, als
ich zurück war, wie weit ich weg gewesen war.
Ich hatte auf Korsika immer wieder Wesen aus
den Augenwinkeln gesehen, die dann aber weg
waren, wenn ich richtig hinsah.
Denke die Ruhe, das Fasten und die
Wanderungen haben mich in eine andere Ebene
versetzt und somit war die Umgewöhnung größer
- wieder zurück in den Alltag.
Toll finde ich nach dem Fasten immer das neue
Gefühl, mit dem ich Nahrungsmittel aufnehme -
und viel mehr fühle was mir gut tut und was nicht.
Esse auch noch anders als vorher.
Und bewege mich mehr. Hab öfter das Rad
genommen und das Auto stehen lassen und will
jetzt jedes Wochenende mindestens eine
Wanderung machen. Hoffe es klappt auch in der
dunklen Jahreszeit. Danke für die vielen Impulse
und die gute Betreuung.
Dorothee B.
Gerade habe ich mal wieder an unsere schöne
Zeit in Korsika gedacht und wollte mal ein
Lebenszeichen von mir geben.
Inzwischen sind ja einige Monate vergangen und
ich erfreue mich immer noch meiner Vitalität und
meines unveränderten Gewichts.
Ich hatte ja noch eine Woche zu Hause
drangehängt, was mir auch gut getan hat. Dank
Deiner Infoschreiben habe ich einen Leitfaden,
den ich mir immer mal wieder vornehme…..Ich
erfreue mich guter Gesundheit, allerdings hat
mich die Muckibude nicht als Mitglied
überzeugen können. Ich ziehe meine eigenen
Trainingseinheiten vor. Joga , schwimmen und
Zumba halten mich fit und das mache ich auch
mit viel Freude. Danke nochmal für dein Ohr,
deine Geduld und die viele nützlichen Infos.
Helga H.
Wann
und
wo
die
nächsten
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Wandern
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