Aktuelle Fastenwanderntermine
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern
März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
FASTENZEIT - Infos & News zu Fasten & Fastenwandern
Vital99plus
Fasten
und
Fastenwandern
als
wertvolle
Hilfe
gegen das Burnout-Syndrom
Immer
mehr
Menschen
leiden
unter
einem
Zustand
des
Ausgebranntsein,
der
umso
gravierender
ist
je
weiter
er
fortschreitet
und
desto
später
er
erkannt
und
ihm
entgegengewirkt
wird.
Die
Diagnose
Burnout
greift
epidemieartig
um
sich.
Die
beste
Gegenmaßnahme
ist
wie
bei
allen
Krankheiten
und
Symptomen
das
rechtzeitige
Vorbeugen,
wobei
sich
Fasten
und
Fastenwandern
als
besonders
hilfreich
und
effektiv
erwiesen
hat.
Gerade
um
langfristig
aus
dem
Teufelskreis
von
Überlastung,
Perfektionismus
und
Erschöpfung
herauszufinden,
steht
das
Fastenwandern
ganz
oben
als
Lösungsansatz.
Beim
vital99plus-Fastenwandern
in
Verbindung
mit
der
uralten
hawaiianischen
Technik
des
Ho'oponopono
werden
Körper
und
Psyche
gleichzeitig
auf
behutsame
und
nachhaltige
Weise
entgiftet
und
entlastet:
Ballast
wird
abgeworfen,
um
Platz
für
Neues
zu
schaffen
-
nicht
nur
auf
körperlicher,
sondern
auf
allen
Ebenen.
Vergangenheit
und
Zukunft
erhalten
den
ihnen
zustehenden
Platz
in
unserem
Leben,
belasten
uns
jedoch
nicht
mehr,
sondern
werden
auf
einen
angemessenen,
sinnvollen
Stellenwert
verwiesen.
Ho'oponopono
gilt
als
eine
der
ältesten
und
wirksamsten
Methoden,
mit
Altem
und
Überholtem
aufzuräumen,
sich
und
anderen
zu
vergeben
und
auf
das
zu
konzentrieren,
was
man
wirklich
möchte
und
weshalb man hier ist.
Raus
aus
dem
Burnout
mit
Fasten
heißt
das
Stichwort
-
sich
auf
Wesentliches
besinnen,
zu
lernen
Wichtiges
von
Unwichtigem
zu
unterscheiden,
nach
dieser
Auszeit
in
der
Lage
zu
sein
für
sich
eine
Wahl
zu
treffen
und
sich
auszusuchen,
mental
und
auf
körperlicher
Ebene,
was
man
sich in Zukunft zuführen möchte und was nicht.
Beim
vital99plus-Früchtefasten
und
Fastenwandern
tun
sich
-
oftmals
völlig
überraschend
für
alle
Beteiligten!
-
neue
Möglichkeiten
auf,
so
manches
erscheint
plötzlich
machbar,
was
vorher
unmöglich
schien.
In
dem
Maß,
wie
beim
Fasten
die
eigene
Gesundheit
selbstverantwortich
in
die
Hand
genommen
und
neu
aufgebaut
wird,
tauchen
neue
Möglichkeiten
auf
sein
Alltagsleben
zu
leben
oder
zumindest
langfristig
einen
Gang
runterzuschalten
- wie der Körper das beim Fasten auf so eindrückliche Weise vorführt.
Gerade
auch
im
Vorfeld,
also
für
Burnout-Gefährdete,
die
rechtzeitg
die
Bremse
ziehen
wollen,
hat
sich
das
Fastenwandern
als
wertvolle
Hilfe
erwiesen.
Das
Aktiv-Fasten
auf
Korsika,
der
grünsten
und
gebirgigsten
und
für
viele
der
schönsten
der
(Mittelmeer-)inseln,
ist
ein
richtiger
Geheimtipp
für
gestresste
Manager
du
alle,
die
beruflich
zu
eingespannt
sind,
um
ihre
eigenen
Bedürfnisse
noch
wahrnehmen
zu
können.
Eine
Atempause
für
den
Körper
wie
beim
Fasten
und
besonders
beim
Fastenwandern
führt
oftmals
zu
ganz
neuen Einblicken und Aussichten…
Im
Vordergrund
unserer
Fastenwoche
steht
also
die
Streßbewältigung,
das
dank
der
Fastenerfahrung
andere
Umgehen
mit
Belastungen
und
einem
zu
engen
Zeitmanagement.
Das
Entspannen
und
Loslassen
wird
trainiert
und
zu
einem
festen
Bestandteil
Ihres
Alltagsdaseins
verinnerlicht.
Wichtige
Hilfsmittel
dazu
sind
sanfte
Körperübungen
wie
Yi
Yin
Jing.
Sie
helfen
dabei,
den Körper beim Fasten zu unterstützen und liebevoll mit ihm umzugehen.
Beim
vital99plus-Fastenwandern
ist
eine
Gewichtsabnahme
von
bis
zu
6
Kilo
pro
Woche
problemlos
möglich
und
üblich,
Darm,
Niere
und
Leber
werden
ebenso
wie
die
Haut
gründlich
entlastet
und
entgiftet,
Schlacken
und
Giftstoffe
werden
ausgeschieden,
das
Blutbild
verbessert
sich
ebenso
wie
die
Atemfunktionen,
die
Insulinwerte
bei
Diabetikern,
und
der
Körper
wird
von
Fettansetzen auf Fettverbrennung "umgepolt"
Die
Tätigkeit
der
inneren
Organe
verbessert
sich
und
oftmals
verbessert
sich
sogar das Sehvermögen nach dem Fastenwandern.
Eine
intensives
und
individuelles
persönliches
Coaching,
eventuelle
Massagen,
sowie
der
Aufenthalt
in
wunderschöner,
intakter
Natur
tragen
das
ihre
dazu
bei,
dass
Ihr
Fastenwander-Kurlaub
zu
einer
einmaligen
Erfahrung
wird.
Vitalität,
Kreativität
und
Motivation
werden
freigesetzt
und
helfen
auch
anschließend
ans
Fastenwandern
dabei,
Ihren
Alltag
anders
anzugehen.
Nachgewiesen
sind
ein
besserer
Schlaf,
Auflösung
oder
Minderung
von
Depressionen
und
die
Befreiung
diffuser
Gefühle
von
Angst,
Hilflosigkeit
und
Ausgeliefertsein.
Wer mehr darüber erfahren möchte kann sich gerne bei uns melden.
Übrigens:
Wer
in
der
Nähe
ist,
der
kann
gerne
auf
einen
Smoothie
oder
Kaffee vorbeikommen, dann können wir darüber reden.
Und
wer
ganz
“mutig”
und
gesundheitsbewust
ist
macht
mit
beim
Fastenwandern da gibt’s dann Alles life zu erfahren und selbst zu erleben :-)
Wann
und
wo
die
nächsten
Fasten-
,
Fastenwandern-
oder
Anti-Aging
Seminare
stattfinden
können
Sie
auf
unserer
Seite
Termine
/
Preise
einsehen.
Wenn
Sie
Fragen
haben,
Informationen
erhalten,
oder
an
einem
Seminar
teilnehmen
möchten,
dann
nutzen
Sie
das
Kontaktformular
um
uns
zu
schreiben Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
copyright © Vital99plus < Archiv> 2002 - 2009
Der
Geheimtipp
für
Manager
zur
Burn-Out
Prävention
Gute
Laune,
Humor
und
Kreativität
sind
beim
Fasten
mit
André
Restau
immer
verbunden
mit
Bewegungsübungen,
Atemtechniken
und
Meditation
und
bewirken
damit
den
sehr
nötigen
Stressabbau.
Durch
das
Fasten
werden
die
Selbstheilungskräfte
angeregt
und
die
auf
Wunsch
geführten
individuellen
Coachings
helfen
so
manchem
gestressten
Manager
Wege
aus
seiner
Krise
zu
finden
und
mit
einer
neuen
Perspektive
und
erfrischendem
Elan
in
seinen
Alltag zurück-zukehren.
Korsika Fasten und Fastenwandern
Mit
vital99plus
die
Insel
Korsika
auf
Fasten-
wanderungen
entdecken.
Ein
imposantes
Gebirge
im
Mittelmeer,
wild
und
natürlich
aber
gleichzeitig
auch
voller
Anmut
und
bezaubernd.
Traumhafte
Sandstrände,
felsige
Buchten,
schwindeler-regende
Gipfel
und
frische
grüne
Flußtäler
haben
dieses
Juwel
zu
einem
wirklichen
Paradies
für
Naturliebhaber
gemacht.Wärmende
Sonne,
mildes
Klima,
sowie
landschaftliche
Schönheit
erwarten
die
Fastenwanderer im Frühling und Herbst.
Fastenzeit auf Korsika
Die Innere Reinigung sinnvoll unterstützen?
Die
Inhaltstoffe
dieser
Kombination
unterstützen
die
gesunde
Darmflora,
das
gesunde
Säure-
Basen-Gleichgewicht
des
Verdauungstrakts,
sorgen
dafür,
dass
die
verdaute
Nahrung
in
adäquater
Zeit
durch
den
Darm
transportiert
wird,
und
erleichtern
die
natürliche
Entleerung.
Mit
Ballaststoffen,
Flohsamen,
Leinsamen,
Bentonit,
Guarkern, Meeresalginat, u.a.
Obstfasten - eine verlockende Alternative
Bei
Obstfasten
bzw.
Früchtefasten
und
Fasten-
wandern
muss
nicht
komplett
auf
Nahrung
ver-
zichtet
werden,
sondern
es
dürfen
bis
zu
fünfmal
täglich
gewisse
Mengen
Obst
zu
sich
genommen
werden.
Die
Vorteile
im
Vergleich
zu
unserer
sonstigen Ernährung liegen auf der Hand.
>>>
Fasten mit Andre Restau
Fasten mit Andre Restau