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Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben
vital99plus Fasten & Fastenwandern Seminar auf den Kanaren Insel La Palma Lernen Sie das vital99plus Programm kennen Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine   Ernährung   nach   der   Fastenwoche,   die Ihre    Selbstheilungskräfte    unterstützt    und    aktiviert,    Ihnen    täglich    ein    vielfaches    der Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur   Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch innerlich   verjüngt.   Natürlich   erfahren   und   erlernen   Sie   auch   dazugehörige   Atemtechnik, Körperübungen, Meditation und Entspannungsübungen. Entdecken   Sie   mit   uns   La   Palma,   die   nordwestlichste   und   grünste,   waldreichste   Insel der Kanaren! Die     Kanaren,     »Inseln     des     ewigen     Frühlings«,     verdanken     ihren     Namen     dem wohltemperierten,    das    ganze    Jahr    über    warmen,    jedoch    nie    zu    heißem    Klima.    Die konstant    angenehmen    Temperaturen    haben,    wie    vielerorts    auf    der    Welt,    auch    das Gemüt    der    Bewohner    geprägt.    Die    durchweg    freundlichen    und    aufgeschlossenen Einheimischen,     die     das     Leben     größtenteils     mit     heiterer     Gelassenheit     angehen, honorieren   es   stets   freundlich,   wenn   man   ihnen   zumindest   mit   ein   paar   Brocken   ihres lateinamerikanisch   geprägten   Spanisch   entgegenkommt.   Darüber   hinaus   sprechen   sie eine eigene Inselsprache. La   Palma   hat   früh   versucht,   nicht   den   Weg   des   gnadenlosen   Massentourismus   zu gehen,   sondern   einen   eigenständigen   Weg   zu   entwickeln,   der   den   Hauptakzent   auf   den »turismo rural«, den Wandertourismus und Individualtourismus legt. Eine    vielseitige    und    teilweise    einzigartige    Flora    und    Fauna    hat    auf    diesen    Inseln überlebt.   Von   den   etwa   1800   Wildpflanzen   sind   fast   600   endemisch,   Lorbeertauben   und Sturmtaucher kann man hier häufig bei ihrer Flugakrobatik beobachten. Lorbeerurwälder       mit       meterhoher       Baumheide,       ausgedehnte       Kiefern-       und Esskastanienwälder    sowie    die    faszinierenden    uralten    Drachenbäume,-    eines    der Symbole der Insel - in zum Teil uralten Exemplaren. Die   landwirtschaftlich   bebauten   Flächen   strotzen   vor   Bananen   (die   zugleich   eines   der wichtigsten   Exportgüter   darstellen),   Orangen,   Mangos,   Papayas,   Feigenkakteen   und Avocadopflanzen,    nicht    zu    vergessen    die    Madelbäume    mit    ihrer    spektakulären    und allerorten gefeierten Mandelblüte im Januar und Februar. Wunderschöne,   uns   aus   heimischen   Blumentöpfen   vertraute   Zierpflanzen   wie   Strelizien, Hibiskus,   Bougainvilleen   und   Weihnachtssterne   ungeahnter   Größe   begegnen   uns   beim Fastenwandern auf Schritt und Tritt. Am   prägnantesten   ist   sicherlich   der   Unterschied   zwischen   der   grünen   Ost-   und   der sonnenverwöhnten   Westseite,   durch   den   Hochgebirgszug   der   »Cumbres«,   voneinander getrennt.     Oftmals     kann     man     an     dieser     Wetterscheide     der     Insel     gigantische „Wolkenwasserfälle" sich von einer Seite auf die andere wälzen sehen. Herz   der   Insel   ist   die   Caldera   de   Taburiente,   mit   28   km   Umfang   einer   der   größten Erosionskrater   der   Welt,   dessen   steile   Hänge   sich   bis   weit   über   2000   Meter   hochziehen und   in   den   mit   2426   Metern   höchsten   Gipfel   der   Insel   münden,   den   Roque   de   los Muchachos. Auch   ideal   zum   Fasten-Wandern   ist   der   feuchtgrüne   Nordosten   mit   seinem   Lorbeerwald, der   von   der   UNESCO   als   erste   Region   zum   Biosphärenreservat   erklärt   wurde.   Trotz inzwischen    gut    ausgebauter    Straßen,    steht    der    äußerste    Norden    der    Insel    für    tief eingeschnittene, grüne Schluchten, einsame Landstriche und Natur pur. Wieder   ganz   anders   präsentiert   sich   der   überwiegend   bäuerlich   geprägte   Südosten   mit blühenden    Gärten    und    Feldern,    der    seine    üppige    Vegetation    dem    feuchten    Passat verdankt,   der   hier   in   höheren   Lagen   für   Wolken   und   somit   ausreichend   Niederschläge sorgt.   Fruchtbare   Landstriche,   auf   denen   Landwirtschaft   betrieben   wird,   wechseln   sich ab   mit   Weiden   und   kleinen   Siedlungen.   Tabakfelder   und   Weinhügel   runden   das   Bild   ab bis    hinunter    nach    Mazo,    weithin    berühmt    für    seinen    farbenprächtigen    und    quirligen Bauernmarkt. Welch   ein   Kontrast   zu   der   mondlandschaftartigen,   vulkanisch   geprägten   Südspitze   der Insel,   deren   bizarres   Landschaftsbild   von   Lavaströmen   geprägt   ist.   Knorrige   alte   Kiefern säumen    wie    zerzauste    Überlebende    des    letzten    Vulkanausbruchs    die    Straße.    1971 spuckte   der   Teneguía   zuletzt   Feuer.   Fruchtbare   Felder   wurden   unter   der   siedendheißen Lava    begraben,    doch    wächst    feuriger    Wein    auf    den    Lavafeldern.    Hier    gedeiht    der köstliche    Dessertwein    Malvasía,    den    wir    während    des    Fastens    natürlich    NICHT probieren   werden.   Trotzdem   sollten   Sie   unbedingt   ein   paar   Flaschen   davon   mit   nach Hause   nehmen!   Der   Teneguía   strömt   immer   noch   enorme   Erdhitze   aus. Angeblich   kann man   auf   den   stellenweise   bis   zu   200   Grad   heißen   Felsen   Spiegeleier   braten,   was   wir allerdings ebenfalls nicht tun werden… Der     sonnenverwöhnte     Südwesten     mit     Bananenplantagen,     Fischerhäfen     und     der zweitgrößten   Stadt   der   Insel,   Los   Llanos,   ist   mit   dem   Eingang   zum   Barranco   de   los Angustias   (Schlucht   der   Ängste)   unser   Ausgangspunkt   für   die   Fastenwanderung   in   die Caldera. Je   weiter   man   in   den   Nordwesten   vordringt,   desto   ursprünglicher   und   weniger   touristisch erschlossen   wird   die   Gegend.   Nicht   zufällig   haben   sich   Biobauern   und   Imker,   Maler   und Musiker   hier   niedergelassen. Auch   die   Hirtentradition   ist   hier   noch   am   lebendigsten;   vom palmerischen    Hirtenhund    bewachte    Ziegenherden    durchstreifen    die    ausgedehnten Kiefernwälder.   Gärten,   Mandelbaumterrassen   und   die   zerklüftete   Steilküste   bilden   den Hintergrund   für   malerische   Dörfer   und   abgeschiedene   Weiler,   in   die   der   Tourismus   noch kaum Einzug gefunden hat. Wer      ursprüngliche      rauhe      Landschaft      sucht,      ist      hier      richtig.      Eine      unserer Fastenwanderungen   hier   führt   uns   bei   La   Zarza   zu   Guanchenhöhlen,   Felszeichnungen und drei beeindruckenden Schluchten. Die   zumeist   schwarzen   Lava-Sandstrände   (die   sehr   empfohlen   werden   bei   Muskel-   und Knochenschmerzen sowie Rheumatismus!) laden zu einem Bad im Atlantik ein. Mit   angenehmen   Wassertemperaturen   von   durchschnittlich   20   Grad   (um   die   18/19   im Winter   und   22   bis   25   im   Sommer)   ist   die   Wassertemperatur   in   La   Palma   im   Durchschnitt immer ca. 2 Grad höher als auf den Nachbarinseln. Im    Salzwasser    liegen    und    sich    die    Sonne    auf    den    Pelz    scheinen    lassen,    eine ausgezeichnete   Möglichkeit   sich   mit   kosmischer   Energie   (Chi,   Prana,…)   zu   versorgen, so   dass   auch   dem   letzten   die   Gedanken   ans   Essen   vergehen   und   am   eigenen   Körper erfahrbar   und   spürbar   wird,   dass   der   Mensch   als   spirituelles   Wesen   durchaus   kürzere oder   auch   längere   Zeit   ohne   feste   Nahrung   auskommt   und   keineswegs   vom   Brot   allein lebt! Die   palmerische   Küche   zeichnet   sich   sowohl   durch   frische   lokale   Zutaten,   als   auch durch     Ideenreichtum     aus.     (Ebenso     wie     bei     der     Sprache     ist     auch     hier     der südamerikanische       Einschlag       unverkennbar.       Als       Folge       der       verschiedenen Auswanderungswellen    nach    Kuba    und    Venezuela    haben    viele    Palmeros    familiäre Bindungen    dorthin.)    Oft    wird    Scharfes    und    Süßes    (wie    zum    Beispiel    Chili    mit Bananen…) kombiniert, ein ungewohntes, doch überzeugendes Geschmackserlebnis. Häufig   serviert   werden   auch   die   »Papas   arrugadas«,   entstanden   aus   der   Tradition   der Fischer,   die   ihr   Kartoffeln   direkt   auf   ihren   Booten   im   Salzwasser   des   Meeres   garten,   und zwar   so   lange,   bis   das   Wasser   verkocht   war.   Zurück   bleiben   äußerst   delikate,   runzelige kleine   Pellkartoffeln   mit   Meersalzkruste,   die   wahlweise   mit   »mojo   verde«   oder   »mojo rojo«,   einer   speziellen   Soße   aus   Piment   oder   Kardamon   gegessen   werden.   Doch   auch Gofio,    ein    traditionelles    Getreidegericht,    und    fangfrischer    Fisch    fehlen    auf    keiner Speisekarte. Wieso Speisekarte?!?! Und   warum   machen   wir   Ihnen   überhaupt   den   Mund   derart   wässrig,   wenn   Sie   doch fasten sollen - ähm, wollen…! Nach   dem   Fastenbrechen   werden   selbstverständlich   diejenigen,   die   es   möchten   »Papas arrugadas« kosten. Hängen   Sie   doch   an   Ihre   Fastenwoche(n)   noch   ein   paar   Tage   an,   in   denen   Sie   dann auch   die   kulinarischen   Köstlichkeiten   dieser   Insel   genießen   können   oder   per   Fähre einen   Abstecher   auf   eine   der   Nachbarinseln   machen.   Und   falls   Sie   das   diesmal   nicht können   oder   möchten,   so   haben   Sie   einen   guten   Grund   wiederzukommen.   Ohnehin gehört La Palma zu den Inseln, die man immer wieder besucht… Unsere    vital99plus-Fastenwanderungen    sind    leicht-    bis    mittelschwer.    Teilweise    sind längere, stetige Auf- und Abstiege, entsprechend der Gliederung der Insel, zu erwarten. Wir   wandern   in   allen   Regionen   der   Insel   -   im   Nationalpark   Caldera   de   Taburiente,   auf der   Vulkanroute,   im   Lorbeerregenwald,   auf   den   Spuren   der   Ureinwohner   im   Norden   und …   bei   gutem,   sonnigen   Wetter   am   höchsten   Berg,   dem   Roque   de   los   Muchachos (2421m) Nach   dem   Fastenbrechen   werden   Sie   überwältigt   und   hocherfreut   sein   über   das   enorme Angebot   an   frischen   Früchten   auf   den   Märkten   und   in   den   Geschäften,   und   das   rund   um das   ganze   Jahr.   Und   vor   allem   reif   gepflücktes   Obst,   ein   fast   unbekannt   gewordener Genuß für alle Europäer, die keine eigenen Obstbäume im Garten haben. Haben   Sie   schon   mal   Cherimoya,   also   Zimtfrüchte,   probiert?   Wir   garantieren   Ihnen, dass es nicht beim einmaligen Probieren bleiben wird… ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus   Fastenwandern   ist,   dass   Sie   keine Muskeln   abbauen,   wie   so   oft   von   Fastern   gefürchtet,   sondern   im   Gegenteil   Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   vital99plus   Fasten   und   Fastenwandern   wie   Sie   "jünger und   vitaler   werden   können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste Alter   fit,   gesund   und   lebensfroh sein können. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine   Ernährung   nach   der   Fastenwoche,   die Ihre    Selbstheilungskräfte    unterstützt    und    aktiviert,    Ihnen    täglich    ein    vielfaches    der Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur   Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich   als   auch innerlich   verjüngt.   Natürlich   erfahren   und   erlernen   Sie   auch   dazugehörige   Atemtechnik, Körperübungen und Entspannungsübungen. Erfahren   Sie   wie   Sie   mit   "lebendiger   Nahrung"   weniger   Geld   ausgeben   und   gleichzeitig mehr   für   Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden   tun   können.   Sparen   Sie   Geld   in der Haushaltskasse und haben Sie trotzdem mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99   Jahre   alt   werden   wollen   und   das   Leben geniessen und leben möchten ist dies eine einzigartige Gelegenheit. Fasten    &    Fastenwandern-Verpflegung    nach    Ihrer    Wahl,    bzw.    Ihren    Konstituttionstyp entsprechend: Saftfasten, Buchingerfasten, Früchtefasten, Suppenfasten, (vital99plus      Fastenverpflegung      mit      Kräutertees,      Gemüe-Obstsaft,      Quellwasser, Aminosäuren,   Algen,   Mineralien,   Spurenelementen,   Pro-   und   Prebiotika,   ......   und   dem Besten     was     über     40     Obst-,     Gemüse-,     Wurzel-,     Gräser-,     Blüten-,    Algen-     und Kräutersorten zu bieten haben) Leistungen Reiseleitung,           Seminarprogramm,           Wanderführung,           Excursionsbegleitung, Fastenverpflegung etc. Zuzüglich:    Flug   nach   la   Palma   und   Unterkunft   in   Los   Cancajos   (Unser   Treffpunkt   ist   die Anlage "Oasis San Antonio"). sind von den Teilnehmern selbst zu buchen. Pauschalreise nach La Palma / Los Cancajos Hotels / Unterkünfte auf La Palma / Los Cancajos Die Anreise ist von fast allen deutschen Flughäfen möglich. Preisidee für Flug und Unterkunft: ab ca. 350,- € . Transfer:  Um   verschiedene   Teile   der   Insel   entdecken   zu   können,   müssen   wir   beweglich   sein. Dafür   nehmen   wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen   führen   wir   den   Gruppen-Transfer durch   sowie   Transfer   zu   und   von   den   Wanderwegen.   Die   Kosten   werden   anteilig   vor   Ort abgerechnet, erfahrungsgemäß ca. 40 - 50 €/Person/Woche. Termine / Preis Fastenwandern La Palma Anmeldung Fastenwandern La Palma Fastenwandern auf der Insel La Palma (Kanaren) Anreiseflughafen ist Santa Cruz de La Palma. SPC vital99plus Reiseleiter / Fastenwanderleiter André Restau Telefon: 0033 638 791 143 Fastenwandern-Anmeldeschluss für La Palma Bedenken   Sie   bitte,   dass   nur   maximal   11   Teilnehmer   an   der   vital99plus   Fastenwandern Woche   auf   La   Palma   teilnehmen   können,   frei   nach   dem   Motto:   "Wer   zuerst   kommt, wandert und fastet zuerst mit uns auf der Isla Bonita." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls   es   noch   freien   Platz   in   der   Gruppe   gibt. [ Im Zweifelsfall per e-mail anfragen :-) ] Mindestteilnehmerzahl 6 Personen Selbstverständlich    können    Sie    auch    noch    nach    dem    Fastenwandern    auf    La    Palma bleiben und am Strand von Los Cancajos, einem der schönsten der Insel, relaxen. Sie bestimmen selbst durch Ihre Flugbuchung, wann Sie wieder heimreisen möchten. Entdecken Sie La Palma auf Wanderungen und Excursionen. Alle Details zum Seminar erhalten Sie bei der Anmeldung als pdf-Datei. Das   vital99plus-Fasten   &   Fastenwandern   Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel   zu   erreichen -    Gruppendynamik,    Freude    und    Spaß,    Land    und    Leute,    persönliche    Beratung    und individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Kommen Sie zu uns nach La Palma. vital99plus
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch     Fastenwandern     können     Sie     Ihrem     Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um   Sie dabei    zu    unterstützen.    Wir    helfen    Ihnen    durch    die individuelle   Fastenart   und   Betreuung   neue   Kraft   zu gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die   Alltagsmühle zu      überwinden      und      in      kürzester      Zeit      alle Energiespeicher aufzuladen.
foxyform
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Fastenwandern auf der Insel La Palma
Was ist Ihr persönliches Ziel? 1. Entgiften 2. Entschlacken 3. Säure-Basen Ausgleich 4. Abnehmen / gesunde Gewichtsreduktion 5. Aufbau von Vitalität und Energie (Anti-Burn-Out) 6. Neue Perspektiven im Beruf und Privatleben
Fasten-Retreat auf La Palma, Wellness und Vitalität auf den Kanaren
Fastenwandern in der Gruppe auf den Kanaren
«Diese 7 Tage haben mir viel Kraft und Freude gebracht, die ich mit nach Hause nehmen konnte. Es fiel mir sogar leicht die neuen Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren» «Ich fühle mich nach dieser Woche wie nach einem Monat normaler Ferien!»
Auf dem Gipfel – Fastenwandernabenteuer La Palma
«So fröhlich habe ich noch nie gefastet. Danke für die gute Organisation der Wanderungen, Ausflüge und liebevolle Einzelbetreuung. Es war einfach wunderbar. Ich komme wieder nach Verghia» «…und danke für all die praktischen und nützlichen Denkanstösse. Es waren interessante, erfahrungs- und ereignungsreiche 2 Wochen!» «Die Fastenwanderwoche war für mich rundum beglückend. Prima Planung und Organisation.»
Auf den Vulkanen – Fastenwandernabenteuer La Palma
Ihr Vorteil Sie buchen Ihre Unterkunft zwischen 1 und 4 Sternen ganz nach Ihrer Wahl. Bevorzugen Sie ein preiswertes Studio, Appartment, oder ein Zimmer im Hotel mit ausgiebigen Wellnessangeboten? Günstige Pauschalreisenangebote (Flug + Unterkunft ohne Vepflegung) gibt es bei Pauschalreise nach La Palma / Los Cancajos

Hotels / Unterkunft auf La Palma / Los Cancajos

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Schwarzer Strand an der Westküste von La Palma
Aktueller Termin auf La Palma 2018   2018
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Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben vital99plus Fasten & Fastenwandern Seminar auf den Kanaren Insel La Palma Lernen Sie das vital99plus Programm kennen Erlernen     und     erfahren     Sie     das     Wissen     über     eine     Ernährung     nach     der Fastenwoche,   die   Ihre   Selbstheilungskräfte   unterstützt   und   aktiviert,   Ihnen   täglich ein   vielfaches   der   Energie   schenkt   die   Sie   heute   zur   Verfügung   haben   und   Sie sowohl   äusserlich   als   auch   innerlich   verjüngt.   Natürlich   erfahren   und   erlernen   Sie auch        dazugehörige        Atemtechnik,        Körperübungen,        Meditation        und Entspannungsübungen. Entdecken      Sie      mit      uns      La      Palma,      die nordwestlichste    und    grünste,    waldreichste    Insel der Kanaren! Die    Kanaren,    »Inseln    des    ewigen    Frühlings«, verdanken    ihren    Namen    dem    wohltemperierten, das    ganze    Jahr    über    warmen,    jedoch    nie    zu heißem      Klima.      Die      konstant      angenehmen Temperaturen   haben,   wie   vielerorts   auf   der   Welt, auch    das    Gemüt    der    Bewohner    geprägt.    Die durchweg     freundlichen     und     aufgeschlossenen Einheimischen,    die    das    Leben    größtenteils    mit heiterer    Gelassenheit    angehen,    honorieren    es stets   freundlich,   wenn   man   ihnen   zumindest   mit ein      paar      Brocken      ihres      lateinamerikanisch geprägten     Spanisch     entgegenkommt.     Darüber hinaus sprechen sie eine eigene Inselsprache. La   Palma   hat   früh   versucht,   nicht   den   Weg   des   gnadenlosen   Massentourismus   zu gehen,   sondern   einen   eigenständigen   Weg   zu   entwickeln,   der   den   Hauptakzent auf den »turismo rural«, den Wandertourismus und Individualtourismus legt. Eine   vielseitige   und   teilweise   einzigartige   Flora   und   Fauna   hat   auf   diesen   Inseln überlebt.     Von     den     etwa     1800     Wildpflanzen     sind     fast     600     endemisch, Lorbeertauben   und   Sturmtaucher   kann   man   hier   häufig   bei   ihrer   Flugakrobatik beobachten. Lorbeerurwälder     mit     meterhoher     Baumheide,     ausgedehnte     Kiefern-     und Esskastanienwälder   sowie   die   faszinierenden   uralten   Drachenbäume,-   eines   der Symbole der Insel - in zum Teil uralten Exemplaren. Die   landwirtschaftlich   bebauten   Flächen   strotzen   vor   Bananen   (die   zugleich   eines der      wichtigsten      Exportgüter      darstellen),      Orangen,      Mangos,      Papayas, Feigenkakteen   und   Avocadopflanzen,   nicht   zu   vergessen   die   Madelbäume   mit ihrer spektakulären und allerorten gefeierten Mandelblüte im Januar und Februar. Wunderschöne,    uns    aus    heimischen    Blumentöpfen    vertraute    Zierpflanzen    wie Strelizien,    Hibiskus,    Bougainvilleen    und    Weihnachtssterne    ungeahnter    Größe begegnen uns beim Fastenwandern auf Schritt und Tritt. Am   prägnantesten   ist   sicherlich   der   Unterschied   zwischen   der   grünen   Ost-   und der   sonnenverwöhnten   Westseite,   durch   den   Hochgebirgszug   der   »Cumbres«, voneinander    getrennt.    Oftmals    kann    man    an    dieser    Wetterscheide    der    Insel gigantische    „Wolkenwasserfälle"    sich    von    einer    Seite    auf    die    andere    wälzen sehen. Herz   der   Insel   ist   die   Caldera   de   Taburiente,   mit   28   km   Umfang   einer   der   größten Erosionskrater   der   Welt,   dessen   steile   Hänge   sich   bis   weit   über   2000   Meter hochziehen   und   in   den   mit   2426   Metern   höchsten   Gipfel   der   Insel   münden,   den Roque de los Muchachos. Auch    ideal    zum    Fasten-Wandern    ist    der    feuchtgrüne    Nordosten    mit    seinem Lorbeerwald,   der   von   der   UNESCO   als   erste   Region   zum   Biosphärenreservat erklärt    wurde.   Trotz    inzwischen    gut    ausgebauter    Straßen,    steht    der    äußerste Norden   der   Insel   für   tief   eingeschnittene,   grüne   Schluchten,   einsame   Landstriche und Natur pur. Wieder      ganz      anders      präsentiert      sich      der überwiegend    bäuerlich    geprägte    Südosten    mit blühenden   Gärten   und   Feldern,   der   seine   üppige Vegetation    dem    feuchten    Passat    verdankt,    der hier    in    höheren    Lagen    für    Wolken    und    somit ausreichend     Niederschläge     sorgt.     Fruchtbare Landstriche,   auf   denen   Landwirtschaft   betrieben wird,   wechseln   sich   ab   mit   Weiden   und   kleinen Siedlungen.    Tabakfelder    und    Weinhügel    runden das    Bild    ab    bis    hinunter    nach    Mazo,    weithin berühmt   für   seinen   farbenprächtigen   und   quirligen Bauernmarkt. Welch   ein   Kontrast   zu   der   mondlandschaftartigen, vulkanisch   geprägten   Südspitze   der   Insel,   deren bizarres       Landschaftsbild       von       Lavaströmen geprägt    ist.    Knorrige    alte    Kiefern    säumen    wie zerzauste   Überlebende   des   letzten   Vulkanausbruchs   die   Straße.   1971   spuckte der   Teneguía   zuletzt   Feuer.   Fruchtbare   Felder   wurden   unter   der   siedendheißen Lava   begraben,   doch   wächst   feuriger   Wein   auf   den   Lavafeldern.   Hier   gedeiht   der köstliche   Dessertwein   Malvasía,   den   wir   während   des   Fastens   natürlich   NICHT probieren   werden.   Trotzdem   sollten   Sie   unbedingt   ein   paar   Flaschen   davon   mit nach   Hause   nehmen!   Der   Teneguía   strömt   immer   noch   enorme   Erdhitze   aus. Angeblich    kann    man    auf    den    stellenweise    bis    zu    200    Grad    heißen    Felsen Spiegeleier braten, was wir allerdings ebenfalls nicht tun werden… Der   sonnenverwöhnte   Südwesten   mit   Bananenplantagen,   Fischerhäfen   und   der zweitgrößten   Stadt   der   Insel,   Los   Llanos,   ist   mit   dem   Eingang   zum   Barranco   de los      Angustias      (Schlucht      der      Ängste)      unser      Ausgangspunkt      für      die Fastenwanderung in die Caldera. Je   weiter   man   in   den   Nordwesten   vordringt,   desto   ursprünglicher   und   weniger touristisch   erschlossen   wird   die   Gegend.   Nicht   zufällig   haben   sich   Biobauern   und Imker,   Maler   und   Musiker   hier   niedergelassen.   Auch   die   Hirtentradition   ist   hier noch   am   lebendigsten;   vom   palmerischen   Hirtenhund   bewachte   Ziegenherden durchstreifen    die    ausgedehnten    Kiefernwälder.    Gärten,    Mandelbaumterrassen und   die   zerklüftete   Steilküste   bilden   den   Hintergrund   für   malerische   Dörfer   und abgeschiedene Weiler, in die der Tourismus noch kaum Einzug gefunden hat. Wer   ursprüngliche   rauhe   Landschaft   sucht,   ist   hier richtig.    Eine    unserer    Fastenwanderungen    hier führt    uns    bei    La    Zarza    zu    Guanchenhöhlen, Felszeichnungen      und      drei      beeindruckenden Schluchten. Die    zumeist    schwarzen    Lava-Sandstrände    (die sehr      empfohlen      werden      bei      Muskel-      und Knochenschmerzen   sowie   Rheumatismus!)   laden zu einem Bad im Atlantik ein. Mit       angenehmen       Wassertemperaturen       von durchschnittlich   20   Grad   (um   die   18/19   im   Winter und      22      bis      25      im      Sommer)      ist      die Wassertemperatur    in    La    Palma    im    Durchschnitt immer      ca.      2      Grad      höher      als      auf      den Nachbarinseln. Im   Salzwasser   liegen   und   sich   die   Sonne   auf   den   Pelz   scheinen   lassen,   eine ausgezeichnete    Möglichkeit    sich    mit    kosmischer    Energie    (Chi,    Prana,…)    zu versorgen,   so   dass   auch   dem   letzten   die   Gedanken   ans   Essen   vergehen   und   am eigenen   Körper   erfahrbar   und   spürbar   wird,   dass   der   Mensch   als   spirituelles Wesen   durchaus   kürzere   oder   auch   längere   Zeit   ohne   feste   Nahrung   auskommt und keineswegs vom Brot allein lebt! Die   palmerische   Küche   zeichnet   sich   sowohl   durch   frische   lokale   Zutaten,   als auch   durch   Ideenreichtum   aus.   (Ebenso   wie   bei   der   Sprache   ist   auch   hier   der südamerikanische     Einschlag     unverkennbar.     Als     Folge     der     verschiedenen Auswanderungswellen   nach   Kuba   und   Venezuela   haben   viele   Palmeros   familiäre Bindungen   dorthin.)   Oft   wird   Scharfes   und   Süßes   (wie   zum   Beispiel   Chili   mit Bananen…)        kombiniert,        ein        ungewohntes,        doch        überzeugendes Geschmackserlebnis. Häufig   serviert   werden   auch   die   »Papas   arrugadas«,   entstanden   aus   der Tradition der    Fischer,    die    ihr    Kartoffeln    direkt    auf    ihren Booten   im   Salzwasser   des   Meeres   garten,   und zwar    so    lange,    bis    das    Wasser    verkocht    war. Zurück   bleiben   äußerst   delikate,   runzelige   kleine Pellkartoffeln    mit    Meersalzkruste,    die    wahlweise mit     »mojo     verde«     oder     »mojo     rojo«,     einer speziellen     Soße     aus     Piment     oder     Kardamon gegessen      werden.      Doch      auch      Gofio,      ein traditionelles     Getreidegericht,     und     fangfrischer Fisch fehlen auf keiner Speisekarte. Wieso Speisekarte?!?! Und    warum    machen    wir    Ihnen    überhaupt    den Mund   derart   wässrig,   wenn   Sie   doch   fasten   sollen - ähm, wollen…! Nach           dem           Fastenbrechen           werden selbstverständlich     diejenigen,     die     es     möchten »Papas arrugadas« kosten. Hängen   Sie   doch   an   Ihre   Fastenwoche(n)   noch   ein   paar   Tage   an,   in   denen   Sie dann   auch   die   kulinarischen   Köstlichkeiten   dieser   Insel   genießen   können   oder   per Fähre   einen   Abstecher   auf   eine   der   Nachbarinseln   machen.   Und   falls   Sie   das diesmal     nicht     können     oder     möchten,     so     haben     Sie     einen     guten     Grund wiederzukommen.    Ohnehin    gehört    La    Palma    zu    den    Inseln,    die    man    immer wieder besucht… Unsere    vital99plus-Fastenwanderungen    sind    leicht-    bis    mittelschwer.   Teilweise sind   längere,   stetige Auf-   und Abstiege,   entsprechend   der   Gliederung   der   Insel,   zu erwarten. Wir   wandern   in   allen   Regionen   der   Insel   -   im   Nationalpark   Caldera   de   Taburiente, auf   der   Vulkanroute,   im   Lorbeerregenwald,   auf   den   Spuren   der   Ureinwohner   im Norden   und   …   bei   gutem,   sonnigen   Wetter   am   höchsten   Berg,   dem   Roque   de   los Muchachos (2421m) Nach   dem   Fastenbrechen   werden   Sie   überwältigt   und   hocherfreut   sein   über   das enorme   Angebot   an   frischen   Früchten   auf   den   Märkten   und   in   den   Geschäften, und   das   rund   um   das   ganze   Jahr.   Und   vor   allem   reif   gepflücktes   Obst,   ein   fast unbekannt   gewordener   Genuß   für   alle   Europäer,   die   keine   eigenen   Obstbäume   im Garten haben. Haben   Sie   schon   mal   Cherimoya,   also   Zimtfrüchte,   probiert?   Wir   garantieren Ihnen, dass es nicht beim einmaligen Probieren bleiben wird… ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus   Fastenwandern   ist,   dass   Sie keine   Muskeln   abbauen,   wie   so   oft   von   Fastern   gefürchtet,   sondern   im   Gegenteil Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   vital99plus   Fasten   und   Fastenwandern   wie   Sie "jünger   und   vitaler   werden   können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste   Alter   fit,   gesund und lebensfroh sein können. Erlernen   und   erfahren   Sie   das   Wissen   über   eine Ernährung     nach     der     Fastenwoche,     die     Ihre Selbstheilungskräfte     unterstützt     und     aktiviert, Ihnen   täglich   ein   vielfaches   der   Energie   schenkt die    Sie    heute    zur    Verfügung    haben    und    Sie sowohl    äusserlich    als    auch    innerlich    verjüngt. Natürlich      erfahren      und      erlernen      Sie      auch dazugehörige    Atemtechnik,    Körperübungen    und Entspannungsübungen. Erfahren    Sie    wie    Sie    mit    "lebendiger    Nahrung" weniger   Geld   ausgeben   und   gleichzeitig   mehr   für Ihre   Gesundheit,   Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden   tun können.   Sparen   Sie   Geld   in   der   Haushaltskasse und   haben   Sie   trotzdem   mehr   Energie   und   Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99   Jahre   alt   werden   wollen   und   das Leben geniessen und leben möchten ist dies eine einzigartige Gelegenheit. Fasten      &      Fastenwandern-Verpflegung      nach      Ihrer      Wahl,      bzw.      Ihren Konstituttionstyp     entsprechend:     Saftfasten,     Buchingerfasten,     Früchtefasten, Suppenfasten, (vital99plus    Fastenverpflegung    mit    Kräutertees,    Gemüe-Obstsaft,    Quellwasser, Aminosäuren,   Algen,   Mineralien,   Spurenelementen,   Pro-   und   Prebiotika,   ......   und dem   Besten   was   über   40   Obst-,   Gemüse-,   Wurzel-,   Gräser-,   Blüten-,   Algen-   und Kräutersorten zu bieten haben) Leistungen Reiseleitung,        Seminarprogramm,        Wanderführung,        Excursionsbegleitung, Fastenverpflegung etc. Zuzüglich:    Flug   nach   la   Palma   und   Unterkunft   in   Los   Cancajos   (Unser   Treffpunkt ist die Anlage "Oasis San Antonio"). sind von den Teilnehmern selbst zu buchen. Pauschalreise nach La Palma / Los Cancajos Hotels / Unterkünfte auf La Palma / Los Cancajos Die Anreise ist von fast allen deutschen Flughäfen möglich. Preisidee für Flug und Unterkunft: ab ca. 350,- € . Transfer:  Um   verschiedene   Teile   der   Insel   entdecken   zu   können,   müssen   wir   beweglich sein.    Dafür    nehmen    wir    uns    Leihwagen.    Mit    den    Leihwagen    führen    wir    den Gruppen-Transfer    durch    sowie    Transfer    zu    und    von    den    Wanderwegen.    Die Kosten    werden    anteilig    vor    Ort    abgerechnet,    erfahrungsgemäß    ca.    40    -    50 €/Person/Woche. Termine / Preis Fastenwandern La Palma Anmeldung Fastenwandern La Palma Fastenwandern auf der Insel La Palma (Kanaren) Anreiseflughafen ist Santa Cruz de La Palma. SPC vital99plus Reiseleiter / Fastenwanderleiter André Restau Telefon: 0033 638 791 143 Fastenwandern-Anmeldeschluss für La Palma Bedenken    Sie    bitte,    dass    nur    maximal    11    Teilnehmer    an    der    vital99plus Fastenwandern   Woche   auf   La   Palma   teilnehmen   können,   frei   nach   dem   Motto: "Wer zuerst kommt, wandert und fastet zuerst mit uns auf der Isla Bonita." Anmeldungen    sind    auch    kurzfristig    möglich,    falls    es    noch    freien    Platz    in    der Gruppe   gibt.   [   Im   Zweifelsfall   per   e-mail   anfragen   :-)   ]   Mindestteilnehmerzahl   6 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach   dem   Fastenwandern   auf   La   Palma bleiben und am Strand von Los Cancajos, einem der schönsten der Insel, relaxen. Sie    bestimmen    selbst    durch    Ihre    Flugbuchung,    wann    Sie    wieder    heimreisen möchten. Entdecken Sie La Palma auf Wanderungen und Excursionen. Alle Details zum Seminar erhalten Sie bei der Anmeldung als pdf-Datei. Das   vital99plus-Fasten   &   Fastenwandern   Seminar   hilft   Ihnen   dabei   Ihr   Ziel   zu erreichen   -   Gruppendynamik,   Freude   und   Spaß,   Land   und   Leute,   persönliche Beratung und individuelle Tipps helfen Ihnen dabei. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Kommen Sie zu uns nach La Palma. vital99plus
Fastenwandern auf der Insel La Palma
Fasten-Retreat auf La Palma, Wellness und Vitalität auf den Kanaren
Fastenwandern in der Gruppe auf den Kanaren
Auf den Vulkanen – Fastenwandernabenteuer La Palma
Schwarzer Strand an der Westküste von La Palma
Auf dem Gipfel – Fastenwandernabenteuer La Palma
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Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben vital99plus Fastenwandernseminar auf den Kanaren Insel La Palma Lernen Sie das vital99plus Programm kennen Erlernen    und    erfahren    Sie    das    Wissen    über    eine Ernährung      nach      der      Fastenwoche,      die      Ihre Selbstheilungskräfte    unterstützt    und    aktiviert,    Ihnen täglich    ein    vielfaches    der    Energie    schenkt    die    Sie heute   zur   Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich als    auch    innerlich    verjüngt.    Natürlich    erfahren    und erlernen      Sie      auch      dazugehörige      Atemtechnik, Körperübungen,                    Meditation                    und Entspannungsübungen. Entdecken     Sie     mit     uns     La Palma,   die   nordwestlichste   und grünste,    waldreichste    Insel    der Kanaren! Die      Kanaren,      »Inseln      des ewigen     Frühlings«,     verdanken ihren              Namen              dem wohltemperierten,      das      ganze Jahr   über   warmen,   jedoch   nie   zu heißem     Klima.     Die     konstant angenehmen           Temperaturen haben,   wie   vielerorts   auf   der   Welt,   auch   das   Gemüt der    Bewohner    geprägt.    Die    durchweg    freundlichen und   aufgeschlossenen   Einheimischen,   die   das   Leben größtenteils     mit     heiterer     Gelassenheit     angehen, honorieren    es    stets    freundlich,    wenn    man    ihnen zumindest        mit        ein        paar        Brocken        ihres lateinamerikanisch              geprägten              Spanisch entgegenkommt.   Darüber   hinaus   sprechen   sie   eine eigene Inselsprache. La    Palma    hat    früh    versucht,    nicht    den    Weg    des gnadenlosen    Massentourismus    zu    gehen,    sondern einen    eigenständigen    Weg    zu    entwickeln,    der    den Hauptakzent       auf       den       »turismo       rural«,       den Wandertourismus und Individualtourismus legt. Eine   vielseitige   und   teilweise   einzigartige   Flora   und Fauna   hat   auf   diesen   Inseln   überlebt.   Von   den   etwa 1800      Wildpflanzen      sind      fast      600      endemisch, Lorbeertauben    und    Sturmtaucher    kann    man    hier häufig bei ihrer Flugakrobatik beobachten. Lorbeerurwälder       mit       meterhoher       Baumheide, ausgedehnte   Kiefern-   und   Esskastanienwälder   sowie die   faszinierenden   uralten   Drachenbäume,-   eines   der Symbole der Insel - in zum Teil uralten Exemplaren. Die   landwirtschaftlich   bebauten   Flächen   strotzen   vor Bananen      (die      zugleich      eines      der      wichtigsten Exportgüter   darstellen),   Orangen,   Mangos,   Papayas, Feigenkakteen      und      Avocadopflanzen,      nicht      zu vergessen   die   Madelbäume   mit   ihrer   spektakulären und   allerorten   gefeierten   Mandelblüte   im   Januar   und Februar. Wunderschöne,    uns    aus    heimischen    Blumentöpfen vertraute      Zierpflanzen      wie      Strelizien,      Hibiskus, Bougainvilleen     und     Weihnachtssterne     ungeahnter Größe   begegnen   uns   beim   Fastenwandern   auf   Schritt und Tritt. Am    prägnantesten    ist    sicherlich    der    Unterschied zwischen   der   grünen   Ost-   und   der   sonnenverwöhnten Westseite,       durch       den       Hochgebirgszug       der »Cumbres«,   voneinander   getrennt.   Oftmals   kann   man an     dieser     Wetterscheide     der     Insel     gigantische „Wolkenwasserfälle"    sich    von    einer    Seite    auf    die andere wälzen sehen. Herz   der   Insel   ist   die   Caldera   de   Taburiente,   mit   28 km    Umfang    einer    der    größten    Erosionskrater    der Welt,   dessen   steile   Hänge   sich   bis   weit   über   2000 Meter    hochziehen    und    in    den    mit    2426    Metern höchsten   Gipfel   der   Insel   münden,   den   Roque   de   los Muchachos. Auch   ideal   zum   Fasten-Wandern   ist   der   feuchtgrüne Nordosten    mit    seinem    Lorbeerwald,    der    von    der UNESCO   als   erste   Region   zum   Biosphärenreservat erklärt    wurde.    Trotz    inzwischen    gut    ausgebauter Straßen,   steht   der   äußerste   Norden   der   Insel   für   tief eingeschnittene,        grüne        Schluchten,        einsame Landstriche und Natur pur. Wieder   ganz   anders   präsentiert sich   der   überwiegend   bäuerlich geprägte           Südosten           mit blühenden   Gärten   und   Feldern, der     seine     üppige     Vegetation dem   feuchten   Passat   verdankt, der    hier    in    höheren    Lagen    für Wolken    und    somit    ausreichend Niederschläge   sorgt.   Fruchtbare Landstriche,          auf          denen Landwirtschaft     betrieben     wird, wechseln    sich    ab    mit    Weiden und   kleinen   Siedlungen.   Tabakfelder   und   Weinhügel runden   das   Bild   ab   bis   hinunter   nach   Mazo,   weithin berühmt    für    seinen    farbenprächtigen    und    quirligen Bauernmarkt. Welch    ein    Kontrast    zu    der    mondlandschaftartigen, vulkanisch    geprägten    Südspitze    der    Insel,    deren bizarres   Landschaftsbild   von   Lavaströmen   geprägt   ist. Knorrige      alte      Kiefern      säumen      wie      zerzauste Überlebende   des   letzten   Vulkanausbruchs   die   Straße. 1971   spuckte   der   Teneguía   zuletzt   Feuer.   Fruchtbare Felder     wurden     unter     der     siedendheißen     Lava begraben,     doch     wächst     feuriger     Wein     auf     den Lavafeldern.   Hier   gedeiht   der   köstliche   Dessertwein Malvasía,    den    wir    während    des    Fastens    natürlich NICHT     probieren     werden.     Trotzdem     sollten     Sie unbedingt   ein   paar   Flaschen   davon   mit   nach   Hause nehmen!   Der   Teneguía   strömt   immer   noch   enorme Erdhitze      aus.     Angeblich      kann      man      auf      den stellenweise     bis     zu     200     Grad     heißen     Felsen Spiegeleier   braten,   was   wir   allerdings   ebenfalls   nicht tun werden… Der           sonnenverwöhnte           Südwesten           mit Bananenplantagen,         Fischerhäfen         und         der zweitgrößten   Stadt   der   Insel,   Los   Llanos,   ist   mit   dem Eingang   zum   Barranco   de   los Angustias   (Schlucht   der Ängste)         unser         Ausgangspunkt         für         die Fastenwanderung in die Caldera. Je    weiter    man    in    den    Nordwesten    vordringt,    desto ursprünglicher    und    weniger    touristisch    erschlossen wird   die   Gegend.   Nicht   zufällig   haben   sich   Biobauern und   Imker,   Maler   und   Musiker   hier   niedergelassen. Auch   die   Hirtentradition   ist   hier   noch   am   lebendigsten; vom          palmerischen          Hirtenhund          bewachte Ziegenherden       durchstreifen       die       ausgedehnten Kiefernwälder.   Gärten,   Mandelbaumterrassen   und   die zerklüftete     Steilküste     bilden     den     Hintergrund     für malerische   Dörfer   und   abgeschiedene   Weiler,   in   die der Tourismus noch kaum Einzug gefunden hat. Wer         ursprüngliche         rauhe Landschaft   sucht,   ist   hier   richtig. Eine                                  unserer Fastenwanderungen     hier     führt uns        bei        La        Zarza        zu G   u   a   n   c   h   e   n   h   ö   h   l   e   n   ,   Felszeichnungen        und        drei beeindruckenden Schluchten. Die    zumeist    schwarzen    Lava- Sandstrände           (die           sehr empfohlen    werden    bei    Muskel- und   Knochenschmerzen   sowie   Rheumatismus!)   laden zu einem Bad im Atlantik ein. Mit         angenehmen         Wassertemperaturen         von durchschnittlich   20   Grad   (um   die   18/19   im   Winter   und 22   bis   25   im   Sommer)   ist   die   Wassertemperatur   in   La Palma   im   Durchschnitt   immer   ca.   2   Grad   höher   als auf den Nachbarinseln. Im   Salzwasser   liegen   und   sich   die   Sonne   auf   den Pelz       scheinen       lassen,       eine       ausgezeichnete Möglichkeit     sich     mit     kosmischer     Energie     (Chi, Prana,…)   zu   versorgen,   so   dass   auch   dem   letzten   die Gedanken    ans    Essen    vergehen    und    am    eigenen Körper   erfahrbar   und   spürbar   wird,   dass   der   Mensch als   spirituelles   Wesen   durchaus   kürzere   oder   auch längere    Zeit    ohne    feste    Nahrung    auskommt    und keineswegs vom Brot allein lebt! Die   palmerische   Küche   zeichnet   sich   sowohl   durch frische   lokale   Zutaten,   als   auch   durch   Ideenreichtum aus.   (Ebenso   wie   bei   der   Sprache   ist   auch   hier   der südamerikanische   Einschlag   unverkennbar.   Als   Folge der   verschiedenen   Auswanderungswellen   nach   Kuba und     Venezuela     haben     viele     Palmeros     familiäre Bindungen   dorthin.)   Oft   wird   Scharfes   und   Süßes   (wie zum    Beispiel    Chili    mit    Bananen…)    kombiniert,    ein ungewohntes,                 doch                 überzeugendes Geschmackserlebnis. Häufig   serviert   werden   auch   die   »Papas   arrugadas«, entstanden    aus    der    Tradition    der    Fischer,    die    ihr Kartoffeln   direkt   auf   ihren   Booten   im   Salzwasser   des Meeres   garten,   und   zwar   so   lange,   bis   das   Wasser verkocht     war.     Zurück     bleiben     äußerst     delikate, runzelige   kleine   Pellkartoffeln   mit   Meersalzkruste,   die wahlweise   mit   »mojo   verde«   oder   »mojo   rojo«,   einer speziellen      Soße      aus      Piment      oder      Kardamon gegessen    werden.    Doch    auch Gofio,          ein          traditionelles Getreidegericht,                      und fangfrischer     Fisch     fehlen     auf keiner Speisekarte. Wieso Speisekarte?!?! Und    warum    machen    wir    Ihnen überhaupt     den     Mund     derart wässrig,   wenn   Sie   doch   fasten sollen - ähm, wollen…! Nach        dem        Fastenbrechen werden   selbstverständlich   diejenigen,   die   es   möchten »Papas arrugadas« kosten. Hängen   Sie   doch   an   Ihre   Fastenwoche(n)   noch   ein paar     Tage     an,     in     denen     Sie     dann     auch     die kulinarischen    Köstlichkeiten    dieser    Insel    genießen können   oder   per   Fähre   einen   Abstecher   auf   eine   der Nachbarinseln    machen.    Und    falls    Sie    das    diesmal nicht   können   oder   möchten,   so   haben   Sie   einen   guten Grund   wiederzukommen.   Ohnehin   gehört   La   Palma zu den Inseln, die man immer wieder besucht… Unsere    vital99plus-Fastenwanderungen    sind    leicht- bis   mittelschwer.   Teilweise   sind   längere,   stetige   Auf- und Abstiege,   entsprechend   der   Gliederung   der   Insel, zu erwarten. Wir    wandern    in    allen    Regionen    der    Insel    -    im Nationalpark      Caldera      de      Taburiente,      auf      der Vulkanroute,   im   Lorbeerregenwald,   auf   den   Spuren der    Ureinwohner    im    Norden    und    …    bei    gutem, sonnigen   Wetter   am   höchsten   Berg,   dem   Roque   de los Muchachos (2421m) Nach   dem   Fastenbrechen   werden   Sie   überwältigt   und hocherfreut     sein     über     das     enorme    Angebot     an frischen    Früchten    auf    den    Märkten    und    in    den Geschäften,   und   das   rund   um   das   ganze   Jahr.   Und vor   allem   reif   gepflücktes   Obst,   ein   fast   unbekannt gewordener    Genuß    für    alle    Europäer,    die    keine eigenen Obstbäume im Garten haben. Haben   Sie   schon   mal   Cherimoya,   also   Zimtfrüchte, probiert?   Wir   garantieren   Ihnen,   dass   es   nicht   beim einmaligen Probieren bleiben wird… ...    und    eine    der    Besonderheiten    beim    vital99plus Fastenwandern   ist,   dass   Sie   keine   Muskeln   abbauen, wie     so     oft     von     Fastern     gefürchtet,     sondern     im Gegenteil Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Sie   erleben   und   erlernen   beim   vital99plus   Fasten   und Fastenwandern    wie    Sie    "jünger    und    vitaler    werden können"   und   wie   Sie   bis   ins   höchste   Alter   fit,   gesund und lebensfroh sein können. Erlernen    und    erfahren    Sie    das    Wissen    über    eine Ernährung      nach      der      Fastenwoche,      die      Ihre Selbstheilungskräfte    unterstützt    und    aktiviert,    Ihnen täglich    ein    vielfaches    der    Energie    schenkt    die    Sie heute   zur   Verfügung   haben   und   Sie   sowohl   äusserlich als      auch      innerlich      verjüngt. Natürlich    erfahren    und    erlernen Sie           auch           dazugehörige Atemtechnik,         Körperübungen und Entspannungsübungen. Erfahren      Sie      wie      Sie      mit "lebendiger     Nahrung"     weniger Geld   ausgeben   und   gleichzeitig mehr       für       Ihre       Gesundheit, Vitalität   und   Ihr   Wohlbefinden   tun können.   Sparen   Sie   Geld   in   der Haushaltskasse    und    haben    Sie trotzdem mehr Energie und Kraft zur Verfügung :-) Für   alle   diejenigen,   die   vital   und   fit   über   99   Jahre   alt werden   wollen   und   das   Leben   geniessen   und   leben möchten ist dies eine einzigartige Gelegenheit. Fasten     &     Fastenwandern-Verpflegung     nach     Ihrer Wahl,     bzw.     Ihren     Konstituttionstyp     entsprechend: Saftfasten,           Buchingerfasten,           Früchtefasten, Suppenfasten, (vital99plus      Fastenverpflegung      mit      Kräutertees, Gemüe-Obstsaft,    Quellwasser,   Aminosäuren,   Algen, Mineralien,    Spurenelementen,    Pro-    und    Prebiotika, ......   und   dem   Besten   was   über   40   Obst-,   Gemüse-, Wurzel-,   Gräser-,   Blüten-,   Algen-   und   Kräutersorten zu bieten haben) Leistungen Reiseleitung,      Seminarprogramm,      Wanderführung, Excursionsbegleitung, Fastenverpflegung etc. Zuzüglich:    Flug   nach   la   Palma   und   Unterkunft   in   Los Cancajos   (Unser   Treffpunkt   ist   die Anlage   "Oasis   San Antonio").     sind     von     den     Teilnehmern     selbst     zu buchen. Pauschalreise nach La Palma / Los Cancajos Hotels / Unterkünfte auf La Palma / Los Cancajos Die   Anreise   ist   von   fast   allen   deutschen   Flughäfen möglich. Preisidee für Flug und Unterkunft: ab ca. 350,- € . Transfer:  Um     verschiedene     Teile     der     Insel     entdecken     zu können,   müssen   wir   beweglich   sein.   Dafür   nehmen wir   uns   Leihwagen.   Mit   den   Leihwagen   führen   wir   den Gruppen-Transfer   durch   sowie   Transfer   zu   und   von den   Wanderwegen.   Die   Kosten   werden   anteilig   vor Ort    abgerechnet,    erfahrungsgemäß    ca.    40    -    50 €/Person/Woche. Termine / Preis Fastenwandern La Palma Anmeldung Fastenwandern La Palma Fastenwandern auf der Insel La Palma (Kanaren) Anreiseflughafen ist Santa Cruz de La Palma. SPC vital99plus Reiseleiter / Fastenwanderleiter André Restau Telefon: 0033 638 791 143 Fastenwandern-Anmeldeschluss für La Palma Bedenken   Sie   bitte,   dass   nur   maximal   11   Teilnehmer an    der    vital99plus    Fastenwandern    Woche    auf    La Palma   teilnehmen   können,   frei   nach   dem   Motto:   "Wer zuerst   kommt,   wandert   und   fastet   zuerst   mit   uns   auf der Isla Bonita." Anmeldungen   sind   auch   kurzfristig   möglich,   falls   es noch   freien   Platz   in   der   Gruppe   gibt.   [   Im   Zweifelsfall per    e-mail    anfragen    :-)    ]    Mindestteilnehmerzahl    6 Personen Selbstverständlich   können   Sie   auch   noch   nach   dem Fastenwandern   auf   La   Palma   bleiben   und   am   Strand von   Los   Cancajos,   einem   der   schönsten   der   Insel, relaxen. Sie   bestimmen   selbst   durch   Ihre   Flugbuchung,   wann Sie wieder heimreisen möchten. Entdecken    Sie    La    Palma    auf    Wanderungen    und Excursionen. Alle    Details    zum    Seminar    erhalten    Sie    bei    der Anmeldung als pdf-Datei. Das    vital99plus-Fasten    &    Fastenwandern    Seminar hilft      Ihnen      dabei      Ihr      Ziel      zu      erreichen      - Gruppendynamik,   Freude   und   Spaß,   Land   und   Leute, persönliche    Beratung    und    individuelle    Tipps    helfen Ihnen dabei. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Kommen Sie zu uns nach La Palma. vital99plus
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