Fasten, Fastenwandern und mit dem Rauchen aufhören
Die Chance mit dem Rauchen aufzuhören
Mit
dem
Rauchen
aufzuhören,
die
Chance
zum
Nichtraucher
zu
werden,
fällt
während
des
vital99plus
Fastens
und
Fastenwanderns
besonders
leicht,
da
die
Zigarette
schlicht
nicht
mehr
schmeckt.
Auch
die
Entzugserscheinungen
werden
durch
das
Fasten
und
die
optimale
Vitalstoffversorgung
deutlich
vermindert."
Ein
schöner
Nebeneffekt
des
vital99plus-Fastens:
die
Geschmacksknospen
werden
reaktiviert,
der
Geschmackssinn
wird
viel
intensiver
und
man
entdeckt den Geschmack natürlicher Lebensmittel neu.
Wer
vital
und
fit
über
99
Jahre
alt
werden
möchte,
der
weiss
das
Rauchen
das
Leben
nicht
gerade
verlängert
,
...
ab
dem
01.10.2003
hat
man
es
sogar
auf jeder Packung Zigaretten visuell verdeutlicht.
Den
Spruch,
dass
jeder
irgendein
Laster
hat,
haben
wir
alle
schon
einmal
gehört.
Das
stimmt
sicherlich,
aber
manche
Laster
haben
eben
tödliche
Folgen,
allerdings
man
stirbt
meistens
nicht
sofort
an
ihnen
-
was
ja
schlecht
für
das
Konsumentenverhalten
wäre,
während
andere
einfach
nur
für
Unannehmlichkeiten sorgen.
Aber
was
das
Thema
Langlebigkeit
und
Gesundheit
angeht
wäre
es
auch
sinnvoll
auf
Alkohol
und
ungesundes
Industriefutter
einen
Warnhinweis
anzubringen.
Auch
eine
Tonne
Chips
und
Pommes
können
tödlich
wirken
-
glücklicherweise
hat
der
Hauptdarsteller
des
Films
"supersize
me"
sein
Experiment nach 30 Tagen abgebrochen ...
Aber
wie
sieht
es
nun
mit
dem
Rauchen
während
des
Fastens
oder
Fastenwandern aus?
Das
vital99plus
Fasten-
oder
Fastenwanderseminar
dient
vorrangig
dazu
dem
Körper
dabei
zu
helfen
sich
zu
entgiften,
Stoffwechselabfallprodukte
auszuscheiden,
sich
zu
reinigen,
das
Säure-Basen
Gleichgewicht
zu
harmonisieren,
überschüssiges
Fett
abzubauen,
Selbstheilungskräfte
zu
aktivieren
und
"Reparaturarbeiten"
auszuführen.
Während
die
Teilnehmer
sich
über
Gewichtsverlust,
Naturerlebnisse
und
Gruppendynamik
freuen
laufen diese Prozesse äusserlich kaum wahrnehmbar ab.
Das
Rauchen
als
solches
widerspricht
dem
Sinn
des
Fastens,
da
es
dem
Körper
Unmengen
von
Schadstoffen
zuführt.
Der
Qualm
einer
Zigarette
vergiftet
den
Körper
nicht
nur
mit
mit
Blei
und
Teer,
sondern
auch
mit
Methanol,
Benzol,
Aceton,
Toluol,
Ammoniak,
Arsen,
Blausäure,
Butan,
Cadmium,
Nickel,
Naphthalin,
Nitrosamine
,Stickoxide,
Schwefelsäure,
Phenole, Radon, Polonium 210, Kohlenmonoxid, Formaldehyd u.a.
.......................................
Aus dem Buch " Die Buchinger Methode " *
Schon
durch
wenige
Züge
an
einer
Zigarette
ziehen
sich
die
Haargefäße
(Kapillaren)
korkenzieherförmig
zusammen.
Das
Blut
fließt
langsamer.
Teilweise
kommt
es
zu
Stauungen
im
Netz
der
feinsten
Äderchen,
die
immerhin
drei
Viertel
der
gesamten
Oberfläche
der
Blutwege
(von
ca.
6.200
qm,
beinahe
die
Größe
eines
Fußballplatzes)
ausmachen.
Störungen
in
diesem
System
klingen
nach
dem
Genuss
nur
einer
Zigarette
erst
nach
etwa
einer
Stunde
wieder
ab.
Alle
Organe,
alle
Funktionen
hängen
von
der
guten
Durchblutung
ab.
Sie
müssen
vor
zusätzlicher
Belastung,
vor
weiteren
Giften
wie
Teer
und
Schwermetallen,
die
mit
dem
Rauch
eingeatmet
werden,
geschützt
werden.
Rauchen
belastet
den
Raucher
und
die
Umwelt
mit
Blei
und Cadmium mehr als die Luftverunreinigung einer Großstadt.
Nikotin
ist
nachweislich
an
den
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
beteiligt,
die
an
erster
Stelle
in
der
Krankheits-
und
Todesstatistik
stehen.
Das
Bundesgesundheitsministerium
schätzt,
dass
jährlich
bei
uns
140.000
Menschen
vorzeitig
sterben,
nur
weil
sie
rauchen.
Dazu
kommen
noch
etwas
100.000
Frühinvaliden.
Raucher
von
mehr
als
20
Zigaretten
täglich
verkürzen
ihr
Leben
um
rund
12
Jahre.
40
Prozent
aller
Krebserkrankungen
wären
durch
Nichtrauchen
vermeidbar.
Lungenkrebs
-
zu
90
Prozent
durch
Rauchen
verursacht
-
erreicht
mit
zigtausend
von
Todesfällen
alljährlich
neue
Rekorde."
..................................
Zitat aus dem Buch " Bewusst Fasten " *
(von Rüdiger Dahlke)
"So
ist
es
am
besten,
weiter
zu
rauchen
mit
einem
kleinen
Unterschied:
Aus
der
Gewohnheit
des
unbewussten
Nebenherrauchens
machen
Sie
ein
bewusstes
Rauch-Ritual,
nehmen
Sie
sich
wirklich
Zeit
dafür,
bereiten
alles
sorgfältig
vor,
und
rauchen
dann
genau
so
lange,
wie
Sie
bewusst
dabei
bleiben
können.
Das
bedeutet,
Sie
folgen
Ihrer
Hand,
die
die
Zigarette
hält,
mit
ihren
Gedanken
genau
so,
wie
wenig
später
dem
Rauch
auf
seinem
Weg
in
die
feinsten
Verästelungen
Ihrer
Lunge
und
schließlich
den
winzigen
Nikotinmolekülen
auf
ihrer
"blutigen"
Reise
in
die
letzten
Winkel
Ihres
Körpers.
Sobald
Sie
mit
den
Gedanken
vom
Rauchen
abweichen,
machen
Sie
die
Zigarette
aus
und
gehen
zu
dem
über,
woran
Sie
sowieso
gerade
dachten.
Natürlich
braucht
so
ein
Ritual
Zeit
und
Ruhe,
und
mehr
als
drei
Zigaretten
werden
Sie
nicht
schaffen.
Aber
drei
reichen
ja
auch
völlig.
Schließlich
ist
der
bewusste
Genuss
viel
intensiver,
und
drei
schaden
auch
nicht.
So
kann
aus
dem
Laster
ein
schönes
Ritual
werden.
Denken
Sie
nur
an den Kreis der die Friedenspfeife rauchenden Indianer!
Und
noch
etwas
kann
uns
diese
kleine
Übung
zeigen:
die
Macht
des
Bewusstseins.
Schon
einige
Male
habe
ich
erlebt,
dass
engagierte
Kettenraucher
nach
kurzer
Zeit
berichten,
dass
ihnen
von
dieser
Art
des
Rauchens
schlecht
werde,
gerade
so
schlecht
wie
vor
vielen
Jahren
von
der
ersten Zigarette. Was wir bewusst tun, wirkt eben stärker."
...............................
Während
des
vital99plus
Fastenwanderns
unterstützen
wir
sie
mit
Vitalstoffen
um
ihrem
Körper
das
Umsteigen
vom
Rauchen
zum
Nicht-
Rauchen
zu
erleichtern
und
ihm
beim
Ausscheiden
der
Schadstoffe
zu
helfen.
Sie
werden
selbst
Ihr
Tempo
bestimmen
in
dem
Sie
ihre
Dosis
auf
Null
herabsenken.
Wie
Sie
bereits
gelesen
haben,
werden
Sie
nur
noch
bewusst
rauchen
und
ihr
Körper
wird
ihnen
dabei
helfen
keinen
positiven
Geschmack
mehr
an
der
Zigarette zu finden.
Voraussetzung
für
einen
Erfolg
ist,
dass
Sie
aufhören
möchten.
Ohne
Ihren
persönlichen
Wunsch
zur
Veränderung
kann
auch
das
begleitende
Coaching
die Veränderung nicht für Sie herbeiführen.
Informieren
Sie
uns
unbedingt
bei
der
Anmeldung
davon,
wenn
Sie
mit
dem
Rauchen
aufhören
möchten,
damit
Sie
bereits
vor
der
Anreise
mit
dem
Vorbereitungen beginnen können.
Seminarleiter
André Restau
Wann
und
wo
die
nächsten
Fastenwandern
Gruppen
stattfinden
können
Sie auf der Seite
Termine / Preise
einsehen
Aktueller Hinweis
Wir
haben
dem
vielfältigen
Wunsch
unserer
Seminarteilnehmer/.innen
entsprechend
Inhalte
des
Anti-Aging
Programms
in
die
Fastenwochen
auf
Korsika
und das
Fastenwandern auf La Palma
integriert.
Wenn
Sie
Fragen
haben,
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oder
an
einem
Seminar
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Durch
Fastenwandern
können
Sie
Ihrem
Leben
neuen
Schwung
verleihen
-
wir
sind
dafür
da
um
Sie
dabei
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Wir
helfen
Ihnen
durch
die
individuelle
Fastenart
und
Betreuung
neue
Kraft
zu
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Kreativität
zu
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die
Alltagsmühle
zu
überwinden
und
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Zeit
alle Energiespeicher aufzuladen.
vital99plus
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Kommentare und Anfragen
Sigfried Krause
03.01.2014 21:23
Ich
habe
schon
so
einiges
ausprobiert
um
aufzuhören,
aber
bisher
hat
nichts
dauerhaft
gewirkt.
Ich
möchte
wirklich
gerne
Nichtraucher
werden
und
mir
das
Rauchen
abgewöhnen.
Meinen
sie
das
in
meinem
Fall
1
Woche
Fasten
oder
Fastenwandern
ausreichen würde um das Ziel zu erreichen?
Ralf Z..
29.01.2014 12:37
Wenn
man
wirklich
so
leicht
mit
dem
Rauchen
aufhören
kann,
dann
bin
ich
im
Frühling
mit
dabei.
Nicht
nur
das
ich
meine
Frau
glücklich
mache
und
mit
meinem
Laster
aufhöre,
ich
kann
auch
gleichzeitig
das
angesammelte
Teer
und
die
Giftstoffe
beim
Fasten
loswerden.
Muss
ich
mich
dafür
vor
der
Fastenwoche
zu
Hause
irgendwie
besonders vorbereiten?
Sascha Nueller
23.04.2014 14:29
Fasten
und
Nichtraucher
werden,
hört
sich
interessant
an.
Da
könnte
ich
gleich
mehrere
“Süchte”
loswerden.
Alkohol,
Kaffee,
Zucker
und
Nikotin.
Kostet
das
Seminar
dann mehr als für die “normalen” Faster? Gibt es ein Gesundheitsrisiko dabei?
Horst H.
30.08.2014 11:52
Nicht mehr rauchen und fit werden! Mein Traum kann also doch noch wahr werden :-)
Ich wohne in Luxembourg und würde gerne die Kur machen. Könnt ihr mir bitte dazu
genauere Infos und den Preis zusenden. Vielen Dank!
Laura
17.11.2014 20:16
Ich bin interessiert an so einem Fastenkurs. Kann ich da als unerfahrener Fasten-
neuling gleich mitmachen oder sollte ich Fastenvorerfahrung mitbringen? Über
genaue Infos wäre ich sehr denkbar.
Was ist Ihr persönliches Ziel?
1. Entgiften
2. Entschlacken
3. Säure-Basen Ausgleich
4. Abnehmen / gesunde Gewichtsreduktion
5. Aufbau von Vitalität und Energie (Anti-Burn-Out)
6. Neue Perspektiven im Beruf und Privatleben / individuelles Coaching
7. Mit dem Rauchen aufhören, Nichtraucher werden
8. Anti-Cellutis Fasten und gesunde Haut
9. Intensive Leber, Gallenblasen und Nierenreinigung
Sei
freundlich
zu
Deinem
Leib,
damit
Deine
Seele
Lust
hat,
darin
zu
wohnen.
(Teresa von Avila)
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