Home          Teilnehmerstimmen         Termine / Preise        Site Map         Fasteninfos      Happy-Aging      Entsäuern        Darm       Kontakt
Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben

Ihr vital99plus Seminarleiter / Reiseführer auf Korsika, 

Mallorca und den Kanaren Inseln La Palma & Lanzarote

Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch     Fastenwandern     können     Sie     Ihrem     Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um   Sie dabei    zu    unterstützen.    Wir    helfen    Ihnen    durch    die individuelle   Fastenart   und   Betreuung   neue   Kraft   zu gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die   Alltagsmühle zu      überwinden      und      in      kürzester      Zeit      alle Energiespeicher aufzuladen.
foxyform
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
André Restau   Ursprünglich         Dipl.         Ing.,         liegen         die         heutigen        Arbeitsschwerpunkte         von         Andre         Restau      nunmehr           seit            vielen            Jahren            auf            den            Tätigkeiten            als           Fastenleiter,            Wanderführer,      Reiki-         und         Yi         Jin         Jing- Lehrer,            Shiatsu-Therapeut,            Anti-Aging            Trainer,          Ernährungs-      und         Gesundheitsberater.         Zudem         hat         er        mehrere         Bücher         veröffentlicht,         in         denen         er      einen        ungewöhnlichen,         etwas         anderen         Blick         auf         seine        langjährige         Heimat         Korsika      wirft,   wo   er   von   1996   bis Anfang 2009 gelebt hat.    Nach         einem         einjährigen         Aufenthalt         mit         seiner        Familie         auf         den         Kanaren         ist         er         wieder      zurück   auf seiner Insel Korsika   "    Glauben            auch            Sie            immer            noch,            aktive,            selbstverantwortliche          Gesundheitsvorsorge      sei         mühsam,         lästig         und         schwer         umsetzbar?         Falsch!         Das        muß   nicht   so   sein,   im  Gegenteil. Als         Seminarleiter         beschäftige         ich         mich         seit         Jahren         praktisch         und         theoretisch        mit         dem      vital99plus         Konzept,         das         ich         mehr         und         mehr         als         ideale        Möglichkeit         zur         Vorbeugung      oder         Erhaltung         von         Vitalität,         Fitness         und        Wohlbefinden         des         eigenen         Körpers         und      Geistes            schätzen            gelernt            habe.           Ganz            besonders            positiv            ist            die            Wirkung            in      Verbindung            mit           unterstützenden            Körper-            und            Energieübungen,            die            über            die      Zeitdauer         des        Seminars         hinaus         leicht         in         den        Alltag         übernommen         werden         können.      Wichtig        ist         mir         bei         meiner         Seminarbegleitung,         zu         der         unterstützend         Meditation         und     Energetik         ebenso         wie         Ernährungsthemen         gehören,         nicht         nur         Information,        sondern      ganz            besonders            die            Entwicklung            neuer            Konzepte            zur           Verhaltensänderung    und  Motivation jedes einzelnen Teilnehmers.  Denn               jede               vital99plus               Seminarzeit               ist               eine               hervorragende              Gelegenheit,               mit      schädlichen            Angewohnheiten            aufzuräumen,            die            sich           häufig            über            einen            langen      Zeitraum         eingeschlichen         und         verfestigt         haben,        und         diese         so         ganz         nebenbei         durch      neue         Gewohnheiten         zu         ersetzen.        Oftmals         bekommt         ein         vital99plus-Wanderer         derart      zum         ersten         Mal         in         seinem        Leben         das         so         wichtige         und         anspornende         Gefühl,         eine      Menge         für         seine        Gesundheit         und         sein         Wohlergehen         zu         tun         -         und         dabei         Spaß,      Miteinander und Erfolgserlebnisse statt Frust und Mühe zu haben!  Besonders         schön         ist         es         mit         anzusehen,         wie         bei         vital99plus-Seminarneulingen        das        anfängliche                Misstrauen                gegenüber                den            Aufräum-                und              Selbstheilungskräften            des      eigenen            Körpers            zunehmend            der            Begeisterung           darüber            weicht,            wie            fit            und      einsatzbereit         ihr         Körper         ganz         ohne         feste,        konventionelle         Nahrung         ist         -         wunderbar      entschlackt         und         vorübergehend         von        der         Verdauungstätigkeit         oftmals         viel         zu         großer      oder   qualitativ   schlechter Nahrungsmengen entlastet! .  Für         die         vitall99plus         Fastenwochen         gilt         übrigens:         man         sollte         es         nicht        übertreiben         und      sich            selbst            nicht            überfordern,            so            dass            gerade            für            die           meisten            Einsteiger            der      Zeitraum         von         einer         Woche         sicherlich         zu         empfehlen        ist;         unbestritten         bleibt         allerdings,      dass            es            erst            bei            längerem            und           wiederholtem            vital99plus-Fasten            wirklich            "ans      Eingemachte            geht"            und            der           körperliche            und            seelische            Reinigungsprozeß            tiefere      Schichten         erreicht.         Je        länger         die         Fastenzeit,         desto         älter         ist         der         Müll,         der         entsorgt      wird.         Und         an        diesen         muss         man         erst         einmal         herankommen!         Dementsprechend         groß      ist            die           Anzahl            der            "Wiederholungstäter",            denen            regelmäßige            Fastenzeiten            ein     selbstverständlicher Bestandteil ihrer Lebensweise geworden sind. Gerade            zu            einem            Zeitpunkt,            wo            die            herkömmliche            Symptombehandlung           der      Schulmedizin         in         jeder         Hinsicht         -         auch         finanziell         -         an         ihre         Grenzen        stößt,         wird         es      immer            wichtiger            für            jeden            Einzelnen            werden,            neue            bzw.           oftmals            ganz            alte      Möglichkeiten         zu         umfassender         Gesundheit,         Wohlergehen        und         Harmonie         zu         finden.      Dazu         ist         das         vital99plus         Programm         in        Kombination         mit         harmonischer,         natürlicher      Bewegung         ohne         Leistungsdruck         ein        Weg,         der         auch         Bewegungsmuffeln         oder         durch      herkömmlichen         Sport        Traumatisierten         offensteht         und         ihnen         dazu         verhelfen         kann,      wieder         Freude         an        ihrem         eigenen         Körper         und         dessen         Bewegung         zu         empfinden.         Denn      nur         allzu        oft         ist         uns         leider         diese         jedem         Kleinkind         zu         eigene         Freude         systematisch     durch Normen, Zwänge und schablonenhafte Beurteilungen abgewöhnt worden.  Das         vital99plus         Programm         bietet         bei         entsprechender         Bereitschaft         auch        denjenigen,      die         deutlich         zu         viele         Kilos         auf         den         Rippen         haben,         eine        Chance,         endlich         aus         dem      jahrelangen                     Teufelskreis                     von                     Übergewicht                    und                     stetig                     anwachsender      Bewegungsunlust         auszubrechen:         das        wiederentdeckte         Gefühl         der         Autonomie         im      eigenen         Körper,         die         Tatsache        während         des         Seminars         sowie         der         Umstelltage         selbst      zu         entscheiden         ob,        was,         wann         und         wieviel         man         ißt         und         dabei         den         Geschmack         an      einfacher,        naturbelassener         Nahrung         wiederzufinden         statt         sich         wahllos         vollzustopfen,      um           damit            oftmals            ganz            andere            Bedürfnisse            zu            betäuben,            ist            besonders            für     Übergewichtige               geradezu               beflügelnd               und               macht               ihnen               Mut               zu              dauerhaften  Veränderungen.  Sie   dabei   zu   begleiten,   zu   unterstützen   und   zu   motivieren,   ist   meine   Aufgabe.      Wichtig           ist            hier            noch            anzumerken,            dass            es            optimal            wäre            regelmäßig            ein-           oder      zweimal         jährlich         nach         vital99plus         zu         fasten         und         dass         dies         von         Mal        zu         Mal         leichter      fällt:         bereits         beim         zweiten         und         dritten         Mal         kennt         unser        intelligentes         Körpergedächtnis      das            Programm            und            stellt            sich            leichter            auf           die            erneute            Aufräumaktion            ein.      Voraussetzung               ist               natürlich               eine              optimale               Versorgung               mit               dem               vital99plus-   Vitalstoffpaket   um   jeglichen Mängeln in den Körperdepots vorzubeugen. Obwohl         Sie         natürlich         auch         zu         Hause         fasten         können,         sofern         Sie         die        Möglichkeit      haben         kürzer         zu         treten         und         sich         Oasen         der         Ruhe         zu         schaffen,        ist         es         empfehlenswert      diese         Zeit         mit         einem         Urlaub         zu         verbinden         und         so        einen         Moment         des         Innehaltens,      der            neuen            Erfahrungen,            des            körperlichen           wie            seelischen            Loslassens            und            der      Neuorientierung   zu   genießen,   zur Regeneration und Vorbeugung.  Beim         vital99plus-Wandern         leben         wir         im         Einklang         mit         der         Natur         und         spüren        ihre      heilenden         Kräfte,         auch         die         der         eigenen,         inneren         Natur.         Diese         Erfahrung        ist            äußerst        motivierend,            auch            in            Zukunft            für            sich            und            andere          verantwortungs-         und         liebevoll      dazusein.         Ein         zeitweiser         Rückzug         und         eine        Rückbesinnung         auf         sich         selbst         ist         bei      unserer         hektischen         Lebensweise        sicherlich   das   Beste,   was   wir   uns   von   Zeit   zu   Zeit  gönnen sollten. Apropos         gönnen:         für         diejenigen,         denen         es         eine         völlig         unerträgliche        Vorstellung         ist,      ein         fremdes         Land         zu         besuchen,         ohne         dessen         kulinarische        Genüsse         ausprobieren         zu      können,         folgender         Tip.         Warum         nicht         ein         paar        Tage         länger         bleiben,         hier         bei         uns         oder      anderswo         auf         der         Insel,         um        anschließend         an         Ihre         Seminarwoche         andere         Inseln         der      kanaren         oder         ihre        Küche   zu   entdecken?   Es   lohnt   sich,   dank   der   Vielfältigkeit   der  Insel!  Mit            etwas            gesundem            Menschenverstand            ist            dies            problemlos            zu          bewerkstelligen.         Nur      eines         sollten         Sie         tunlichst         vermeiden:         Kaum,         dass         Sie        Ihrem         Seminarleiter         und         Ihren      Seminarfreunden         den         Rücken         gekehrt         haben,        ins   nächste   Restaurant   einzukehren  und zu sehr zu völlen... Neugierig geworden?  Wenden         Sie         sich         gerne         per         Telefon:         0033         638         791         143,         oder         e-mail         an        mich,   für  nähere Auskünfte, oder um bestehende Unsicherheiten zu klären."  Ich freue mich auf Ihre Nachricht Andre Restau
Andre Restau Guide touristique et accompagnateur du voyage Siret  529 174 963 00023 Allee des Magnolias F-20213 Folelli Corse / France / Europe
Teilnehmerstimmen "Die   Fastenwoche   hat   mir   sehr   gut      gefallen   und auch   sehr   gut   getan.      Ich   habe   die   ganze   Woche "an      nichts   gedacht".   Ausserdem   hat   es      mir   dieses Mal   noch   viel   besser      gefallen   als   das   letzte   Mal weil   die      Wanderungen   viel   länger   und      "schneller" waren,    mir    das       Abendprogramm    auch    sehr    gut    getan   hat   und   auch   Rico   Plage   mit      dem   Garten   und Meer   noch   schöner      war.   Die   Gymnastik   und   die   Atemübung      habe      ich      in      meinen            Alltag übernommen.   Ich   habe   mehr      abgenommen   als   ich dachte.    Damit        bin    ich    sehr    zufrieden    und    auch    mein   Bauch   wird   "kleiner".   Ich   bin      superfit,   brauche wenig   Schlaf,   bin      bestens   gelaunt   und   erholt   und     strampele      hier      locker      mein      10            Stunden Tagesprogramm ab."  Birgit P. aus Frankreich . >>> mehr?
Fastenwanderleiter - Reiseleiter
Home     Feedback       Termine      Site Map       Happy-Aging      Kontakt
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben Ihr vital99plus Seminarleiter / Reiseführer auf Korsika,  Mallorca und den kanarischen Inseln La Palma & Lanzarote André Restau Ursprünglich         Dipl.         Ing.,         liegen         die         heutigen   Arbeitsschwerpunkte         von         Andre         Restau      nunmehr      seit            vielen            Jahren            auf            den            Tätigkeiten            als      Fastenleiter,            Wanderführer,      Reiki-         und         Yi         Jin   Jing-Lehrer,         Shiatsu-Therapeut,         Anti-Aging         Trainer,      Ernährungs-      und         Gesundheitsberater.         Zudem         hat      er         mehrere         Bücher         veröffentlicht,         in         denen         er     einen         ungewöhnlichen,         etwas         anderen         Blick         auf      seine         langjährige         Heimat         Korsika      wirft,   wo   er   von 1996 bis Anfang 2009 gelebt hat.    Nach         einem         einjährigen         Aufenthalt         mit         seiner   Familie         auf         den         Kanaren         ist         er         wieder      zurück auf seiner Insel Korsika   "    Glauben            auch            Sie            immer            noch,            aktive,            selbstverantwortliche    Gesundheitsvorsorge      sei         mühsam,         lästig         und         schwer         umsetzbar?         Falsch!      Das   muß   nicht   so   sein,   im  Gegenteil. Als         Seminarleiter         beschäftige         ich         mich         seit         Jahren         praktisch         und   theoretisch         mit         dem      vital99plus         Konzept,         das         ich         mehr         und         mehr         als      ideale         Möglichkeit         zur         Vorbeugung      oder         Erhaltung         von         Vitalität,         Fitness      und         Wohlbefinden         des         eigenen         Körpers         und      Geistes            schätzen            gelernt      habe.            Ganz            besonders            positiv            ist            die            Wirkung            in      Verbindung            mit      unterstützenden            Körper-            und            Energieübungen,            die            über            die      Zeitdauer      des         Seminars         hinaus         leicht         in         den        Alltag         übernommen         werden         können.     Wichtig         ist         mir         bei         meiner         Seminarbegleitung,         zu         der         unterstützend      Meditation         und      Energetik         ebenso         wie         Ernährungsthemen         gehören,         nicht      nur         Information,         sondern      ganz            besonders            die            Entwicklung            neuer   Konzepte                zur                Verhaltensänderung                und        Motivation    jedes    einzelnen Teilnehmers.  Denn               jede               vital99plus               Seminarzeit               ist               eine               hervorragende   Gelegenheit,               mit      schädlichen           Angewohnheiten            aufzuräumen,            die            sich      häufig            über            einen            langen      Zeitraum         eingeschlichen         und         verfestigt   haben,         und         diese         so         ganz         nebenbei         durch      neue         Gewohnheiten         zu      ersetzen.         Oftmals         bekommt         ein         vital99plus-Wanderer         derart      zum         ersten      Mal         in         seinem         Leben         das         so         wichtige         und         anspornende         Gefühl,         eine     Menge         für         seine         Gesundheit         und         sein         Wohlergehen         zu         tun         -         und      dabei   Spaß,  Miteinander und Erfolgserlebnisse statt Frust und Mühe zu haben!  Besonders         schön         ist         es         mit         anzusehen,         wie         bei         vital99plus- Seminarneulingen         das      anfängliche            Misstrauen            gegenüber            den        Aufräum-      und            Selbstheilungskräften            des      eigenen            Körpers            zunehmend            der   Begeisterung            darüber            weicht,            wie            fit            und      einsatzbereit         ihr         Körper      ganz         ohne         feste,         konventionelle         Nahrung         ist         -         wunderbar      entschlackt      und         vorübergehend         von         der         Verdauungstätigkeit         oftmals         viel         zu         großer     oder qualitativ schlechter Nahrungsmengen entlastet! .  Für         die         vitall99plus         Fastenwochen         gilt         übrigens:         man         sollte         es         nicht      übertreiben         und      sich            selbst            nicht            überfordern,            so            dass            gerade            für      die            meisten            Einsteiger            der      Zeitraum         von         einer         Woche         sicherlich         zu      empfehlen         ist;         unbestritten         bleibt         allerdings,      dass            es            erst            bei   längerem                und                wiederholtem                vital99plus-Fasten                wirklich                "ans    Eingemachte                geht"                und                der                körperliche                und                seelische    Reinigungsprozeß            tiefere      Schichten         erreicht.         Je         länger         die         Fastenzeit,      desto         älter         ist         der         Müll,         der         entsorgt      wird.         Und         an         diesen         muss         man      erst         einmal         herankommen!         Dementsprechend         groß      ist            die           Anzahl            der      "Wiederholungstäter",                denen                regelmäßige                Fastenzeiten                ein    selbstverständlicher Bestandteil ihrer Lebensweise geworden sind. Gerade                zu                einem                Zeitpunkt,                wo                die                herkömmliche    Symptombehandlung            der      Schulmedizin         in         jeder         Hinsicht         -         auch   finanziell         -         an         ihre         Grenzen         stößt,         wird         es      immer            wichtiger            für            jeden      Einzelnen            werden,            neue            bzw.            oftmals            ganz            alte      Möglichkeiten         zu      umfassender         Gesundheit,         Wohlergehen         und         Harmonie         zu         finden.      Dazu      ist         das         vital99plus         Programm         in         Kombination         mit         harmonischer,   natürlicher      Bewegung         ohne         Leistungsdruck         ein         Weg,         der         auch   Bewegungsmuffeln         oder         durch      herkömmlichen         Sport         Traumatisierten   offensteht         und         ihnen         dazu         verhelfen         kann,      wieder         Freude         an         ihrem      eigenen         Körper         und         dessen         Bewegung         zu         empfinden.         Denn      nur         allzu      oft         ist         uns         leider         diese         jedem         Kleinkind         zu         eigene         Freude   systematisch        durch    Normen,    Zwänge    und    schablonenhafte    Beurteilungen abgewöhnt worden.  Das         vital99plus         Programm         bietet         bei         entsprechender         Bereitschaft         auch      denjenigen,      die         deutlich         zu         viele         Kilos         auf         den         Rippen         haben,         eine      Chance,         endlich         aus         dem      jahrelangen                     Teufelskreis                     von   Übergewicht                     und                     stetig                     anwachsender      Bewegungsunlust   auszubrechen:         das         wiederentdeckte         Gefühl         der         Autonomie         im      eigenen      Körper,         die         Tatsache         während         des         Seminars         sowie         der         Umstelltage      selbst      zu         entscheiden         ob,         was,         wann         und         wieviel         man         ißt         und         dabei      den         Geschmack         an      einfacher,         naturbelassener         Nahrung         wiederzufinden      statt         sich         wahllos         vollzustopfen,      um            damit            oftmals            ganz            andere   Bedürfnisse            zu            betäuben,            ist            besonders            für      Übergewichtige               geradezu      beflügelnd     und     macht     ihnen     Mut     zu     dauerhaften  Veränderungen.  Sie   dabei   zu   begleiten,   zu   unterstützen   und   zu   motivieren,   ist   meine   Aufgabe.   Wichtig            ist            hier            noch            anzumerken,            dass            es            optimal            wäre   regelmäßig            ein-            oder      zweimal         jährlich         nach         vital99plus         zu         fasten         und      dass         dies         von         Mal         zu         Mal         leichter      fällt:         bereits         beim         zweiten         und      dritten         Mal         kennt         unser         intelligentes         Körpergedächtnis      das            Programm      und            stellt            sich            leichter            auf            die            erneute            Aufräumaktion            ein.   Voraussetzung               ist               natürlich               eine               optimale               Versorgung               mit               dem      vital99plus-     Vitalstoffpaket     um     jeglichen     Mängeln     in     den     Körperdepots vorzubeugen. Obwohl         Sie         natürlich         auch         zu         Hause         fasten         können,         sofern         Sie         die      Möglichkeit      haben         kürzer         zu         treten         und         sich         Oasen         der         Ruhe         zu      schaffen,         ist         es         empfehlenswert      diese         Zeit         mit         einem         Urlaub         zu   verbinden         und         so         einen         Moment         des         Innehaltens,      der            neuen   Erfahrungen,            des            körperlichen            wie            seelischen            Loslassens            und            der     Neuorientierung zu genießen, zur Regeneration und Vorbeugung.  Beim         vital99plus-Wandern         leben         wir         im         Einklang         mit         der         Natur         und      spüren         ihre      heilenden         Kräfte,         auch         die         der         eigenen,         inneren         Natur.      Diese         Erfahrung         ist         äußerst      motivierend,         auch         in         Zukunft         für         sich         und      andere         verantwortungs-         und         liebevoll      dazusein.         Ein         zeitweiser         Rückzug      und         eine         Rückbesinnung         auf         sich         selbst         ist         bei      unserer         hektischen      Lebensweise         sicherlich         das         Beste,         was         wir         uns         von         Zeit         zu         Zeit     gönnen sollten. Apropos         gönnen:         für         diejenigen,         denen         es         eine         völlig         unerträgliche      Vorstellung         ist,      ein         fremdes         Land         zu         besuchen,         ohne         dessen   kulinarische         Genüsse         ausprobieren         zu      können,         folgender         Tip.         Warum      nicht         ein         paar         Tage         länger         bleiben,         hier         bei         uns         oder      anderswo         auf      der         Insel,         um         anschließend         an         Ihre         Seminarwoche         andere         Inseln         der     kanaren         oder         ihre         Küche         zu         entdecken?         Es         lohnt         sich,         dank         der      Vielfältigkeit   der  Insel!  Mit         etwas         gesundem         Menschenverstand         ist         dies         problemlos         zu   bewerkstelligen.         Nur      eines         sollten         Sie         tunlichst         vermeiden:         Kaum,         dass      Sie         Ihrem         Seminarleiter         und         Ihren      Seminarfreunden         den         Rücken         gekehrt      haben,   ins   nächste   Restaurant   einzukehren  und zu sehr zu völlen... Neugierig geworden?  Wenden         Sie         sich         gerne         per        Telefon:         0033         638         791         143,         oder         e-mail      an   mich,   für  nähere Auskünfte, oder um bestehende Unsicherheiten zu klären."  Ich freue mich auf Ihre Nachricht Andre Restau
Fastenwanderleiter - Reiseleiter
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben Ihr vital99plus Seminarleiter / Reiseführer auf Korsika,  Mallorca und den kanarischen Inseln La Palma & Lanzarote André Restau Ursprünglich         Dipl.         Ing.,         liegen   die         heutigen         Arbeitsschwerpunkte      von        Andre         Restau      nunmehr            seit      vielen                Jahren                auf                den    Tätigkeiten                als                Fastenleiter,    Wanderführer,      Reiki-         und         Yi         Jin      Jing-Lehrer,               Shiatsu-Therapeut,     Anti-Aging         Trainer,         Ernährungs-   und         Gesundheitsberater.         Zudem   hat         er         mehrere         Bücher         veröffentlicht,         in         denen      er      einen         ungewöhnlichen,         etwas         anderen         Blick      auf         seine         langjährige         Heimat         Korsika      wirft,   wo er von 1996 bis Anfang 2009 gelebt hat.    Nach         einem         einjährigen        Aufenthalt         mit         seiner      Familie         auf         den         Kanaren         ist         er         wieder      zurück auf seiner Insel Korsika   "   Glauben         auch         Sie         immer         noch,         aktive,   selbstverantwortliche            Gesundheitsvorsorge        sei    mühsam,            lästig            und            schwer            umsetzbar?    Falsch!   Das   muß   nicht   so   sein,   im  Gegenteil. Als         Seminarleiter         beschäftige         ich         mich         seit      Jahren         praktisch         und         theoretisch         mit         dem     vital99plus         Konzept,         das         ich         mehr         und         mehr      als         ideale         Möglichkeit         zur         Vorbeugung      oder      Erhaltung            von            Vitalität,            Fitness            und    Wohlbefinden            des            eigenen            Körpers            und    Geistes            schätzen            gelernt            habe.            Ganz   besonders            positiv            ist            die            Wirkung            in   Verbindung            mit            unterstützenden            Körper-            und      Energieübungen,            die            über            die      Zeitdauer         des      Seminars            hinaus            leicht            in            den            Alltag    übernommen         werden         können.      Wichtig         ist         mir      bei            meiner            Seminarbegleitung,            zu            der    unterstützend         Meditation         und      Energetik         ebenso      wie         Ernährungsthemen         gehören,         nicht         nur   Information,         sondern      ganz            besonders            die   Entwicklung                    neuer                    Konzepte                    zur     Verhaltensänderung                    und          Motivation     jedes einzelnen Teilnehmers.  Denn               jede               vital99plus               Seminarzeit               ist      eine               hervorragende               Gelegenheit,               mit   schädlichen           Angewohnheiten            aufzuräumen,            die      sich            häufig            über            einen            langen      Zeitraum      eingeschlichen         und         verfestigt         haben,         und         diese      so         ganz         nebenbei         durch      neue         Gewohnheiten      zu         ersetzen.         Oftmals         bekommt         ein         vital99plus- Wanderer         derart      zum         ersten         Mal         in         seinem      Leben         das         so         wichtige         und         anspornende   Gefühl,         eine      Menge         für         seine         Gesundheit         und      sein         Wohlergehen         zu         tun         -         und         dabei         Spaß,     Miteinander    und    Erfolgserlebnisse    statt    Frust    und Mühe zu haben!  Besonders         schön         ist         es         mit         anzusehen,         wie      bei         vital99plus-Seminarneulingen         das      anfängliche      Misstrauen            gegenüber            den         Aufräum-            und      Selbstheilungskräften            des      eigenen            Körpers   zunehmend            der            Begeisterung            darüber            weicht,      wie            fit            und      einsatzbereit         ihr         Körper         ganz      ohne         feste,         konventionelle         Nahrung         ist         -   wunderbar      entschlackt         und         vorübergehend         von      der         Verdauungstätigkeit         oftmals         viel         zu         großer     oder   qualitativ   schlechter   Nahrungsmengen   entlastet! Für            die            vitall99plus            Fastenwochen            gilt    übrigens:         man         sollte         es         nicht         übertreiben         und     sich            selbst            nicht            überfordern,            so            dass      gerade            für            die            meisten            Einsteiger            der     Zeitraum         von         einer         Woche         sicherlich         zu   empfehlen         ist;         unbestritten         bleibt         allerdings,   dass                es                erst                bei                längerem                und    wiederholtem            vital99plus-Fasten            wirklich            "ans     Eingemachte            geht"            und            der            körperliche            und      seelische            Reinigungsprozeß            tiefere      Schichten      erreicht.         Je         länger         die         Fastenzeit,         desto         älter      ist         der         Müll,         der         entsorgt      wird.         Und         an      diesen         muss         man         erst         einmal         herankommen!      Dementsprechend         groß      ist            die            Anzahl            der      "Wiederholungstäter",                denen                regelmäßige    Fastenzeiten            ein      selbstverständlicher   Bestandteil ihrer Lebensweise geworden sind. Gerade            zu            einem            Zeitpunkt,            wo            die   herkömmliche                Symptombehandlung                der    Schulmedizin            in            jeder            Hinsicht            -            auch    finanziell         -         an         ihre         Grenzen         stößt,         wird         es     immer                wichtiger                für                jeden                Einzelnen    werden,            neue            bzw.            oftmals            ganz            alte     Möglichkeiten            zu            umfassender            Gesundheit,    Wohlergehen         und         Harmonie         zu         finden.      Dazu      ist         das         vital99plus         Programm         in         Kombination      mit         harmonischer,         natürlicher      Bewegung         ohne      Leistungsdruck            ein            Weg,            der            auch    Bewegungsmuffeln         oder         durch      herkömmlichen   Sport         Traumatisierten         offensteht         und         ihnen   dazu         verhelfen         kann,      wieder         Freude         an         ihrem      eigenen         Körper         und         dessen         Bewegung         zu      empfinden.         Denn      nur         allzu         oft         ist         uns         leider      diese         jedem         Kleinkind         zu         eigene         Freude   systematisch            durch      Normen,      Zwänge      und schablonenhafte Beurteilungen abgewöhnt worden.  Das            vital99plus            Programm            bietet            bei    entsprechender         Bereitschaft         auch         denjenigen,     die         deutlich         zu         viele         Kilos         auf         den         Rippen      haben,         eine         Chance,         endlich         aus         dem   jahrelangen                    Teufelskreis                     von                     Übergewicht      und                     stetig                     anwachsender      Bewegungsunlust      auszubrechen:         das         wiederentdeckte         Gefühl         der      Autonomie         im      eigenen         Körper,         die         Tatsache      während         des         Seminars         sowie         der         Umstelltage      selbst      zu         entscheiden         ob,         was,         wann         und      wieviel         man         ißt         und         dabei         den         Geschmack      an          einfacher,               naturbelassener               Nahrung     wiederzufinden         statt         sich         wahllos         vollzustopfen,     um            damit            oftmals            ganz            andere            Bedürfnisse      zu                betäuben,                ist                besonders                für    Übergewichtige               geradezu               beflügelnd               und      macht               ihnen               Mut               zu               dauerhaften   Veränderungen.  Sie    dabei    zu    begleiten,    zu    unterstützen    und    zu motivieren,   ist   meine   Aufgabe.      Wichtig            ist            hier      noch            anzumerken,            dass            es            optimal            wäre      regelmäßig            ein-            oder      zweimal         jährlich         nach      vital99plus         zu         fasten         und         dass         dies         von         Mal      zu         Mal         leichter      fällt:         bereits         beim         zweiten         und      dritten            Mal            kennt            unser            intelligentes    Körpergedächtnis      das            Programm            und            stellt      sich            leichter            auf            die            erneute           Aufräumaktion      ein.      Voraussetzung               ist               natürlich               eine