Vital99plus Fasten zur Entschleunigung „Die   Entdeckung   der   Langsamkeit"   war   vor   einigen   Jahren   in   aller   Munde, aber   wie   mit   allem   ist   es   nicht   immer   einfach,   derartige   Erkenntnisse   in unseren   trubeligen   Alltag   einzubauen   und   umzusetzen   -   nur   zu   schnell gerät     man     wieder     in     den     Sog     der     Routine     und     der     alltäglichen Anforderungen. Eine   Auszeit   von   Zeit   zu   Zeit   wird   von   allen   weisen   Menschen   und   auch von   Fachleuten   dringend   angeraten;   kaum   etwas   eignet   sich   besser   zum Entschleunigen   als   ein   Fastenurlaub.   Raus   aus   dem   Alltag,   rein   in   eine neue   Umgebung,   schon   allein   das   macht   Umstellungen   leichter   und   hilft mit Spaß und Freude schädliche Gewohnheiten abzulegen. Einen   oder   auch   mehre   Gänge   herunterschalten   -   womit   fiele   das   leichter als   beim   Fastenwandern:   Der   Körper   schaltet   auf   Sparflamme,   zumindest was die Verdauung betrifft, ansonsten ist er voller Vitalität und Energie. Von     der     Verdauungsarbeit     entlastet,     darf     er     sich     in     Ruhe     um Liegengebliebenes   kümmern,   Altlasten   aufarbeiten,   in   Ruhe   sich   um   alles kümmern,   dessen   er   sich   schon   seit   langem   entledigen   möchte   -   welcher überlastete   „Schreibtischtäter"   träumt   nicht   davon.   Es   geht   ja   nicht   darum, dass   wir   oder   unser   Körper   nichts   tun   möchten,   aber   einfach   mal   alles   in Ruhe   erledigen,   das   Gefühl   haben,   nicht   nur   endlich   mal   wieder   auf   dem Laufenden   zu   sein   und   mit   allem   reinen   Tisch   zu   machen,   sondern   sogar noch   frisch   gestärkt   und   voller   Tatendrang   und   neuer   Ideen   sich   allen weiteren   Herausforderungen   stellen   zu   können   -   dies   alles   und   noch   viel mehr       kann       ein       Fastenurlaub       bewirken,       Fastenwandern       zum Entschleunigen und Energie tanken. In   dem   Maße   wie   der   Körper   zur   Entschleunigung   eingeladen   wird,   indem ihm   aufwendige   Verdauungsarbeit   eine   Zeitlang   erspart   bleibt,   kann   auch der   Geist   sich   regenerieren,   sich   freimachen   von Altem,   Überflüssigem,   um voller     Elan     Neues     anzugehen,     mit     Freude     und     Energie.     Beim Fastenwandern    schaltet    der    gesamte    Mensch    herunter    auf    ein    Level, welches   wirkliche   Erholung   und   Entspannung   sowie   ein   Wiederaufladen der   leer   gewordenen   Batterien   ermöglicht   -   und   das   sozusagen   von   selbst, in     sauberer     Luft,     schöner     Natur,     angenehmer     Gesellschaft,     ohne Leistungsdruck oder Anspannung. Bei   unserem   individuell   betreuten   Fastenwandern   geht   es   nicht   darum   den Körper    zu    neuen    Höchstleistungen    anzuspornen,    also    Kilometer    oder Höhenmeter     abzureißen,     sondern     bei     gleichmäßiger,     wohltuender Bewegung   so   ganz   nebenbei   loszulassen,   was   man   nicht   mehr   braucht, seien     es     überflüssige     Pfunde     oder     aber     Gedankenschemata     und Verhaltensmuster. So   erweist   sich   Fastenwandern   an   einem   wunderschönen   Urlaubsort   als ideales     und     bereicherndes     Anti-Stress-Programm     schlechthin     -     mit Langzeitwirkung.   Eine Auszeit   für   Körper   und   Seele,   wichtige   Dinge   wieder als   wichtig   wahrnehmen   zu   können   und   beiläufige   als   beiläufig   -   all   das ermöglicht   eine   Auszeit   zur   Verlangsamung   wie   das   Fastenwandern   in optimaler Weise. Haben    Sie    noch    nie    gefastet,    sondern    nur    davon    gehört?    Haben    Sie Bedenken,   ob   Ihr   Körper   wirklich   so   lange,   ein   oder   gar   zwei   Wochen, ohne feste Nahrung auskommen kann? Sie   sind   nicht   der   oder   die   Erste,   die   diesbezüglich   Zweifel   hegt   und   Sie werden   auf   ganz   überraschende   Weise   erfahren,   dass   der   Mensch   wirklich nicht   vom   Brot   allein   lebt,   sondern   sich   andere   Energiequellen   erschließen kann.     Sich     beim     Fasten,     beim     Wandern,     beim     Entspannen     ganz unabhängig   (von   fester   Nahrung)   fühlen   und   das   Gefühl   haben,   Bäume ausreißen   zu   können   (was   wir   natürlich   nicht   tun!)   -   das   alles   und   noch   viel mehr   ist   Fastenwandern   auf   der   schönsten,   gebirgigsten,   grünsten   Insel des Mittelmeeres, die schon Homer in seiner Odyssee beschreibt. Niemals   könnte   man   zu   Hause,   in   vertrauter   Umgebung,   so   entspannen und   loslassen   wie   auf   einer   der   attraktivsten   Urlaubsinseln   in   Europa.   Viel Grün,   große   Wälder   mit   Eukalyptus,   Eichen,   Korkeichen,   Pinien,   Buchen und Esskastanien suchen (vergeblich) ihresgleichen am Mittelmeer. Unsere     Fastenaufenthalte     finden     aus     guten     Gründen     nicht     in     der Hauptsaison   (Juli,   August)   statt,   sondern   in   der   Vor-   und   Nachsaison,   die von   allen   Korsika-Kennern   immer   wieder   als   die   Beste   empfohlen   wird. Ruhig   ist   es   und   die   Temperaturen   sind   angenehm,   ohne   dass   man   unter der   Gluthitze   des   Sommers   zu   leiden   hätte.   Das   Meer   ist   schon   oder   noch warm,       dabei       aber       auch       erfrischend       und       vitalisierend,       bei Wassertemperaturen um 22 Grad. Das    auf    Korsika    allgegenwärtige    Meer    spielt    natürlich    eine    besondere Rolle   bei   der   Verlangsamung   und   Entspannung,   welche   beim   Fasten   für Körper   und   Geist   erzielt   werden   soll.   Das   ruhige   Meeresrauschen,   die angenehme,     jodhaltige     Salzluft,     die     Nähe     (in     unserer     familären Bungalowanlage)     des     Meeres,     das     alles     trägt     zur     umfassenden Entspannung bei. Überlastung    im    Beruf    und    m    Privatleben,    ständiger    Erfolgsdruck,    oft verstärkt   durch   Perfektionismus,   Zeitmangel   als   Dauerprogramm?   Lärm   an allen   Ecken   und   Enden   und   ständige   Reizüberflutung,   die   uns   auspowert und Kraft entzieht, der man sich nicht entziehen kann. (Wirklich nicht?) Das   Meer   spricht   seine   eigene   Sprache   und   hat   zu   all   diesen   Dingen etwas zu sagen… Zur   Ruhe   kommen,   Wesentliches   und   Unwesentliches   zu   unterscheiden, (neue?)   Prioritäten   für   sein   Leben   zu   finden   und   dafür   Zeichen   in   seiner Umgebung     zu     setzen,     dies     alles     sind     untrügliche     Vorteile     eines Fastenwander-Aufenthaltes am Meer. Anders,   und   vielleicht   zum   ersten   Mal   überhaupt,   auf   seinen   Körper   zu hören,   dessen   Signale   zu   verstehen,   dadurch   Krankheiten   zu   vermeiden und   vorzubeugen,   all   das   macht   ein   Fasten   mit   Fastenwandern   möglich. Nicht   alles   wird   hinterher   nahtlos   im   Alltag   umsetzbar   sein,   doch   viele Impulse   werden   gegeben   und   keiner   verhallt   ungehört,   jeder   kann   jederzeit wieder aufgenommen werden… Eine   engere   Verbindung   zum   eigenen   Körper   entsteht   fast   zwangsläufig durchs   Fasten,   wir   nehmen   ihn   anders   wahr   uns   wissen   ihn   anders   zu schätzen     -     zwei     unschlagbare     Trümpfe     zum     Gesundwerden     oder Gesundbleiben! Und     warum     nicht,     nach     der     ersten     Fastenerfahrung,     dem     ersten Fastenwandern   im   Urlaub,   später   sich   mal   zu   Hause   eine   derartige Auszeit gönnen? Je   öfter   man   fastet,   desto   leichter   geht   es,   der   Körper   kennt   den   Rhythmus und    stellt    sich    immer    bereitwilliger    darauf    ein,    auch    in    der    vertrauten Umgebung,   und   so   kann   man   sich   eine   Oase,   eine   Auszeit   mit   ein   wenig Übung     auch     zu     Hause     jederzeit     schaffend     -     somit     an     seinen Fastenwander-Urlaub anknüpfend. Langsam   kommt   man   auch   ans   Ziel   -   und   oftmals   besser.   Unser   Körper macht   es   uns   vor,   belohnt   uns   mit   Wohlbefinden   und   Erleichterung   bei einem   Fastenurlaub   und   zeigt   uns   so,   wie   es   auch   gehen   kann.   Wie   sagte der    alte    Buddenbrock    zu    seinem    Kutscher,    als    er    dringend    in    einer wichtigen     Angelegenheit     ans     Ziel     kommen     musste?     „Johann,     fahr langsam, ich hab's eilig!" Wenn   man   nicht   mehr   weiß,   wo   einem   der   Kopf   steht,   wenn   einem   (mal wieder)   alles   über   dem   Kopf   zusammenzuschlagen   droht,   einfach   mal   die Stop-Taste   drücken,   nichts   mehr   essen: Aber   natürlich   nicht   einfach   so   als Hungern   oder Auslaugen   des   eh   oftmals   schon   überstrapazierten   Körpers, sondern   gut   und   professionell   versorgt   mit   Vitalstoffen   und   in   Verbindung mit   einer   vernünftigen   Darmreinigung   beim   Fastenwandern   -   und   da   sieht Vieles plötzlich schon ganz anders aus! Fasten   und   Fastenwandern   als   uralte,   preisgünstige   und   effektive   Methode der   Gesundheitsvorsorge   -   oder   auch   als   Weg   aus   der   Krise   heraus,   um das       Steuer       herumzureißen       und       auf       zu       neuen       Horizonten. Perspektivwechsel   geht   meist   Hand   in   Hand   mit   Entschleunigung,   nutzen Sie   diese   Möglichkeit   für   sich   und   machen   Sie   Ihre   eigenen   Erfahrungen damit. Weniger   ist   oft   mehr,   und   genau   das   erfahren   und   begreifen   wir   beim Fasten. So ganz nebenbei und auf angenehme Weise. Wer         mehr         darüber      erfahren         möchte   kann         sich         gerne         bei         uns      melden.         Am         Besten         ihr         schreibt         uns         eine      Nachricht   und   wir verabreden uns am Telefon! Übrigens:      Wer   in   der   Nähe   ist,   der   kann   gerne   auf   einen   Smoothie   oder Kaffee  vorbeikommen,  dann können wir  darüber reden.   Und        wer        ganz        “mutig”    und    gesundheitsbewust    ist    macht    mit    beim Fastenwandern   da   gibt’s   dann   Alles   life   zu   erfahren   und   selbst   zu   erleben :-) Wann      und      wo      die      nächsten      Fasten-   ,      Fastenwandern-   oder   Anti- Aging      Seminare      stattfinden         können         Sie         auf         unserer   Seite         Termine      /   Preise  einsehen. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen   möchten,   dann   nutzen   Sie   das   Kontaktformular   um   uns   zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht Tipp für Manager zur Burn-Out Prävention Gute   Laune,   Humor   und   Kreativität   sind   beim   Fasten   mit   André   Restau immer   verbunden   mit   Bewegungsübungen, Atemtechniken   und   Medita-tion und   bewirken   damit   den   sehr   nötigen   Stress-abbau.   Durch   das   Fasten werden   die   Selbstheil-ungskräfte   angeregt   und   die   auf   Wunsch   geführten individuellen   Coachings   helfen   so   manchem   gestressten   Manager   Wege aus    seiner    Krise    zu    finden    und    mit    einer    neuen    Perspektive    und erfrischendem Elan in seinen Alltag zurück-zukehren. Korsika Fasten und Fastenwandern Mit   vital99plus   die   Insel   Korsika   auf   Fasten-wanderungen   entdecken.   Ein imposantes    Gebirge    im    Mittelmeer,    wild    und    natürlich    aber    gleichzeitig auch    voller    Anmut    und    bezaubernd.    Traumhafte    Sandstrände,    felsige Buchten,   schwindeler-regende   Gipfel   und   frische   grüne   Flußtäler   haben dieses      Juwel      zu      einem      wirklichen      Paradies      für      Naturliebhaber gemacht.Wärmende   Sonne,   mildes   Klima,   sowie   landschaftliche   Schönheit erwarten die Fastenwanderer im Frühling und Herbst. Fastenzeit auf Korsika Fastenwandern auf La Palma / Kanaren Entdecken   Sie   mit   uns   La   Isla   Bonita   (La   Palma),   die   nordwestlichste   und grünste,   waldreichste   Insel   der   Kanaren!   Die   Kanaren,   »Inseln   des   ewigen Frühlings«,    verdanken    ihren    Namen    dem    wohltemperierten,    das    ganze Jahr    über    warmen,    jedoch    nie    zu    heißem    Klima.    Eine    vielseitige    und teilweise   einzigartige   Flora   und   Fauna   hat   auf   diesen   Inseln   überlebt.   Von den etwa 1800 Wild-pflanzen sind fast 600 endemisch. Fastenseminar und Hooponopono In   dieser   Woche   helfen   wir   Ihnen   dabei   wieder   in   Ruhe   und   Harmonie   zu kommen   und   zwar   mit   der   Natur,   mit   Ihnen   selbst   und   Ihrer   Umgebung.   Sie lernen   ein   Werkzeug   kennen   mit   dem   wir   gemeinsam   Ihre   jetzigen   und zukünftigen   Sorgen   oder   Hindernisse   lösen   oder   in   Zukunft   Sie   selbst   für sich    lösen    können.    Irgendetwas    in    Ihrem    Leben    läuft    nicht    "rund"? Partnerschaft, Beruf, Familie, Kollegen, Finanzen ..? Fasten und wandern nach Buchinger Das   traditionelle   und   für   viele   Menschen   ideale   Fasten,   das   den   heilsamen Ruf   des   Fastens   geprägt   hat   und   für   viele   Menschen   eine   sehr   wertvolle und heilsame Erfahrung darstellt >>> Fasten mit Andre Restau

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Vital99plus Fasten zur Entschleunigung „Die     Entdeckung     der     Langsamkeit"     war     vor einigen   Jahren   in   aller   Munde,   aber   wie   mit   allem ist   es   nicht   immer   einfach,   derartige   Erkenntnisse in    unseren    trubeligen    Alltag    einzubauen    und umzusetzen   -   nur   zu   schnell   gerät   man   wieder   in den     Sog     der     Routine     und     der     alltäglichen Anforderungen. Eine    Auszeit    von    Zeit    zu    Zeit    wird    von    allen weisen    Menschen    und    auch    von    Fachleuten dringend    angeraten;    kaum    etwas    eignet    sich besser   zum   Entschleunigen   als   ein   Fastenurlaub. Raus     aus     dem     Alltag,     rein     in     eine     neue Umgebung,        schon        allein        das        macht Umstellungen    leichter    und    hilft    mit    Spaß    und Freude schädliche Gewohnheiten abzulegen. Einen   oder   auch   mehre   Gänge   herunterschalten -       womit       fiele       das       leichter       als       beim Fastenwandern:      Der      Körper      schaltet      auf Sparflamme,     zumindest     was     die     Verdauung betrifft,     ansonsten     ist     er     voller     Vitalität     und Energie. Von   der   Verdauungsarbeit   entlastet,   darf   er   sich in      Ruhe      um      Liegengebliebenes      kümmern, Altlasten    aufarbeiten,    in    Ruhe    sich    um    alles kümmern,    dessen    er    sich    schon    seit    langem entledigen      möchte      -      welcher      überlastete „Schreibtischtäter"   träumt   nicht   davon.   Es   geht   ja nicht   darum,   dass   wir   oder   unser   Körper   nichts tun    möchten,    aber    einfach    mal    alles    in    Ruhe erledigen,   das   Gefühl   haben,   nicht   nur   endlich mal   wieder   auf   dem   Laufenden   zu   sein   und   mit allem    reinen   Tisch    zu    machen,    sondern    sogar noch   frisch   gestärkt   und   voller   Tatendrang   und neuer          Ideen          sich          allen          weiteren Herausforderungen   stellen   zu   können   -   dies   alles und    noch    viel    mehr    kann    ein    Fastenurlaub bewirken,    Fastenwandern    zum    Entschleunigen und Energie tanken. In       dem       Maße       wie       der       Körper       zur Entschleunigung    eingeladen    wird,    indem    ihm aufwendige      Verdauungsarbeit      eine      Zeitlang erspart     bleibt,     kann     auch     der     Geist     sich regenerieren,      sich      freimachen      von      Altem, Überflüssigem,       um       voller       Elan       Neues anzugehen,     mit     Freude     und     Energie.     Beim Fastenwandern    schaltet    der    gesamte    Mensch herunter     auf     ein     Level,     welches     wirkliche Erholung       und       Entspannung       sowie       ein Wiederaufladen    der    leer    gewordenen    Batterien ermöglicht   -   und   das   sozusagen   von   selbst,   in sauberer     Luft,     schöner     Natur,     angenehmer Gesellschaft,        ohne        Leistungsdruck        oder Anspannung. Bei           unserem           individuell           betreuten Fastenwandern   geht   es   nicht   darum   den   Körper zu    neuen    Höchstleistungen    anzuspornen,    also Kilometer   oder   Höhenmeter   abzureißen,   sondern bei    gleichmäßiger,    wohltuender    Bewegung    so ganz   nebenbei   loszulassen,   was   man   nicht   mehr braucht,   seien   es   überflüssige   Pfunde   oder   aber Gedankenschemata und Verhaltensmuster. So     erweist     sich     Fastenwandern     an     einem wunderschönen     Urlaubsort     als     ideales     und bereicherndes   Anti-Stress-Programm   schlechthin -    mit    Langzeitwirkung.    Eine   Auszeit    für    Körper und    Seele,    wichtige    Dinge    wieder    als    wichtig wahrnehmen     zu     können     und     beiläufige     als beiläufig    -    all    das    ermöglicht    eine   Auszeit    zur Verlangsamung     wie     das     Fastenwandern     in optimaler Weise. Haben   Sie   noch   nie   gefastet,   sondern   nur   davon gehört?    Haben    Sie    Bedenken,    ob    Ihr    Körper wirklich    so    lange,    ein    oder    gar    zwei    Wochen, ohne feste Nahrung auskommen kann? Sie      sind      nicht      der      oder      die      Erste,      die diesbezüglich   Zweifel   hegt   und   Sie   werden   auf ganz   überraschende   Weise   erfahren,   dass   der Mensch     wirklich     nicht     vom     Brot     allein     lebt, sondern   sich   andere   Energiequellen   erschließen kann.    Sich    beim    Fasten,    beim    Wandern,    beim Entspannen      ganz      unabhängig      (von      fester Nahrung)   fühlen   und   das   Gefühl   haben,   Bäume ausreißen    zu    können    (was    wir    natürlich    nicht tun!)     -     das     alles     und     noch     viel     mehr     ist Fastenwandern   auf   der   schönsten,   gebirgigsten, grünsten     Insel     des     Mittelmeeres,     die     schon Homer in seiner Odyssee beschreibt. Niemals    könnte    man    zu    Hause,    in    vertrauter Umgebung,   so   entspannen   und   loslassen   wie   auf einer   der   attraktivsten   Urlaubsinseln   in   Europa. Viel   Grün,   große   Wälder   mit   Eukalyptus,   Eichen, Korkeichen,    Pinien,    Buchen    und    Esskastanien suchen (vergeblich) ihresgleichen am Mittelmeer. Unsere     Fastenaufenthalte     finden     aus     guten Gründen   nicht   in   der   Hauptsaison   (Juli,   August) statt,   sondern   in   der   Vor-   und   Nachsaison,   die von   allen   Korsika-Kennern   immer   wieder   als   die Beste    empfohlen    wird.    Ruhig    ist    es    und    die Temperaturen   sind   angenehm,   ohne   dass   man unter   der   Gluthitze   des   Sommers   zu   leiden   hätte. Das   Meer   ist   schon   oder   noch   warm,   dabei   aber auch       erfrischend       und       vitalisierend,       bei Wassertemperaturen um 22 Grad. Das    auf    Korsika    allgegenwärtige    Meer    spielt natürlich      eine      besondere      Rolle      bei      der Verlangsamung   und   Entspannung,   welche   beim Fasten   für   Körper   und   Geist   erzielt   werden   soll. Das    ruhige    Meeresrauschen,    die    angenehme, jodhaltige   Salzluft,   die   Nähe   (in   unserer   familären Bungalowanlage)   des   Meeres,   das   alles   trägt   zur umfassenden Entspannung bei. Überlastung     im     Beruf     und     m     Privatleben, ständiger      Erfolgsdruck,      oft      verstärkt      durch Perfektionismus,                Zeitmangel                als Dauerprogramm?    Lärm    an    allen    Ecken    und Enden    und    ständige    Reizüberflutung,    die    uns auspowert   und   Kraft   entzieht,   der   man   sich   nicht entziehen kann. (Wirklich nicht?) Das   Meer   spricht   seine   eigene   Sprache   und   hat zu all diesen Dingen etwas zu sagen… Zur       Ruhe       kommen,       Wesentliches       und Unwesentliches      zu      unterscheiden,      (neue?) Prioritäten   für   sein   Leben   zu   finden   und   dafür Zeichen    in    seiner    Umgebung    zu    setzen,    dies alles        sind        untrügliche        Vorteile        eines Fastenwander-Aufenthaltes am Meer. Anders,   und   vielleicht   zum   ersten   Mal   überhaupt, auf   seinen   Körper   zu   hören,   dessen   Signale   zu verstehen,    dadurch    Krankheiten    zu    vermeiden und   vorzubeugen,   all   das   macht   ein   Fasten   mit Fastenwandern      möglich.      Nicht      alles      wird hinterher   nahtlos   im   Alltag   umsetzbar   sein,   doch viele     Impulse     werden     gegeben     und     keiner verhallt    ungehört,    jeder    kann    jederzeit    wieder aufgenommen werden… Eine    engere    Verbindung    zum    eigenen    Körper entsteht    fast    zwangsläufig    durchs    Fasten,    wir nehmen   ihn   anders   wahr   uns   wissen   ihn   anders zu   schätzen   -   zwei   unschlagbare   Trümpfe   zum Gesundwerden oder Gesundbleiben! Und       warum       nicht,       nach       der       ersten Fastenerfahrung,   dem   ersten   Fastenwandern   im Urlaub,   später   sich   mal   zu   Hause   eine   derartige Auszeit gönnen? Je   öfter   man   fastet,   desto   leichter   geht   es,   der Körper   kennt   den   Rhythmus   und   stellt   sich   immer bereitwilliger   darauf   ein,   auch   in   der   vertrauten Umgebung,   und   so   kann   man   sich   eine   Oase, eine Auszeit   mit   ein   wenig   Übung   auch   zu   Hause jederzeit       schaffend       -       somit       an       seinen Fastenwander-Urlaub anknüpfend. Langsam   kommt   man   auch   ans   Ziel   -   und   oftmals besser.   Unser   Körper   macht   es   uns   vor,   belohnt uns    mit    Wohlbefinden    und    Erleichterung    bei einem    Fastenurlaub    und    zeigt    uns    so,    wie    es auch      gehen      kann.      Wie      sagte      der      alte Buddenbrock     zu     seinem     Kutscher,     als     er dringend    in    einer    wichtigen   Angelegenheit    ans Ziel   kommen   musste?   „Johann,   fahr   langsam,   ich hab's eilig!" Wenn   man   nicht   mehr   weiß,   wo   einem   der   Kopf steht,   wenn   einem   (mal   wieder)   alles   über   dem Kopf    zusammenzuschlagen    droht,    einfach    mal die   Stop-Taste   drücken,   nichts   mehr   essen:   Aber natürlich    nicht    einfach    so    als    Hungern    oder Auslaugen         des         eh         oftmals         schon überstrapazierten     Körpers,     sondern     gut     und professionell    versorgt    mit    Vitalstoffen    und    in Verbindung   mit   einer   vernünftigen   Darmreinigung beim    Fastenwandern    -    und    da    sieht    Vieles plötzlich schon ganz anders aus! Fasten       und       Fastenwandern       als       uralte, preisgünstige      und      effektive      Methode      der Gesundheitsvorsorge   -   oder   auch   als   Weg   aus der   Krise   heraus,   um   das   Steuer   herumzureißen und   auf   zu   neuen   Horizonten.   Perspektivwechsel geht   meist   Hand   in   Hand   mit   Entschleunigung, nutzen     Sie     diese     Möglichkeit     für     sich     und machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen damit. Weniger   ist   oft   mehr,   und   genau   das   erfahren und     begreifen     wir     beim     Fasten.     So     ganz nebenbei und auf angenehme Weise. Wann  und  wo  die  nächsten  Fasten- ,  Fastenwandern- oder Anti-Aging  Seminare   stattfinden   können   Sie   auf   unserer Seite   Termine   /   Preise  einsehen. Wenn Sie Fragen haben, Informationen erhalten, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann nutzen Sie das Kontaktformular um uns zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht Tipp für Manager zur Burn-Out Prävention Gute    Laune,    Humor    und    Kreativität    sind    beim Fasten   mit   André   Restau   immer   verbunden   mit Bewegungsübungen, Atemtechniken   und   Medita- tion   und   bewirken   damit   den   sehr   nötigen   Stress- abbau.   Durch   das   Fasten   werden   die   Selbstheil- ungskräfte     angeregt     und     die     auf     Wunsch geführten     individuellen     Coachings     helfen     so manchem   gestressten   Manager   Wege   aus   seiner Krise   zu   finden   und   mit   einer   neuen   Perspektive und   erfrischendem   Elan   in   seinen   Alltag   zurück- zukehren. Korsika Fasten und Fastenwandern Mit    vital99plus    die    Insel    Korsika    auf    Fasten- wanderungen       entdecken.       Ein       imposantes Gebirge   im   Mittelmeer,   wild   und   natürlich   aber gleichzeitig   auch   voller   Anmut   und   bezaubernd. Traumhafte      Sandstrände,      felsige      Buchten, schwindeler-regende    Gipfel    und    frische    grüne Flußtäler      haben      dieses      Juwel      zu      einem wirklichen         Paradies         für         Naturliebhaber gemacht.Wärmende   Sonne,   mildes   Klima,   sowie landschaftliche        Schönheit        erwarten        die Fastenwanderer im Frühling und Herbst. Fastenzeit auf Korsika Fastenwandern auf La Palma / Kanaren Entdecken   Sie   mit   uns   La   Isla   Bonita   (La   Palma), die    nordwestlichste    und    grünste,    waldreichste Insel    der    Kanaren!    Die    Kanaren,    »Inseln    des ewigen   Frühlings«,   verdanken   ihren   Namen   dem wohltemperierten,   das   ganze   Jahr   über   warmen, jedoch   nie   zu   heißem   Klima.   Eine   vielseitige   und teilweise    einzigartige    Flora    und    Fauna    hat    auf diesen   Inseln   überlebt.   Von   den   etwa   1800   Wild- pflanzen sind fast 600 endemisch. Fastenseminar und Hooponopono In   dieser   Woche   helfen   wir   Ihnen   dabei   wieder   in Ruhe   und   Harmonie   zu   kommen   und   zwar   mit der   Natur,   mit   Ihnen   selbst   und   Ihrer   Umgebung. Sie    lernen    ein    Werkzeug    kennen    mit    dem    wir gemeinsam   Ihre   jetzigen   und   zukünftigen   Sorgen oder   Hindernisse   lösen   oder   in   Zukunft   Sie   selbst für    sich    lösen    können.    Irgendetwas    in    Ihrem Leben    läuft    nicht    "rund"?    Partnerschaft,    Beruf, Familie, Kollegen, Finanzen ..?

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