Was ist wenn Übersäuerung ein Figurkiller ist? Der   Weg   zur   Traumfigur   führt   über   sanfte   Entschlackung   statt   Crashdiäten. Für   den   Sommer   soll   alles   perfekt   sein:   Schöne   Haut,   schmale   Hüften   und straffe   Oberschenkel   werden   in   der   warmen   Jahreszeit   von   nahezu   allen Frauen   herbeigesehnt.   Doch   Wunschtraum   und   Wirklichkeit   klaffen   oft   weit auseinander.   Denn   in   vielen   Fällen   ist   die   einst   schlanke   Silhouette   unter einer      beachtlichen      Fettschicht      kaum      noch      sichtbar.      Gegen      die überflüssigen     Pfunde     haben     rasch     eingelegte     Diätkuren     kaum     eine Chance.      Häufig      bringen      die      „Hungerkünstlerinnen“      nach      ihrem Abspeckprogramm noch mehr auf die Waage als zuvor. Erst straffdick – dann schlaffdick Ernährungsexperten   sehen   Crashdiäten   ohnehin   kritisch.   Viele   erkennen darin    eine    Gefährdung    der    Gesundheit.   Auch    für    die    Figur    bringt    das schnelle Abnehmen   Nachteile.   „Die   meisten   Frauen   sind   danach   nicht   mehr straffdick,   sondern   schlaffdick“,   betont   Dr.   h.   c.   Peter   Jentschura   und   rät zum   langsamen   Abnehmen.   Der   bekannte   Gesundheitsautor   sieht   in   einer fortschreitenden   Übersäuerung   des   Organismus   den   Figurkiller   Nummer eins.     Denn     nicht     Fett     allein     sei     schuld     am     steten     Wachstum     der Problemzonen.    Auch    im    Körper    abgelagerte    Schadstoffe    würden    in Schutzfette   eingebettet   und   gingen   ganz   schön   ins   Gewicht.   „Auf   dem   Weg zur   Traumfigur   sollte   man   nicht   nur   abnehmen,   sondern   auf   sanfte   Art entschlacken“,   rät   der   Stoffwechselexperte.   Unter   www.p-jentschura.com gibt   es   weitere   Informationen.   Wer   sich   für   den   Gewichtsverlust   genug   Zeit nehme, riskiere auch keine hängenden Hautfalten. Straffung nicht vergessen Um     zu     einer     ansehnlichen     Silhouette     zurückzufinden,     empfiehlt     Dr. Jentschura,   Schlacken   und   Schutzfetten   mit   „Meine   BaseKur“   zu   Leibe   zu rücken.     Die     Grundlage     des     umfassenden     Kurprogramms     sind     eine basenüberschüssige   Ernährung   und   basische   Körperpflege.   Dabei   wird   der Organismus     zunächst     mit     Kräutertee     gespült     und     mit     überwiegend vollwertig-vegetarischer      Kost      sowie      basenbildenden      Mineralstoffen versorgt.   Im   Anschluss   werden   gelöste   und   neutralisierte   Schadstoffe   mit basischen   Anwendungen,   Bädern,   Wickeln   und   Massagen   ausgeschieden. Zur      Straffung      wird      begleitend      ein      moderates      Ganzkörpertraining empfohlen.(djd/pt). Bewegung   ist   eine   wichtige   Maßnahme,   um   zu   einer   attraktiven   Figur   zu gelangen.    Wichtig    dabei    ist    jedoch,    dass    sie    im    sogenannten    aeroben Bereich   stattfindet.   Die   Pulsfrequenz   beim   Training   sollte   optimalerweise zwischen    120    und    148    Schlägen    pro    Minute    liegen.    Denn    um    Fett    zu verbrennen,   muss   bei   niedriger   Belastungsintensität   trainiert   werden.   Bei höherer,     anaerober     Belastung     schaltet     der     Körper     von     Fett-     auf Kohlenhydratverbrennung      um.      Diese      geht      mit      einer      erhöhten Milchsäurebildung     einher,     was     die     Entstehung     von     Cellulite     fördern kann.(djd/pt). Wir bedanken uns bei Leichtgewicht für den Artikel Wann   die   nächsten   Fastenkurse   und   Fastenwandern   Seminare   zum Entsäuern,   Entschlacken   und   Entgiften    stattfinden   können   Sie   auf   der Seite  Termine/Preise  einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   suchen,   oder   an   einem   Seminar   teilnehmen   möchten,   dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre   Nachricht Durch    Fasten    bzw.    Fastenwandern    können    Sie    Ihrem    Leben    neuen Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir helfen   Ihnen   durch   die   individuelle   Fastenart   und   Betreuung   neue   Kraft   zu gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen. Das Buch “Schlank statt Sauer” bei Amazon ansehen Wenn   Sie   wissen   möchten   welche   alltäglichen      Nahrungsmittel,   Produkte, Atemtechniken     und     Bewegungsübungen     zum     Entgiften,     Entsäuern, Entschlacken     und     für     die     Säure-Basen-Balance     wir     in     unseren Seminaren und auch privat verwenden dann schreiben Sie uns.

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Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag als auch beim Fasten wichtig ist

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Was ist wenn Übersäuerung ein Figurkiller ist? Der     Weg     zur     Traumfigur     führt     über     sanfte Entschlackung      statt      Crashdiäten.      Für      den Sommer    soll    alles    perfekt    sein:    Schöne    Haut, schmale      Hüften      und      straffe      Oberschenkel werden    in    der    warmen    Jahreszeit    von    nahezu allen   Frauen   herbeigesehnt.   Doch   Wunschtraum und    Wirklichkeit    klaffen    oft    weit    auseinander. Denn    in    vielen    Fällen    ist    die    einst    schlanke Silhouette    unter    einer    beachtlichen    Fettschicht kaum    noch    sichtbar.    Gegen    die    überflüssigen Pfunde   haben   rasch   eingelegte   Diätkuren   kaum eine         Chance.         Häufig         bringen         die „Hungerkünstlerinnen“               nach               ihrem Abspeckprogramm   noch   mehr   auf   die   Waage   als zuvor. Erst straffdick – dann schlaffdick Ernährungsexperten   sehen   Crashdiäten   ohnehin kritisch.   Viele   erkennen   darin   eine   Gefährdung der    Gesundheit.   Auch    für    die    Figur    bringt    das schnelle     Abnehmen     Nachteile.     „Die     meisten Frauen     sind     danach     nicht     mehr     straffdick, sondern    schlaffdick“,    betont    Dr.    h.    c.    Peter Jentschura   und   rät   zum   langsamen   Abnehmen. Der    bekannte    Gesundheitsautor    sieht    in    einer fortschreitenden   Übersäuerung   des   Organismus den    Figurkiller    Nummer    eins.    Denn    nicht    Fett allein     sei     schuld     am     steten     Wachstum     der Problemzonen.     Auch     im     Körper     abgelagerte Schadstoffe    würden    in    Schutzfette    eingebettet und   gingen   ganz   schön   ins   Gewicht.   „Auf   dem Weg     zur     Traumfigur     sollte     man     nicht     nur abnehmen,   sondern   auf   sanfte Art   entschlacken“, rät     der     Stoffwechselexperte.     Unter     www.p- jentschura.com    gibt    es    weitere    Informationen. Wer    sich    für    den    Gewichtsverlust    genug    Zeit nehme,       riskiere       auch       keine       hängenden Hautfalten. Straffung nicht vergessen Um        zu        einer        ansehnlichen        Silhouette zurückzufinden,       empfiehlt       Dr.       Jentschura, Schlacken   und   Schutzfetten   mit   „Meine   BaseKur“ zu     Leibe     zu     rücken.     Die     Grundlage     des umfassenden        Kurprogramms        sind        eine basenüberschüssige    Ernährung    und    basische Körperpflege.      Dabei      wird      der      Organismus zunächst      mit      Kräutertee      gespült      und      mit überwiegend   vollwertig-vegetarischer   Kost   sowie basenbildenden      Mineralstoffen      versorgt.      Im Anschluss     werden     gelöste     und     neutralisierte Schadstoffe       mit       basischen      Anwendungen, Bädern,   Wickeln   und   Massagen   ausgeschieden. Zur    Straffung    wird    begleitend    ein    moderates Ganzkörpertraining empfohlen.(djd/pt). Bewegung   ist   eine   wichtige   Maßnahme,   um   zu einer    attraktiven    Figur    zu    gelangen.    Wichtig dabei     ist     jedoch,     dass     sie     im     sogenannten aeroben    Bereich    stattfindet.    Die    Pulsfrequenz beim Training   sollte   optimalerweise   zwischen   120 und   148   Schlägen   pro   Minute   liegen.   Denn   um Fett      zu      verbrennen,      muss      bei      niedriger Belastungsintensität       trainiert       werden.       Bei höherer,     anaerober     Belastung     schaltet     der Körper    von    Fett-    auf    Kohlenhydratverbrennung um.       Diese       geht       mit       einer       erhöhten Milchsäurebildung    einher,    was    die    Entstehung von Cellulite fördern kann.(djd/pt). Wir    bedanken    uns    bei    Leichtgewicht    für    den Artikel Wann       die       nächsten       Fastenkurse       und Fastenwandern     Seminare     zum     Entsäuern, Entschlacken   und   Entgiften    stattfinden   können Sie auf der Seite  Termine/Preise  einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   suchen, oder    an    einem    Seminar        teilnehmen    möchten, dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre   Nachricht Durch   Fasten   bzw.   Fastenwandern   können   Sie Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind dafür    da    um    Sie    dabei    zu    unterstützen.    Wir helfen   Ihnen   durch   die   individuelle   Fastenart   und Betreuung   neue   Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu entdecken,   die   Alltagsmühle   zu   überwinden   und in kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen. Das Buch “Schlank statt Sauer” bei Amazon ansehen Wenn    Sie    wissen    möchten    welche    alltäglichen    Nahrungsmittel,    Produkte,    Atemtechniken    und Bewegungsübungen   zum   Entgiften,   Entsäuern, Entschlacken     und     für     die     Säure-Basen- Balance    wir    in    unseren    Seminaren    und    auch privat verwenden dann schreiben Sie uns.

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