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Beim Fastenkurs die Vorzüge grüner Smoothies entdecken
Fastenwandern mit Grünen Smoothies auf Korsika Abnehmen    liegt    ganz    im    Trend    der    Zeit.    Eine    Lebensweise,    die    die grundsätzlichen   Bedürfnisse   des   Körpers   unterdrückt,   sorgt   dafür,   dass   viele Menschen     unter     einem     zu     hohen     Körpergewicht     leiden.     Mangelnde Bewegung,       unausgewogene       Ernährung       und       Stress       sind       die Hauptverursacher     für     das     Übergewicht.     Mit     den     unterschiedlichsten Methoden    bemühen    sich    gesundheitsbewusste    Menschen    darum,    den lästigen   Pfunden   den   Kampf   anzusagen.   Während   der   eine   mit   mehr   oder weniger     Erfolg     verschiedene     Diäten     ausprobiert,     rücken     andere     den Fettpolstern   mit   einer   Fettabsaugung   zu   Leibe.   Fasten   steht   bei Anderen   auf dem   Programm.   Wirklich   gesund   ist   keine   dieser   Methoden.   Echten   Erfolg, der    auch    lange    nach    der    Diät,    der    Operation    oder    dem    Fasten    anhält, versprechen    nur    solche    Methoden,    die    einmal    die    Ursachen    für    das Übergewicht   bekämpfen,   und   die   zum   anderen   den   Körper   mit   wichtigen Nährstoffen   versorgen.   Nur   so   kann   ein   Mensch   auch   unter   ungünstigen Bedingungen     sein     Körpergewicht     halten     und     trotzdem     seiner     Arbeit nachgehen. Bewegung, Stressabbau und gesunde Ernährung Fastenwandern     kombiniert     eine     gesunde     Ernährung     mit     sportlicher Betätigung   und   dem   Abbau   von   Stress.   Mit   dem   Fastenwandern   lässt   sich auf   diese   Weise   eine   gesunde   Gewichtsabnahme   erreichen,   die   auch   nach Beendigung   noch   lange   für   Wohlbefinden   sorgt.   Dabei   werden   weder   große körperliche    Anstrengungen    erwartet    noch    der    Verzicht    auf    Essen    ganz allgemein.   Vielmehr   dienen   die   Wanderungen,   die   durch   den   Therapeuten begleitet    werden,    dem    zu    sich    selbst    finden,    dem    Stressabbau    und    der Information     über     gesunde     Ernährung.     Jeder     gesunde     Mensch,     der Körpergewicht   verlieren,   seinen   Körper   entschlacken   oder   einfach   nur   seine Ernährung       auf       gesunde       Kost       umstellen       möchte,       kann       an Fastenwanderungen teilnehmen. Seminare mit Vital99plus Programm Natürlich   können   Fastenwanderungen   überall,   allein   oder   in   einer   Gruppe durchgeführt   werden.   Besonders   intensiv   sind   sie   allerdings,   wenn   sie   als Seminar    an    einem    anderen    Ort    unter    der    Betreuung    eines    versierten Therapeuten   stattfinden.   Fastenwandern   auf   Korsika   bietet   allen   Menschen, die   ihre   Lebensweise   verändern   möchten,   die   idealen   Grundbedingungen. Das    Programm    Vital99plus,    das    durch    den    Fastenleiter    Andre    Restau begleitet   wird,   unterstützt   dabei,   den   Körper   zu   entschlacken,   auf   gesunde Weise   Gewicht   zu   verlieren   und   allgemein   etwas   Gutes   für   sich   selbst   zu tun.    Wanderungen,    die    nicht    allzu    anstrengend    sind,    führen    durch    die wunderschöne   Landschaft   Korsikas.   Die   Wanderer   machen   Bekanntschaft mit   den   gesunden   Wildkräutern   am   Wegesrand,   lernen   etwas   über   gesunde Nahrungsmittel   und   wie   sie   ihr   Verhalten   im   Alltag   so   verändern   können, dass sie sich weiterhin gesund ernähren und bewegen können. Essen erlaubt! Fasten   bedeutet   für   viele   Menschen,   dass   für   einen   bestimmten   Zeitraum außer   Gemüsebrühe   und   Wasser   gar   keine   Nahrungsmittel   verzehrt   werden. Dieser    Gedanke    ist    für    die    meisten    sehr    abschreckend,    da    es    schwer vorstellbar   ist,   dass   der   Körper   auch   ohne   Nahrung   die   geforderte   Leistung erbringen   kann.   Beim   Fastenwandern   auf   Korsika   muss   nicht   auf   das   Essen verzichten    werden.    Beim    GreenGold    Fasten    darf    gegessen    werden,    nur nicht    das    Falsche.    Ungesunde    Nahrungsmittel    werden    vom    Speiseplan verbannt     und     durch     gesunde     Mahlzeiten     ersetzt.     Dabei     setzen     die Veranstalter   verstärkt   auf   das   "Grüne   Gold",   grüne   Nahrungsmittel,   die   aus besonders   nährstoffreichen   Inhaltsstoffen   bestehen,   die   entschlackend   und kräftigend     wirken.     Gerade     für     ihre     Anti-Aging-Wirkung     sind     grüne Lebensmittel   bestens   bekannt.   Grüne   Smoothies,   Getränke   aus   Obst   und Kräutern,     decken     beim     GreenGold     Fasten     den     größten     Teil     der erforderlichen   Nährstoffe.   In   Seminaren   und   Einzelgesprächen   lernen   die Teilnehmer,   welche   Wirkung   grüne   Nahrungsmittel   auf   den   Körper   haben, und   wie   sie   eingesetzt   werden   können,   um   sowohl   entschlackend   als   auch verjüngend und vitalisierend zu wirken. Darmflora wird gestärkt Dass   während   des   Fastenwanderns   gegessen   werden   darf,   hat   gegenüber dem    völligen    Nahrungsverzicht    beim    Fasten    den    unbestreitbaren    Vorteil, dass    die    Darmflora    nicht    geschädigt    wird.    Wenn    der    Darm    gar    keine Nahrungsmittel   verarbeiten   kann,   leidet   auch   die   empfindliche   Darmflora,   die wichtigen   Bakterien   sterben   ab   und   müssen   nach   dem   Fasten   erst   wieder mühsam   aufgebaut   werden.   Bei   einer   ausgewogenen   gesunden   Ernährung mit   Obst,   Gemüse,   Wildkräutern   und   vor   allem   den   grünen   Smoothies   bleibt die   Darmflora   nicht   nur   erhalten,   die   Darmbakterien   werden   auf   diese   Weise gestärkt und können ihrer wichtigen Tätigkeit noch besser nachgehen. Wanderungen durch die schöne Natur Korsikas Bewegung    ist    ein    wichtiger    Beitrag    zur    Gesunderhaltung    des    Körpers. Sitzende    Tätigkeiten    tun    ihm    nicht    gut    und    führen    dazu,    dass    Gewicht aufgebaut   wird   und   die   Leistungsfähigkeit   sinkt.   Deshalb   ist   Bewegung   an der   frischen   Lust   ein   fester   Bestandteil   des   GreenGold   Fastens   mit   dem Vital99plus   Programm.   Die   Wanderungen,   die   während   des   Seminars   auf Korsika   durchgeführt   werden,   fordern   den   Körper,   aber   sie   überfordern   ihn nicht.   Sie   dauern   nur   einige   Stunden,   Übernachtungen   draußen   im   Partyzelt oder   einer   Hütte   sind   somit   nicht   notwendig.   Durch   Gespräche   in   der   Gruppe und    mit    dem    Begleiter    erfahren    die    Gruppenmitglieder   Anteilnahme    und erhalten    viele    Tipps    für    gesunde    Ernährung    und    Bewegung.    In    der unberührten    Natur    Korsikas    fällt    das   Abschalten    wesentlich    leichter,    die Wanderer   sind   so   offen   für   Neues   und   können   sich   auf   ihre   veränderten Lebensgewohnheiten im Alltag vorbereiten. Seminare und persönliche Beratung Das   Programm   eines   Seminars   auf   Korsika   wird   abgerundet   durch   Vorträge und   persönliche   Beratungen.   Die   Teilnehmer   erfahren   in   Theorie   und   Praxis, wie   eine   gesunde   Ernährung   im Alltag   aussehen   kann.   Das   Überangebot   an Fertiglebensmitteln   verführt   dazu,   sich   gerade   bei   Stress   und   Hektik   schnell aber    auch    ungesund    zu    ernähren.    Das    führt    letztlich    zu    einem    hohen Gewicht   und   einer   immer   größeren   Müdigkeit,   weil   der   Körper   nicht   die richtigen   Nährstoffe   in   ausreichendem   Maße   erhält.   In   den   Seminaren   klärt der   Seminarleiter   über   das   Zusammenwirken   verschiedener   Nährstoffe   auf und      berät,      wie      ein      gesunder,      abwechslungsreicher      Speiseplan zusammengestellt   werden   kann. Außerdem   lernen   die Teilnehmer,   wie   grüne Smoothies   selbst   zubereitet   und   welche   grünen   Wildpflanzen   in   der   freien Natur   gesammelt   werden   können.   In   persönlichen   Gesprächen   wird   auf   die individuelle    Situation    der    Fastenden    eingegangen.    Gemeinsam    kann    ein Speiseplan   aus   Obst,   Gemüse,   Wildkräutern,   grünen   Smoothies   und   grünen Wildpflanzen erstellt werden. Die Alternative zum Diätenwahn Fastenwandern   auf   Korsika   mit   dem   Vital99plus   Programm   ist   die   gesunde Alternative   zu   Diätprogrammen   und   reinen   Fastenaktionen.   Die   Wirkung   auf Körper   und   Seele   hält   auch   im   Alltag   noch   lange   an.   Durch   das   Wandern wird   viel   Stress   abgebaut   und   der   Wanderer   hat   Zeit,   über   sich   und   seine neuen   Ziele   nachzudenken.   Nur   so   lassen   sich   Veränderungen   langfristig herbeiführen.   Das   Gruppenerlebnis   trägt   dazu   bei,   dass   sich   die   erlernten Inhalte    über    Ernährung,    Essverhalten    und    Stressabbau    vertiefen.    Nach seiner   Rückkehr   ist   jeder   Teilnehmer   in   der   Lage,   sein   Alltagsverhalten   zu verändern.    Noch    lange    nach    Beendigung    des    Fastenwanderns    ist    es möglich,   eine   gesunde   Lebensführung   zu   bewahren.   Ein   normales   Gewicht und körperliches Wohlbefinden bleiben so auch im Alltag erhalten. Die    nächsten    Seminartermine    Vital99plus    GreenGold    Fastenwandern    in Korsika Das    Seminar    findet    statt    an    der    Osküste    Korsikas,    am    Fusse    der Castagniccia,   an   der   Costa   Verde.   Veranstaltungsort   ist   die   Anlage   "Rico Plage"    30    km    südlich    von    Bastia,    zwischen    den    Ortschaften    Folelli    und Moriani Plage direkt am Meer gelegen. Die    Unterbringung    während    des    Seminars    erfolgt    wenn    nichts    anderes gewünscht ist im Ein-Personen Bungalow. Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit dem Seminarleiter auf.
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten im März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
foxyform
Abnehmen      mit      Grünen      Smoothies      auf Korsika Mit   dem   herannahenden   Sommer,   aber   auch   in jeder      anderen      Jahreszeit      verspüren      die Menschen    immer    wieder    ein    Bedürfnis:    das eigene   Gewicht   zu   reduzieren,   um   sich   wieder wohler   in   ihrer   Haut   zu   fühlen.   Wenn   Sie   heute auf   der   Suche   nach   einer   geeigneten   Diät   sind, warum   buchen   Sie   sich   nicht   eine   Reise   nach Korsika,   um   dort   köstlich   frische   Smoothies   zu trinken und dabei gesund abzunehmen?! Green for Life Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode Green    for    Life    ist    ein    Bericht    von    Victoria Boutenko     über     ihre     Recherchen     zu     einer Gruppe    von    Lebensmitteln,    deren    Bedeutung bislang   dramatisch   unterschätzt   wurde,   obwohl sie   den   Nährstoffbedarf   des   Menschen   optimal abzudecken      vermag:      grünes      Blattgemüse. Gleichzeitig   fand   die   Autorin   heraus,   dass   wir Menschen    heute    zu    wenig    Gebisskraft    und Magensäure   haben,   um   die   in   ihm   enthaltene Fülle an Vitalstoffen verwerten zu können. Befreite Ernährung Wie   der   Körper   uns   zeigt,   welche   Nahrung   er wirklich    für    Gesundheit    und    Wohlbefinden braucht Dieses   Buch   ist   eine   praktische   Anleitung   zur Wiedererweckung   der   eigenen   Körperinstinkte, die     uns     von     aller     Verwirrung     zum     Thema "Ernährung"   befreien   kann.   Unser   Körper   besitzt erstaunliche       Fähigkeiten,       uns       klar       zu kommunizieren,   was   richtig   für   uns   ist.   Wir   alle sind    von    Natur    aus    dafür    ausgestattet,    zu wissen,    was    für    unsere    optimale    Gesundheit und Lebensfreude notwendig ist. Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung Dieses   Seminar   kann   helfen   dauerhaft   abzuneh- men   und   im   Alltag   leicht   sein   perfektes   Idealge- wicht   zu   halten,   oder   sich   auch   unter   alltäglich- en   Arbeitsbedingungen   schnell   und   leicht,   ge- sund    und    vital    zu    ernähren.   Abnehmen,    Ent- schlacken,   Entsäuern   und   Entgiften.   Die   Zellen und   den   Körper   revitalisieren,   die   Magensäure- produktion   harmonisieren   und   eine   ideale   Anti- Aging,   Anti-Cellulitis   und   Burn-Out   Vorbeugung betreiben. Auch Sie können wieder jünger werden "Sie   sind,   was   Sie   essen,   und   Sie   sind   so   jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen." -   das   ist   der   Schlüssel   zu   einem   langen,   aktiven und   gesunden   Leben,   so   Dr.   Norman   W.   Walker, der   selbst   116   Jahre   alt   wurde.   Vor   allem   also eine         gesunde         Ernährungsweise,         die Kohlenhydrate,     Getreide,     Zucker     und     Milch weitgehend   meidet,   viel   Bewegung   und   richtig kombinierte      Speisen      geben      Vitalität      und Lebensfreude.   Der   Körper   wird   entschlackt   und kann     sich     regenerieren.     Ein     motivierender Ratgeber   für   alle,   die   sich   wieder   jung   und   fit fühlen wollen.
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Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Fastenwandern mit Grünen Smoothies auf Korsika Abnehmen    liegt    ganz    im    Trend    der    Zeit.    Eine    Lebensweise,    die    die grundsätzlichen    Bedürfnisse    des    Körpers    unterdrückt,    sorgt    dafür,    dass viele   Menschen   unter   einem   zu   hohen   Körpergewicht   leiden.   Mangelnde Bewegung,       unausgewogene       Ernährung       und       Stress       sind       die Hauptverursacher     für     das     Übergewicht.     Mit     den     unterschiedlichsten Methoden    bemühen    sich    gesundheitsbewusste    Menschen    darum,    den lästigen   Pfunden   den   Kampf   anzusagen.   Während   der   eine   mit   mehr   oder weniger    Erfolg    verschiedene    Diäten    ausprobiert,    rücken    andere    den Fettpolstern   mit   einer   Fettabsaugung   zu   Leibe.   Fasten   steht   bei   Anderen auf   dem   Programm.   Wirklich   gesund   ist   keine   dieser   Methoden.   Echten Erfolg,   der   auch   lange   nach   der   Diät,   der   Operation   oder   dem   Fasten anhält,   versprechen   nur   solche   Methoden,   die   einmal   die   Ursachen   für   das Übergewicht   bekämpfen,   und   die   zum   anderen   den   Körper   mit   wichtigen Nährstoffen   versorgen.   Nur   so   kann   ein   Mensch   auch   unter   ungünstigen Bedingungen    sein    Körpergewicht    halten    und    trotzdem    seiner    Arbeit nachgehen. Bewegung, Stressabbau und gesunde Ernährung Fastenwandern     kombiniert     eine     gesunde     Ernährung     mit     sportlicher Betätigung   und   dem   Abbau   von   Stress.   Mit   dem   Fastenwandern   lässt   sich auf   diese   Weise   eine   gesunde   Gewichtsabnahme   erreichen,   die   auch   nach Beendigung   noch   lange   für   Wohlbefinden   sorgt.   Dabei   werden   weder   große körperliche   Anstrengungen    erwartet    noch    der    Verzicht    auf    Essen    ganz allgemein.   Vielmehr   dienen   die   Wanderungen,   die   durch   den   Therapeuten begleitet   werden,   dem   zu   sich   selbst   finden,   dem   Stressabbau   und   der Information     über     gesunde     Ernährung.     Jeder     gesunde     Mensch,     der Körpergewicht    verlieren,    seinen    Körper    entschlacken    oder    einfach    nur seine     Ernährung     auf     gesunde     Kost     umstellen     möchte,     kann     an Fastenwanderungen teilnehmen. Seminare mit Vital99plus Programm Natürlich   können   Fastenwanderungen   überall,   allein   oder   in   einer   Gruppe durchgeführt   werden.   Besonders   intensiv   sind   sie   allerdings,   wenn   sie   als Seminar    an    einem    anderen    Ort    unter    der    Betreuung    eines    versierten Therapeuten      stattfinden.      Fastenwandern      auf      Korsika      bietet      allen Menschen,     die     ihre     Lebensweise     verändern     möchten,     die     idealen Grundbedingungen.   Das   Programm   Vital99plus,   das   durch   den   Fastenleiter Andre   Restau   begleitet   wird,   unterstützt   dabei,   den   Körper   zu   entschlacken, auf   gesunde   Weise   Gewicht   zu   verlieren   und   allgemein   etwas   Gutes   für sich   selbst   zu   tun.   Wanderungen,   die   nicht   allzu   anstrengend   sind,   führen durch    die    wunderschöne    Landschaft    Korsikas.    Die    Wanderer    machen Bekanntschaft    mit    den    gesunden    Wildkräutern    am    Wegesrand,    lernen etwas   über   gesunde   Nahrungsmittel   und   wie   sie   ihr   Verhalten   im   Alltag   so verändern   können,   dass   sie   sich   weiterhin   gesund   ernähren   und   bewegen können. Essen erlaubt! Fasten   bedeutet   für   viele   Menschen,   dass   für   einen   bestimmten   Zeitraum außer    Gemüsebrühe    und    Wasser    gar    keine    Nahrungsmittel    verzehrt werden.   Dieser   Gedanke   ist   für   die   meisten   sehr   abschreckend,   da   es schwer   vorstellbar   ist,   dass   der   Körper   auch   ohne   Nahrung   die   geforderte Leistung   erbringen   kann.   Beim   Fastenwandern   auf   Korsika   muss   nicht   auf das    Essen    verzichten    werden.    Beim    GreenGold    Fasten    darf    gegessen werden,   nur   nicht   das   Falsche.   Ungesunde   Nahrungsmittel   werden   vom Speiseplan   verbannt   und   durch   gesunde   Mahlzeiten   ersetzt.   Dabei   setzen die   Veranstalter   verstärkt   auf   das   "Grüne   Gold",   grüne   Nahrungsmittel,   die aus   besonders   nährstoffreichen   Inhaltsstoffen   bestehen,   die   entschlackend und    kräftigend    wirken.    Gerade    für    ihre    Anti-Aging-Wirkung    sind    grüne Lebensmittel   bestens   bekannt.   Grüne   Smoothies,   Getränke   aus   Obst   und Kräutern,     decken     beim     GreenGold     Fasten     den     größten     Teil     der erforderlichen   Nährstoffe.   In   Seminaren   und   Einzelgesprächen   lernen   die Teilnehmer,   welche   Wirkung   grüne   Nahrungsmittel   auf   den   Körper   haben, und   wie   sie   eingesetzt   werden   können,   um   sowohl   entschlackend   als   auch verjüngend und vitalisierend zu wirken. Darmflora wird gestärkt Dass   während   des   Fastenwanderns   gegessen   werden   darf,   hat   gegenüber dem   völligen   Nahrungsverzicht   beim   Fasten   den   unbestreitbaren   Vorteil, dass    die    Darmflora    nicht    geschädigt    wird.    Wenn    der    Darm    gar    keine Nahrungsmittel   verarbeiten   kann,   leidet   auch   die   empfindliche   Darmflora, die   wichtigen   Bakterien   sterben   ab   und   müssen   nach   dem   Fasten   erst wieder   mühsam   aufgebaut   werden.   Bei   einer   ausgewogenen   gesunden Ernährung    mit    Obst,    Gemüse,    Wildkräutern    und    vor    allem    den    grünen Smoothies    bleibt    die    Darmflora    nicht    nur    erhalten,    die    Darmbakterien werden   auf   diese   Weise   gestärkt   und   können   ihrer   wichtigen   Tätigkeit   noch besser nachgehen. Wanderungen durch die schöne Natur Korsikas Bewegung    ist    ein    wichtiger    Beitrag    zur    Gesunderhaltung    des    Körpers. Sitzende   Tätigkeiten   tun   ihm   nicht   gut   und   führen   dazu,   dass   Gewicht aufgebaut   wird   und   die   Leistungsfähigkeit   sinkt.   Deshalb   ist   Bewegung   an der   frischen   Lust   ein   fester   Bestandteil   des   GreenGold   Fastens   mit   dem Vital99plus   Programm.   Die   Wanderungen,   die   während   des   Seminars   auf Korsika   durchgeführt   werden,   fordern   den   Körper,   aber   sie   überfordern   ihn nicht.    Sie    dauern    nur    einige    Stunden,    Übernachtungen    draußen    im Partyzelt   oder   einer   Hütte   sind   somit   nicht   notwendig.   Durch   Gespräche   in der    Gruppe    und    mit    dem    Begleiter    erfahren    die    Gruppenmitglieder Anteilnahme     und     erhalten     viele     Tipps     für     gesunde     Ernährung     und Bewegung.    In    der    unberührten    Natur    Korsikas    fällt    das    Abschalten wesentlich   leichter,   die   Wanderer   sind   so   offen   für   Neues   und   können   sich auf ihre veränderten Lebensgewohnheiten im Alltag vorbereiten. Seminare und persönliche Beratung Das   Programm   eines   Seminars   auf   Korsika   wird   abgerundet   durch   Vorträge und    persönliche    Beratungen.    Die    Teilnehmer    erfahren    in    Theorie    und Praxis,    wie    eine    gesunde    Ernährung    im    Alltag    aussehen    kann.    Das Überangebot   an   Fertiglebensmitteln   verführt   dazu,   sich   gerade   bei   Stress und   Hektik   schnell   aber   auch   ungesund   zu   ernähren.   Das   führt   letztlich   zu einem   hohen   Gewicht   und   einer   immer   größeren   Müdigkeit,   weil   der   Körper nicht    die    richtigen    Nährstoffe    in    ausreichendem    Maße    erhält.    In    den Seminaren      klärt      der      Seminarleiter      über      das      Zusammenwirken verschiedener       Nährstoffe       auf       und       berät,       wie       ein       gesunder, abwechslungsreicher      Speiseplan      zusammengestellt      werden      kann. Außerdem   lernen   die   Teilnehmer,   wie   grüne   Smoothies   selbst   zubereitet und   welche   grünen   Wildpflanzen   in   der   freien   Natur   gesammelt   werden können.   In   persönlichen   Gesprächen   wird   auf   die   individuelle   Situation   der Fastenden    eingegangen.    Gemeinsam    kann    ein    Speiseplan    aus    Obst, Gemüse,   Wildkräutern,   grünen   Smoothies   und   grünen   Wildpflanzen   erstellt werden. Die Alternative zum Diätenwahn Fastenwandern   auf   Korsika   mit   dem   Vital99plus   Programm   ist   die   gesunde Alternative   zu   Diätprogrammen   und   reinen   Fastenaktionen.   Die   Wirkung auf    Körper    und    Seele    hält    auch    im   Alltag    noch    lange    an.    Durch    das Wandern   wird   viel   Stress   abgebaut   und   der   Wanderer   hat   Zeit,   über   sich und   seine   neuen   Ziele   nachzudenken.   Nur   so   lassen   sich   Veränderungen langfristig   herbeiführen.   Das   Gruppenerlebnis   trägt   dazu   bei,   dass   sich   die erlernten   Inhalte   über   Ernährung,   Essverhalten   und   Stressabbau   vertiefen. Nach     seiner     Rückkehr     ist     jeder     Teilnehmer     in     der     Lage,     sein Alltagsverhalten     zu     verändern.     Noch     lange     nach     Beendigung     des Fastenwanderns     ist     es     möglich,     eine     gesunde     Lebensführung     zu bewahren.   Ein   normales   Gewicht   und   körperliches   Wohlbefinden   bleiben so auch im Alltag erhalten. Das    Seminar    findet    statt    an    der    Osküste    Korsikas,    am    Fusse    der Castagniccia,   an   der   Costa   Verde.   Veranstaltungsort   ist   die   Anlage   "Rico Plage"   30   km   südlich   von   Bastia,   zwischen   den   Ortschaften   Folelli   und Moriani Plage direkt am Meer gelegen. Die    Unterbringung    während    des    Seminars    erfolgt    wenn    nichts    anderes gewünscht ist im Ein-Personen Bungalow.
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen -   wir   sind   dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue    Kraft    zu    gewinnen, Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
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Fastenwandern          mit          Grünen Smoothies auf Korsika Abnehmen    liegt    ganz    im   Trend    der    Zeit.    Eine Lebensweise,         die         die         grundsätzlichen Bedürfnisse   des   Körpers   unterdrückt,   sorgt   dafür, dass    viele    Menschen    unter    einem    zu    hohen Körpergewicht     leiden.     Mangelnde     Bewegung, unausgewogene   Ernährung   und   Stress   sind   die Hauptverursacher   für   das   Übergewicht.   Mit   den unterschiedlichsten     Methoden     bemühen     sich gesundheitsbewusste     Menschen     darum,     den lästigen      Pfunden      den      Kampf      anzusagen. Während   der   eine   mit   mehr   oder   weniger   Erfolg verschiedene   Diäten   ausprobiert,   rücken   andere den    Fettpolstern    mit    einer    Fettabsaugung    zu Leibe.     Fasten     steht     bei     Anderen     auf     dem Programm.    Wirklich    gesund    ist    keine    dieser Methoden.   Echten   Erfolg,   der   auch   lange   nach der   Diät,   der   Operation   oder   dem   Fasten   anhält, versprechen   nur   solche   Methoden,   die   einmal   die Ursachen   für   das   Übergewicht   bekämpfen,   und die    zum    anderen    den    Körper    mit    wichtigen Nährstoffen   versorgen.   Nur   so   kann   ein   Mensch auch     unter     ungünstigen     Bedingungen     sein Körpergewicht   halten   und   trotzdem   seiner   Arbeit nachgehen. Bewegung,        Stressabbau        und        gesunde Ernährung Fastenwandern       kombiniert       eine       gesunde Ernährung    mit    sportlicher    Betätigung    und    dem Abbau   von   Stress.   Mit   dem   Fastenwandern   lässt sich       auf       diese       Weise       eine       gesunde Gewichtsabnahme     erreichen,     die     auch     nach Beendigung   noch   lange   für   Wohlbefinden   sorgt. Dabei       werden       weder       große       körperliche Anstrengungen    erwartet    noch    der    Verzicht    auf Essen    ganz    allgemein.    Vielmehr    dienen    die Wanderungen,     die     durch     den     Therapeuten begleitet   werden,   dem   zu   sich   selbst   finden,   dem Stressabbau   und   der   Information   über   gesunde Ernährung.      Jeder      gesunde      Mensch,      der Körpergewicht        verlieren,        seinen        Körper entschlacken   oder   einfach   nur   seine   Ernährung auf    gesunde    Kost    umstellen    möchte,    kann    an Fastenwanderungen teilnehmen. Seminare mit Vital99plus Programm Natürlich    können    Fastenwanderungen    überall, allein   oder   in   einer   Gruppe   durchgeführt   werden. Besonders   intensiv   sind   sie   allerdings,   wenn   sie als    Seminar    an    einem    anderen    Ort    unter    der Betreuung       eines       versierten       Therapeuten stattfinden.    Fastenwandern    auf    Korsika    bietet allen   Menschen,   die   ihre   Lebensweise   verändern möchten,    die    idealen    Grundbedingungen.    Das Programm       Vital99plus,       das       durch       den Fastenleiter      Andre      Restau      begleitet      wird, unterstützt   dabei,   den   Körper   zu   entschlacken, auf    gesunde    Weise    Gewicht    zu    verlieren    und allgemein    etwas    Gutes    für    sich    selbst    zu    tun. Wanderungen,   die   nicht   allzu   anstrengend   sind, führen     durch     die     wunderschöne     Landschaft Korsikas.   Die   Wanderer   machen   Bekanntschaft mit   den   gesunden   Wildkräutern   am   Wegesrand, lernen   etwas   über   gesunde   Nahrungsmittel   und wie    sie    ihr    Verhalten    im    Alltag    so    verändern können,   dass   sie   sich   weiterhin   gesund   ernähren und bewegen können. Essen erlaubt! Fasten    bedeutet    für    viele    Menschen,    dass    für einen   bestimmten   Zeitraum   außer   Gemüsebrühe und   Wasser   gar   keine   Nahrungsmittel   verzehrt werden.   Dieser   Gedanke   ist   für   die   meisten   sehr abschreckend,   da   es   schwer   vorstellbar   ist,   dass der   Körper   auch   ohne   Nahrung   die   geforderte Leistung    erbringen    kann.    Beim    Fastenwandern auf   Korsika   muss   nicht   auf   das   Essen   verzichten werden.   Beim   GreenGold   Fasten   darf   gegessen werden,     nur     nicht     das     Falsche.     Ungesunde Nahrungsmittel   werden   vom   Speiseplan   verbannt und    durch    gesunde    Mahlzeiten    ersetzt.    Dabei setzen   die   Veranstalter   verstärkt   auf   das   "Grüne Gold",   grüne   Nahrungsmittel,   die   aus   besonders nährstoffreichen     Inhaltsstoffen     bestehen,     die entschlackend   und   kräftigend   wirken.   Gerade   für ihre   Anti-Aging-Wirkung   sind   grüne   Lebensmittel bestens    bekannt.    Grüne    Smoothies,    Getränke aus   Obst   und   Kräutern,   decken   beim   GreenGold Fasten     den     größten     Teil     der     erforderlichen Nährstoffe.   In   Seminaren   und   Einzelgesprächen lernen    die    Teilnehmer,    welche    Wirkung    grüne Nahrungsmittel   auf   den   Körper   haben,   und   wie sie     eingesetzt     werden     können,     um     sowohl entschlackend      als      auch      verjüngend      und vitalisierend zu wirken. Darmflora wird gestärkt Dass    während    des    Fastenwanderns    gegessen werden     darf,     hat     gegenüber     dem     völligen Nahrungsverzicht          beim          Fasten          den unbestreitbaren   Vorteil,   dass   die   Darmflora   nicht geschädigt    wird.    Wenn    der    Darm    gar    keine Nahrungsmittel   verarbeiten   kann,   leidet   auch   die empfindliche   Darmflora,   die   wichtigen   Bakterien sterben   ab   und   müssen   nach   dem   Fasten   erst wieder    mühsam    aufgebaut    werden.    Bei    einer ausgewogenen    gesunden    Ernährung    mit    Obst, Gemüse,   Wildkräutern   und   vor   allem   den   grünen Smoothies     bleibt     die     Darmflora     nicht     nur erhalten,    die    Darmbakterien    werden    auf    diese Weise     gestärkt     und     können     ihrer     wichtigen Tätigkeit noch besser nachgehen. Wanderungen durch die schöne Natur Korsikas Bewegung      ist      ein      wichtiger      Beitrag      zur Gesunderhaltung       des       Körpers.       Sitzende Tätigkeiten   tun   ihm   nicht   gut   und   führen   dazu, dass      Gewicht      aufgebaut      wird      und      die Leistungsfähigkeit   sinkt.   Deshalb   ist   Bewegung an   der   frischen   Lust   ein   fester   Bestandteil   des GreenGold      Fastens      mit      dem      Vital99plus Programm.   Die   Wanderungen,   die   während   des Seminars     auf     Korsika     durchgeführt     werden, fordern    den    Körper,    aber    sie    überfordern    ihn nicht.      Sie      dauern      nur      einige      Stunden, Übernachtungen   draußen   im   Partyzelt   oder   einer Hütte      sind      somit      nicht      notwendig.      Durch Gespräche   in   der   Gruppe   und   mit   dem   Begleiter erfahren   die   Gruppenmitglieder   Anteilnahme   und erhalten   viele   Tipps   für   gesunde   Ernährung   und Bewegung.    In    der    unberührten    Natur    Korsikas fällt     das    Abschalten     wesentlich     leichter,     die Wanderer   sind   so   offen   für   Neues   und   können sich   auf   ihre   veränderten   Lebensgewohnheiten im Alltag vorbereiten. Seminare und persönliche Beratung Das   Programm   eines   Seminars   auf   Korsika   wird abgerundet     durch     Vorträge     und     persönliche Beratungen.   Die   Teilnehmer   erfahren   in   Theorie und    Praxis,    wie    eine    gesunde    Ernährung    im Alltag    aussehen    kann.    Das    Überangebot    an Fertiglebensmitteln    verführt    dazu,    sich    gerade bei     Stress     und     Hektik     schnell     aber     auch ungesund    zu    ernähren.    Das    führt    letztlich    zu einem   hohen   Gewicht   und   einer   immer   größeren Müdigkeit,    weil    der    Körper    nicht    die    richtigen Nährstoffe   in   ausreichendem   Maße   erhält.   In   den Seminaren     klärt     der     Seminarleiter     über     das Zusammenwirken    verschiedener    Nährstoffe    auf und           berät,           wie           ein           gesunder, abwechslungsreicher                             Speiseplan zusammengestellt      werden      kann.     Außerdem lernen    die    Teilnehmer,    wie    grüne    Smoothies selbst        zubereitet        und        welche        grünen Wildpflanzen    in    der    freien    Natur    gesammelt werden    können.    In    persönlichen    Gesprächen wird   auf   die   individuelle   Situation   der   Fastenden eingegangen.   Gemeinsam   kann   ein   Speiseplan aus      Obst,      Gemüse,      Wildkräutern,      grünen Smoothies     und     grünen     Wildpflanzen     erstellt werden. Die Alternative zum Diätenwahn Fastenwandern   auf   Korsika   mit   dem   Vital99plus Programm     ist     die     gesunde     Alternative     zu Diätprogrammen   und   reinen   Fastenaktionen.   Die Wirkung   auf   Körper   und   Seele   hält   auch   im Alltag noch    lange    an.    Durch    das    Wandern    wird    viel Stress   abgebaut   und   der   Wanderer   hat   Zeit,   über sich   und   seine   neuen   Ziele   nachzudenken.   Nur so      lassen      sich      Veränderungen      langfristig herbeiführen.    Das    Gruppenerlebnis    trägt    dazu bei,     dass     sich     die     erlernten     Inhalte     über Ernährung,      Essverhalten      und      Stressabbau vertiefen.     Nach     seiner     Rückkehr     ist     jeder Teilnehmer   in   der   Lage,   sein   Alltagsverhalten   zu verändern.    Noch    lange    nach    Beendigung    des Fastenwanderns    ist    es    möglich,    eine    gesunde Lebensführung     zu     bewahren.     Ein     normales Gewicht   und   körperliches   Wohlbefinden   bleiben so auch im Alltag erhalten. Das     Seminar     findet     statt     an     der     Osküste Korsikas,    am    Fusse    der    Castagniccia,    an    der Costa    Verde.    Veranstaltungsort    ist    die    Anlage "Rico   Plage"   30   km   südlich   von   Bastia,   zwischen den   Ortschaften   Folelli   und   Moriani   Plage   direkt am Meer gelegen. Die   Unterbringung   während   des   Seminars   erfolgt wenn    nichts    anderes    gewünscht    ist    im    Ein- Personen Bungalow. Bei   Fragen   nehmen   Sie   bitte   direkt   Kontakt   mit dem Seminarleiter auf.
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
Abnehmen      mit      Grünen      Smoothies      auf Korsika Mit   dem   herannahenden   Sommer,   aber   auch   in jeder      anderen      Jahreszeit      verspüren      die Menschen    immer    wieder    ein    Bedürfnis:    das eigene   Gewicht   zu   reduzieren,   um   sich   wieder wohler   in   ihrer   Haut   zu   fühlen.   Wenn   Sie   heute auf   der   Suche   nach   einer   geeigneten   Diät   sind, warum   buchen   Sie   sich   nicht   eine   Reise   nach Korsika,   um   dort   köstlich   frische   Smoothies   zu trinken und dabei gesund abzunehmen?! Green for Life Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode Green    for    Life    ist    ein    Bericht    von    Victoria Boutenko   über   ihre   Recherchen   zu   einer   Gruppe von    Lebensmitteln,    deren    Bedeutung    bislang dramatisch   unterschätzt   wurde,   obwohl   sie   den Nährstoffbedarf        des        Menschen        optimal abzudecken      vermag:      grünes      Blattgemüse. Gleichzeitig    fand    die   Autorin    heraus,    dass    wir Menschen     heute     zu     wenig     Gebisskraft     und Magensäure    haben,    um    die    in    ihm    enthaltene Fülle an Vitalstoffen verwerten zu können. Befreite Ernährung Wie   der   Körper   uns   zeigt,   welche   Nahrung   er wirklich    für    Gesundheit    und    Wohlbefinden braucht Dieses    Buch    ist    eine    praktische   Anleitung    zur Wiedererweckung    der    eigenen    Körperinstinkte, die     uns     von     aller     Verwirrung     zum     Thema "Ernährung"   befreien   kann.   Unser   Körper   besitzt erstaunliche       Fähigkeiten,       uns       klar       zu kommunizieren,   was   richtig   für   uns   ist.   Wir   alle sind     von     Natur     aus     dafür     ausgestattet,     zu wissen,   was   für   unsere   optimale   Gesundheit   und Lebensfreude notwendig ist. Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung Dieses   Seminar   kann   helfen   dauerhaft   abzuneh- men   und   im   Alltag   leicht   sein   perfektes   Idealge- wicht   zu   halten,   oder   sich   auch   unter   alltäglich- en   Arbeitsbedingungen    schnell    und    leicht,    ge- sund    und    vital    zu    ernähren.    Abnehmen,    Ent- schlacken,   Entsäuern   und   Entgiften.   Die   Zellen und   den   Körper   revitalisieren,   die   Magensäure- produktion   harmonisieren   und   eine   ideale   Anti- Aging,   Anti-Cellulitis   und   Burn-Out   Vorbeugung betreiben. Auch Sie können wieder jünger werden "Sie   sind,   was   Sie   essen,   und   Sie   sind   so   jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen." -   das   ist   der   Schlüssel   zu   einem   langen,   aktiven und   gesunden   Leben,   so   Dr.   Norman   W.   Walker, der   selbst   116   Jahre   alt   wurde.   Vor   allem   also eine          gesunde          Ernährungsweise,          die Kohlenhydrate,     Getreide,     Zucker     und     Milch weitgehend    meidet,    viel    Bewegung    und    richtig kombinierte      Speisen      geben      Vitalität      und Lebensfreude.   Der   Körper   wird   entschlackt   und kann     sich     regenerieren.     Ein     motivierender Ratgeber   für   alle,   die   sich   wieder   jung   und   fit fühlen wollen.