Home          Teilnehmerstimmen         Termine / Preise           Site Map         Entsäuern         Happy-Aging         Darm      Fasteninfos     Kontakt
Übergewicht abbauen mit Wandern und Smoothies
Abnehmen mit Grünen Smoothies auf Korsika Mit   dem   herannahenden   Sommer,   aber   auch   in   jeder   anderen   Jahreszeit verspüren   die   Menschen   immer   wieder   ein   Bedürfnis:   das   eigene   Gewicht zu   reduzieren,   um   sich   wieder   wohler   in   ihrer   Haut   zu   fühlen.   Wenn   Sie heute   auf   der   Suche   nach   einer   geeigneten   Diät   sind,   warum   buchen   Sie sich   nicht   eine   Reise   nach   Korsika,   um   dort   köstlich   frische   Smoothies   zu trinken      und      dabei      gesund      abzunehmen?!      Packen      Sie      lässige Urlaubskleidung   in   Ihren   Koffer   und   starten   Sie   mit   der   Vorfreude   auf   die Insel    Korsika.    Mit    dem    Fastenleiter    Andre    Restau    erleben    Sie    eine unvergleichliche   Fastenwoche.   Frische   Säfte,   köstliches   Obst   und   leichte Suppen   sind   die   Basis   für   das   gesunde   Fasten,   die   Gewichtsreduzierung und   einen   wunderbaren   Urlaub,   bei   dem   Sie   die   Insel   Korsika   und   ihre Sehenswürdigkeiten      kennenlernen.      Nach      einer      ereignisreichen      und lehrreichen   Woche   mit   viel   Bewegung   an   frischer   Luft   werden   Sie   sich   wie neugeboren fühlen! Fasten auf Korsika Die   atemberaubende   Schönheit   der   Insel   ist   der   äußere   Rahmen   für   das Fasten     auf     Korsika.     Mit     diesen     herrlichen     Landschaften,     Stränden, malerischen   Buchten   und   verschiedenen   Berghöhen   wird   das   Fasten   für jeden    Gast    zu    einem    angenehmen    Unterfangen.    Sie    wandern    in    den Korkeichenwäldern,   entlang   der   Wildbäche   und   öffnen   Ihre   Sinne   für   die aromatischen   Düfte   von   Rosmarin,   Salbei   und   Minze.   Bei   den   Ausflügen   in den   mittelalterlichen   Ortschaften   lassen   Sie   den Alltagsstress   hinter   sich   und entspannen   ihren   Geist   beim   Anblick   des   Wasserfalls   von   Santa   Maria.   Der Verzicht     auf     feste     Nahrung     wird     innerhalb     der     Gruppe     leichter,     die Teilnehmer    motivieren    und    unterstützen    sich    gegenseitig    in    täglichen Gesprächen.    Sie    erfahren    viele    interessante    Informationen    über    eine lebendige    Ernährung,    die    den    Körper    weniger    belastet,    und    stellen    sich selbst    in    das    Zentrum    Ihres    Lebens.    Darüber    hinaus    nehmen    Sie    Ihre Erfahrungen   aber   auch   viele   Ideen   und   Gedankenanstöße   mit   zurück   in Ihren    Alltag.    So    wird    es    Ihnen    leichter    fallen,    sich    täglich    leichter    zu ernähren. Grüne Smoothies auf Korsika - der etwas andere Urlaub Vital99plus   bietet   Ihnen   für   die   individuelle   Gesundheitsförderung   Reisen   auf Korsika    an.    Inmitten    einer    wunderschönen    Landschaft    haben    Sie    die Möglichkeit    Ihren    Urlaub,    eine    gesunde    Ernährung,    Fastenwandern    und gesundes   Abnehmen   auf   wundervolle   Art   und   Weise   zu   kombinieren.   Wir bieten    immer    wieder    Kurse    an,    die    die    verschiedenen    Bereiche    einer gesunden   Lebensführung   aufgreifen.   Dazu   gehören   das   Fasten   sowie   das Fastenwandern   mit   Grünen   Smoothies,   die   allgemeine   Ernährungsberatung mit   dem   Leiter   Andre   Restau,   aber   auch   vergnügliche   Stunden   am   Abend, an   denen   die   Gäste   zusammensitzen   und   auch   ein   Glas   guter   Wein   nicht fehlen   sollte.   Auf   den   Wanderungen   durch   die   bergige   Region   der   Insel lernen   Sie   bei   angenehmen   Temperaturen   die   Schönheit   der   Insel   kennen. Mit   Atemübungen   und   Meditationen   entspannen   Sie   Ihren   Geist,   während die   frischen   gesunden   Smoothies   Ihren   Stoffwechsel   an   der   frischen   Luft   auf Trab   bringen.   Während   der   Zeit,   in   der   Sie   auf   feste   Nahrung   verzichten, werden   Sie   bemerken,   wie   sich   Ihre   innere   Stimmung   hebt   und   sich   auch das seelische Gleichgewicht wieder herstellt. Der Ernährungsberater und Fastenleiter Andre Restau Andre   Restau   ist   seit   vielen   Jahren   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater und   Fastenleiter   sowie   Fastenwanderleiter.   Er   arbeitet   seit   vielen   Jahren   auf Korsika   und   bietet   hier   Reisen   in   der   Kombination   von   Urlaub,   gesunder Ernährung   und   Fastenwandern   an.   Als   Reikimeister   und   Shiatsu-Therapeut hat   er   sich   in   seiner   Arbeit   eine   ganzheitliche   Ebene   geschaffen,   die   der individuellen   Gesundheit   seiner   Gäste   und   Klienten   dient.   Als   Autor   hat   er bereits   mehrere   Bücher   über   die   Insel   Korsika   veröffentlicht.   Hier   lebt   und arbeitet    er    mit    seiner    Familie.    Mit    ihm    lernen    Sie    die    Bedürfnisse    Ihres Körpers   besser   zu   verstehen   und   darauf   einzugehen.   Gerade   Menschen,   die sich   endlich   von   ihrem   Übergewicht   lösen   möchten,   finden   den   Weg   zu Andre   Restau.   Er   begleitet   jeden   Gast,   beschreibt   leicht   verständlich   die Zusammenhänge   und   motiviert   Sie   auf   Ihren   Schritten   zu   einer   gesünderen Lebensweise.   Zahlreiche   Gäste   haben   bereits   sehr   gute   Erfahrungen   mit dem Fasten und der individuellen Begleitung durch Andre Restau gemacht. Gesundes Abnehmen ohne zu hungern Abnehmen    ist    nicht    gleich    Abnehmen.    Wer    nur    weniger    isst,    verliert Flüssigkeit    und    vor    allem    Muskelmasse.    Die    Pfunde    sind    dann    schnell wieder    auf    den    Hüften.    Beim   Abnehmen    muss    Körperfett    abgebaut    und Muskelmasse   gestärkt   bzw.   aufgebaut   werden.   Nur   so   erreichen   Sie   eine lang   anhaltende   Wirkung   für   ihren   gestrafften   Körper.   Bei   dem   vital99plus Programm   nehmen   Sie   an   Gewicht   ab   und   ernähren   sich   gesund.   In   der Kombination     mit     den     täglichen     Bewegungsprogrammen     verlieren     Sie Gewicht   und   fühlen   sich   rundum   wohl   und   fit.   Während   Ihres   Urlaubes   hier auf   Korsika   lernen   Sie,   auch   für   die   Zukunft   Ihre   Ernährung   umzustellen   und somit    langfristig    mit    einem    verjüngten    und    aktiven    Körper    zu    leben. Gesundes   Abnehmen   ohne   dabei   zu   hungern   bedeutet,   täglich   die   richtigen Lebensmittel    zu    köstlichen    Gerichten    zuzubereiten.    Das    Fasten    wirkt straffend   auf   Ihren   Körper.   Die   frische   Luft   hier   auf   der   Insel   Korsika,   tägliche Bewegung   und   gesunde   Speisen,   basierend   auf   flüssiger   Nahrung,   die   mit frischen   Lebensmitteln   zubereitet   werden,   sind   das   richtige   Konzept   für   die Gewichtsreduzierung. Optimale Versorgung des Körpers Der    Körper    benötigt    zur    Verdauung    von    fester    Nahrung    weitaus    mehr Energie   als   beim   Fasten.   Daher   fühlen   Sie   sich   während   des   Fastens   auch vitaler   und   aktiver.   Bei   der   Zubereitung   der   frischen   Säfte,   Smoothies   und Suppen   werden   ausschließlich   frische   und   gesunde   Lebensmittel   verwendet, die   den   Körper   mit   Vitaminen,   Mineral-   und   Ballaststoffen   versorgen   und keine    Belastung    sind.    Die    Ballaststoffe    sättigen    Sie    und    Sie    verspüren während   des   Tages   keinen   Hunger.   Ausreichend   Flüssigkeit   in   Form   von Wasser      und      Tee      sorgen      für      eine      optimale      Regulierung      des Flüssigkeitshaushaltes    Ihres    Körpers.    Fühlen    Sie    sich    leicht,    aktiv    und vollkommen   ausgeglichen   während   des   Fastens   oder   Fastenwanderns   auf Korsika. Muskelaufbau und Straffung des Gewebes durch Bewegung Für   einen   straffen   und   gut   geformten   Körper   sind   essenzielle   Vitalstoffe   und ein   gutes   Bewegungsprogramm   notwendig.   Erst   wenn   der   Körper   sich   von überflüssigem    Fettgewebe    und    Schlacken    befreien    kann,    werden    die Muskeln    durch    Bewegung    und    Sport    geformt.    Dabei    ist    die    Symbiose zwischen     leichter     Ernährung     und     Training     ein     Garant     für     einen wohlgeformten   Körper.   Auch   im   reiferen   Alter   ist   es   nie   zu   spät,   mit   der Körperstraffung   zu   beginnen.   Das   Fastenwandern   gehört   dabei   zu   einer   der effektivsten    Möglichkeiten,    den    Muskeln    wieder    Form    und    Elastizität    zu geben.    Das    regelmäßige    Fasten    gibt    Ihrem    Körper    die    Möglichkeit    zur inneren     Reinigung.     Dabei     werden     auf     lange     Sicht     keine     Schlacken produziert.    Die    innere    Gesundheitskur    hilft,    überschüssige    Pfunde    zu verlieren    und    den    Organismus    wieder    in    wohltuenden    Gleichklang    zu bringen. Schließen Sie sich dem gesunden Abnehmen durch Fasten an. Wann   die   nächsten   Seminare   Vital99plus   GreenGold   Fastenwandern    in Korsika stattfinden können Sie auf der Seite Termine/Preise einsehen Das    Seminar    findet    statt    an    der    Osküste    Korsikas ,    am    Fusse    der Castagniccia,   an   der   Costa   Verde.   Veranstaltungsort   ist   die   Anlage   "Rico Plage"    30    km    südlich    von    Bastia,    zwischen    den    Ortschaften    Folelli    und Moriani Plage direkt am Meer gelegen. Die    Teilnehmer    wählen    ihre    Unterbringung    selbst    aus.    Die    Standard Unterbringung    während    des    Seminars    ist    im    Bungalow.mit    einem    oder mehreren Zimmern, Terasse, Strand-/Meer- oder Bergeblick Wenn Sie Fragen haben, Informationen suchen, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten im März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
foxyform
Green for Life Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode Green    for    Life    ist    ein    Bericht    von    Victoria Boutenko     über     ihre     Recherchen     zu     einer Gruppe    von    Lebensmitteln,    deren    Bedeutung bislang   dramatisch   unterschätzt   wurde,   obwohl sie   den   Nährstoffbedarf   des   Menschen   optimal abzudecken      vermag:      grünes      Blattgemüse. Gleichzeitig   fand   die   Autorin   heraus,   dass   wir Menschen    heute    zu    wenig    Gebisskraft    und Magensäure   haben,   um   die   in   ihm   enthaltene Fülle     an     Vitalstoffen     verwerten     zu     können. (Externer Link zu amazon) Fastenwandern    mit    Grünen    Smoothies    auf Korsika Abnehmen   liegt   ganz   im   Trend   der   Zeit.   Eine Lebensweise,   die   die   grundsätzlichen   Bedürfnis- se   des   Körpers   unterdrückt,   sorgt   dafür,   dass viele   Menschen   unter   einem   zu   hohen   Körper- gewicht        leiden.        Mangelnde        Bewegung, unausge-wogene   Ernährung   und   Stress   sind   die Hauptver-ursacher   für   das   Übergewicht.   Mit   den unter-schiedlichsten    Methoden    bemühen    sich gesund-heitsbewusste    Menschen    darum,    den lästigen Pfunden den Kampf anzusagen. Befreite Ernährung Wie   der   Körper   uns   zeigt,   welche   Nahrung   er wirklich    für    Gesundheit    und    Wohlbefinden braucht Dieses   Buch   ist   eine   praktische   Anleitung   zur Wiedererweckung   der   eigenen   Körperinstinkte, die     uns     von     aller     Verwirrung     zum     Thema "Ernährung"   befreien   kann.   Unser   Körper   besitzt erstaunliche       Fähigkeiten,       uns       klar       zu kommunizieren,   was   richtig   für   uns   ist.   Wir   alle sind    von    Natur    aus    dafür    ausgestattet,    zu wissen,    was    für    unsere    optimale    Gesundheit und   Lebensfreude   notwendig   ist.   (Externer   Link zu amazon) Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung Dieses   Seminar   kann   helfen   dauerhaft   abzuneh- men   und   im   Alltag   leicht   sein   perfektes   Idealge- wicht   zu   halten,   oder   sich   auch   unter   alltäglich- en   Arbeitsbedingungen   schnell   und   leicht,   ge- sund    und    vital    zu    ernähren.   Abnehmen,    Ent- schlacken,   Entsäuern   und   Entgiften.   Die   Zellen und   den   Körper   revitalisieren,   die   Magensäure- produktion   harmonisieren   und   eine   ideale   Anti- Aging,   Anti-Cellulitis   und   Burn-Out   Vorbeugung betreiben. Auch Sie können wieder jünger werden "Sie   sind,   was   Sie   essen,   und   Sie   sind   so   jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen." -   das   ist   der   Schlüssel   zu   einem   langen,   aktiven und   gesunden   Leben,   so   Dr.   Norman   W.   Walker, der   selbst   116   Jahre   alt   wurde.   Vor   allem   also eine         gesunde         Ernährungsweise,         die Kohlenhydrate,     Getreide,     Zucker     und     Milch weitgehend   meidet,   viel   Bewegung   und   richtig kombinierte      Speisen      geben      Vitalität      und Lebensfreude.   Der   Körper   wird   entschlackt   und kann     sich     regenerieren.     Ein     motivierender Ratgeber   für   alle,   die   sich   wieder   jung   und   fit fühlen wollen. (Externer Link zu amazon) Vitalstoffe für jeden Tag Die   Versorgung   mit   Vitalstoffen   für   jeden   Tag, die   die   essenziellen   Funktionen   des   Körpers   mit einer           wirksamen           Kombination           an Mikronährstoffen   unterstützen   und   die   Zellen   vor oxidativem    Stress        schützen    kann    ist    sehr interessant.   Zu   dieser   Gruppe   von   Nährstoffen gehören   natürlich   auch   die   Omega-3   Fettsäuren EPA      DHA      dazu….            (Externer      Link      zu KarinKoenig)
Copyright Photo Grüner Smoothie by pixabay  “marijana1”
Home        Termine / Preise        Site Map       Happy-Aging      Kontakt
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Abnehmen mit Grünen Smoothies auf Korsika Mit   dem   herannahenden   Sommer,   aber   auch   in   jeder   anderen   Jahreszeit verspüren   die   Menschen   immer   wieder   ein   Bedürfnis:   das   eigene   Gewicht zu   reduzieren,   um   sich   wieder   wohler   in   ihrer   Haut   zu   fühlen.   Wenn   Sie heute   auf   der   Suche   nach   einer   geeigneten   Diät   sind,   warum   buchen   Sie sich   nicht   eine   Reise   nach   Korsika,   um   dort   köstlich   frische   Smoothies   zu trinken      und      dabei      gesund      abzunehmen?!      Packen      Sie      lässige Urlaubskleidung   in   Ihren   Koffer   und   starten   Sie   mit   der   Vorfreude   auf   die Insel    Korsika.    Mit    dem    Fastenleiter    Andre    Restau    erleben    Sie    eine unvergleichliche   Fastenwoche.   Frische   Säfte,   köstliches   Obst   und   leichte Suppen   sind   die   Basis   für   das   gesunde   Fasten,   die   Gewichtsreduzierung und   einen   wunderbaren   Urlaub,   bei   dem   Sie   die   Insel   Korsika   und   ihre Sehenswürdigkeiten     kennenlernen.     Nach     einer     ereignisreichen     und lehrreichen   Woche   mit   viel   Bewegung   an   frischer   Luft   werden   Sie   sich   wie neugeboren fühlen! Fasten auf Korsika Die   atemberaubende   Schönheit   der   Insel   ist   der   äußere   Rahmen   für   das Fasten    auf    Korsika.    Mit    diesen    herrlichen    Landschaften,    Stränden, malerischen   Buchten   und   verschiedenen   Berghöhen   wird   das   Fasten   für jeden    Gast    zu    einem    angenehmen    Unterfangen.    Sie    wandern    in    den Korkeichenwäldern,   entlang   der   Wildbäche   und   öffnen   Ihre   Sinne   für   die aromatischen   Düfte   von   Rosmarin,   Salbei   und   Minze.   Bei   den Ausflügen   in den   mittelalterlichen   Ortschaften   lassen   Sie   den   Alltagsstress   hinter   sich und    entspannen    ihren    Geist    beim   Anblick    des    Wasserfalls    von    Santa Maria.   Der   Verzicht   auf   feste   Nahrung   wird   innerhalb   der   Gruppe   leichter, die   Teilnehmer   motivieren   und   unterstützen   sich   gegenseitig   in   täglichen Gesprächen.    Sie    erfahren    viele    interessante    Informationen    über    eine lebendige   Ernährung,   die   den   Körper   weniger   belastet,   und   stellen   sich selbst   in   das   Zentrum   Ihres   Lebens.   Darüber   hinaus   nehmen   Sie   Ihre Erfahrungen   aber   auch   viele   Ideen   und   Gedankenanstöße   mit   zurück   in Ihren    Alltag.    So    wird    es    Ihnen    leichter    fallen,    sich    täglich    leichter    zu ernähren. Grüne Smoothies auf Korsika - der etwas andere Urlaub Vital99plus   bietet   Ihnen   für   die   individuelle   Gesundheitsförderung   Reisen auf   Korsika   an.   Inmitten   einer   wunderschönen   Landschaft   haben   Sie   die Möglichkeit   Ihren   Urlaub,   eine   gesunde   Ernährung,   Fastenwandern   und gesundes   Abnehmen   auf   wundervolle   Art   und   Weise   zu   kombinieren.   Wir bieten    immer    wieder    Kurse    an,    die    die    verschiedenen    Bereiche    einer gesunden   Lebensführung   aufgreifen.   Dazu   gehören   das   Fasten   sowie   das Fastenwandern         mit         Grünen         Smoothies,         die         allgemeine Ernährungsberatung   mit   dem   Leiter Andre   Restau,   aber   auch   vergnügliche Stunden   am   Abend,   an   denen   die   Gäste   zusammensitzen   und   auch   ein Glas    guter    Wein    nicht    fehlen    sollte.   Auf    den    Wanderungen    durch    die bergige   Region   der   Insel   lernen   Sie   bei   angenehmen   Temperaturen   die Schönheit     der     Insel     kennen.     Mit     Atemübungen     und     Meditationen entspannen   Sie   Ihren   Geist,   während   die   frischen   gesunden   Smoothies Ihren   Stoffwechsel   an   der   frischen   Luft   auf Trab   bringen.   Während   der   Zeit, in   der   Sie   auf   feste   Nahrung   verzichten,   werden   Sie   bemerken,   wie   sich Ihre   innere   Stimmung   hebt   und   sich   auch   das   seelische   Gleichgewicht wieder herstellt. Der Ernährungsberater und Fastenleiter Andre Restau Andre   Restau   ist   seit   vielen   Jahren   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater und   Fastenleiter   sowie   Fastenwanderleiter.   Er   arbeitet   seit   vielen   Jahren auf    Korsika    und    bietet    hier    Reisen    in    der    Kombination    von    Urlaub, gesunder     Ernährung     und     Fastenwandern     an.    Als     Reikimeister     und Shiatsu-Therapeut   hat   er   sich   in   seiner   Arbeit   eine   ganzheitliche   Ebene geschaffen,   die   der   individuellen   Gesundheit   seiner   Gäste   und   Klienten dient.   Als   Autor   hat   er   bereits   mehrere   Bücher   über   die   Insel   Korsika veröffentlicht.   Hier   lebt   und   arbeitet   er   mit   seiner   Familie.   Mit   ihm   lernen Sie    die    Bedürfnisse    Ihres    Körpers    besser    zu    verstehen    und    darauf einzugehen.   Gerade   Menschen,   die   sich   endlich   von   ihrem   Übergewicht lösen   möchten,   finden   den   Weg   zu Andre   Restau.   Er   begleitet   jeden   Gast, beschreibt   leicht   verständlich   die   Zusammenhänge   und   motiviert   Sie   auf Ihren    Schritten    zu    einer    gesünderen    Lebensweise.    Zahlreiche    Gäste haben   bereits   sehr   gute   Erfahrungen   mit   dem   Fasten   und   der   individuellen Begleitung durch Andre Restau gemacht. Gesundes Abnehmen ohne zu hungern Abnehmen    ist    nicht    gleich    Abnehmen.    Wer    nur    weniger    isst,    verliert Flüssigkeit   und   vor   allem   Muskelmasse.   Die   Pfunde   sind   dann   schnell wieder   auf   den   Hüften.   Beim   Abnehmen   muss   Körperfett   abgebaut   und Muskelmasse   gestärkt   bzw.   aufgebaut   werden.   Nur   so   erreichen   Sie   eine lang   anhaltende   Wirkung   für   ihren   gestrafften   Körper.   Bei   dem   vital99plus Programm   nehmen   Sie   an   Gewicht   ab   und   ernähren   sich   gesund.   In   der Kombination    mit    den    täglichen    Bewegungsprogrammen    verlieren    Sie Gewicht   und   fühlen   sich   rundum   wohl   und   fit.   Während   Ihres   Urlaubes   hier auf   Korsika   lernen   Sie,   auch   für   die   Zukunft   Ihre   Ernährung   umzustellen und   somit   langfristig   mit   einem   verjüngten   und   aktiven   Körper   zu   leben. Gesundes    Abnehmen    ohne    dabei    zu    hungern    bedeutet,    täglich    die richtigen   Lebensmittel   zu   köstlichen   Gerichten   zuzubereiten.   Das   Fasten wirkt   straffend   auf   Ihren   Körper.   Die   frische   Luft   hier   auf   der   Insel   Korsika, tägliche     Bewegung     und     gesunde     Speisen,     basierend     auf     flüssiger Nahrung,    die    mit    frischen    Lebensmitteln    zubereitet    werden,    sind    das richtige Konzept für die Gewichtsreduzierung. Optimale Versorgung des Körpers Der    Körper    benötigt    zur    Verdauung    von    fester    Nahrung    weitaus    mehr Energie   als   beim   Fasten.   Daher   fühlen   Sie   sich   während   des   Fastens   auch vitaler   und   aktiver.   Bei   der   Zubereitung   der   frischen   Säfte,   Smoothies   und Suppen     werden     ausschließlich     frische     und     gesunde     Lebensmittel verwendet,    die    den    Körper    mit    Vitaminen,    Mineral-    und    Ballaststoffen versorgen   und   keine   Belastung   sind.   Die   Ballaststoffe   sättigen   Sie   und   Sie verspüren   während   des   Tages   keinen   Hunger.   Ausreichend   Flüssigkeit   in Form    von    Wasser    und   Tee    sorgen    für    eine    optimale    Regulierung    des Flüssigkeitshaushaltes    Ihres    Körpers.    Fühlen    Sie    sich    leicht,    aktiv    und vollkommen   ausgeglichen   während   des   Fastens   oder   Fastenwanderns   auf Korsika. Muskelaufbau und Straffung des Gewebes durch Bewegung Für   einen   straffen   und   gut   geformten   Körper   sind   essenzielle   Vitalstoffe und   ein   gutes   Bewegungsprogramm   notwendig.   Erst   wenn   der   Körper   sich von   überflüssigem   Fettgewebe   und   Schlacken   befreien   kann,   werden   die Muskeln    durch    Bewegung    und    Sport    geformt.    Dabei    ist    die    Symbiose zwischen     leichter     Ernährung     und     Training     ein     Garant     für     einen wohlgeformten   Körper.   Auch   im   reiferen   Alter   ist   es   nie   zu   spät,   mit   der Körperstraffung   zu   beginnen.   Das   Fastenwandern   gehört   dabei   zu   einer der   effektivsten   Möglichkeiten,   den   Muskeln   wieder   Form   und   Elastizität   zu geben.   Das   regelmäßige   Fasten   gibt   Ihrem   Körper   die   Möglichkeit   zur inneren    Reinigung.    Dabei    werden    auf    lange    Sicht    keine    Schlacken produziert.    Die    innere    Gesundheitskur    hilft,    überschüssige    Pfunde    zu verlieren    und    den    Organismus    wieder    in    wohltuenden    Gleichklang    zu bringen. Schließen Sie sich dem gesunden Abnehmen durch Fasten an. Wann   die   nächsten   Seminare   Vital99plus   GreenGold   Fastenwandern   iauf   der   Insel   Korsika   stattfinden   können   Sie   auf   der   Seite   Termine/Preise einsehen Das    Seminar    findet    statt    an    der    Osküste    Korsikas ,    am    Fusse    der Castagniccia,   an   der   Costa   Verde.   Veranstaltungsort   ist   die   Anlage   "Rico Plage"   30   km   südlich   von   Bastia,   zwischen   den   Ortschaften   Folelli   und Moriani Plage direkt am Meer gelegen. Die    Teilnehmer    wählen    ihre    Unterbringung    selbst    aus.    Die    Standard Unterbringung   während   des   Seminars   ist   im   Bungalow.mit   einem   oder mehreren Zimmern, Terasse, Strand-/Meer- oder Bergeblick Wenn Sie Fragen haben, Informationen suchen, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen -   wir   sind   dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue    Kraft    zu    gewinnen, Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
Green for Life Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode Green   for   Life   ist   ein   Bericht   von   Victoria   Boutenko   über   ihre   Recherchen zu   einer   Gruppe   von   Lebensmitteln,   deren   Bedeutung   bislang   dramatisch unterschätzt   wurde,   obwohl   sie   den   Nährstoffbedarf   des   Menschen   optimal abzudecken   vermag:   grünes   Blattgemüse.   Gleichzeitig   fand   die   Autorin heraus,   dass   wir   Menschen   heute   zu   wenig   Gebisskraft   und   Magensäure haben,   um   die   in   ihm   enthaltene   Fülle   an   Vitalstoffen   verwerten   zu   können. (Externer Link zu amazon) Fastenwandern mit Grünen Smoothies auf Korsika Abnehmen    liegt    ganz    im    Trend    der    Zeit.    Eine    Lebensweise,    die    die grundsätzlichen   Bedürfnis-se   des   Körpers   unterdrückt,   sorgt   dafür,   dass viele   Menschen   unter   einem   zu   hohen   Körper-gewicht   leiden.   Mangelnde Bewegung,   unausge-wogene   Ernährung   und   Stress   sind   die   Hauptver- ursacher    für    das    Übergewicht.    Mit    den    unter-schiedlichsten    Methoden bemühen    sich    gesund-heitsbewusste    Menschen    darum,    den    lästigen Pfunden den Kampf anzusagen. Befreite Ernährung Wie   der   Körper   uns   zeigt,   welche   Nahrung   er   wirklich   für   Gesundheit und Wohlbefinden braucht Dieses    Buch    ist    eine    praktische    Anleitung    zur    Wiedererweckung    der eigenen    Körperinstinkte,    die    uns    von    aller    Verwirrung    zum    Thema "Ernährung"   befreien   kann.   Unser   Körper   besitzt   erstaunliche   Fähigkeiten, uns   klar   zu   kommunizieren,   was   richtig   für   uns   ist.   Wir   alle   sind   von   Natur aus   dafür   ausgestattet,   zu   wissen,   was   für   unsere   optimale   Gesundheit und Lebensfreude notwendig ist. (Externer Link zu amazon) Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung Dieses   Seminar   kann   helfen   dauerhaft   abzuneh-men   und   im   Alltag   leicht sein   perfektes   Idealge-wicht   zu   halten,   oder   sich   auch   unter   alltäglich-en Arbeitsbedingungen    schnell    und    leicht,    ge-sund    und    vital    zu    ernähren. Abnehmen,   Ent-schlacken,   Entsäuern   und   Entgiften.   Die   Zellen   und   den Körper   revitalisieren,   die   Magensäure-produktion   harmonisieren   und   eine ideale Anti-Aging, Anti-Cellulitis und Burn-Out Vorbeugung betreiben. Auch Sie können wieder jünger werden "Sie   sind,   was   Sie   essen,   und   Sie   sind   so   jung   (oder   so   alt),   wie   Sie   sich fühlen." -   das   ist   der   Schlüssel   zu   einem   langen,   aktiven   und   gesunden   Leben,   so Dr.   Norman   W.   Walker,   der   selbst   116   Jahre   alt   wurde.   Vor   allem   also   eine gesunde   Ernährungsweise,   die   Kohlenhydrate,   Getreide,   Zucker   und   Milch weitgehend   meidet,   viel   Bewegung   und   richtig   kombinierte   Speisen   geben Vitalität   und   Lebensfreude.   Der   Körper   wird   entschlackt   und   kann   sich regenerieren.   Ein   motivierender   Ratgeber   für   alle,   die   sich   wieder   jung   und fit fühlen wollen. (Externer Link zu amazon) Vitalstoffe für jeden Tag Die    Versorgung    mit    Vitalstoffen    für    jeden    Tag,    die    die    essenziellen Funktionen      des      Körpers      mit      einer      wirksamen      Kombination      an Mikronährstoffen    unterstützen    und    die    Zellen    vor    oxidativem    Stress    schützen   kann   ist   sehr   interessant.   Zu   dieser   Gruppe   von   Nährstoffen gehören    natürlich    auch    die    Omega-3    Fettsäuren    EPA    DHA    dazu….    (Externer Link zu KarinKoenig)
Home     Termine   Site Map    Happy-Aging      Kontakt
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Abnehmen mit Grünen Smoothies auf Korsika Mit   dem   herannahenden   Sommer,   aber   auch   in jeder      anderen      Jahreszeit      verspüren      die Menschen    immer    wieder    ein    Bedürfnis:    das eigene   Gewicht   zu   reduzieren,   um   sich   wieder wohler   in   ihrer   Haut   zu   fühlen.   Wenn   Sie   heute auf   der   Suche   nach   einer   geeigneten   Diät   sind, warum   buchen   Sie   sich   nicht   eine   Reise   nach Korsika,   um   dort   köstlich   frische   Smoothies   zu trinken   und   dabei   gesund   abzunehmen?!   Packen Sie   lässige   Urlaubskleidung   in   Ihren   Koffer   und starten    Sie    mit    der    Vorfreude    auf    die    Insel Korsika.    Mit    dem    Fastenleiter    Andre    Restau erleben   Sie   eine   unvergleichliche   Fastenwoche. Frische     Säfte,     köstliches     Obst     und     leichte Suppen   sind   die   Basis   für   das   gesunde   Fasten, die          Gewichtsreduzierung          und          einen wunderbaren    Urlaub,    bei    dem    Sie    die    Insel Korsika         und         ihre         Sehenswürdigkeiten kennenlernen.    Nach    einer    ereignisreichen    und lehrreichen   Woche   mit   viel   Bewegung   an   frischer Luft werden Sie sich wie neugeboren fühlen! Fasten auf Korsika Die   atemberaubende   Schönheit   der   Insel   ist   der äußere   Rahmen   für   das   Fasten   auf   Korsika.   Mit diesen      herrlichen      Landschaften,      Stränden, malerischen       Buchten       und       verschiedenen Berghöhen   wird   das   Fasten   für   jeden   Gast   zu einem   angenehmen   Unterfangen.   Sie   wandern in       den       Korkeichenwäldern,       entlang       der Wildbäche     und     öffnen     Ihre     Sinne     für     die aromatischen   Düfte   von   Rosmarin,   Salbei   und Minze.   Bei   den Ausflügen   in   den   mittelalterlichen Ortschaften   lassen   Sie   den   Alltagsstress   hinter sich   und   entspannen   ihren   Geist   beim   Anblick des   Wasserfalls   von   Santa   Maria.   Der   Verzicht auf    feste    Nahrung    wird    innerhalb    der    Gruppe leichter,       die       Teilnehmer       motivieren       und unterstützen      sich      gegenseitig      in      täglichen Gesprächen.     Sie     erfahren     viele     interessante Informationen    über    eine    lebendige    Ernährung, die   den   Körper   weniger   belastet,   und   stellen   sich selbst    in    das    Zentrum    Ihres    Lebens.    Darüber hinaus   nehmen   Sie   Ihre   Erfahrungen   aber   auch viele   Ideen   und   Gedankenanstöße   mit   zurück   in Ihren Alltag.   So   wird   es   Ihnen   leichter   fallen,   sich täglich leichter zu ernähren. Grüne    Smoothies    auf    Korsika    -    der    etwas andere Urlaub Vital99plus     bietet     Ihnen     für     die     individuelle Gesundheitsförderung    Reisen    auf    Korsika    an. Inmitten   einer   wunderschönen   Landschaft   haben Sie   die   Möglichkeit   Ihren   Urlaub,   eine   gesunde Ernährung,      Fastenwandern      und      gesundes Abnehmen    auf    wundervolle   Art    und    Weise    zu kombinieren.   Wir   bieten   immer   wieder   Kurse   an, die   die   verschiedenen   Bereiche   einer   gesunden Lebensführung    aufgreifen.    Dazu    gehören    das Fasten    sowie    das    Fastenwandern    mit    Grünen Smoothies,   die   allgemeine   Ernährungsberatung mit     dem     Leiter     Andre     Restau,     aber     auch vergnügliche   Stunden   am   Abend,   an   denen   die Gäste   zusammensitzen   und   auch   ein   Glas   guter Wein   nicht   fehlen   sollte.   Auf   den   Wanderungen durch   die   bergige   Region   der   Insel   lernen   Sie   bei angenehmen    Temperaturen    die    Schönheit    der Insel        kennen.        Mit        Atemübungen        und Meditationen      entspannen      Sie      Ihren      Geist, während   die   frischen   gesunden   Smoothies   Ihren Stoffwechsel    an    der    frischen    Luft    auf    Trab bringen.   Während   der   Zeit,   in   der   Sie   auf   feste Nahrung   verzichten,   werden   Sie   bemerken,   wie sich   Ihre   innere   Stimmung   hebt   und   sich   auch das seelische Gleichgewicht wieder herstellt. Der      Ernährungsberater      und      Fastenleiter Andre Restau Andre   Restau   ist   seit   vielen   Jahren   Ernährungs- und   Gesundheitsberater   und   Fastenleiter   sowie Fastenwanderleiter.   Er   arbeitet   seit   vielen   Jahren auf     Korsika     und     bietet     hier     Reisen     in     der Kombination    von    Urlaub,    gesunder    Ernährung und    Fastenwandern    an.    Als    Reikimeister    und Shiatsu-Therapeut    hat    er    sich    in    seiner   Arbeit eine    ganzheitliche    Ebene    geschaffen,    die    der individuellen     Gesundheit     seiner     Gäste     und Klienten   dient.   Als   Autor   hat   er   bereits   mehrere Bücher   über   die   Insel   Korsika   veröffentlicht.   Hier lebt   und   arbeitet   er   mit   seiner   Familie.   Mit   ihm lernen   Sie   die   Bedürfnisse   Ihres   Körpers   besser zu    verstehen    und    darauf    einzugehen.    Gerade Menschen,      die      sich      endlich      von      ihrem Übergewicht   lösen   möchten,   finden   den   Weg   zu Andre      Restau.      Er      begleitet      jeden      Gast, beschreibt           leicht           verständlich           die Zusammenhänge    und    motiviert    Sie    auf    Ihren Schritten    zu    einer    gesünderen    Lebensweise. Zahlreiche     Gäste     haben     bereits     sehr     gute Erfahrungen      mit      dem      Fasten      und      der individuellen    Begleitung    durch    Andre    Restau gemacht. Gesundes Abnehmen ohne zu hungern Abnehmen   ist   nicht   gleich   Abnehmen.   Wer   nur weniger   isst,   verliert   Flüssigkeit   und   vor   allem Muskelmasse.    Die    Pfunde    sind    dann    schnell wieder   auf   den   Hüften.   Beim   Abnehmen   muss Körperfett   abgebaut   und   Muskelmasse   gestärkt bzw.    aufgebaut    werden.    Nur    so    erreichen    Sie eine      lang      anhaltende      Wirkung      für      ihren gestrafften       Körper.       Bei       dem       vital99plus Programm    nehmen    Sie    an    Gewicht    ab    und ernähren   sich   gesund.   In   der   Kombination   mit den   täglichen   Bewegungsprogrammen   verlieren Sie   Gewicht   und   fühlen   sich   rundum   wohl   und   fit. Während   Ihres   Urlaubes   hier   auf   Korsika   lernen Sie,     auch     für     die     Zukunft     Ihre     Ernährung umzustellen    und    somit    langfristig    mit    einem verjüngten     und     aktiven     Körper     zu     leben. Gesundes   Abnehmen    ohne    dabei    zu    hungern bedeutet,    täglich    die    richtigen    Lebensmittel    zu köstlichen   Gerichten   zuzubereiten.   Das   Fasten wirkt   straffend   auf   Ihren   Körper.   Die   frische   Luft hier    auf    der    Insel    Korsika,    tägliche    Bewegung und    gesunde    Speisen,    basierend    auf    flüssiger Nahrung,      die      mit      frischen      Lebensmitteln zubereitet   werden,   sind   das   richtige   Konzept   für die Gewichtsreduzierung. Optimale Versorgung des Körpers Der   Körper   benötigt   zur   Verdauung   von   fester Nahrung   weitaus   mehr   Energie   als   beim   Fasten. Daher    fühlen    Sie    sich    während    des    Fastens auch   vitaler   und   aktiver.   Bei   der   Zubereitung   der frischen   Säfte,   Smoothies   und   Suppen   werden ausschließlich   frische   und   gesunde   Lebensmittel verwendet,     die     den     Körper     mit     Vitaminen, Mineral-   und   Ballaststoffen   versorgen   und   keine Belastung    sind.    Die    Ballaststoffe    sättigen    Sie und   Sie   verspüren   während   des   Tages   keinen Hunger.    Ausreichend    Flüssigkeit    in    Form    von Wasser     und     Tee     sorgen     für     eine     optimale Regulierung    des    Flüssigkeitshaushaltes    Ihres Körpers.     Fühlen     Sie     sich     leicht,     aktiv     und vollkommen   ausgeglichen   während   des   Fastens oder Fastenwanderns auf Korsika. Muskelaufbau    und    Straffung    des    Gewebes durch Bewegung Für   einen   straffen   und   gut   geformten   Körper   sind essenzielle        Vitalstoffe        und        ein        gutes Bewegungsprogramm   notwendig.   Erst   wenn   der Körper   sich   von   überflüssigem   Fettgewebe   und Schlacken   befreien   kann,   werden   die   Muskeln durch   Bewegung   und   Sport   geformt.   Dabei   ist die   Symbiose   zwischen   leichter   Ernährung   und Training    ein    Garant    für    einen    wohlgeformten Körper.   Auch   im   reiferen   Alter   ist   es   nie   zu   spät, mit     der     Körperstraffung     zu     beginnen.     Das Fastenwandern     gehört     dabei     zu     einer     der effektivsten   Möglichkeiten,   den   Muskeln   wieder Form   und   Elastizität   zu   geben.   Das   regelmäßige Fasten    gibt    Ihrem    Körper    die    Möglichkeit    zur inneren   Reinigung.   Dabei   werden   auf   lange   Sicht keine       Schlacken       produziert.       Die       innere Gesundheitskur    hilft,    überschüssige    Pfunde    zu verlieren     und     den     Organismus     wieder     in wohltuenden   Gleichklang   zu   bringen.   Schließen Sie   sich   dem   gesunden Abnehmen   durch   Fasten an. Wann     die     nächsten     Seminare     Vital99plus GreenGold     Fastenwandern      iauf     der     Insel Korsika    stattfinden    können    Sie    auf    der    Seite Termine/Preise einsehen Das     Seminar     findet     statt     an     der     Osküste Korsikas ,   am   Fusse   der   Castagniccia,   an   der Costa    Verde.    Veranstaltungsort    ist    die    Anlage "Rico   Plage"   30   km   südlich   von   Bastia,   zwischen den   Ortschaften   Folelli   und   Moriani   Plage   direkt am Meer gelegen. Die   Teilnehmer   wählen   ihre   Unterbringung   selbst aus.   Die   Standard   Unterbringung   während   des Seminars     ist     im     Bungalow.mit     einem     oder mehreren   Zimmern,   Terasse,   Strand-/Meer-   oder Bergeblick Wenn Sie Fragen haben, Informationen suchen, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern Aktuelle Fastenwanderntermine März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
Green for Life Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode Green     for     Life     ist     ein     Bericht     von     Victoria Boutenko   über   ihre   Recherchen   zu   einer   Gruppe von    Lebensmitteln,    deren    Bedeutung    bislang dramatisch   unterschätzt   wurde,   obwohl   sie   den Nährstoffbedarf        des        Menschen        optimal abzudecken      vermag:      grünes      Blattgemüse. Gleichzeitig    fand    die   Autorin    heraus,    dass    wir Menschen     heute     zu     wenig     Gebisskraft     und Magensäure    haben,    um    die    in    ihm    enthaltene Fülle an Vitalstoffen verwerten zu können. Fastenwandern    mit    Grünen    Smoothies    auf Korsika Abnehmen    liegt    ganz    im    Trend    der    Zeit.    Eine Lebensweise,   die   die   grundsätzlichen   Bedürfnis- se    des    Körpers    unterdrückt,    sorgt    dafür,    dass viele   Menschen   unter   einem   zu   hohen   Körper- gewicht   leiden.   Mangelnde   Bewegung,   unausge- wogene   Ernährung   und   Stress   sind   die   Hauptver- ursacher    für    das    Übergewicht.    Mit    den    unter- schiedlichsten   Methoden   bemühen   sich   gesund- heitsbewusste    Menschen    darum,    den    lästigen Pfunden den Kampf anzusagen. Befreite Ernährung Wie   der   Körper   uns   zeigt,   welche   Nahrung   er wirklich    für    Gesundheit    und    Wohlbefinden braucht Dieses    Buch    ist    eine    praktische   Anleitung    zur Wiedererweckung    der    eigenen    Körperinstinkte, die     uns     von     aller     Verwirrung     zum     Thema "Ernährung"   befreien   kann.   Unser   Körper   besitzt erstaunliche        Fähigkeiten,        uns        klar        zu kommunizieren,   was   richtig   für   uns   ist.   Wir   alle sind   von   Natur   aus   dafür   ausgestattet,   zu   wissen, was     für     unsere     optimale     Gesundheit     und Lebensfreude notwendig ist. Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung Dieses   Seminar   kann   helfen   dauerhaft   abzuneh- men   und   im   Alltag   leicht   sein   perfektes   Idealge- wicht   zu   halten,   oder   sich   auch   unter   alltäglich-en Arbeitsbedingungen   schnell   und   leicht,   ge-sund und   vital   zu   ernähren. Abnehmen,   Ent-schlacken, Entsäuern    und    Entgiften.    Die    Zellen    und    den Körper   revitalisieren,   die   Magensäure-produktion harmonisieren   und   eine   ideale   Anti-Aging,   Anti- Cellulitis und Burn-Out Vorbeugung betreiben. Auch Sie können wieder jünger werden "Sie   sind,   was   Sie   essen,   und   Sie   sind   so   jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen." -   das   ist   der   Schlüssel   zu   einem   langen,   aktiven und   gesunden   Leben,   so   Dr.   Norman   W.   Walker, der   selbst   116   Jahre   alt   wurde.   Vor   allem   also eine          gesunde          Ernährungsweise,          die Kohlenhydrate,     Getreide,     Zucker     und     Milch weitgehend    meidet,    viel    Bewegung    und    richtig kombinierte      Speisen      geben      Vitalität      und Lebensfreude.   Der   Körper   wird   entschlackt   und kann      sich      regenerieren.      Ein      motivierender Ratgeber   für   alle,   die   sich   wieder   jung   und   fit fühlen wollen. Vitalstoffe für jeden Tag Die   Versorgung   mit   Vitalstoffen   für   jeden   Tag,   die die    essenziellen    Funktionen    des    Körpers    mit einer           wirksamen           Kombination           an Mikronährstoffen   unterstützen   und   die   Zellen   vor oxidativem     Stress          schützen     kann     ist     sehr interessant.   Zu   dieser   Gruppe   von   Nährstoffen gehören   natürlich   auch   die   Omega-3   Fettsäuren EPA      DHA      dazu….            (Externer      Link      zu KarinKoenig)