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Vital99plus GreenGold Fasten und Fastenwandern
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Abnehmen mit Grünen Smoothies auf Korsika

Mit dem herannahenden Sommer, aber auch in jeder anderen Jahreszeit verspüren die Menschen immer wieder ein Bedürfnis: das eigene Gewicht zu reduzieren, um sich wieder wohler in ihrer Haut zu fühlen. Wenn Sie heute auf der Suche nach einer geeigneten Diät sind, warum buchen Sie sich nicht eine Reise nach Korsika, um dort köstlich frische Smoothies zu trinken und dabei gesund abzunehmen?! Packen Sie lässige Urlaubskleidung in Ihren Koffer und starten Sie mit der Vorfreude auf die Insel Korsika. Mit dem Fastenleiter Andre Restau erleben Sie eine unvergleichliche Fastenwoche. Frische Säfte, köstliches Obst und leichte Suppen sind die Basis für das gesunde Fasten, die Gewichtsreduzierung und einen wunderbaren Urlaub, bei dem Sie die Insel Korsika und ihre Sehenswürdigkeiten kennenlernen. Nach einer ereignisreichen und lehrreichen Woche mit viel Bewegung an frischer Luft werden Sie sich wie neugeboren fühlen!

Fasten auf Korsika
Die atemberaubende Schönheit der Insel ist der äußere Rahmen für das Fasten auf Korsika. Mit diesen herrlichen Landschaften, Stränden, malerischen Buchten und verschiedenen Berghöhen wird das Fasten für jeden Gast zu einem angenehmen Unterfangen. Sie wandern in den Korkeichenwäldern, entlang der Wildbäche und öffnen Ihre Sinne für die aromatischen Düfte von Rosmarin, Salbei und Minze. Bei den Ausflügen in den mittelalterlichen Ortschaften lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und entspannen ihren Geist beim Anblick des Wasserfalls von Santa Maria. Der Verzicht auf feste Nahrung wird innerhalb der Gruppe leichter, die Teilnehmer motivieren und unterstützen sich gegenseitig in täglichen Gesprächen. Sie erfahren viele interessante Informationen über eine lebendige Ernährung, die den Körper weniger belastet, und stellen sich selbst in das Zentrum Ihres Lebens. Darüber hinaus nehmen Sie Ihre Erfahrungen aber auch viele Ideen und Gedankenanstöße mit zurück in Ihren Alltag. So wird es Ihnen leichter fallen, sich täglich leichter zu ernähren.

Grüne Smoothies auf Korsika - der etwas andere Urlaub
Vital99plus bietet Ihnen für die individuelle Gesundheitsförderung Reisen auf Korsika an. Inmitten einer wunderschönen Landschaft haben Sie die Möglichkeit Ihren Urlaub, eine gesunde Ernährung, Fastenwandern und gesundes Abnehmen auf wundervolle Art und Weise zu kombinieren. Wir bieten immer wieder Kurse an, die die verschiedenen Bereiche einer gesunden Lebensführung aufgreifen. Dazu gehören das Fasten sowie das Fastenwandern mit Grünen Smoothies, die allgemeine Ernährungsberatung mit dem Leiter Andre Restau, aber auch vergnügliche Stunden am Abend, an denen die Gäste zusammensitzen und auch ein Glas guter Wein nicht fehlen sollte. Auf den Wanderungen durch die bergige Region der Insel lernen Sie bei angenehmen Temperaturen die Schönheit der Insel kennen. Mit Atemübungen und Meditationen entspannen Sie Ihren Geist, während die frischen gesunden Smoothies Ihren Stoffwechsel an der frischen Luft auf Trab bringen. Während der Zeit, in der Sie auf feste Nahrung verzichten, werden Sie bemerken, wie sich Ihre innere Stimmung hebt und sich auch das seelische Gleichgewicht wieder herstellt.

Der Ernährungsberater und Fastenleiter Andre Restau
Andre Restau ist seit vielen Jahren Ernährungs- und Gesundheitsberater und Fastenleiter sowie Fastenwanderleiter. Er arbeitet seit vielen Jahren auf Korsika und bietet hier Reisen in der Kombination von Urlaub, gesunder Ernährung und Fastenwandern an. Als Reikimeister und Shiatsu-Therapeut hat er sich in seiner Arbeit eine ganzheitliche Ebene geschaffen, die der individuellen Gesundheit seiner Gäste und Klienten dient. Als Autor hat er bereits mehrere Bücher über die Insel Korsika veröffentlicht. Hier lebt und arbeitet er mit seiner Familie. Mit ihm lernen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers besser zu verstehen und darauf einzugehen. Gerade Menschen, die sich endlich von ihrem Übergewicht lösen möchten, finden den Weg zu Andre Restau. Er begleitet jeden Gast, beschreibt leicht verständlich die Zusammenhänge und motiviert Sie auf Ihren Schritten zu einer gesünderen Lebensweise. Zahlreiche Gäste haben bereits sehr gute Erfahrungen mit dem Fasten und der individuellen Begleitung durch Andre Restau gemacht.

Gesundes Abnehmen ohne zu hungern
Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Wer nur weniger isst, verliert Flüssigkeit und vor allem Muskelmasse. Die Pfunde sind dann schnell wieder auf den Hüften. Beim Abnehmen muss Körperfett abgebaut und Muskelmasse gestärkt bzw. aufgebaut werden. Nur so erreichen Sie eine lang anhaltende Wirkung für ihren gestrafften Körper. Bei dem vital99plus Programm nehmen Sie an Gewicht ab und ernähren sich gesund. In der Kombination mit den täglichen Bewegungsprogrammen verlieren Sie Gewicht und fühlen sich rundum wohl und fit. Während Ihres Urlaubes hier auf Korsika lernen Sie, auch für die Zukunft Ihre Ernährung umzustellen und somit langfristig mit einem verjüngten und aktiven Körper zu leben. Gesundes Abnehmen ohne dabei zu hungern bedeutet, täglich die richtigen Lebensmittel zu köstlichen Gerichten zuzubereiten. Das Fasten wirkt straffend auf Ihren Körper. Die frische Luft hier auf der Insel Korsika, tägliche Bewegung und gesunde Speisen, basierend auf flüssiger Nahrung, die mit frischen Lebensmitteln zubereitet werden, sind das richtige Konzept für die Gewichtsreduzierung.

Optimale Versorgung des Körpers
Der Körper benötigt zur Verdauung von fester Nahrung weitaus mehr Energie als beim Fasten. Daher fühlen Sie sich während des Fastens auch vitaler und aktiver. Bei der Zubereitung der frischen Säfte, Smoothies und Suppen werden ausschließlich frische und gesunde Lebensmittel verwendet, die den Körper mit Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen versorgen und keine Belastung sind. Die Ballaststoffe sättigen Sie und Sie verspüren während des Tages keinen Hunger. Ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser und Tee sorgen für eine optimale Regulierung des Flüssigkeitshaushaltes Ihres Körpers. Fühlen Sie sich leicht, aktiv und vollkommen ausgeglichen während des Fastens oder Fastenwanderns auf Korsika.

Muskelaufbau und Straffung des Gewebes durch Bewegung
Für einen straffen und gut geformten Körper sind essenzielle Vitalstoffe und ein gutes Bewegungsprogramm notwendig. Erst wenn der Körper sich von überflüssigem Fettgewebe und Schlacken befreien kann, werden die Muskeln durch Bewegung und Sport geformt. Dabei ist die Symbiose zwischen leichter Ernährung und Training ein Garant für einen wohlgeformten Körper. Auch im reiferen Alter ist es nie zu spät, mit der Körperstraffung zu beginnen. Das Fastenwandern gehört dabei zu einer der effektivsten Möglichkeiten, den Muskeln wieder Form und Elastizität zu geben. Das regelmäßige Fasten gibt Ihrem Körper die Möglichkeit zur inneren Reinigung. Dabei werden auf lange Sicht keine Schlacken produziert. Die innere Gesundheitskur hilft, überschüssige Pfunde zu verlieren und den Organismus wieder in wohltuenden Gleichklang zu bringen. Schließen Sie sich dem gesunden Abnehmen durch Fasten an.





Die nächsten Seminartermine Vital99plus GreenGold Fastenwandern in Korsika

Das Seminar findet statt an der Osküste Korsikas, am Fusse der Castagniccia, an der Costa Verde. Veranstaltungsort ist die Anlage "Rico Plage" 30 km südlich von Bastia, zwischen den Ortschaften Folelli und Moriani Plage direkt am Meer gelegen.

Die Unterbringung während des Seminars erfolgt wenn nichts anderes gewünscht ist im Ein-Personen Bungalow.


Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt
Kontakt mit dem Seminarleiter auf.

Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung
Dieses Seminar kann helfen dauerhaft abzunehmen und im Alltag leicht sein perfektes Idealgewicht zu halten, oder sich auch unter alltäglichen Arbeitsbedingungen schnell und leicht, gesund und vital zu ernähren.
Abnehmen, Entschlacken, Entsäuern und Entgiften. Die Zellen und den Körper revitalisieren, die Magensäureproduktion harmonisieren und eine ideale Anti-Aging, Anti-Cellulitis und Burn-Out Vorbeugung betreiben.
Auf Wanderungen und Ausflügen Korsika entdecken und in Theorie und Praxis alles Wissenswerte über Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung erfahren.

Fastenwandern mit Grünen Smoothies auf Korsika
Abnehmen liegt ganz im Trend der Zeit. Eine Lebensweise, die die grundsätzlichen Bedürfnisse des Körpers unterdrückt, sorgt dafür, dass viele Menschen unter einem zu hohen Körpergewicht leiden. Mangelnde Bewegung, unausgewogene Ernährung und Stress sind die Hauptverursacher für das Übergewicht. Mit den unterschiedlichsten Methoden bemühen sich gesundheitsbewusste Menschen darum, den lästigen Pfunden den Kampf anzusagen.


Green for Life
Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode
Green for Life ist ein Bericht von Victoria Boutenko über ihre Recherchen zu einer Gruppe von Lebensmitteln, deren Bedeutung bislang dramatisch unterschätzt wurde, obwohl sie den Nährstoffbedarf des Menschen optimal abzudecken vermag: grünes Blattgemüse. Gleichzeitig fand die Autorin heraus, dass wir Menschen heute zu wenig Gebisskraft und Magensäure haben, um die in ihm enthaltene Fülle an Vitalstoffen verwerten zu können.


Befreite Ernährung
Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht

Dieses Buch ist eine praktische Anleitung zur Wiedererweckung der eigenen Körperinstinkte, die uns von aller Verwirrung zum Thema "Ernährung" befreien kann. Unser Körper besitzt erstaunliche Fähigkeiten, uns klar zu kommunizieren, was richtig für uns ist. Wir alle sind von Natur aus dafür ausgestattet, zu wissen, was für unsere optimale Gesundheit und Lebensfreude notwendig ist. Verschiedene Ernährungssysteme können oftmals genug von der körpereigenen Selbstheilungskraft freisetzen, sodass Heilung möglich wird, ohne dass diese Ernährungsweise wirklich dem biologischen Design des Menschen vollständig gerecht wird. Was aber oftmals nicht erreicht wird, ist eine so tiefe dauerhafte Zufriedenheit und ein so natürliches Körpergefühl, dass man mit Freude und ohne Verzicht zu empfinden bei dieser Ernährungsweise bleibt.

Auch Sie können wieder jünger werden
"Sie sind, was Sie essen, und Sie sind so jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen."
- das ist der Schlüssel zu einem langen, aktiven und gesunden Leben, so Dr. Norman W. Walker, der selbst 116 Jahre alt wurde. Vor allem also eine gesunde Ernährungsweise, die Kohlenhydrate, Getreide, Zucker und Milch weitgehend meidet, viel Bewegung und richtig kombinierte Speisen geben Vitalität und Lebensfreude. Der Körper wird entschlackt und kann sich regenerieren. Ein motivierender Ratgeber für alle, die sich wieder jung und fit fühlen wollen.



Wir verwenden für Sie und mit Ihnen folgende erstklassige Geräte, die wir nur wärmstens weiterempfehlen können:

Sei freundlich zu Deinem Leib, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
(Teresa von Avila)

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