Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich

gönnen können?!

Die    Motive    für    das    Fasten    sind    heutzutage unterschiedlicher Art.   In   vergangenen   Zeiten   lag der       Hauptbeweggrund       das       Fasten       zu praktizieren     bei     religiösen     oder     spirituellen Gründen.    Gegenwärtig    stehen    als    Motivation das    Abnehmen,    das    Entschlacken,    Entgiften, Entsäuern   und   Erholen   im   Vordergrund.   Wobei das      Entschleunigen,      Burn-Out      vorbeugen, schärfen   der   Sinne   und   Aufmerksamkeit,   sowie auch    das    Ballast    abwerfen    im    mentalen    und materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form   des   herkömmlichen   Fastens bei   dem   der   Körper   eine   geringe   Grundmenge   an Aminosäuren   aus   veganen Quellen,   sowie   Makro-   und   Mikronährstoffe,   Omega-3   Fettsäuren,   spezielle Antioxidantien   und   biologischen   Schwefel   erhält.   Die   Vitalstoffe   dienen   dazu dem   Körper   alle   lebenswichtigen   Bausteine   zu   liefern,   damit   er   in   der   Lage ist   optimal   seine   inneren   Kräfte   zu   aktivieren,   um   die   notwendigen   Umbau und   Reparaturmaßnahmen   durchzuführen.   Dadurch   können   unter   anderem auch     die     typische     Beschwerden     des     normalen     Fastens     wie     Z.B. Erschöpfung, Abgeschlagenheit, oder Kopfschmerzen vermieden werden. Für    den    Körper    bedeutet    das    normale    Fasten    eine    Umstellung    das Stoffwechsels   auf   eine   Hungerphase.   Im   „Notmodus“   wird   der   Energiebedarf zum     allergrößten     Teil     aus     dem     Fettstoffwechsel,     aber     auch     durch Proteinabbau     gedeckt.     Ein     willkommener     Nebeneffekt     ist     daher     die Abnahme   des   Depotfetts.   Unerwünscht   ist   jedoch   in   den   meißten   Fällen   der Abbau    von    Muskelmasse.    Nach    den    ersten    Fastentagen    erfolgt    die Energieversorgung   des   Gehirns   fast   ausschließlich   über   Ketonkörper,   die   im Fettstoffwechsel   entstehen.   Durch   die   Zufuhr   von   veganen   Proteinen   kann der Verlust an Muskelmasse vermindert werden. Eine    Vital    Gold    Fastenzeit    dauert    normalerweise    7    bis    14    Tage,    wobei gesunde   Erwachsene   auch   mehr   als   3   Wochen   auf   diese   Weise   fasten können.    Eine    richtig    durchgeführtes    Vital    Gold    Fasten    besteht    aus    den Entlastungstagen    mit    vorbereiteneden    Vitalstoffgaben,    dem    eigentlichen Fasten   mit   speziellen   Smoothies,   Säften,   Kräutertees,   frischem   Quellwasser, Vitalstoffen,     Pre-     und     Probiotika     etc.     und     dem     Fastenbrechen     mit anschließenden   Aufbautagen.   (   Teilnehmer   erhalten   den   gesamten   Ablauf mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während   des   Vital   Gold   Fastens   ist   es   wichtig   ausreichend   viel   Quellwasser zu   trinken   –   mindestens   2   bis   3   Liter   pro Tag. Außerdem   wird   begleitend   zum Fasten     der     Darm     am     ersten    Abend     mit     Bittersalz     /     Glaubersalz     / Sauerkrautsaft und nachfolgend jeden 2. Tag mit Einläufen gereinigt. Das   VitalGoldFasten   kann   auch   individuell   Zuhause   durchgeführt   werden. Dazu einfach alle Informationen und das e-book anfordern. Zum   Vital   Gold   Fastenprogramm   gehört   obligatorisch   Bewegung   dazu.      Bei einem      Vital99plus      Seminar      erfolgen      am      Morgen      Körper-      und Energieübungen   aus   dem   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   oder   Tai   Chi   Chuan.      Dann anschließend   an   das   Smoothiefrühstück   die   mehrstündigen   Wanderungen mit   Pausen   die   zu   Meditation,   Atemübungen,   Energieaufnahme   im   Wald genutzt    werden.    Am    Abend    leichte    Bewegungsübungen    für    Arme    und Oberkörper.   So   wird   die   gesamte   Muskulatur   beansprucht   und   erhalten   bzw. bei vielen Teilnehmern neu geformt. Zum   Fasten   gehört   selbstverständlich   auch   der   Verzicht   auf   Genussmittel wie    Koffein,    Alkohol    und    Nikotin.    Bereits    in    der    Vorbereitungsphase    zu Hause, den Entlastungstagen, sollte damit begonnen werden. Die   bisherigen   Erfahrungen   zeigen,   dass   die   Teilnehmer   während   der   Vital Gold      Fastenzeit      weitaus      optimaler      mit      Nährstoffen      (Vitaminen, Mineralstoffen,   Antioxidantien,   Omega-3   Fettsäuren   etc.)   versorgt   sind,   als während ihres üblichen Alltags Sowohl   Zuhause   als   auch   im   Fastenkurs   wird   das   Rundum   Vitalstoffpaket benötigt.   (   Dieses   Paket   wird   vom   Teilnehmer/in   nach   Vorgabe   individuell bestellt   und   über   den   Zeitraum   von   30   Tagen,   während   des   Seminars,   und danach verwendet.) Tägliche    Versorgung    mit    einer    speziellen    Vitalstoff    Basis    Mischung    aus Früchten,      Gemüsen,      Kräutern,      Wurzeln,      Sprossen,      Gräsern      mit Mineralstoffen,   Spurenelementen,   Vitaminen   und   Heilerden.   (Zeitraum   von mindestens 30 Tagen)   2x   täglich   frische   Bio-Gourmet   Smoothies   und   1x   Fruchtsaft   entweder   aus Früchten,    Kräutern,    Superfoods,    oder    grünen    Blättern,    Gewürzen    und Kräutern   unter   Zugabe   von   natürlichen   pflanzlichen   Vitalstoffmischungen   zur Erhöhung   der   Nährstoffdichte   um   bestehende   Mangelzustände   und   Defizite auszugleichen Gaben    von    Mariendistelsamenpulver    zur    Unterstützung    der    Leber.    (Im Fastenseminar) Täglich      Prebiotika,      Probiotika      und      Ballaststoffmischungen      für      die Darmsanierung,    die    auch        zuhause    weitergeführt    werden    (Zeitraum    von mindestens 30 Tagen) Falls   Sie   intensiv   abnehmen   möchten   erhalten   Sie   noch   täglich   zusätzlich Kräuterkapseln zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels. (Im Fastenseminar) Täglich    2    x    vegane    Omega-3    Fettsäuren    (Zeitraum    von    mindestens    30 Tagen) Täglich   2   x      biologischer   Schwefel   zur   Unterstützung   der   Entgiftung   und inneren Reinigung des Körpers (Zeitraum von mindestens 30 Tagen) Tägliche   Morgenbewegung   (   Je   nach   örtlichen   Gegebenheiten Yi   Jin   Jing,   Qi Gong,   Tai   Chi,   oder   Gehmeditation   mit   Barfußlaufen)   täglich   mehrstündige Fastenwanderungen in schöner Natur. ( Im Fastenseminar) Auf   Wunsch   abendliche   Informationsrunde   zu   Themen   wie   Energiearbeit, Aktivierung     der     Selbstheilungskräfte,     Natürliche     lebendige     Ernährung, Spiritualität,   Ho’oponopono,   u.a.   mit   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater Andre Restau, oder anderen Referenten Zeit    für    Massagen    (je    nach    variierendem    Angebot    vor    Ort    selbst    zu bezahlen:   Shiatsu,   Hot   Stone,   Thai   Massage,   Ätherische   Öle,   etc.)   eigene Aktivitäten   (   Schwimmen   im   Meer,   Strandlaufen,   Tennis,   Volleyball,   Boule spielen) sowie entspannen und träumen Das   Vital   Gold   Fasten   kann   zu   jedem   Fastenwandern   auf   Korsika    bzw. Fasten   gebucht   werden.   Einfach   unter   Fastenverpflegung   Vital   Gold   Fasten auswählen. Wann   die   nächsten   Vital99plus   Gold   Fasten   und   Wandern    Seminare   auf Korsika   oder   La   Palma   stattfinden   können   Sie   auf   der   Seite   Termine/Preise einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben   oder   Informationen   benötigen,   zögern   Sie   nicht,   sich   an   uns zu   wenden.   Wir   sind   gerne   für   Sie   da   und   würden   uns   freuen,   von   Ihnen   zu   hören.   Ihre Nachricht   ist   uns   wichtig,   und   wir   sind   bestrebt,   Ihnen   in   jeder   Hinsicht   zu   helfen.   Sie können   sich   jederzeit   an   uns   wenden,   und   wir   werden   unser   Bestes   tun,   um   Ihnen   die gewünschte Unterstützung zukommen zu lassen.