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Die Chance sich zu verjüngen und optimal zu regenerieren -
Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich gönnen können?! Die      Motive      für      das      Fasten      sind      heutzutage unterschiedlicher   Art.   In   vergangenen   Zeiten   lag   der Hauptbeweggrund    das    Fasten    zu    praktizieren    bei religiösen     oder     spirituellen     Gründen.     Gegenwärtig stehen       als       Motivation       das       Abnehmen,       das Entschlacken,    Entgiften,    Entsäuern    und    Erholen    im Vordergrund.    Wobei    das    Entschleunigen,    Burn-Out vorbeugen,   schärfen   der   Sinne   und   Aufmerksamkeit, sowie    auch    das    Ballast    abwerfen    im    mentalen    und materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form   des herkömmlichen    Fastens    bei    dem    der    Körper    eine geringe    Grundmenge    an   Aminosäuren    aus    veganen Quellen,     sowie     Makro-     und     Mikronährstoffe,     Omega-3     Fettsäuren,     spezielle Antioxidantien    und    biologischen    Schwefel    erhält.    Die    Vitalstoffe    dienen    dazu    dem Körper   alle   lebenswichtigen   Bausteine   zu   liefern,   damit   er   in   der   Lage   ist   optimal   seine inneren   Kräfte   zu   aktivieren,   um   die   notwendigen   Umbau   und   Reparaturmaßnahmen durchzuführen.   Dadurch   können   unter   anderem   auch   die   typische   Beschwerden   des normalen    Fastens    wie    Z.B.    Erschöpfung,    Abgeschlagenheit,    oder    Kopfschmerzen vermieden werden. Für   den   Körper   bedeutet   das   normale   Fasten   eine   Umstellung   das   Stoffwechsels   auf eine   Hungerphase.   Im   „Notmodus“   wird   der   Energiebedarf   zum   allergrößten   Teil   aus dem    Fettstoffwechsel,    aber    auch    durch    Proteinabbau    gedeckt.    Ein    willkommener Nebeneffekt   ist   daher   die   Abnahme   des   Depotfetts.   Unerwünscht   ist   jedoch   in   den meißten   Fällen   der   Abbau   von   Muskelmasse.   Nach   den   ersten   Fastentagen   erfolgt   die Energieversorgung     des     Gehirns     fast     ausschließlich     über     Ketonkörper,     die     im Fettstoffwechsel   entstehen.   Durch   die   Zufuhr   von   veganen   Proteinen   kann   der   Verlust an Muskelmasse vermindert werden. Eine    Vital    Gold    Fastenzeit    dauert    normalerweise    7    bis    14    Tage,    wobei    gesunde Erwachsene   auch   mehr   als   3   Wochen   auf   diese   Weise   fasten   können.   Eine   richtig durchgeführtes      Vital      Gold      Fasten      besteht      aus      den      Entlastungstagen      mit vorbereiteneden   Vitalstoffgaben,   dem   eigentlichen   Fasten   mit   speziellen   Smoothies, Säften,   Kräutertees,   frischem   Quellwasser,   Vitalstoffen,   Pre-   und   Probiotika   etc.   und dem    Fastenbrechen    mit    anschließenden    Aufbautagen.    (    Teilnehmer    erhalten    den gesamten Ablauf mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während   des   Vital   Gold   Fastens   ist   es   wichtig   ausreichend   viel   Quellwasser   zu   trinken –   mindestens   2   bis   3   Liter   pro Tag. Außerdem   wird   begleitend   zum   Fasten   der   Darm   am ersten Abend   mit   Bittersalz   /   Glaubersalz   /   Sauerkrautsaft   und   nachfolgend   jeden   2. Tag mit Einläufen gereinigt. Zum   Vital   Gold   Fastenprogramm   gehört   obligatorisch   Bewegung   dazu.      Am   Morgen erfolgen   Körper-   und   Energieübungen   aus   dem   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   oder   Tai   Chi Chuan.          Dann     anschließend     an     das     Smoothiefrühstück     die     mehrstündigen Wanderungen   mit   Pausen   die   zu   Meditation, Atemübungen,   Energieaufnahme   im   Wald genutzt   werden.   Am   Abend   leichte   Bewegungsübungen   für   Arme   und   Oberkörper.   So wird   die   gesamte   Muskulatur   beansprucht   und   erhalten   bzw.   bei   vielen Teilnehmern   neu geformt. Zum   Fasten   gehört   selbstverständlich   auch   der   Verzicht   auf   Genussmittel   wie   Koffein, Alkohol      und      Nikotin.      Bereits      in      der      Vorbereitungsphase      zu      Hause,      den Entlastungstagen, sollte damit begonnen werden. Die    bisherigen    Erfahrungen    zeigen,    dass    die    Teilnehmer    während    der    Vital    Gold Fastenzeit   weitaus   optimaler   mit   Nährstoffen   (Vitaminen,   Mineralstoffen, Antioxidantien, Omega-3 Fettsäuren etc.) versorgt sind, als während ihres üblichen Alltags Das im Preis enthaltene Wohlfühl-Paket für Sie Neu!    Jetzt    inklusive:     Tägliche    Versorgung    mit    unserer    beliebten    Vitalstoff    Basis Mischung    aus    Früchten,    Gemüsen,    Kräutern,    Wurzeln,    Sprossen,    Gräsern    mit Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Heilerden.   2x   täglich   frische   Bio-Gourmet   Smoothies   und   1x   Fruchtsaft   entweder   aus   Früchten, Kräutern,   Superfoods,   oder   grünen   Blättern,   Gewürzen   und   Kräutern   unter   Zugabe   von natürlichen    pflanzlichen    Vitalstoffmischungen    zur    Erhöhung    der    Nährstoffdichte    um bestehende Mangelzustände und Defizite auszugleichen Gaben von Mariendistelsamenpulver zur Unterstützung der Leber.  Täglich   Prebiotika,   Probiotika   und   Ballaststoffmischungen   für   die   Darmsanierung,   die auch  zuhause weitergeführt werden kann Falls     Sie     intensiv     abnehmen     möchten     erhalten     Sie     noch     täglich     zusätzlich Kräuterkapseln zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels. Täglich 2 x vegane Omega-3 Fettsäuren Täglich    2    x        biologischer    Schwefel    zur    Unterstützung    der    Entgiftung    und    inneren Reinigung des Körpers Tägliche   Morgenbewegung   (   Je   nach   örtlichen   Gegebenheiten   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   Tai Chi,   oder   Gehmeditation   mit   Barfußlaufen)   täglich   mehrstündige   Fastenwanderungen   in schöner Natur. Auf   Wunsch   abendliche   Informationsrunde   zu   Themen   wie   Energiearbeit,   Aktivierung der   Selbstheilungskräfte,   Natürliche   lebendige   Ernährung,   Spiritualität,   Ho’oponopono, u.a. mit Ernährungs- und Gesundheitsberater Andre Restau, oder anderen Referenten Zeit   für   Massagen   (je   nach   variierendem   Angebot   vor   Ort   selbst   zu   bezahlen:   Shiatsu, Hot   Stone,   Thai   Massage,   Ätherische   Öle,   etc.)   eigene   Aktivitäten   (   Schwimmen   im Meer, Strandlaufen, Tennis, Volleyball, Boule spielen) sowie entspannen und träumen Das   Vital   Gold   Fasten   kann   zu   jedem   Fasten   bzw   Fastenwandern   auf   Korsika    gebucht werden. Einfach unter Fastenverpflegung Vital Gold Fasten auswählen. Die aktuellen Vital Gold Fastenwandern Termine
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten im März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch     Fastenwandern     können     Sie     Ihrem     Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um   Sie dabei    zu    unterstützen.    Wir    helfen    Ihnen    durch    die individuelle   Fastenart   und   Betreuung   neue   Kraft   zu gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die   Alltagsmühle zu      überwinden      und      in      kürzester      Zeit      alle Energiespeicher aufzuladen.
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Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
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Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich gönnen können Die    Motive    für    das    Fasten    sind    heutzutage unterschiedlicher   Art.   In   vergangenen   Zeiten lag    der    Hauptbeweggrund    das    Fasten    zu praktizieren    bei    religiösen    oder    spirituellen Gründen.   Gegenwärtig   stehen   als   Motivation das   Abnehmen,   das   Entschlacken,   Entgiften, Entsäuern     und     Erholen     im     Vordergrund. Wobei       das       Entschleunigen,       Burn-Out vorbeugen,       schärfen       der       Sinne       und Aufmerksamkeit,     sowie     auch     das     Ballast abwerfen      im      mentalen      und      materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form   des   herkömmlichen   Fastens bei    dem    der    Körper    eine    geringe    Grundmenge    an    Aminosäuren    aus veganen   Quellen,   sowie   Makro-   und   Mikronährstoffe,   Omega-3   Fettsäuren, spezielle   Antioxidantien   und   biologischen   Schwefel   erhält.   Die   Vitalstoffe dienen   dazu   dem   Körper   alle   lebenswichtigen   Bausteine   zu   liefern,   damit   er in    der    Lage    ist    optimal    seine    inneren    Kräfte    zu    aktivieren,    um    die notwendigen   Umbau   und   Reparaturmaßnahmen   durchzuführen.   Dadurch können    unter    anderem    auch    die    typische    Beschwerden    des    normalen Fastens    wie    Z.B.    Erschöpfung,    Abgeschlagenheit,    oder    Kopfschmerzen vermieden werden. Für    den    Körper    bedeutet    das    normale    Fasten    eine    Umstellung    das Stoffwechsels      auf      eine      Hungerphase.      Im      „Notmodus“      wird      der Energiebedarf   zum   allergrößten   Teil   aus   dem   Fettstoffwechsel,   aber   auch durch   Proteinabbau   gedeckt.   Ein   willkommener   Nebeneffekt   ist   daher   die Abnahme   des   Depotfetts.   Unerwünscht   ist   jedoch   in   den   meißten   Fällen   der Abbau    von    Muskelmasse.    Nach    den    ersten    Fastentagen    erfolgt    die Energieversorgung   des   Gehirns   fast   ausschließlich   über   Ketonkörper,   die   im Fettstoffwechsel   entstehen.   Durch   die   Zufuhr   von   veganen   Proteinen   kann der Verlust an Muskelmasse vermindert werden. Eine    Vital    Gold    Fastenzeit    dauert    normalerweise    7    bis    14    Tage,    wobei gesunde   Erwachsene   auch   mehr   als   3   Wochen   auf   diese   Weise   fasten können.    Eine    richtig    durchgeführtes    Vital    Gold    Fasten    besteht    aus    den Entlastungstagen    mit    vorbereiteneden    Vitalstoffgaben,    dem    eigentlichen Fasten      mit      speziellen      Smoothies,      Säften,      Kräutertees,      frischem Quellwasser,   Vitalstoffen,   Pre-   und   Probiotika   etc.   und   dem   Fastenbrechen mit    anschließenden    Aufbautagen.    (    Teilnehmer    erhalten    den    gesamten Ablauf mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während   des   Vital   Gold   Fastens   ist   es   wichtig   ausreichend   viel   Quellwasser zu   trinken   –   mindestens   2   bis   3   Liter   pro   Tag.   Außerdem   wird   begleitend zum    Fasten    der    Darm    am    ersten   Abend    mit    Bittersalz    /    Glaubersalz    / Sauerkrautsaft und nachfolgend jeden 2. Tag mit Einläufen gereinigt. Zum   Vital   Gold   Fastenprogramm   gehört   obligatorisch   Bewegung   dazu.      Am Morgen    erfolgen    Körper-    und    Energieübungen    aus    dem   Yi    Jin    Jing,    Qi Gong,   oder   Tai   Chi   Chuan.      Dann   anschließend   an   das   Smoothiefrühstück die     mehrstündigen     Wanderungen     mit     Pausen     die     zu     Meditation, Atemübungen,    Energieaufnahme    im    Wald    genutzt    werden.    Am    Abend leichte   Bewegungsübungen   für   Arme   und   Oberkörper.   So   wird   die   gesamte Muskulatur    beansprucht    und    erhalten    bzw.    bei    vielen    Teilnehmern    neu geformt. Zum   Fasten   gehört   selbstverständlich   auch   der   Verzicht   auf   Genussmittel wie    Koffein,   Alkohol    und    Nikotin.    Bereits    in    der    Vorbereitungsphase    zu Hause, den Entlastungstagen, sollte damit begonnen werden. Die   bisherigen   Erfahrungen   zeigen,   dass   die   Teilnehmer   während   der   Vital Gold      Fastenzeit      weitaus      optimaler      mit      Nährstoffen      (Vitaminen, Mineralstoffen,   Antioxidantien,   Omega-3   Fettsäuren   etc.)   versorgt   sind,   als während ihres üblichen Alltags Das im Preis enthaltene Wohlfühl-Paket für Sie Neu!   Jetzt   inklusive:    Tägliche   Versorgung   mit   unserer   beliebten   Vitalstoff Basis    Mischung    aus    Früchten,    Gemüsen,    Kräutern,    Wurzeln,    Sprossen, Gräsern mit Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Heilerden.   2x   täglich   frische   Bio-Gourmet   Smoothies   und   1x   Fruchtsaft   entweder   aus Früchten,    Kräutern,    Superfoods,    oder    grünen    Blättern,    Gewürzen    und Kräutern   unter   Zugabe   von   natürlichen   pflanzlichen   Vitalstoffmischungen zur    Erhöhung    der    Nährstoffdichte    um    bestehende    Mangelzustände    und Defizite auszugleichen Gaben von Mariendistelsamenpulver zur Unterstützung der Leber.  Täglich      Prebiotika,      Probiotika      und      Ballaststoffmischungen      für      die Darmsanierung, die auch  zuhause weitergeführt werden kann Falls   Sie   intensiv   abnehmen   möchten   erhalten   Sie   noch   täglich   zusätzlich Kräuterkapseln zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels. Täglich 2 x vegane Omega-3 Fettsäuren Täglich   2   x      biologischer   Schwefel   zur   Unterstützung   der   Entgiftung   und inneren Reinigung des Körpers Tägliche   Morgenbewegung   (   Je   nach   örtlichen   Gegebenheiten   Yi   Jin   Jing, Qi     Gong,     Tai     Chi,     oder     Gehmeditation     mit     Barfußlaufen)     täglich mehrstündige Fastenwanderungen in schöner Natur. Auf   Wunsch   abendliche   Informationsrunde   zu   Themen   wie   Energiearbeit, Aktivierung     der     Selbstheilungskräfte,     Natürliche     lebendige     Ernährung, Spiritualität,   Ho’oponopono,   u.a.   mit   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater Andre Restau, oder anderen Referenten Zeit    für    Massagen    (je    nach    variierendem    Angebot    vor    Ort    selbst    zu bezahlen:   Shiatsu,   Hot   Stone,   Thai   Massage,   Ätherische   Öle,   etc.)   eigene Aktivitäten   (   Schwimmen   im   Meer,   Strandlaufen,   Tennis,   Volleyball,   Boule spielen) sowie entspannen und träumen Das    Vital    Gold    Fasten    kann    zu    jedem    Fasten    bzw    Fastenwandern    auf Korsika    gebucht   werden.   Einfach   unter   Fastenverpflegung   Vital   Gold   Fasten auswählen. Die aktuellen Vital Gold Fastenwandern Termine
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Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich gönnen können Die   Motive   für   das   Fasten   sind heutzutage     unterschiedlicher Art.   In   vergangenen   Zeiten   lag der      Hauptbeweggrund      das Fasten     zu     praktizieren     bei religiösen      oder      spirituellen Gründen.   Gegenwärtig   stehen als   Motivation   das   Abnehmen, das    Entschlacken,    Entgiften, Entsäuern     und     Erholen     im Vordergrund.    Wobei    das    Entschleunigen,    Burn-Out vorbeugen,   schärfen   der   Sinne   und   Aufmerksamkeit, sowie   auch   das   Ballast   abwerfen   im   mentalen   und materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form   des herkömmlichen    Fastens    bei    dem    der    Körper    eine geringe   Grundmenge   an   Aminosäuren   aus   veganen Quellen,   sowie   Makro-   und   Mikronährstoffe,   Omega-3 Fettsäuren,   spezielle   Antioxidantien   und   biologischen Schwefel    erhält.    Die    Vitalstoffe    dienen    dazu    dem Körper    alle    lebenswichtigen    Bausteine    zu    liefern, damit   er   in   der   Lage   ist   optimal   seine   inneren   Kräfte zu     aktivieren,     um     die     notwendigen     Umbau     und Reparaturmaßnahmen        durchzuführen.        Dadurch können       unter       anderem       auch       die       typische Beschwerden     des     normalen     Fastens     wie     Z.B. Erschöpfung, Abgeschlagenheit,   oder   Kopfschmerzen vermieden werden. Für   den   Körper   bedeutet   das   normale   Fasten   eine Umstellung   das   Stoffwechsels   auf   eine   Hungerphase. Im      „Notmodus“      wird      der      Energiebedarf      zum allergrößten   Teil   aus   dem   Fettstoffwechsel,   aber   auch durch     Proteinabbau     gedeckt.     Ein     willkommener Nebeneffekt   ist   daher   die   Abnahme   des   Depotfetts. Unerwünscht    ist    jedoch    in    den    meißten    Fällen    der Abbau      von      Muskelmasse.      Nach      den      ersten Fastentagen     erfolgt     die     Energieversorgung     des Gehirns   fast   ausschließlich   über   Ketonkörper,   die   im Fettstoffwechsel    entstehen.    Durch    die    Zufuhr    von veganen   Proteinen   kann   der   Verlust   an   Muskelmasse vermindert werden. Eine   Vital   Gold   Fastenzeit   dauert   normalerweise   7   bis 14 Tage,   wobei   gesunde   Erwachsene   auch   mehr   als   3 Wochen   auf   diese   Weise   fasten   können.   Eine   richtig durchgeführtes    Vital    Gold    Fasten    besteht    aus    den Entlastungstagen   mit   vorbereiteneden   Vitalstoffgaben, dem    eigentlichen    Fasten    mit    speziellen    Smoothies, Säften,         Kräutertees,         frischem         Quellwasser, Vitalstoffen,     Pre-     und     Probiotika     etc.     und     dem Fastenbrechen    mit    anschließenden    Aufbautagen.    ( Teilnehmer     erhalten     den     gesamten     Ablauf     mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während    des    Vital    Gold    Fastens    ist    es    wichtig ausreichend   viel   Quellwasser   zu   trinken   –   mindestens 2   bis   3   Liter   pro   Tag.   Außerdem   wird   begleitend   zum Fasten   der   Darm   am   ersten   Abend   mit   Bittersalz   / Glaubersalz   /   Sauerkrautsaft   und   nachfolgend   jeden 2. Tag mit Einläufen gereinigt. Zum   Vital   Gold   Fastenprogramm   gehört   obligatorisch Bewegung   dazu.      Am   Morgen   erfolgen   Körper-   und Energieübungen   aus   dem   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   oder Tai     Chi     Chuan.          Dann     anschließend     an     das Smoothiefrühstück   die   mehrstündigen   Wanderungen mit     Pausen     die     zu     Meditation,     Atemübungen, Energieaufnahme   im   Wald   genutzt   werden. Am Abend leichte   Bewegungsübungen   für Arme   und   Oberkörper. So    wird    die    gesamte    Muskulatur    beansprucht    und erhalten bzw. bei vielen Teilnehmern neu geformt. Zum     Fasten     gehört     selbstverständlich     auch     der Verzicht    auf    Genussmittel    wie    Koffein,   Alkohol    und Nikotin.   Bereits   in   der   Vorbereitungsphase   zu   Hause, den Entlastungstagen, sollte damit begonnen werden. Die      bisherigen      Erfahrungen      zeigen,      dass      die Teilnehmer   während   der   Vital   Gold   Fastenzeit   weitaus optimaler   mit   Nährstoffen   (Vitaminen,   Mineralstoffen, Antioxidantien,    Omega-3    Fettsäuren    etc.)    versorgt sind, als während ihres üblichen Alltags Das im Preis enthaltene Wohlfühl-Paket für Sie Neu!   Jetzt   inklusive:    Tägliche   Versorgung   mit   unserer beliebten    Vitalstoff    Basis    Mischung    aus    Früchten, Gemüsen,   Kräutern,   Wurzeln,   Sprossen,   Gräsern   mit Mineralstoffen,     Spurenelementen,     Vitaminen     und Heilerden.   2x    täglich    frische    Bio-Gourmet    Smoothies    und    1x Fruchtsaft      entweder      aus      Früchten,      Kräutern, Superfoods,    oder    grünen    Blättern,    Gewürzen    und Kräutern   unter   Zugabe   von   natürlichen   pflanzlichen Vitalstoffmischungen           zur           Erhöhung           der Nährstoffdichte   um   bestehende   Mangelzustände   und Defizite auszugleichen Gaben          von          Mariendistelsamenpulver          zur Unterstützung der Leber.  Täglich             Prebiotika,             Probiotika             und Ballaststoffmischungen    für    die    Darmsanierung,    die auch  zuhause weitergeführt werden kann Falls    Sie    intensiv    abnehmen    möchten    erhalten    Sie noch       täglich       zusätzlich       Kräuterkapseln       zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels. Täglich 2 x vegane Omega-3 Fettsäuren Täglich   2   x      biologischer   Schwefel   zur   Unterstützung der Entgiftung und inneren Reinigung des Körpers Tägliche     Morgenbewegung     (     Je     nach     örtlichen Gegebenheiten   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   Tai   Chi,   oder Gehmeditation   mit   Barfußlaufen)   täglich   mehrstündige Fastenwanderungen in schöner Natur. 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