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Die Chance sich zu verjüngen und optimal zu regenerieren -

Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich

gönnen können?!

Die    Motive    für    das    Fasten    sind    heutzutage unterschiedlicher Art.   In   vergangenen   Zeiten   lag der       Hauptbeweggrund       das       Fasten       zu praktizieren     bei     religiösen     oder     spirituellen Gründen.    Gegenwärtig    stehen    als    Motivation das    Abnehmen,    das    Entschlacken,    Entgiften, Entsäuern   und   Erholen   im   Vordergrund.   Wobei das      Entschleunigen,      Burn-Out      vorbeugen, schärfen   der   Sinne   und   Aufmerksamkeit,   sowie auch    das    Ballast    abwerfen    im    mentalen    und materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form   des   herkömmlichen   Fastens bei    dem    der    Körper    eine    geringe    Grundmenge    an    Aminosäuren    aus veganen   Quellen,   sowie   Makro-   und   Mikronährstoffe,   Omega-3   Fettsäuren, spezielle   Antioxidantien   und   biologischen   Schwefel   erhält.   Die   Vitalstoffe dienen   dazu   dem   Körper   alle   lebenswichtigen   Bausteine   zu   liefern,   damit   er in    der    Lage    ist    optimal    seine    inneren    Kräfte    zu    aktivieren,    um    die notwendigen    Umbau    und    Reparaturmaßnahmen    durchzuführen.    Dadurch können    unter    anderem    auch    die    typische    Beschwerden    des    normalen Fastens    wie    Z.B.    Erschöpfung,    Abgeschlagenheit,    oder    Kopfschmerzen vermieden werden. Für    den    Körper    bedeutet    das    normale    Fasten    eine    Umstellung    das Stoffwechsels   auf   eine   Hungerphase.   Im   „Notmodus“   wird   der   Energiebedarf zum     allergrößten     Teil     aus     dem     Fettstoffwechsel,     aber     auch     durch Proteinabbau     gedeckt.     Ein     willkommener     Nebeneffekt     ist     daher     die Abnahme   des   Depotfetts.   Unerwünscht   ist   jedoch   in   den   meißten   Fällen   der Abbau    von    Muskelmasse.    Nach    den    ersten    Fastentagen    erfolgt    die Energieversorgung   des   Gehirns   fast   ausschließlich   über   Ketonkörper,   die   im Fettstoffwechsel   entstehen.   Durch   die   Zufuhr   von   veganen   Proteinen   kann der Verlust an Muskelmasse vermindert werden. Eine    Vital    Gold    Fastenzeit    dauert    normalerweise    7    bis    14    Tage,    wobei gesunde   Erwachsene   auch   mehr   als   3   Wochen   auf   diese   Weise   fasten können.    Eine    richtig    durchgeführtes    Vital    Gold    Fasten    besteht    aus    den Entlastungstagen    mit    vorbereiteneden    Vitalstoffgaben,    dem    eigentlichen Fasten   mit   speziellen   Smoothies,   Säften,   Kräutertees,   frischem   Quellwasser, Vitalstoffen,     Pre-     und     Probiotika     etc.     und     dem     Fastenbrechen     mit anschließenden   Aufbautagen.   (   Teilnehmer   erhalten   den   gesamten   Ablauf mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während   des   Vital   Gold   Fastens   ist   es   wichtig   ausreichend   viel   Quellwasser zu   trinken   –   mindestens   2   bis   3   Liter   pro   Tag.   Außerdem   wird   begleitend zum    Fasten    der    Darm    am    ersten    Abend    mit    Bittersalz    /    Glaubersalz    / Sauerkrautsaft und nachfolgend jeden 2. Tag mit Einläufen gereinigt. Das   VitalGoldFasten   kann   auch   individuell   Zuhause   durchgeführt   werden. Dazu einfach alle Informationen und das e-book anfordern. Zum   Vital   Gold   Fastenprogramm   gehört   obligatorisch   Bewegung   dazu.      Bei einem      Vital99plus      Seminar      erfolgen      am      Morgen      Körper-      und Energieübungen   aus   dem   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   oder   Tai   Chi   Chuan.      Dann anschließend   an   das   Smoothiefrühstück   die   mehrstündigen   Wanderungen mit   Pausen   die   zu   Meditation,   Atemübungen,   Energieaufnahme   im   Wald genutzt    werden.    Am    Abend    leichte    Bewegungsübungen    für    Arme    und Oberkörper.   So   wird   die   gesamte   Muskulatur   beansprucht   und   erhalten   bzw. bei vielen Teilnehmern neu geformt. Zum   Fasten   gehört   selbstverständlich   auch   der   Verzicht   auf   Genussmittel wie    Koffein,    Alkohol    und    Nikotin.    Bereits    in    der    Vorbereitungsphase    zu Hause, den Entlastungstagen, sollte damit begonnen werden. Die   bisherigen   Erfahrungen   zeigen,   dass   die   Teilnehmer   während   der   Vital Gold      Fastenzeit      weitaus      optimaler      mit      Nährstoffen      (Vitaminen, Mineralstoffen,   Antioxidantien,   Omega-3   Fettsäuren   etc.)   versorgt   sind,   als während ihres üblichen Alltags Sowohl   Zuhause   als   auch   im   Fastenkurs   wird   das   Rundum   Vitalstoffpaket benötigt.   (   Dieses   Paket   wird   vom   Teilnehmer/in   nach   Vorgabe   individuell bestellt   und   über   den   Zeitraum   von   30   Tagen,   während   des   Seminars,   und danach verwendet.) Tägliche    Versorgung    mit    einer    speziellen    Vitalstoff    Basis    Mischung    aus Früchten,      Gemüsen,      Kräutern,      Wurzeln,      Sprossen,      Gräsern      mit Mineralstoffen,   Spurenelementen,   Vitaminen   und   Heilerden.   (Zeitraum   von mindestens 30 Tagen)   2x   täglich   frische   Bio-Gourmet   Smoothies   und   1x   Fruchtsaft   entweder   aus Früchten,    Kräutern,    Superfoods,    oder    grünen    Blättern,    Gewürzen    und Kräutern   unter   Zugabe   von   natürlichen   pflanzlichen   Vitalstoffmischungen   zur Erhöhung   der   Nährstoffdichte   um   bestehende   Mangelzustände   und   Defizite auszugleichen Gaben    von    Mariendistelsamenpulver    zur    Unterstützung    der    Leber.    (Im Fastenseminar) Täglich      Prebiotika,      Probiotika      und      Ballaststoffmischungen      für      die Darmsanierung,    die    auch        zuhause    weitergeführt    werden    (Zeitraum    von mindestens 30 Tagen) Falls   Sie   intensiv   abnehmen   möchten   erhalten   Sie   noch   täglich   zusätzlich Kräuterkapseln zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels. (Im Fastenseminar) Täglich    2    x    vegane    Omega-3    Fettsäuren    (Zeitraum    von    mindestens    30 Tagen) Täglich   2   x      biologischer   Schwefel   zur   Unterstützung   der   Entgiftung   und inneren Reinigung des Körpers (Zeitraum von mindestens 30 Tagen) Tägliche   Morgenbewegung   (   Je   nach   örtlichen   Gegebenheiten   Yi   Jin   Jing, Qi     Gong,     Tai     Chi,     oder     Gehmeditation     mit     Barfußlaufen)     täglich mehrstündige Fastenwanderungen in schöner Natur. ( Im Fastenseminar) Auf   Wunsch   abendliche   Informationsrunde   zu   Themen   wie   Energiearbeit, Aktivierung     der     Selbstheilungskräfte,     Natürliche     lebendige     Ernährung, Spiritualität,   Ho’oponopono,   u.a.   mit   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater Andre Restau, oder anderen Referenten Zeit    für    Massagen    (je    nach    variierendem    Angebot    vor    Ort    selbst    zu bezahlen:   Shiatsu,   Hot   Stone,   Thai   Massage,   Ätherische   Öle,   etc.)   eigene Aktivitäten   (   Schwimmen   im   Meer,   Strandlaufen,   Tennis,   Volleyball,   Boule spielen) sowie entspannen und träumen Das   Vital   Gold   Fasten   kann   zu   jedem   Fastenwandern   auf   Korsika   bzw. Fasten   gebucht   werden.   Einfach   unter   Fastenverpflegung   Vital   Gold   Fasten auswählen. Die aktuellen Vital Gold Fastenwandern Termine
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten im März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika
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Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich gönnen können Die    Motive    für    das    Fasten    sind    heutzutage unterschiedlicher   Art.   In   vergangenen   Zeiten lag    der    Hauptbeweggrund    das    Fasten    zu praktizieren    bei    religiösen    oder    spirituellen Gründen.   Gegenwärtig   stehen   als   Motivation das   Abnehmen,   das   Entschlacken,   Entgiften, Entsäuern     und     Erholen     im     Vordergrund. Wobei       das       Entschleunigen,       Burn-Out vorbeugen,       schärfen       der       Sinne       und Aufmerksamkeit,     sowie     auch     das     Ballast abwerfen      im      mentalen      und      materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form   des   herkömmlichen   Fastens bei    dem    der    Körper    eine    geringe    Grundmenge    an    Aminosäuren    aus veganen   Quellen,   sowie   Makro-   und   Mikronährstoffe,   Omega-3   Fettsäuren, spezielle   Antioxidantien   und   biologischen   Schwefel   erhält.   Die   Vitalstoffe dienen   dazu   dem   Körper   alle   lebenswichtigen   Bausteine   zu   liefern,   damit   er in    der    Lage    ist    optimal    seine    inneren    Kräfte    zu    aktivieren,    um    die notwendigen   Umbau   und   Reparaturmaßnahmen   durchzuführen.   Dadurch können    unter    anderem    auch    die    typische    Beschwerden    des    normalen Fastens    wie    Z.B.    Erschöpfung,   Abgeschlagenheit,    oder    Kopfschmerzen vermieden werden. Für    den    Körper    bedeutet    das    normale    Fasten    eine    Umstellung    das Stoffwechsels      auf      eine      Hungerphase.      Im      „Notmodus“      wird      der Energiebedarf   zum   allergrößten   Teil   aus   dem   Fettstoffwechsel,   aber   auch durch   Proteinabbau   gedeckt.   Ein   willkommener   Nebeneffekt   ist   daher   die Abnahme   des   Depotfetts.   Unerwünscht   ist   jedoch   in   den   meißten   Fällen der   Abbau   von   Muskelmasse.   Nach   den   ersten   Fastentagen   erfolgt   die Energieversorgung   des   Gehirns   fast   ausschließlich   über   Ketonkörper,   die im   Fettstoffwechsel   entstehen.   Durch   die   Zufuhr   von   veganen   Proteinen kann der Verlust an Muskelmasse vermindert werden. Eine   Vital   Gold   Fastenzeit   dauert   normalerweise   7   bis   14   Tage,   wobei gesunde   Erwachsene   auch   mehr   als   3   Wochen   auf   diese   Weise   fasten können.   Eine   richtig   durchgeführtes   Vital   Gold   Fasten   besteht   aus   den Entlastungstagen    mit    vorbereiteneden    Vitalstoffgaben,    dem    eigentlichen Fasten      mit      speziellen      Smoothies,      Säften,      Kräutertees,      frischem Quellwasser,   Vitalstoffen,   Pre-   und   Probiotika   etc.   und   dem   Fastenbrechen mit    anschließenden    Aufbautagen.    (    Teilnehmer    erhalten    den    gesamten Ablauf mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während     des     Vital     Gold     Fastens     ist     es     wichtig     ausreichend     viel Quellwasser   zu   trinken   –   mindestens   2   bis   3   Liter   pro   Tag.   Außerdem   wird begleitend    zum    Fasten    der    Darm    am    ersten    Abend    mit    Bittersalz    / Glaubersalz   /   Sauerkrautsaft   und   nachfolgend   jeden   2.   Tag   mit   Einläufen gereinigt. Das   VitalGoldFasten   kann   auch   individuell   Zuhause   durchgeführt   werden. Dazu einfach alle Informationen und das e-book anfordern. Zum   Vital   Gold   Fastenprogramm   gehört   obligatorisch   Bewegung   dazu.      Bei einem      Vital99plus      Seminar      erfolgen      am      Morgen      Körper-      und Energieübungen   aus   dem   Yi   Jin   Jing,   Qi   Gong,   oder   Tai   Chi   Chuan.      Dann anschließend   an   das   Smoothiefrühstück   die   mehrstündigen   Wanderungen mit   Pausen   die   zu   Meditation,   Atemübungen,   Energieaufnahme   im   Wald genutzt    werden.    Am    Abend    leichte    Bewegungsübungen    für    Arme    und Oberkörper.   So   wird   die   gesamte   Muskulatur   beansprucht   und   erhalten bzw. bei vielen Teilnehmern neu geformt. Zum   Fasten   gehört   selbstverständlich   auch   der   Verzicht   auf   Genussmittel wie    Koffein,   Alkohol    und    Nikotin.    Bereits    in    der    Vorbereitungsphase    zu Hause, den Entlastungstagen, sollte damit begonnen werden. Die   bisherigen   Erfahrungen   zeigen,   dass   die   Teilnehmer   während   der   Vital Gold      Fastenzeit      weitaus      optimaler      mit      Nährstoffen      (Vitaminen, Mineralstoffen,   Antioxidantien,   Omega-3   Fettsäuren   etc.)   versorgt   sind,   als während ihres üblichen Alltags Sowohl   Zuhause   als   auch   im   Fastenkurs   wird   das   Rundum   Vitalstoffpaket benötigt.   (   Dieses   Paket   wird   vom   Teilnehmer/in   nach   Vorgabe   individuell   bestellt   und   über den Zeitraum von 30 Tagen, während des Seminars, und danach verwendet.) Tägliche   Versorgung   mit   einer   speziellen   Vitalstoff   Basis   Mischung   aus Früchten,      Gemüsen,      Kräutern,      Wurzeln,      Sprossen,      Gräsern      mit Mineralstoffen,   Spurenelementen,   Vitaminen   und   Heilerden.   (Zeitraum   von mindestens 30 Tagen)   2x   täglich   frische   Bio-Gourmet   Smoothies   und   1x   Fruchtsaft   entweder   aus Früchten,    Kräutern,    Superfoods,    oder    grünen    Blättern,    Gewürzen    und Kräutern   unter   Zugabe   von   natürlichen   pflanzlichen   Vitalstoffmischungen zur    Erhöhung    der    Nährstoffdichte    um    bestehende    Mangelzustände    und Defizite auszugleichen Gaben    von    Mariendistelsamenpulver    zur    Unterstützung    der    Leber.    (Im Fastenseminar) Täglich     Prebiotika,     Probiotika     und     Ballaststoffmischungen     für     die Darmsanierung,   die   auch      zuhause   weitergeführt   werden   (Zeitraum   von mindestens 30 Tagen) Falls   Sie   intensiv   abnehmen   möchten   erhalten   Sie   noch   täglich   zusätzlich Kräuterkapseln zur Ankurbelung des Fettstoffwechsels. (Im Fastenseminar) Täglich   2   x   vegane   Omega-3   Fettsäuren   (Zeitraum   von   mindestens   30 Tagen) Täglich   2   x      biologischer   Schwefel   zur   Unterstützung   der   Entgiftung   und inneren Reinigung des Körpers (Zeitraum von mindestens 30 Tagen) Tägliche   Morgenbewegung   (   Je   nach   örtlichen   Gegebenheiten   Yi   Jin   Jing, Qi     Gong,     Tai     Chi,     oder     Gehmeditation     mit     Barfußlaufen)     täglich mehrstündige Fastenwanderungen in schöner Natur. ( Im Fastenseminar) Auf   Wunsch   abendliche   Informationsrunde   zu   Themen   wie   Energiearbeit, Aktivierung    der    Selbstheilungskräfte,    Natürliche    lebendige    Ernährung, Spiritualität,   Ho’oponopono,   u.a.   mit   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater Andre Restau, oder anderen Referenten Zeit    für    Massagen    (je    nach    variierendem    Angebot    vor    Ort    selbst    zu bezahlen:   Shiatsu,   Hot   Stone,   Thai   Massage,   Ätherische   Öle,   etc.)   eigene Aktivitäten   (   Schwimmen   im   Meer,   Strandlaufen,   Tennis,   Volleyball,   Boule spielen) sowie entspannen und träumen Das   Vital   Gold   Fasten   kann   zu   jedem   Fastenwandern   auf   Korsika   bzw. Fasten   gebucht   werden.   Einfach   unter   Fastenverpflegung   Vital   Gold   Fasten auswählen. Die aktuellen Vital Gold Fastenwandern Termine
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen -   wir   sind   dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue    Kraft    zu    gewinnen, Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
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Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben Vital Gold Fasten – das Beste, das Sie sich gönnen können Die    Motive    für    das    Fasten sind                       heutzutage unterschiedlicher      Art.      In vergangenen   Zeiten   lag   der Hauptbeweggrund            das Fasten    zu    praktizieren    bei religiösen    oder    spirituellen Gründen.            Gegenwärtig stehen    als    Motivation    das Abnehmen,       das       Entschlacken,       Entgiften, Entsäuern   und   Erholen   im   Vordergrund.   Wobei das      Entschleunigen,      Burn-Out      vorbeugen, schärfen   der   Sinne   und   Aufmerksamkeit,   sowie auch    das    Ballast    abwerfen    im    mentalen    und materiellen Bereich eine wichtige Rolle spielen.   Das   Vital   Gold   Fasten   ist   eine   optimierte   Form des   herkömmlichen   Fastens   bei   dem   der   Körper eine   geringe   Grundmenge   an   Aminosäuren   aus veganen        Quellen,        sowie        Makro-        und Mikronährstoffe,   Omega-3   Fettsäuren,   spezielle Antioxidantien   und   biologischen   Schwefel   erhält. Die    Vitalstoffe    dienen    dazu    dem    Körper    alle lebenswichtigen   Bausteine   zu   liefern,   damit   er   in der    Lage    ist    optimal    seine    inneren    Kräfte    zu aktivieren,    um    die    notwendigen    Umbau    und Reparaturmaßnahmen    durchzuführen.    Dadurch können     unter     anderem     auch     die     typische Beschwerden    des    normalen    Fastens    wie    Z.B. Erschöpfung,            Abgeschlagenheit,            oder Kopfschmerzen vermieden werden. Für    den    Körper    bedeutet    das    normale    Fasten eine    Umstellung    das    Stoffwechsels    auf    eine Hungerphase.       Im       „Notmodus“       wird       der Energiebedarf    zum    allergrößten    Teil    aus    dem Fettstoffwechsel,   aber   auch   durch   Proteinabbau gedeckt.   Ein   willkommener   Nebeneffekt   ist   daher die    Abnahme    des    Depotfetts.    Unerwünscht    ist jedoch    in    den    meißten    Fällen    der    Abbau    von Muskelmasse.    Nach    den    ersten    Fastentagen erfolgt   die   Energieversorgung   des   Gehirns   fast ausschließlich       über       Ketonkörper,       die       im Fettstoffwechsel   entstehen.   Durch   die   Zufuhr   von veganen      Proteinen      kann      der      Verlust      an Muskelmasse vermindert werden. Eine   Vital   Gold   Fastenzeit   dauert   normalerweise 7   bis   14   Tage,   wobei   gesunde   Erwachsene   auch mehr    als    3    Wochen    auf    diese    Weise    fasten können.    Eine    richtig    durchgeführtes    Vital    Gold Fasten    besteht    aus    den    Entlastungstagen    mit vorbereiteneden            Vitalstoffgaben,            dem eigentlichen    Fasten    mit    speziellen    Smoothies, Säften,      Kräutertees,      frischem      Quellwasser, Vitalstoffen,    Pre-    und    Probiotika    etc.    und    dem Fastenbrechen   mit   anschließenden Aufbautagen. (   Teilnehmer   erhalten   den   gesamten   Ablauf   mit Anleitung, Rezepten und Ablaufplan als e-book) Während   des   Vital   Gold   Fastens   ist   es   wichtig ausreichend     viel     Quellwasser     zu     trinken     mindestens   2   bis   3   Liter   pro   Tag.   Außerdem   wird begleitend    zum    Fasten    der    Darm    am    ersten Abend       mit       Bittersalz       /       Glaubersalz       / Sauerkrautsaft   und   nachfolgend   jeden   2.   Tag   mit Einläufen gereinigt. Das     VitalGoldFasten     kann     auch     individuell Zuhause   durchgeführt   werden.   Dazu   einfach   alle Informationen und das e-book anfordern. Zum      Vital      Gold      Fastenprogramm      gehört obligatorisch     Bewegung     dazu.          Bei     einem Vital99plus   Seminar   erfolgen   am   Morgen   Körper- und    Energieübungen    aus    dem    Yi    Jin    Jing,    Qi Gong,   oder   Tai   Chi   Chuan.      Dann   anschließend an    das    Smoothiefrühstück    die    mehrstündigen Wanderungen    mit    Pausen    die    zu    Meditation, Atemübungen,       Energieaufnahme       im       Wald genutzt         werden.        Am        Abend         leichte Bewegungsübungen    für   Arme    und    Oberkörper. So    wird    die    gesamte    Muskulatur    beansprucht und    erhalten    bzw.    bei    vielen    Teilnehmern    neu geformt. Zum   Fasten   gehört   selbstverständlich   auch   der Verzicht    auf    Genussmittel    wie    Koffein,   Alkohol und   Nikotin.   Bereits   in   der   Vorbereitungsphase zu    Hause,    den    Entlastungstagen,    sollte    damit begonnen werden. Die    bisherigen    Erfahrungen    zeigen,    dass    die Teilnehmer    während    der    Vital    Gold    Fastenzeit weitaus    optimaler    mit    Nährstoffen    (Vitaminen, Mineralstoffen,          Antioxidantien,          Omega-3 Fettsäuren   etc.)   versorgt   sind,   als   während   ihres üblichen Alltags Sowohl    Zuhause    als    auch    im    Fastenkurs    wird das   Rundum   Vitalstoffpaket   benötigt.   (    Dieses   Paket wird   vom   Teilnehmer/in   nach   Vorgabe   individuell   bestellt   und über   den   Zeitraum   von   30   Tagen,   während   des   Seminars,   und danach verwendet.) Tägliche      Versorgung      mit      einer      speziellen Vitalstoff       Basis       Mischung       aus       Früchten, Gemüsen,   Kräutern,   Wurzeln,   Sprossen,   Gräsern mit   Mineralstoffen,   Spurenelementen,   Vitaminen und    Heilerden.    (Zeitraum    von    mindestens    30 Tagen)   2x   täglich   frische   Bio-Gourmet   Smoothies   und   1x Fruchtsaft     entweder     aus     Früchten,     Kräutern, Superfoods,   oder   grünen   Blättern,   Gewürzen   und Kräutern       unter       Zugabe       von       natürlichen pflanzlichen    Vitalstoffmischungen    zur    Erhöhung der          Nährstoffdichte          um          bestehende Mangelzustände und Defizite auszugleichen Gaben       von       Mariendistelsamenpulver       zur Unterstützung der Leber. (Im Fastenseminar) Täglich           Prebiotika,           Probiotika           und Ballaststoffmischungen    für    die    Darmsanierung, die      auch            zuhause      weitergeführt      werden (Zeitraum von mindestens 30 Tagen) Falls    Sie    intensiv    abnehmen    möchten    erhalten Sie    noch    täglich    zusätzlich    Kräuterkapseln    zur Ankurbelung        des        Fettstoffwechsels.        (Im Fastenseminar) Täglich     2     x     vegane     Omega-3     Fettsäuren (Zeitraum von mindestens 30 Tagen) Täglich      2      x            biologischer      Schwefel      zur Unterstützung      der      Entgiftung      und      inneren Reinigung       des       Körpers       (Zeitraum       von mindestens 30 Tagen) Tägliche    Morgenbewegung    (    Je    nach    örtlichen Gegebenheiten    Yi    Jin    Jing,    Qi    Gong,    Tai    Chi, oder    Gehmeditation    mit    Barfußlaufen)    täglich mehrstündige    Fastenwanderungen    in    schöner Natur. ( Im Fastenseminar) Auf    Wunsch    abendliche    Informationsrunde    zu Themen     wie     Energiearbeit,     Aktivierung     der Selbstheilungskräfte,        Natürliche        lebendige Ernährung,   Spiritualität,   Ho’oponopono,   u.a.   mit Ernährungs-      und      Gesundheitsberater     Andre Restau, oder anderen Referenten Zeit   für   Massagen   (je   nach   variierendem Angebot vor   Ort   selbst   zu   bezahlen:   Shiatsu,   Hot   Stone, Thai    Massage,    Ätherische    Öle,    etc.)    eigene Aktivitäten   (   Schwimmen   im   Meer,   Strandlaufen, Tennis,       Volleyball,       Boule       spielen)       sowie entspannen und träumen Das    Vital    Gold    Fasten    kann    zu    jedem    Fasten bzw.      Fastenwandern      auf      Korsika      gebucht werden.    Einfach    unter    Fastenverpflegung    Vital Gold Fasten auswählen. Die aktuellen Vital Gold Fastenwandern Termine
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Vital Gold Fastenwandern am Mittelmeer
"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris
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