Fasten im Advent - eine lange Tradition 

Stellen       Sie       sich       eine      Adventszeit       ohne       Pfefferkuchen,       ein vorweihnachtliches   Sonntagsessen   ohne   Fleisch   oder   einen   Nikolaus   ohne Schokoladenweihnachtsmänner   vor.   So   etwas   gibt   es   nicht?   Weihnachten ist   die   Zeit   der   Süßigkeiten   und   Sonntagsbraten?   Heute   mag   das   für   die meisten   Regionen   zutreffen,   aber   in   ihren   Anfängen   hatte   die   Adventszeit wenig mit Essen zu tun. Die   Fastenzeit   vor   Ostern   ist   für   die   meisten   Menschen   ein   bekannter Brauch,    aber    kaum    jemand    spricht    vom    Fasten    im   Advent.    Wie    auch Ostern    ist    Weihnachten    ein    ursprünglich    christliches    Fest,    an    dem    die Geburt   Jesu   Christi   gefeiert   wird.   Die   Wochen   davor   -   die   Adventszeit   -   ist im   geistlichen   Sinne   eine   Zeit   des   Wartens   und   Besinnens.   Bis   ins   7. Jahrhundert   schrieb   die   Alte   Kirche   die   Zeit   vom   11.   November   bis   zum   6. Januar   als   Fasten-   und   Bußzeit   vor.   An   drei   Tagen   pro   Woche   sollten   die Menschen   sich   so   auf   das   Weihnachtsfest   vorbereiten.   Ernsthaft   wurde   an die   Geburt   Christi   und   seine   Menschwerdung   erinnert,   aber   auch   an   seine bevorstehende   Rückkehr   auf   die   Erde   am   Tag   des   Jüngsten   Gerichts. Während   der   Fastenzeit   im   Advent   waren   feierliche   Trauungen,   öffentliche Vergnügungen   und   Tanzen   sowie   der   Verzehr   von   Fleisch   streng   verboten. Dabei   bildet   die   richtige   Ernährung   nur   einen   von   drei   Teilen   des   Fastens im    religiösen    Sinn.    Regelmäßiges    Gebet    und    die    Gabe    von    Almosen stellen   die   zwei   weiteren   Säulen   dar.   Letzteres   scheint   sich   zumindest   zum Teil bis heute gehalten zu haben. Heute   denkt   im Advent   kaum   jemand   ans   Fasten.   Im   Gegenteil   -   in   keinem anderen   Monat   wird   so   viel   geschlemmt.   Schon   im   September   können   Sie die    Lebkuchen,    Schokoweihnachtsmänner    und    Pfefferkuchenhäuser    in Supermärkten   kaufen.   Adventskalender   bieten   Ihnen   jeden   Tag   eine   süße Überraschung   und   an   den   Adventssonntagen   weht   Bratenduft   durch   die Wohnung.    Wie    sollten    Sie    da    auch    ans    Fasten    denken?    In    manchen Klöstern    macht    man    genau    das.    Dort    besteht    der    vorweihnachtliche Speiseplan    lediglich    aus    Brühe,    Tee,    Wasser,    Saft    und    beispielsweise einem   Glas   Buttermilch   pro   Tag.   Schwierig   seien   wie   bei   jeder   Form   von Heilfasten   vor   allem   die   ersten   Tage.   Habe   man   die   überstanden,   faste   es sich   ohne   allzu   große   Versuchungen   und   vor   allem   ist   man   offener   für   die eigentliche   Bedeutung   der Adventszeit.   Ganz   nebenbei   ist   das   Fasten   eine gute Medizin gegen den lauernden Vorweihnachtsstress. Selber im Advent fasten Wenn    Sie    selbst    im    Advent    fasten    wollen,    müssen    Sie    dafür    nicht zwangsweise    in    ein    Kloster    eintreten.    Weitere    Erholungsmöglichkeiten gibt's   hier   zu   Hause   als   auch   im   Ausland.   Selbstkontrolle   wird   einem   vor Weihnachten   nicht   leicht   gemacht.   Je   nach   Typ   hängen   Sie   sich   entweder kleine   Zettel   an   den   Kühlschrank,   erinnern   sich   mit   Wandtattoos   in   der Küche   an   Mäßigung   oder   meiden   jedes   Süßigkeitenregal.   Ihrer   Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Mit   vital99plus   fasten   genießen   Sie   den   Advent   fern   vom   anstrengenden Alltag.   Urlaub   und   Fasten   lassen   sich   sehr   gut   miteinander   verbinden. Neben   der   gesunden   Lebensweise   für   Körper   und   Geist   haben   Sie   auch die     Möglichkeit,     Inseln     wie     La     Palma     kennenzulernen     oder     die Adventsferien    auf    Lanzarote    zu    verbringen.    In    der    Ruhe    dieser    Orte haben   Sie   die   Möglichkeit,   sich   zu   erholen   und   auf   das   Wesentliche   zu konzentrieren,   sich   vielleicht   sogar   auf   die   ursprüngliche   Bedeutung   des Weihnachtsfestes   zu   besinnen.   Dann   fällt   es   auch   nicht   mehr   so   schwer, am   Nachmittag   keinen   Plätzchenteller   auf   dem   Tisch   stehen   zu   haben. Beim   vital99plus   Fastenwandern   werden   Sie   eins   mit   der   Natur   und   sich selbst    und    erleben    die    Insellandschaft    hautnah.    Begleitet    und    motiviert werden     Sie     bei     den     Seminaren     vom     vital99plus     Fastenleiter,     der langjährige    Erfahrung    als    Ernährungs-    und    Gesundheitsberater     und Wanderführer   besitzt. Abgesehen   von   seiner   Heimat   Korsika   bietet   er   auch Fastenseminare   auf   den   Kanaren   und   Mallorca    an.   Wenn   Sie   sich   vom Vorweihnachtsstress     entfernen,     zu     den     Ursprüngen     des     Advents zurückkehren    und    nebenbei    dem    kalten,    deutschen    Wetter    entgehen möchten,   freuen   nicht   nur   Ihren   Körper,   sondern   auch   Ihre   Seele   sich   über eine erholsame Fastenreise Wann   und   wo   die   nächsten   Fasten   und   Wandern   Kurse   von   vital99plus stattfinden können Sie auf der Seite Termine / Preise einsehen Wenn Sie Fragen haben, Informationen erhalten, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns.  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Fasten im Advent - eine lange Tradition

Stellen      Sie      sich      eine      Adventszeit      ohne Pfefferkuchen,            ein            vorweihnachtliches Sonntagsessen      ohne      Fleisch      oder      einen Nikolaus    ohne    Schokoladenweihnachtsmänner vor.   So   etwas   gibt   es   nicht?   Weihnachten   ist   die Zeit   der   Süßigkeiten   und   Sonntagsbraten?   Heute mag    das    für    die    meisten    Regionen    zutreffen, aber    in    ihren    Anfängen    hatte    die    Adventszeit wenig mit Essen zu tun. Die    Fastenzeit    vor    Ostern    ist    für    die    meisten Menschen    ein    bekannter    Brauch,    aber    kaum jemand   spricht   vom   Fasten   im   Advent.   Wie   auch Ostern      ist      Weihnachten      ein      ursprünglich christliches   Fest,   an   dem   die   Geburt   Jesu   Christi gefeiert   wird.   Die   Wochen   davor   -   die Adventszeit -   ist   im   geistlichen   Sinne   eine   Zeit   des   Wartens und   Besinnens.   Bis   ins   7.   Jahrhundert   schrieb die   Alte   Kirche   die   Zeit   vom   11.   November   bis zum   6.   Januar   als   Fasten-   und   Bußzeit   vor.   An drei   Tagen   pro   Woche   sollten   die   Menschen   sich so   auf   das   Weihnachtsfest   vorbereiten.   Ernsthaft wurde      an      die      Geburt      Christi      und      seine Menschwerdung    erinnert,    aber    auch    an    seine bevorstehende   Rückkehr   auf   die   Erde   am   Tag des   Jüngsten   Gerichts.   Während   der   Fastenzeit im Advent   waren   feierliche Trauungen,   öffentliche Vergnügungen    und    Tanzen    sowie    der    Verzehr von    Fleisch    streng    verboten.    Dabei    bildet    die richtige   Ernährung   nur   einen   von   drei   Teilen   des Fastens   im   religiösen   Sinn.   Regelmäßiges   Gebet und    die    Gabe    von    Almosen    stellen    die    zwei weiteren     Säulen     dar.     Letzteres     scheint     sich zumindest zum Teil bis heute gehalten zu haben. Heute   denkt   im Advent   kaum   jemand   ans   Fasten. Im   Gegenteil   -   in   keinem   anderen   Monat   wird   so viel   geschlemmt.   Schon   im   September   können Sie    die    Lebkuchen,    Schokoweihnachtsmänner und      Pfefferkuchenhäuser      in      Supermärkten kaufen.   Adventskalender   bieten   Ihnen   jeden   Tag eine       süße       Überraschung       und       an       den Adventssonntagen    weht    Bratenduft    durch    die Wohnung.   Wie   sollten   Sie   da   auch   ans   Fasten denken?   In   manchen   Klöstern   macht   man   genau das.      Dort      besteht      der      vorweihnachtliche Speiseplan    lediglich    aus    Brühe,    Tee,    Wasser, Saft   und   beispielsweise   einem   Glas   Buttermilch pro   Tag.   Schwierig   seien   wie   bei   jeder   Form   von Heilfasten   vor   allem   die   ersten   Tage.   Habe   man die   überstanden,   faste   es   sich   ohne   allzu   große Versuchungen   und   vor   allem   ist   man   offener   für die   eigentliche   Bedeutung   der   Adventszeit.   Ganz nebenbei   ist   das   Fasten   eine   gute   Medizin   gegen den lauernden Vorweihnachtsstress. Selber im Advent fasten Wenn     Sie     selbst     im    Advent     fasten     wollen, müssen    Sie    dafür    nicht    zwangsweise    in    ein Kloster     eintreten.     Weitere     Erholungsmöglich- keiten   gibt's   hier   zu   Hause   als   auch   im   Ausland. Selbstkontrolle   wird   einem   vor   Weihnachten   nicht leicht    gemacht.    Je    nach    Typ    hängen    Sie    sich entweder    kleine    Zettel    an    den    Kühlschrank, erinnern   sich   mit   Wandtattoos   in   der   Küche   an Mäßigung   oder   meiden   jedes   Süßigkeitenregal. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Mit   vital99plus   fasten   genießen   Sie   den   Advent fern     vom     anstrengenden    Alltag.     Urlaub     und Fasten   lassen   sich   sehr   gut   miteinander   verbin- den.    Neben    der    gesunden    Lebensweise    für Körper   und   Geist   haben   Sie   auch   die   Möglich- keit,   Inseln   wie   La   Palma    kennen   zu   lernen   oder die   Adventsferien   auf   Lanzarote   zu   verbringen. In     der     Ruhe     dieser     Orte     haben     Sie     die Möglichkeit,     sich     zu     erholen     und     auf     das Wesentliche     zu     konzentrieren,     sich     vielleicht sogar     auf     die     ursprüngliche     Bedeutung     des Weihnachtsfestes    zu    besinnen.    Dann    fällt    es auch    nicht    mehr    so    schwer,    am    Nachmittag keinen   Plätzchenteller   auf   dem   Tisch   stehen   zu haben.   Beim   vital99plus   Fastenwandern   werden Sie    eins    mit    der    Natur    und    sich    selbst    und erleben    die    Insellandschaft    hautnah.    Begleitet und   motiviert   werden   Sie   bei   den   Seminaren   vom vital99plus        Fastenleiter,        der        langjährige Erfahrung   als   Ernährungs-   und   Gesundheits- berater     und    Wanderführer    besitzt.    Abgesehen von     seiner     Heimat     Korsika     bietet     er     auch Fastenseminare   auf   den   Kanaren   und   Mallorca   an.    Wenn    Sie    sich    vom    Vorweihnachtsstress entfernen,     zu     den     Ursprüngen     des    Advents zurückkehren      und      nebenbei      dem      kalten, deutschen    Wetter    entgehen    möchten,    freuen nicht   nur   Ihren   Körper,   sondern   auch   Ihre   Seele sich über eine erholsame Fastenreise Wann     und     wo     die     nächsten     Fasten     und Wandern    Kurse    von    vital99plus    stattfinden können    Sie    auf    der    Seite    Termine    /    Preise einsehen Wenn Sie Fragen haben, Informationen erhalten, oder an einem Seminar teilnehmen möchten, dann schreiben Sie uns.  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht