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Ambulantes vital99plus-Fasten
Aktuelle Fastentermine 7 oder 14 Tage Fastenwandern / Fasten März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
Alltagsbeleitendes Fasten auf La Palma für Berufstätige, Rentner, Hausfrauen und Mütter, Selbstständige und Urlaubsgäste… Ambulantes     Einzel-Fasten-Coaching      „Ein     Schritt     auf     Ihrem     ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden". Dieses    individuell    zugeschnittene,    Sie    in    Ihrer    persönlichen    Umgebung begleitende   Fastenkonzept,   unterscheidet   sich   grundlegend   vom   „normalen" Fasten   in   einer   Fastengruppe   während   des   Urlaubs.   Es   bietet   eine   ideale Lösung   für   alle,   die   (sei   es   zum   ersten   oder   zum   wiederholten   Male)   fasten möchten,   dies   jedoch   in   ihrer   gewöhnlichen   Umgebung   und   nicht   während eines Fastenaufenthaltes anderswo. Der   Hauptgrund   für   den   Entschluss   zum   ambulantem   Fasten   ist,   dass   man   - aus   welchen   Gründen   auch   immer   -   keinen   Ortswechsel   dabei   wünscht. Dies   gilt   insbesondere   für   Menschen,   die   beruflich   sehr   eingespannt   sind oder   gerade   eine   Phase   durchleben,   in   der   sie   unabkömmlich   sind,   jedoch dennoch    (oder    gerade    deswegen!)    dringend    eine    Auszeit    bzw.    eine Ruhepause für Körper und Geist benötigen. Denn   Sie   wissen   sicherlich:   gerade   wenn   Ihr   Alltag   besonders   hektisch   ist, Sie   viel   Zeit   für   andere   aufbringen   und   wenig   für   sich   selbst   haben,   ist Fasten   eine   Erfahrung,   die   Sie   sich   gönnen   sollten.   Ihr   ganzer   Körper   wird gründlich   entgiftet,   wird   leichter,   schlanker,   beweglicher   -   und   gleichzeitig leistungsfähiger,    da    er    endlich    unerwünschte    und    überflüssige    Altlasten loslassen  kann, und dies nicht nur auf körperlicher Ebene! Während   die   leidigen   Diäten   oftmals   eher   Kraft   und   gute   Laune   rauben   oder in    den    Teufelskreis    des    Jojo-Effektes    münden,    setzt    Fasten    zusätzliche Energie    frei,    da    Körper    und    auch    Psyche    „Urlaub"    haben    von    der unmittelbaren Beschäftigung mit dem Thema Essen. Was    sich    so    nach    zwei    bis    drei    Tagen    einstellt,    ist    ein    Gefühl    von Leichtigkeit,     Entspannung,     Erneuerung     und     oftmals     überraschender Freisetzung   kreativer   Energie.   Zudem   steigt   das   Vertrauen   in   die   eigenen Fähigkeiten,    weil    man    buchstäblich    am    eigenen    Leibe    erfährt    welche enormen   Energiereserven   man   hat.   Eine   äußerst   wohltuende   Erfahrung, ganz   besonders   falls   man   sich   zuvor   ausgebrannt   und   erschöpft   fühlte. Fasten    kann    so    einen    bedeutenden    Impuls    setzen    zu    einem    stärker gesundheitsorientierten Lebensstil und mehr Wohlbefinden. Es   gibt   noch   einen   angenehmen   Nebeneffekt:   Nach   etwa   einer   Woche   zeigt die   Waage   durchschnittlich   6   bis   8   Pfund   weniger.   Dabei   ist   dies   für   viele regelmäßige    Faster    wirklich    nur    ein    Nebeneffekt,    denn    richtig    fasten bedeutet     viel     mehr:     Gerade     regelmäßiges     Fasten     harmonisiert     den Menschen   in   seiner   Ganzheit.   Es   reinigt   den   Körper   und   nährt   die   Seele   und so   ist   es   keineswegs   Zufall,   dass   dieses   uralte   Heilmittel   für   Körper   und Geist    immer    stärker    wiederentdeckt    wird    und    immer    mehr    begeisterte Anhänger findet. Doch   hat   eben   nicht   jeder   Zeit   und   Lust,   sich   eine   oder   mehrere   Wochen   in eine    Fastenklinik    zu    begeben    oder    am    Gemeinschaftserlebnis    in    einer Fastengruppe teilzuhaben. Was   tun?   Soll   man   also   als   „Einzelkämpfer"   auf   eigene   Faust   fasten   und dabei eventuelle Nachteile in Kauf nehmen? Das    muss    nicht    sein:    Genau    hier    bietet    das    Konzept    des    ambulanten Fastens   eine   interessante   Alternative,   die   Fasten   mit   all   seinen   positiven Wirkungen   parallel   im   Alltag   ermöglicht   -   ambulantes   vital99plus   Fasten,   so dass    Sie    sich    auch    beim    Fasten    im    Alleingang    niemals    alleingelassen fühlen. Profitieren    also    auch    Sie    vom    ambulanten    und    mobilen    Einzel-Fasten- Coaching.    Sie    werden    individuell    betreut    und    in    allen    beim    Fasten auftauchenden     körperlichen     und     seelischen     Prozessen     begleitet.     Sie profitieren   somit   von   der   langjährigen   Erfahrung   Ihres   Fastenleiters   sowie den   Erfahrungen   zahlreicher   anderer   Faster,   ohne   sich   bei   diesem   (ersten?) Fasten   in   eine   Gruppe   integrieren   oder   Ihren   Alltag   hinter   sich   lassen   zu müssen. Interessiert?    Hört    sich    das    für    Sie    schlüssig    an    und    passt    es    zu    Ihrer (aktuellen) Situation? Dann   setzen   Sie   doch   mit   Fasten   einen   konkreten   Impuls   für   eine   positive Veränderung   zu   einem   gesundheitsorientierten   Lebensstil;   gehen   Sie   mit   mir einen   Schritt   auf   Ihrem   ganz   persönlichen   Weg   zu   mehr   Lebensqualität   und Wohlbefinden! Ambulantes   vital99plus-Fasten   wendet   sich   somit   einerseits   an   Menschen, für   die   Zeit   eine   knappe   Ressource   ist.   Menschen,   die   arbeiten,   fest   in   den Alltag     eingebunden     oder     aus     anderen     Gründen     in     ihrer     vertrauten Umgebung fasten möchten. Sind    Sie    nach    La    Palma    übergesiedelt,    um    sich    hier    ein    neues    Leben aufzubauen?   Können   Sie   trotzdem   dem   Stress   nicht   ganz   entgehen   oder   Ihr Geschäft,    Ihr    Restaurant,    Ihre    Firma    (momentan)    nicht    sich    selbst    oder anderen    überlassen?    Trotzdem    brauchen    Sie    das    Fasten    nicht    auf    den Sankt-Nimmerleinstag    zu    verschieben.    Lassen    Sie    sich    einfach    beim ambulanten    Fasten    kompetent    betreuen    und    erledigen    Sie    weiterhin zumindest   das   Notwendigste   in   Ihrem   Betrieb.   Und   vielleicht   werden   Sie erstaunt   feststellen,   dass   es   Ihnen   leichter   als   sonst   von   der   Hand   geht, auch und gerade ohne feste Nahrung! Leben   Sie   auf   La   Palma,   ganzjährig   oder   zeitweilig,   haben   aber   Kinder   zu betreuen? Warum    nicht    nebenbei    ambulant    fasten    und    sich    so,    auch    ohne    die Geborgenheit einer Gruppe, bei dieser Erfahrung gut begleitet fühlen? Oder   haben   Sie   Ihren   Traum   verwirklicht   und   verbringen   Sie   auf   dieser schönen    Insel    Ihren    Lebensabend,    der    ja    heute    bei    entsprechendem Lebensstil   viel   mehr   als   nur   der   „Abend"   sein,   sondern   vielmehr   fast   die Hälfte   Ihres   Lebens   ausmachen   kann?   Lassen   Sie   los,   lassen   Sie Altes   und Belastendes   hinter   sich,   entschlacken   und   entgiften   Sie   beim   ambulanten Fasten! Auch   für   so   manchen   Urlauber   bietet   diese   Alternative   eine   interessante Möglichkeit. Verbringen   Sie   ganz   „normale"   Ferien   auf   La   Palma,   in   einer   Unterkunft Ihrer Wahl, mit der Familie oder Freunden, die nicht fasten möchten? Entgegen   anderweitigen   Vermutungen   ist   es   überhaupt   gar   kein   Problem beim   Fasten   mit   normal   essenden   Personen   zusammen   zu   sein!   Gönnen Sie   sich   also   Ihre   Auszeit,   Ihre   Fastenzeit,   auch   wenn   die   anderen   nicht mittun   möchten.   So   brauchen   Sie   nichts   von   Ihrem   kostbaren   Jahresurlaub für   einen   Urlaub   fernab   der   Familie   „abzuzwacken",   sondern   haben   Ihre Lieben      um      sich      und      können      dennoch      in      den      Genuss      eines Fastenaufenthaltes mit individueller Betreuung kommen. Ein    erfahrener,    langjähriger    Fastenleiter    und    Ernährungsberater    begleitet Sie    als    persönlicher    Coach    durch    Ihre    10-tägige    Fastenerfahrung    (auf Wunsch   natürlich   auch   kürzer   oder   länger,   je   nach   Ihrer   Vorgeschichte   und Ihren Bedürfnissen). Konkret    heißt    das:    ausführliche    Beratung    im    Vorfeld,    (die    sich    stets    als besonders        wichtig        und        wertvoll        erwiesen        hat!),        individuell zusammengestellte   und/oder   gelieferte   Fastenpakete,   tägliches   Programm für Bewegung und Entspannung u.a.m. Sie   müssen   sich   um   nichts   kümmern   und   haben   den   Kopf   frei   für   Ihre alltäglichen Aufgaben. Wenn   Sie   sich   bereit   fühlen,   diese   Erfahrung   zu   machen,   sorgt   ambulantes vital99plus-Fasten    für    Sie    mit    einem    Rundum-    Service,    der    Ihnen    die Verbindung von Alltag und Fasten enorm erleichtert. Sollten   Sie   Ihre   Ernährung   anschließend   dauerhaft   umstellen   wollen,   sei   es um   Ihre   Gesundheit   nachhaltig   zu   stärken,   Ihr   Gewicht   weiter   zu   reduzieren, mit   dem   Rauchen   oder   anderen   unliebsamen   Gewohnheiten   endgültig   zu brechen,   so   können   Sie   Ihren   Coach   natürlich   auch   nach   Abschluss   der Fastenzeit   als   Ernährungsberater   buchen,   der   Sie   weiterhin   auf   Ihrem   Weg begleitet solange Sie dies wünschen und für sinnvoll halten. Falls     Sie     kein     Komplett-Programm     buchen     möchten,     können     Sie selbstverständlich    auch    individuelle,    für    Sie    angemessene    Leistungen buchen:    Beispielsweise    eine    Anfangskonsultation    zur    Festlegung    des Fastentyps,    des   Fastenplans   und   aller   Einzelheiten,   eine   begleitende   und eine    abschließende    Konsultation.    Auch    telefonische    Betreuungen    und Besprechungen    sind    möglich,    ebenso    wie    per    e-mail.    Der    Grad    der Betreuung kann somit jeweils ganz individuell abgestimmt werden. Die möglichen Leistungen im Einzelnen: Ausführliches Vorgespräch zu Ablauf, Vorlieben und Ihren Wünschen. Ermittlung Ihres Fastentyps. Erstellung   eines   individuellen   Fastenplans   (Buchingerfasten,   Suppenfasten, Früchtefasten,      Basenfasten,      Enzymefasten,      Grüne      Smoothiesfasten, Intervallfasten), je nach Typ und persönlicher Terminlage. Erstellung und/ oder Lieferung des für Sie optimalen Basispakets. Tägliche Visite mit Coachinggespräch zu Hause oder im Büro. Tägliches   Programm   (Yi   Jin   Jing,   Atmung,   Energiearbeit,   Meditation)   zur Förderung   von   Entgiftung,   Entspannung   und   Gewichtsreduktion   (ca.   eine Stunde), sei es bei Ihnen zu Hause oder im Büro. Abschließendes    Gespräch    zur    Integration    der    Erfahrung    in    Ihren    Alltag sowie Ihr Starter-Paket zur gelungenen Beendigung des Fastens. Telefonische    Erreichbarkeit,    falls    Sie    mal    spontan    zusätzliche    Hilfe    und Unterstützung   brauchen   sollten,   Ihre   guten   Vorsätze   zu   kippen   drohen,   oder Sie sich sonst wie bei Ihrem Fastenprojekt aus der Bahn geworfen fühlen Insgesamt     geht     es     darum     Ihren     ganz     persönlichen     Weg     zu     mehr Gesundheit,   Entspannung   und   Lebensfreude   herauszufinden.   Meilensteine auf   diesem   Weg   sind   die   Stärkung   des   Immunsystems,   ein   spürbarer   und sichtbarer     Anti-Aging-Effekt     und     das     Integrieren     leicht     umsetzbarer Gesundheitsstrategien in den Alltag. Beim   ersten   Gespräch   stellen   wir   das   für   Sie   optimale   Programm   zusammen (Smoothiefasten,   Fasten   zum   gesunden Abnehmen,    Entgiftung   und   innere Reinigung, Fasten nach Buchinger ,  Suppenfasten, Früchtefasten ), Die      Gebühren      für      ein      10-tägiges      ambulantes      vital99plus-Fasten (Vorbereitungstage,   Fastentage,   Fastenbrechen,   Aufbautage)   inklusive   aller Spesen sowie Vor- und Nachbereitung erfragen Sie bitte per e-mail Für   Paare   und   Kleingruppen   können   gesonderte   Preisabsprachen   getroffen werden. Wann   und   wo   die   nächsten   Fastenwandern   Gruppen   von   Vital99plus   auf La Palma  stattfinden können Sie auf der Seite Termine / Preise einsehen Aktueller Hinweis Wir    haben    dem    vielfältigen    Wunsch    unserer    Seminarteilnehmer/.innen entsprechend   Inhalte   des   Anti-Aging   Programms   in   die   Fastenwochen   auf Korsika und das Fastenwandern auf La Palma integriert. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen    möchten,    dann    nutzen    Sie    das    Kontaktformular    um    uns    zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Sei freundlich zu Deinem Leib, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. (Teresa von Avila)
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Alltagsbeleitendes Fasten auf La Palma für Berufstätige, Rentner, Hausfrauen und Mütter, Selbstständige und Urlaubsgäste… Ambulantes     Einzel-Fasten-Coaching      „Ein     Schritt     auf     Ihrem     ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden". Dieses    individuell    zugeschnittene,    Sie    in    Ihrer    persönlichen    Umgebung begleitende      Fastenkonzept,      unterscheidet      sich      grundlegend      vom „normalen"   Fasten   in   einer   Fastengruppe   während   des   Urlaubs.   Es   bietet eine   ideale   Lösung   für   alle,   die   (sei   es   zum   ersten   oder   zum   wiederholten Male)   fasten   möchten,   dies   jedoch   in   ihrer   gewöhnlichen   Umgebung   und nicht während eines Fastenaufenthaltes anderswo. Der   Hauptgrund   für   den   Entschluss   zum   ambulantem   Fasten   ist,   dass   man -   aus   welchen   Gründen   auch   immer   -   keinen   Ortswechsel   dabei   wünscht. Dies   gilt   insbesondere   für   Menschen,   die   beruflich   sehr   eingespannt   sind oder   gerade   eine   Phase   durchleben,   in   der   sie   unabkömmlich   sind,   jedoch dennoch    (oder    gerade    deswegen!)    dringend    eine    Auszeit    bzw.    eine Ruhepause für Körper und Geist benötigen. Denn   Sie   wissen   sicherlich:   gerade   wenn   Ihr   Alltag   besonders   hektisch   ist, Sie   viel   Zeit   für   andere   aufbringen   und   wenig   für   sich   selbst   haben,   ist Fasten   eine   Erfahrung,   die   Sie   sich   gönnen   sollten.   Ihr   ganzer   Körper   wird gründlich   entgiftet,   wird   leichter,   schlanker,   beweglicher   -   und   gleichzeitig leistungsfähiger,   da   er   endlich   unerwünschte   und   überflüssige   Altlasten loslassen  kann, und dies nicht nur auf körperlicher Ebene! Während   die   leidigen   Diäten   oftmals   eher   Kraft   und   gute   Laune   rauben oder     in     den     Teufelskreis     des     Jojo-Effektes     münden,     setzt     Fasten zusätzliche   Energie   frei,   da   Körper   und   auch   Psyche   „Urlaub"   haben   von der unmittelbaren Beschäftigung mit dem Thema Essen. Was    sich    so    nach    zwei    bis    drei    Tagen    einstellt,    ist    ein    Gefühl    von Leichtigkeit,     Entspannung,     Erneuerung     und     oftmals     überraschender Freisetzung   kreativer   Energie.   Zudem   steigt   das   Vertrauen   in   die   eigenen Fähigkeiten,    weil    man    buchstäblich    am    eigenen    Leibe    erfährt    welche enormen   Energiereserven   man   hat.   Eine   äußerst   wohltuende   Erfahrung, ganz   besonders   falls   man   sich   zuvor   ausgebrannt   und   erschöpft   fühlte. Fasten    kann    so    einen    bedeutenden    Impuls    setzen    zu    einem    stärker gesundheitsorientierten Lebensstil und mehr Wohlbefinden. Es   gibt   noch   einen   angenehmen   Nebeneffekt:   Nach   etwa   einer   Woche zeigt   die   Waage   durchschnittlich   6   bis   8   Pfund   weniger.   Dabei   ist   dies   für viele   regelmäßige   Faster   wirklich   nur   ein   Nebeneffekt,   denn   richtig   fasten bedeutet     viel     mehr:     Gerade     regelmäßiges     Fasten     harmonisiert     den Menschen   in   seiner   Ganzheit.   Es   reinigt   den   Körper   und   nährt   die   Seele und   so   ist   es   keineswegs   Zufall,   dass   dieses   uralte   Heilmittel   für   Körper und   Geist   immer   stärker   wiederentdeckt   wird   und   immer   mehr   begeisterte Anhänger findet. Doch   hat   eben   nicht   jeder   Zeit   und   Lust,   sich   eine   oder   mehrere   Wochen   in eine    Fastenklinik    zu    begeben    oder    am    Gemeinschaftserlebnis    in    einer Fastengruppe teilzuhaben. Was   tun?   Soll   man   also   als   „Einzelkämpfer"   auf   eigene   Faust   fasten   und dabei eventuelle Nachteile in Kauf nehmen? Das    muss    nicht    sein:    Genau    hier    bietet    das    Konzept    des    ambulanten Fastens   eine   interessante   Alternative,   die   Fasten   mit   all   seinen   positiven Wirkungen   parallel   im Alltag   ermöglicht   -   ambulantes   vital99plus   Fasten,   so dass    Sie    sich    auch    beim    Fasten    im   Alleingang    niemals    alleingelassen fühlen. Profitieren    also    auch    Sie    vom    ambulanten    und    mobilen    Einzel-Fasten- Coaching.    Sie    werden    individuell    betreut    und    in    allen    beim    Fasten auftauchenden    körperlichen    und    seelischen    Prozessen    begleitet.    Sie profitieren   somit   von   der   langjährigen   Erfahrung   Ihres   Fastenleiters   sowie den    Erfahrungen    zahlreicher    anderer    Faster,    ohne    sich    bei    diesem (ersten?)   Fasten   in   eine   Gruppe   integrieren   oder   Ihren   Alltag   hinter   sich lassen zu müssen. Interessiert?   Hört   sich   das   für   Sie   schlüssig   an   und   passt   es   zu   Ihrer (aktuellen) Situation? Dann   setzen   Sie   doch   mit   Fasten   einen   konkreten   Impuls   für   eine   positive Veränderung   zu   einem   gesundheitsorientierten   Lebensstil;   gehen   Sie   mit mir   einen   Schritt   auf   Ihrem   ganz   persönlichen   Weg   zu   mehr   Lebensqualität und Wohlbefinden! Ambulantes   vital99plus-Fasten   wendet   sich   somit   einerseits   an   Menschen, für   die   Zeit   eine   knappe   Ressource   ist.   Menschen,   die   arbeiten,   fest   in   den Alltag     eingebunden     oder     aus     anderen     Gründen     in     ihrer     vertrauten Umgebung fasten möchten. Sind   Sie   nach   La   Palma   übergesiedelt,   um   sich   hier   ein   neues   Leben aufzubauen?   Können   Sie   trotzdem   dem   Stress   nicht   ganz   entgehen   oder Ihr   Geschäft,   Ihr   Restaurant,   Ihre   Firma   (momentan)   nicht   sich   selbst   oder anderen   überlassen?   Trotzdem   brauchen   Sie   das   Fasten   nicht   auf   den Sankt-Nimmerleinstag    zu    verschieben.    Lassen    Sie    sich    einfach    beim ambulanten    Fasten    kompetent    betreuen    und    erledigen    Sie    weiterhin zumindest   das   Notwendigste   in   Ihrem   Betrieb.   Und   vielleicht   werden   Sie erstaunt   feststellen,   dass   es   Ihnen   leichter   als   sonst   von   der   Hand   geht, auch und gerade ohne feste Nahrung! Leben   Sie   auf   La   Palma,   ganzjährig   oder   zeitweilig,   haben   aber   Kinder   zu betreuen? Warum    nicht    nebenbei    ambulant    fasten    und    sich    so,    auch    ohne    die Geborgenheit einer Gruppe, bei dieser Erfahrung gut begleitet fühlen? Oder   haben   Sie   Ihren   Traum   verwirklicht   und   verbringen   Sie   auf   dieser schönen    Insel    Ihren    Lebensabend,    der    ja    heute    bei    entsprechendem Lebensstil   viel   mehr   als   nur   der   „Abend"   sein,   sondern   vielmehr   fast   die Hälfte   Ihres   Lebens   ausmachen   kann?   Lassen   Sie   los,   lassen   Sie Altes   und Belastendes   hinter   sich,   entschlacken   und   entgiften   Sie   beim   ambulanten Fasten! Auch   für   so   manchen   Urlauber   bietet   diese   Alternative   eine   interessante Möglichkeit. Verbringen   Sie   ganz   „normale"   Ferien   auf   La   Palma,   in   einer   Unterkunft Ihrer Wahl, mit der Familie oder Freunden, die nicht fasten möchten? Entgegen   anderweitigen   Vermutungen   ist   es   überhaupt   gar   kein   Problem beim   Fasten   mit   normal   essenden   Personen   zusammen   zu   sein!   Gönnen Sie   sich   also   Ihre   Auszeit,   Ihre   Fastenzeit,   auch   wenn   die   anderen   nicht mittun   möchten.   So   brauchen   Sie   nichts   von   Ihrem   kostbaren   Jahresurlaub für   einen   Urlaub   fernab   der   Familie   „abzuzwacken",   sondern   haben   Ihre Lieben      um      sich      und      können      dennoch      in      den      Genuss      eines Fastenaufenthaltes mit individueller Betreuung kommen. Ein   erfahrener,   langjähriger   Fastenleiter   und   Ernährungsberater   begleitet Sie    als    persönlicher    Coach    durch    Ihre    10-tägige    Fastenerfahrung    (auf Wunsch   natürlich   auch   kürzer   oder   länger,   je   nach   Ihrer   Vorgeschichte   und Ihren Bedürfnissen). Konkret   heißt   das:   ausführliche   Beratung   im   Vorfeld,   (die   sich   stets   als besonders        wichtig        und        wertvoll        erwiesen        hat!),        individuell zusammengestellte   und/oder   gelieferte   Fastenpakete,   tägliches   Programm für Bewegung und Entspannung u.a.m. Sie   müssen   sich   um   nichts   kümmern   und   haben   den   Kopf   frei   für   Ihre alltäglichen Aufgaben. Wenn   Sie   sich   bereit   fühlen,   diese   Erfahrung   zu   machen,   sorgt   ambulantes vital99plus-Fasten    für    Sie    mit    einem    Rundum-    Service,    der    Ihnen    die Verbindung von Alltag und Fasten enorm erleichtert. Sollten   Sie   Ihre   Ernährung   anschließend   dauerhaft   umstellen   wollen,   sei   es um     Ihre     Gesundheit     nachhaltig     zu     stärken,     Ihr     Gewicht     weiter     zu reduzieren,   mit   dem   Rauchen   oder   anderen   unliebsamen   Gewohnheiten endgültig   zu   brechen,   so   können   Sie   Ihren   Coach   natürlich   auch   nach Abschluss   der   Fastenzeit   als   Ernährungsberater   buchen,   der   Sie   weiterhin auf Ihrem Weg begleitet solange Sie dies wünschen und für sinnvoll halten. Falls     Sie     kein     Komplett-Programm     buchen     möchten,     können     Sie selbstverständlich    auch    individuelle,    für    Sie    angemessene    Leistungen buchen:    Beispielsweise    eine    Anfangskonsultation    zur    Festlegung    des Fastentyps,    des   Fastenplans   und   aller   Einzelheiten,   eine   begleitende   und eine    abschließende    Konsultation.    Auch    telefonische    Betreuungen    und Besprechungen    sind    möglich,    ebenso    wie    per    e-mail.    Der    Grad    der Betreuung kann somit jeweils ganz individuell abgestimmt werden. Die möglichen Leistungen im Einzelnen: Ausführliches Vorgespräch zu Ablauf, Vorlieben und Ihren Wünschen. Ermittlung Ihres Fastentyps. Erstellung   eines   individuellen   Fastenplans   (Buchingerfasten,   Suppenfasten, Früchtefasten,     Basenfasten,     Enzymefasten,     Grüne     Smoothiesfasten, Intervallfasten), je nach Typ und persönlicher Terminlage. Erstellung und/ oder Lieferung des für Sie optimalen Basispakets. Tägliche Visite mit Coachinggespräch zu Hause oder im Büro. Tägliches   Programm   (Yi   Jin   Jing,   Atmung,   Energiearbeit,   Meditation)   zur Förderung   von   Entgiftung,   Entspannung   und   Gewichtsreduktion   (ca.   eine Stunde), sei es bei Ihnen zu Hause oder im Büro. Abschließendes    Gespräch    zur    Integration    der    Erfahrung    in    Ihren   Alltag sowie Ihr Starter-Paket zur gelungenen Beendigung des Fastens. Telefonische    Erreichbarkeit,    falls    Sie    mal    spontan    zusätzliche    Hilfe    und Unterstützung   brauchen   sollten,   Ihre   guten   Vorsätze   zu   kippen   drohen, oder   Sie   sich   sonst   wie   bei   Ihrem   Fastenprojekt   aus   der   Bahn   geworfen fühlen Insgesamt     geht     es     darum     Ihren     ganz     persönlichen     Weg     zu     mehr Gesundheit,   Entspannung   und   Lebensfreude   herauszufinden.   Meilensteine auf   diesem   Weg   sind   die   Stärkung   des   Immunsystems,   ein   spürbarer   und sichtbarer     Anti-Aging-Effekt     und     das     Integrieren     leicht     umsetzbarer Gesundheitsstrategien in den Alltag. Beim    ersten    Gespräch    stellen    wir    das    für    Sie    optimale    Programm zusammen      (Smoothiefasten,      Fasten      zum      gesunden     Abnehmen,   Entgiftung   und   innere   Reinigung,   Fasten   nach   Buchinger ,    Suppenfasten, Früchtefasten ), Die      Gebühren      für      ein      10-tägiges      ambulantes      vital99plus-Fasten (Vorbereitungstage,   Fastentage,   Fastenbrechen, Aufbautage)   inklusive   aller Spesen sowie Vor- und Nachbereitung erfragen Sie bitte per e-mail Für   Paare   und   Kleingruppen   können   gesonderte   Preisabsprachen   getroffen werden. Wann   und   wo   die   nächsten   Fastenwandern   Gruppen   von   Vital99plus auf   La   Palma      stattfinden   können   Sie   auf   der   Seite   Termine   /   Preise einsehen Aktueller Hinweis Wir    haben    dem    vielfältigen    Wunsch    unserer    Seminarteilnehmer/.innen entsprechend   Inhalte   des Anti-Aging   Programms   in   die   Fastenwochen   auf Korsika und das Fastenwandern auf La Palma integriert. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen   möchten,   dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre Nachricht
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern Aktuelle Fastenwanderntermine März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
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Alltagsbeleitendes Fasten auf La Palma für Berufstätige, Rentner, Hausfrauen und Mütter, Selbstständige und Urlaubsgäste… Ambulantes        Einzel-Fasten-Coaching         „Ein Schritt   auf   Ihrem   ganz   persönlichen   Weg   zu   mehr Lebensqualität und Wohlbefinden". Dieses    individuell    zugeschnittene,    Sie    in    Ihrer persönlichen     Umgebung     begleitende     Fasten- konzept,    unterscheidet    sich    grundlegend    vom „normalen"      Fasten      in      einer      Fastengruppe während    des    Urlaubs.    Es    bietet    eine    ideale Lösung   für   alle,   die   (sei   es   zum   ersten   oder   zum wiederholten   Male)   fasten   möchten,   dies   jedoch   in ihrer   gewöhnlichen   Umgebung   und   nicht   während eines Fastenaufenthaltes anderswo. Der      Hauptgrund      für      den      Entschluss      zum ambulantem   Fasten   ist,   dass   man   -   aus   welchen Gründen   auch   immer   -   keinen   Ortswechsel   dabei wünscht.    Dies    gilt    insbesondere    für    Menschen, die   beruflich   sehr   eingespannt   sind   oder   gerade eine   Phase   durchleben,   in   der   sie   unabkömmlich sind,   jedoch   dennoch   (oder   gerade   deswegen!) dringend   eine   Auszeit   bzw.   eine   Ruhepause   für Körper und Geist benötigen. Denn    Sie    wissen    sicherlich:    gerade    wenn    Ihr Alltag    besonders    hektisch    ist,    Sie    viel    Zeit    für andere    aufbringen    und    wenig    für    sich    selbst haben,    ist    Fasten    eine    Erfahrung,    die    Sie    sich gönnen   sollten.   Ihr   ganzer   Körper   wird   gründlich entgiftet,    wird    leichter,    schlanker,    beweglicher    - und    gleichzeitig    leistungsfähiger,    da    er    endlich unerwünschte       und       überflüssige       Altlasten loslassen       kann,      und      dies      nicht      nur      auf körperlicher Ebene! Während   die   leidigen   Diäten   oftmals   eher   Kraft und   gute   Laune   rauben   oder   in   den   Teufelskreis des       Jojo-Effektes       münden,       setzt       Fasten zusätzliche    Energie    frei,    da    Körper    und    auch Psyche    „Urlaub"    haben    von    der    unmittelbaren Beschäftigung mit dem Thema Essen. Was   sich   so   nach   zwei   bis   drei   Tagen   einstellt,   ist ein   Gefühl   von   Leichtigkeit,   Entspannung,   Erneu- erung    und    oftmals    überraschender    Freisetzung kreativer   Energie.   Zudem   steigt   das   Vertrauen   in die   eigenen   Fähigkeiten,   weil   man   buchstäblich am     eigenen     Leibe     erfährt     welche     enormen Energiereserven    man    hat.    Eine    äußerst    wohl- tuende   Erfahrung,   ganz   besonders   falls   man   sich zuvor   ausgebrannt   und   erschöpft   fühlte.   Fasten kann    so    einen    bedeutenden    Impuls    setzen    zu einem   stärker   gesundheitsorientierten   Lebensstil und mehr Wohlbefinden. Es    gibt    noch    einen    angenehmen    Nebeneffekt: Nach     etwa     einer     Woche     zeigt     die     Waage durchschnittlich   6   bis   8   Pfund   weniger.   Dabei   ist dies   für   viele   regelmäßige   Faster   wirklich   nur   ein Nebeneffekt,    denn    richtig    fasten    bedeutet    viel mehr:   Gerade   regelmäßiges   Fasten   harmonisiert den   Menschen   in   seiner   Ganzheit.   Es   reinigt   den Körper    und    nährt    die    Seele    und    so    ist    es keineswegs   Zufall,   dass   dieses   uralte   Heilmittel für     Körper     und     Geist     immer     stärker     wieder- entdeckt     wird     und     immer     mehr     begeisterte Anhänger findet. Doch   hat   eben   nicht   jeder   Zeit   und   Lust,   sich   eine oder    mehrere    Wochen    in    eine    Fastenklinik    zu begeben   oder   am   Gemeinschaftserlebnis   in   einer Fastengruppe teilzuhaben. Was   tun?   Soll   man   also   als   „Einzelkämpfer"   auf eigene     Faust     fasten     und     dabei     eventuelle Nachteile in Kauf nehmen? Das    muss    nicht    sein:    Genau    hier    bietet    das Konzept    des    ambulanten    Fastens    eine    interes- sante    Alternative,     die     Fasten     mit     all     seinen positiven   Wirkungen   parallel   im Alltag   ermöglicht   - ambulantes   vital99plus   Fasten,   so   dass   Sie   sich auch      beim      Fasten      im     Alleingang      niemals alleingelassen fühlen. Profitieren    also    auch    Sie    vom    ambulanten    und mobilen     Einzel-Fasten-Coaching.     Sie     werden individuell    betreut    und    in    allen    beim    Fasten auftauchenden      körperlichen      und      seelischen Prozessen   begleitet.   Sie   profitieren   somit   von   der langjährigen   Erfahrung   Ihres   Fastenleiters   sowie den   Erfahrungen   zahlreicher   anderer   Faster,   ohne sich   bei   diesem   (ersten?)   Fasten   in   eine   Gruppe integrieren   oder   Ihren   Alltag   hinter   sich   lassen   zu müssen. Interessiert?   Hört   sich   das   für   Sie   schlüssig   an und passt es zu Ihrer (aktuellen) Situation? Dann   setzen   Sie   doch   mit   Fasten   einen   konkreten Impuls    für    eine    positive    Veränderung    zu    einem gesundheitsorientierten   Lebensstil;   gehen   Sie   mit mir    einen    Schritt    auf    Ihrem    ganz    persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden! Ambulantes   vital99plus-Fasten   wendet   sich   somit einerseits   an   Menschen,   für   die   Zeit   eine   knappe Ressource   ist.   Menschen,   die   arbeiten,   fest   in   den Alltag   eingebunden   oder   aus   anderen   Gründen   in ihrer vertrauten Umgebung fasten möchten. Sind   Sie   nach   La   Palma   übergesiedelt,   um   sich hier   ein   neues   Leben   aufzubauen?   Können   Sie trotzdem   dem   Stress   nicht   ganz   entgehen   oder   Ihr Geschäft,   Ihr   Restaurant,   Ihre   Firma   (momentan) nicht     sich     selbst     oder     anderen     überlassen? Trotzdem   brauchen   Sie   das   Fasten   nicht   auf   den Sankt-Nimmerleinstag    zu    verschieben.    Lassen Sie     sich     einfach     beim     ambulanten     Fasten kompetent   betreuen   und   erledigen   Sie   weiterhin zumindest    das    Notwendigste    in    Ihrem    Betrieb. Und    vielleicht    werden    Sie    erstaunt    feststellen, dass   es   Ihnen   leichter   als   sonst   von   der   Hand geht, auch und gerade ohne feste Nahrung! Leben     Sie     auf     La     Palma,     ganzjährig     oder zeitweilig, haben aber Kinder zu betreuen? Warum   nicht   nebenbei   ambulant   fasten   und   sich so,   auch   ohne   die   Geborgenheit   einer   Gruppe,   bei dieser Erfahrung gut begleitet fühlen? Oder    haben    Sie    Ihren    Traum    verwirklicht    und verbringen    Sie    auf    dieser    schönen    Insel    Ihren Lebensabend,   der   ja   heute   bei   entsprechendem Lebensstil    viel    mehr    als    nur    der    „Abend"    sein, sondern    vielmehr    fast    die    Hälfte    Ihres    Lebens ausmachen    kann?    Lassen    Sie    los,    lassen    Sie Altes   und   Belastendes   hinter   sich,   entschlacken und entgiften Sie beim ambulanten Fasten! Auch    für    so    manchen    Urlauber    bietet    diese Alternative eine interessante Möglichkeit. Verbringen    Sie    ganz    „normale"    Ferien    auf    La Palma,    in    einer    Unterkunft    Ihrer    Wahl,    mit    der Familie oder Freunden, die nicht fasten möchten? Entgegen     anderweitigen     Vermutungen     ist     es überhaupt    gar    kein    Problem    beim    Fasten    mit normal   essenden   Personen   zusammen   zu   sein! Gönnen      Sie      sich      also      Ihre     Auszeit,      Ihre Fastenzeit,   auch   wenn   die   anderen   nicht   mittun möchten.    So    brauchen    Sie    nichts    von    Ihrem kostbaren   Jahresurlaub   für   einen   Urlaub   fernab der   Familie   „abzuzwacken",   sondern   haben   Ihre Lieben    um    sich    und    können    dennoch    in    den Genuss   eines   Fastenaufenthaltes   mit   individueller Betreuung kommen. Ein     erfahrener,     langjähriger     Fastenleiter     und Ernährungsberater   begleitet   Sie   als   persönlicher Coach   durch   Ihre   10-tägige   Fastenerfahrung   (auf Wunsch   natürlich   auch   kürzer   oder   länger,   je   nach Ihrer Vorgeschichte und Ihren Bedürfnissen). Konkret     heißt     das:     ausführliche     Beratung     im Vorfeld,   (die   sich   stets   als   besonders   wichtig   und wertvoll    erwiesen    hat!),    individuell    zusammen- gestellte      und/oder      gelieferte      Fastenpakete, tägliches       Programm       für       Bewegung       und Entspannung u.a.m. Sie   müssen   sich   um   nichts   kümmern   und   haben den Kopf frei für Ihre alltäglichen Aufgaben. Wenn   Sie   sich   bereit   fühlen,   diese   Erfahrung   zu machen,   sorgt   ambulantes   vital99plus-Fasten   für Sie   mit   einem   Rundum-   Service,   der   Ihnen   die Verbindung      von     Alltag      und      Fasten      enorm erleichtert. Sollten      Sie      Ihre      Ernährung      anschließend dauerhaft     umstellen     wollen,     sei     es     um     Ihre Gesundheit    nachhaltig    zu    stärken,    Ihr    Gewicht weiter    zu    reduzieren,    mit    dem    Rauchen    oder anderen   unliebsamen   Gewohnheiten   endgültig   zu brechen,    so    können    Sie    Ihren    Coach    natürlich auch      nach      Abschluss      der      Fastenzeit      als Ernährungsberater   buchen,   der   Sie   weiterhin   auf Ihrem   Weg   begleitet   solange   Sie   dies   wünschen und für sinnvoll halten. Falls      Sie      kein      Komplett-Programm      buchen möchten,    können    Sie    selbstverständlich    auch individuelle,    für    Sie    angemessene    Leistungen buchen:   Beispielsweise   eine   Anfangskonsultation zur    Festlegung    des    Fastentyps,     des    Fasten- plans   und   aller   Einzelheiten,   eine   begleitende   und eine     abschließende     Konsultation.     Auch     tele- fonische    Betreuungen    und    Besprechungen    sind möglich,    ebenso    wie    per    e-mail.    Der    Grad    der Betreuung    kann    somit    jeweils    ganz    individuell abgestimmt werden. Die möglichen Leistungen im Einzelnen: Ausführliches    Vorgespräch    zu   Ablauf,    Vorlieben und Ihren Wünschen. Ermittlung Ihres Fastentyps. Erstellung       eines       individuellen       Fastenplans (Buchingerfasten,    Suppenfasten,    Früchtefasten, Basenfasten,    Enzymefasten,    Grüne    Smoothies- fasten,   Intervallfasten),   je   nach   Typ   und   persön- licher Terminlage. Erstellung     und/     oder     Lieferung     des     für     Sie optimalen Basispakets. Tägliche   Visite   mit   Coachinggespräch   zu   Hause oder im Büro. Tägliches     Programm     (Yi     Jin     Jing,     Atmung, Energiearbeit,     Meditation)     zur     Förderung     von Entgiftung,    Entspannung    und    Gewichtsreduktion (ca.   eine   Stunde),   sei   es   bei   Ihnen   zu   Hause   oder im Büro. Abschließendes    Gespräch    zur    Integration    der Erfahrung   in   Ihren   Alltag   sowie   Ihr   Starter-Paket zur gelungenen Beendigung des Fastens. Telefonische   Erreichbarkeit,   falls   Sie   mal   spontan zusätzliche    Hilfe    und    Unterstützung    brauchen sollten,    Ihre    guten    Vorsätze    zu    kippen    drohen, oder   Sie   sich   sonst   wie   bei   Ihrem   Fastenprojekt aus der Bahn geworfen fühlen Insgesamt   geht   es   darum   Ihren   ganz   persönlichen Weg    zu    mehr    Gesundheit,    Entspannung    und Lebensfreude    herauszufinden.    Meilensteine    auf diesem    Weg    sind    die    Stärkung    des    Immun- systems,   ein   spürbarer   und   sichtbarer   Anti-Aging- Effekt    und    das    Integrieren    leicht    umsetzbarer Gesundheitsstrategien in den Alltag. Beim    ersten    Gespräch    stellen    wir    das    für    Sie optimale   Programm   zusammen   (Smoothiefasten, Fasten    zum    gesunden    Abnehmen,     Entgiftung und   innere   Reinigung,   Fasten   nach   Buchinger ,   Suppenfasten, Früchtefasten ), Die    Gebühren    für    ein    10-tägiges    ambulantes vital99plus-Fasten     (Vorbereitungstage,     Fasten- tage,   Fastenbrechen,   Aufbautage)   inklusive   aller Spesen   sowie   Vor-   und   Nachbereitung   erfragen Sie bitte per e-mail Für   Paare   und   Kleingruppen   können   gesonderte Preisabsprachen getroffen werden. Wann    und    wo    die    nächsten    Fastenwandern Gruppen   von   Vital99plus   auf   La   Palma      statt- finden   können   Sie   auf   der   Seite   Termine   /   Preise einsehen Aktueller Hinweis Wir     haben     dem     vielfältigen     Wunsch     unserer Seminarteilnehmer/.innen     entsprechend     Inhalte des   Anti-Aging   Programms   in   die   Fastenwochen auf    Korsika    und    das    Fastenwandern    auf    La Palma integriert. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten, oder    an    einem    Seminar    teilnehmen    möchten, dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre Nachricht
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