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FAQS zu Fasten & Fastenwandern
Häufig gestellte Fragen zum Fasten und Fastenwandern und deren Beantwortung  FAQS - Teil1 &  Teil 2 Was ist Fasten? Sie können beim Fastenwandern ein Kräfte- und Kreativitätspotential in sich entdecken, das unter Ihrem Alltagsdruck verschüttet war - neues Wohlbefinden und Lebensfreude können erwachen. Wer fastet - und insbesondere diejenigen, die das Fasten mit viel Bewegung und insbesondere mit Wandern verbinden -, gelangen zu verblüffenden Erkenntnissen darüber, daß der Verzicht auf feste Nahrung keinen Nachteil bringt, sondern eine wirklicher Vorteil in allen Belangen ist! Fasten ist Teil im natürlichen menschlichen Leben. Fasten bedeutet leben aus Ihren körpereigenen Nahrungsreserven. Fasten zeigt Ihnen, daß Ihr Organismus durch innere Ernährung und Eigensteuerung für eine gewisse Zeit aus sich selbst heraus leben kann. Fasten betrifft Sie ganzheitlich: jede einzelne Ihrer Körperzellen, Ihre Seele und Ihren Geist. Fasten ist für Sie die beste, natürlichste, einfachste Gelegenheit, in Form zu bleiben oder in Form zu kommen. Es bestätigt sich immer wieder: Das Fasten steigert Ihr seelisches Wohlbefinden, führt zu grösserer innerer Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. Die Entgiftung bewirkt ein sensibleres Gespür für die Aufgaben, Bedürfnisse und die Sprache Ihres Körpers; die Fähigkeit die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen und zu genießen wird geweckt… Warum fasten? Viele Menschen haben ihren Körper, ja ihren ganzen Organismus, durch Über- und Fehl-Ernährung, durch Bewegungsmangel und Stress überfordert. Gesundheitsbewusste Menschen entdecken heute die Notwendigkeit und das Geschenk des Fastens. Fasten aktiviert ihre natürlichen Imun- und Selbstheilungskräfte. Es unterstützt das Entschlacken, Entgiften, Entwöhnen, Erholen, Entlasten. Fastenwandern ist Energie tanken und Lebensfreude empfangen. Fasten hat absolut nichts mit hungern zu tun! Beim Fasten verzichten Sie freiwillig für eine begrenzte, von Ihnen frei gewählte, Zeit auf feste Nahrung. In dieser Zeit holt sich Ihr Organismus die benötigte Energie aus den in Ihrem im Körper gespeicherten Reserven und Überschüssen.. Paralell dazu findet ein intensiver Ausscheidungsprozess statt: zuerst werden Ballast und Giftstoffe ausgeschieden, dann kranke Zellen und sabschließend wird auch überflüssiges Material aus Binde- und Fettgewebe abgebaut. Die Pfunde weichen - ein bei Vielen willkommener Nebeneffekt! Fasten ist nicht gleich Hungern! Fasten: Die Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele Ihr Körper wird durch das Fasten nicht nur gereinigt und entlastet, sondern Ihnen wird dadurch auch geholfen, Blokaden an Seele und Geist zu lösen. Ihre Sinne werden sensibilisiert: Ihr Denken wird klarer, Ihr Schmecken und Riechen intensiver, Ihr Hören differenzierter.Die Verfeinerung Ihrer Sinne ist die bester besten Ausgangslage, damit Sie sich Neuem zu öffnen können. Fasten kann Ihrr seelisches Wohlbefinden steigern. Es kann Ihnen zu grösserer innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit verhelfen. Die bei vielen verschüttete Wahrnehmungsfähigkeit für alle schönen Dinge im Leben tritt wieder ans Licht, und so kommen sie und die anderen Fastenwanderer in die scheinbar paradoxe Lage, daß der einige Tage dauernde "Verzicht" auf feste Nahrung keinen Nachteil mit sich bringt, sondern Vorteile in allen Bereichen! Fasten - Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele Und was macht Ihr Körper währenddessen? Sie ersparen Ihm für einige Tage die Last der Verdauungsarbeit. Gleichzeitig unterstützen Sie ihn durch basische, mineralienreiche Kräutertees, Gemüsesäfte, Fruchtsäfte, Vitalstoffe etwas Natur-Honig und Zitrone, Mineralpulver usw. Am Ende der Fastenwander-Woche erfolgt dann am Abend das Fastenbrechen mit einem Apfel und am Abreisetag dann noch das gemeinsame freiwillige Abschieds- Frühstück . Was macht der Körper während des Fastens?  Ihr Einstieg zu einer gesünderen Lebensweise: Fastenwandern Viele Krankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Gicht, Rheuma, Verdauungsstörungen, Allergien usw. finden ihre Ursache meißtens in Ernährungsfehlern. In der Fastenwander-Woche auf Korsika können Sie viel Wissenswertes über Ernährung und positive Lebensführung - in Gesprächen, bei den Mahlzeiten und beim Wandern erfahren. Nach der Woche sind die meißten Teilnehmer bereit unglückliche alte Essgewohnheiten abzulegen und neue anzunehmen, die Ihnen gut tun und womit sie gesund, fit und munter bleiben werden. Ihr Einstieg zu einer gesünderen Lebensweise: Fastenwandern   Warum wandern & fasten? Durch das Wandern und die Körperübungen wird die Muskulatur gestärkt und das Gewebe gefestigt. Gleichzeitig wird Fett verbraucht, Rückstände, Gifte u. Ballast werden ausgeschieden und ausgeschwemmt - Besser kann das gar nicht funktionieren! Unser Wandern und die begleitenden Übungen aus dem Yi Jin Jing, Qi Gong oder Tai Chi unterstützen die Fastenwirkung und stärken gleichzeitig alle Ihre Organe. Lachen und Freude sind unsere Wanderbegleiter. Da kommt auch Ihre Seele nicht zu kurz - der Aufenthalt in der korsischen Macchia, den Korkeichen-, Eukalyptus- und Kastanienwäldern oder den palmerischen Kiefern und Lorbeerurwäldern tut ihr gut. Und ganz wichtig wir wandern mit Mass und südländischer Gelassenheit. Keiner wird überanstrengt. Wandern & Fasten - Immer mehr Menschen wählen diesen Urlaub Gegenanzeigen Es kann auch Situationen geben, wo es absolut falsch wäre wenn Sie fasten - nämlich bei: Tuberkulose Diabetis mellitus I Magen-, Darmgeschwüren Krebs in vorgerücktem Stadium Frauen in Schwangerschaft oder stillend Magersucht Zustände totaler Erschöpfung seelisch ausgelaugten Menschen u.ä. Schilddrüsen-Überfunktion Epilepsie Dialysepatienten Hier geht es zu Teil 2 der FAQs
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage Fastenwandern / Fasten März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
vital99plus Calle Ventrecha 92, Breña Baja, E-38712 San Jose, La Palma / Islas Canarias, España E-Mail: Kontakt Vital99plus , phone: 0034 669 828 471 Copyright © vital99plus Stand Januar 2009
Geheimtipp für gestresste Manager zur Burn- Out Prävention Gute Laune, Humor und Kreativität sind beim Fasten mit André Restau immer verbunden mit Bewegungsübungen, Atemtechniken und Medita- tion und bewirken damit den sehr nötigen Stress- abbau. Durch das Fasten werden die Selbstheil- ungskräfte angeregt und die auf Wunsch geführten individuellen Coachings helfen so manchem ge-stressten Manager Wege aus seiner Krise zu finden und mit einer neuen Perspektive und erfrischendem Elan in seinen Alltag zurück-zu-kehren.
Vorsorgen mit Hilfe von Fastenurlaub und Fastenwanderwochen Ein ausführliches Entgiften und Entschlacken auf allen Ebenen ist der wichtigste Effekt der Gesundheitsvorsorge beim vital99plus Fasten- wandern. Wie eine sonstige Kur oder ein Erholungsurlaub findet diese idealerweise nicht zu Hause statt, sondern in einer aus dem Alltäg- lichen herausgehobenen Situation und Umgebung
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Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
FAQs zum Fasten Häufig gestellte Fragen zum Fasten und Fastenwandern und deren Beantwortung  FAQs - Teil1 Teil 2 Was ist Fasten? Sie können beim Fastenwandern ein Kräfte- und Kreativitätspotential in sich entdecken, das unter Ihrem Alltagsdruck verschüttet war - neues Wohlbefinden und Lebensfreude können erwachen. Wer fastet - und insbesondere diejenigen, die das Fasten mit viel Bewegung und insbesondere mit Wandern verbinden -, gelangen zu verblüffenden Erkenntnissen darüber, daß der Verzicht auf feste Nahrung keinen Nachteil bringt, sondern eine wirklicher Vorteil in allen Belangen ist! Fasten ist Teil im natürlichen menschlichen Leben. Fasten bedeutet leben aus Ihren körpereigenen Nahrungsreserven. Fasten zeigt Ihnen, daß Ihr Organismus durch innere Ernährung und Eigensteuerung für eine gewisse Zeit aus sich selbst heraus leben kann. Fasten betrifft Sie ganzheitlich: jede einzelne Ihrer Körperzellen, Ihre Seele und Ihren Geist. Fasten ist für Sie die beste, natürlichste, einfachste Gelegenheit, in Form zu bleiben oder in Form zu kommen. Es bestätigt sich immer wieder: Das Fasten steigert Ihr seelisches Wohlbefinden, führt zu grösserer innerer Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. Die Entgiftung bewirkt ein sensibleres Gespür für die Aufgaben, Bedürfnisse und die Sprache Ihres Körpers; die Fähigkeit die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen und zu genießen wird geweckt… Warum fasten? Viele Menschen haben ihren Körper, ja ihren ganzen Organismus, durch Über- und Fehl-Ernährung, durch Bewegungsmangel und Stress überfordert. Gesundheitsbewusste Menschen entdecken heute die Notwendigkeit und das Geschenk des Fastens. Fasten aktiviert ihre natürlichen Imun- und Selbstheilungskräfte. Es unterstützt das Entschlacken, Entgiften, Entwöhnen, Erholen, Entlasten. Fastenwandern ist Energie tanken und Lebensfreude empfangen. Fasten hat absolut nichts mit hungern zu tun! Beim Fasten verzichten Sie freiwillig für eine begrenzte, von Ihnen frei gewählte, Zeit auf feste Nahrung. In dieser Zeit holt sich Ihr Organismus die benötigte Energie aus den in Ihrem im Körper gespeicherten Reserven und Überschüssen.. Paralell dazu findet ein intensiver Ausscheidungsprozess statt: zuerst werden Ballast und Giftstoffe ausgeschieden, dann kranke Zellen und sabschließend wird auch überflüssiges Material aus Binde- und Fettgewebe abgebaut. Die Pfunde weichen - ein bei Vielen willkommener Nebeneffekt! Fasten ist nicht gleich Hungern! Fasten: Die Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele Ihr Körper wird durch das Fasten nicht nur gereinigt und entlastet, sondern Ihnen wird dadurch auch geholfen, Blokaden an Seele und Geist zu lösen. Ihre Sinne werden sensibilisiert: Ihr Denken wird klarer, Ihr Schmecken und Riechen intensiver, Ihr Hören differenzierter.Die Verfeinerung Ihrer Sinne ist die bester besten Ausgangslage, damit Sie sich Neuem zu öffnen können. Fasten kann Ihrr seelisches Wohlbefinden steigern. Es kann Ihnen zu grösserer innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit verhelfen. Die bei vielen verschüttete Wahrnehmungsfähigkeit für alle schönen Dinge im Leben tritt wieder ans Licht, und so kommen sie und die anderen Fastenwanderer in die scheinbar paradoxe Lage, daß der einige Tage dauernde "Verzicht" auf feste Nahrung keinen Nachteil mit sich bringt, sondern Vorteile in allen Bereichen! Fasten - Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele Und was macht Ihr Körper währenddessen? Sie ersparen Ihm für einige Tage die Last der Verdauungsarbeit. Gleichzeitig unterstützen Sie ihn durch basische, mineralienreiche Kräutertees, Gemüsesäfte, Fruchtsäfte, Vitalstoffe etwas Natur-Honig und Zitrone, Mineralpulver usw. Am Ende der Fastenwander-Woche erfolgt dann am Abend das Fastenbrechen mit einem Apfel und am Abreisetag dann noch das gemeinsame freiwillige Abschieds-Frühstück . Was macht der Körper während des Fastens?  Ihr Einstieg zu einer gesünderen Lebensweise: Fastenwandern Viele Krankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Gicht, Rheuma, Verdauungsstörungen, Allergien usw. finden ihre Ursache meißtens in Ernährungsfehlern. In der Fastenwander-Woche auf Korsika können Sie viel Wissenswertes über Ernährung und positive Lebensführung - in Gesprächen, bei den Mahlzeiten und beim Wandern erfahren. Nach der Woche sind die meißten Teilnehmer bereit unglückliche alte Essgewohnheiten abzulegen und neue anzunehmen, die Ihnen gut tun und womit sie gesund, fit und munter bleiben werden. Ihr Einstieg zu einer gesünderen Lebensweise: Fastenwandern   Warum wandern & fasten? Durch das Wandern und die Körperübungen wird die Muskulatur gestärkt und das Gewebe gefestigt. Gleichzeitig wird Fett verbraucht, Rückstände, Gifte u. Ballast werden ausgeschieden und ausgeschwemmt - Besser kann das gar nicht funktionieren! Unser Wandern und die begleitenden Übungen aus dem Yi Jin Jing, Qi Gong oder Tai Chi unterstützen die Fastenwirkung und stärken gleichzeitig alle Ihre Organe. Lachen und Freude sind unsere Wanderbegleiter. Da kommt auch Ihre Seele nicht zu kurz - der Aufenthalt in der korsischen Macchia, den Korkeichen-, Eukalyptus- und Kastanienwäldern oder den palmerischen Kiefern und Lorbeerurwäldern tut ihr gut. Und ganz wichtig wir wandern mit Mass und südländischer Gelassenheit. Keiner wird überanstrengt. Wandern & Fasten - Immer mehr Menschen wählen diesen Urlaub Gegenanzeigen Es kann auch Situationen geben, wo es absolut falsch wäre wenn Sie fasten - nämlich bei: Tuberkulose Diabetis mellitus I Magen-, Darmgeschwüren Krebs in vorgerücktem Stadium Frauen in Schwangerschaft oder stillend Magersucht Zustände totaler Erschöpfung seelisch ausgelaugten Menschen u.ä. Schilddrüsen-Überfunktion Epilepsie Dialysepatienten Hier geht es zu Teil 2 der FAQs
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Geheimtipp für gestresste Manager zur Burn- Out Prävention Gute Laune, Humor und Kreativität sind beim Fasten mit André Restau immer verbunden mit Bewegungsübungen, Atemtechniken und Medita- tion und bewirken damit den sehr nötigen Stress- abbau. Durch das Fasten werden die Selbstheil- ungskräfte angeregt und die auf Wunsch geführten individuellen Coachings helfen so manchem ge-stressten Manager Wege aus seiner Krise zu finden und mit einer neuen Perspektive und erfrischendem Elan in seinen Alltag zurück-zu-kehren.
Vorsorgen mit Hilfe von Fastenurlaub und Fastenwanderwochen Ein ausführliches Entgiften und Entschlacken auf allen Ebenen ist der wichtigste Effekt der Gesundheitsvorsorge beim vital99plus Fasten- wandern. Wie eine sonstige Kur oder ein Erholungsurlaub findet diese idealerweise nicht zu Hause statt, sondern in einer aus dem Alltäg- lichen herausgehobenen Situation und Umgebung
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FAQs zum Fasten Häufig gestellte Fragen zum Fasten und Fastenwandern und deren Beantwortung  FAQs - Teil1 Teil 2 Was ist Fasten? Sie können beim Fastenwandern ein Kräfte- und Kreativitätspotential in sich entdecken, das unter Ihrem Alltagsdruck verschüttet war - neues Wohlbefinden und Lebensfreude können erwachen. Wer fastet - und insbesondere diejenigen, die das Fasten mit viel Bewegung und insbesondere mit Wandern verbinden -, gelangen zu verblüffenden Erkenntnissen darüber, daß der Verzicht auf feste Nahrung keinen Nachteil bringt, sondern eine wirklicher Vorteil in allen Belangen ist! Fasten ist Teil im natürlichen menschlichen Leben. Fasten bedeutet leben aus Ihren körpereigenen Nahrungsreserven. Fasten zeigt Ihnen, daß Ihr Organismus durch innere Ernährung und Eigensteuerung für eine gewisse Zeit aus sich selbst heraus leben kann. Fasten betrifft Sie ganzheitlich: jede einzelne Ihrer Körperzellen, Ihre Seele und Ihren Geist. Fasten ist für Sie die beste, natürlichste, einfachste Gelegenheit, in Form zu bleiben oder in Form zu kommen. Es bestätigt sich immer wieder: Das Fasten steigert Ihr seelisches Wohlbefinden, führt zu grösserer innerer Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. Die Entgiftung bewirkt ein sensibleres Gespür für die Aufgaben, Bedürfnisse und die Sprache Ihres Körpers; die Fähigkeit die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen und zu genießen wird geweckt… Warum fasten? Viele Menschen haben ihren Körper, ja ihren ganzen Organismus, durch Über- und Fehl-Ernährung, durch Bewegungsmangel und Stress überfordert. Gesundheitsbewusste Menschen entdecken heute die Notwendigkeit und das Geschenk des Fastens. Fasten aktiviert ihre natürlichen Imun- und Selbstheilungskräfte. Es unterstützt das Entschlacken, Entgiften, Entwöhnen, Erholen, Entlasten. Fastenwandern ist Energie tanken und Lebensfreude empfangen. Fasten hat absolut nichts mit hungern zu tun! Beim Fasten verzichten Sie freiwillig für eine begrenzte, von Ihnen frei gewählte, Zeit auf feste Nahrung. In dieser Zeit holt sich Ihr Organismus die benötigte Energie aus den in Ihrem im Körper gespeicherten Reserven und Überschüssen.. Paralell dazu findet ein intensiver Ausscheidungsprozess statt: zuerst werden Ballast und Giftstoffe ausgeschieden, dann kranke Zellen und sabschließend wird auch überflüssiges Material aus Binde- und Fettgewebe abgebaut. Die Pfunde weichen - ein bei Vielen willkommener Nebeneffekt! Fasten ist nicht gleich Hungern! Fasten: Die Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele Ihr Körper wird durch das Fasten nicht nur gereinigt und entlastet, sondern Ihnen wird dadurch auch geholfen, Blokaden an Seele und Geist zu lösen. Ihre Sinne werden sensibilisiert: Ihr Denken wird klarer, Ihr Schmecken und Riechen intensiver, Ihr Hören differenzierter.Die Verfeinerung Ihrer Sinne ist die bester besten Ausgangslage, damit Sie sich Neuem zu öffnen können. Fasten kann Ihrr seelisches Wohlbefinden steigern. Es kann Ihnen zu grösserer innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit verhelfen. Die bei vielen verschüttete Wahrnehmungsfähigkeit für alle schönen Dinge im Leben tritt wieder ans Licht, und so kommen sie und die anderen Fastenwanderer in die scheinbar paradoxe Lage, daß der einige Tage dauernde "Verzicht" auf feste Nahrung keinen Nachteil mit sich bringt, sondern Vorteile in allen Bereichen! Fasten - Nahrung für Ihren Geist und Ihre Seele Und was macht Ihr Körper währenddessen? Sie ersparen Ihm für einige Tage die Last der Verdauungsarbeit. Gleichzeitig unterstützen Sie ihn durch basische, mineralienreiche Kräutertees, Gemüsesäfte, Fruchtsäfte, Vitalstoffe etwas Natur- Honig und Zitrone, Mineralpulver usw. Am Ende der Fastenwander-Woche erfolgt dann am Abend das Fastenbrechen mit einem Apfel und am Abreisetag dann noch das gemeinsame freiwillige Abschieds-Frühstück . Was macht der Körper während des Fastens?  Ihr Einstieg zu einer gesünderen Lebensweise: Fastenwandern Viele Krankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Gicht, Rheuma, Verdauungsstörungen, Allergien usw. finden ihre Ursache meißtens in Ernährungsfehlern. In der Fastenwander-Woche auf Korsika können Sie viel Wissenswertes über Ernährung und positive Lebensführung - in Gesprächen, bei den Mahlzeiten und beim Wandern erfahren. Nach der Woche sind die meißten Teilnehmer bereit unglückliche alte Essgewohnheiten abzulegen und neue anzunehmen, die Ihnen gut tun und womit sie gesund, fit und munter bleiben werden. Ihr Einstieg zu einer gesünderen Lebensweise: Fastenwandern   Warum wandern & fasten? Durch das Wandern und die Körperübungen wird die Muskulatur gestärkt und das Gewebe gefestigt. Gleichzeitig wird Fett verbraucht, Rückstände, Gifte u. Ballast werden ausgeschieden und ausgeschwemmt - Besser kann das gar nicht funktionieren! Unser Wandern und die begleitenden Übungen aus dem Yi Jin Jing, Qi Gong oder Tai Chi unterstützen die Fastenwirkung und stärken gleichzeitig alle Ihre Organe. Lachen und Freude sind unsere Wanderbegleiter. Da kommt auch Ihre Seele nicht zu kurz - der Aufenthalt in der korsischen Macchia, den Korkeichen-, Eukalyptus- und Kastanienwäldern oder den palmerischen Kiefern und Lorbeerurwäldern tut ihr gut. Und ganz wichtig wir wandern mit Mass und südländischer Gelassenheit. Keiner wird überanstrengt. Wandern & Fasten - Immer mehr Menschen wählen diesen Urlaub Gegenanzeigen Es kann auch Situationen geben, wo es absolut falsch wäre wenn Sie fasten - nämlich bei: Tuberkulose Diabetis mellitus I Magen-, Darmgeschwüren Krebs in vorgerücktem Stadium Frauen in Schwangerschaft oder stillend Magersucht Zustände totaler Erschöpfung seelisch ausgelaugten Menschen u.ä. Schilddrüsen-Überfunktion Epilepsie Dialysepatienten Hier geht es zu Teil 2 der FAQs
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage fasten / fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Geheimtipp für gestresste Manager zur Burn- Out Prävention Gute Laune, Humor und Kreativität sind beim Fasten mit André Restau immer verbunden mit Bewegungsübungen, Atemtechniken und Medita-tion und bewirken damit den sehr nötigen Stress-abbau. Durch das Fasten werden die Selbstheil-ungskräfte angeregt und die auf Wunsch geführten individuellen Coachings helfen so manchem ge-stressten Manager Wege aus seiner Krise zu finden und mit einer neuen Perspektive und erfrischendem Elan in seinen Alltag zurück-zu-kehren.
Vorsorgen mit Hilfe von Fastenurlaub und Fastenwanderwochen Ein ausführliches Entgiften und Entschlacken auf allen Ebenen ist der wichtigste Effekt der Gesundheitsvorsorge beim vital99plus Fasten- wandern. Wie eine sonstige Kur oder ein Erholungsurlaub findet diese idealerweise nicht zu Hause statt, sondern in einer aus dem Alltäg-lichen herausgehobenen Situation und Umgebung