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Beim Fastenkurs die Vorzüge grüner Smoothies entdecken

Fastenwandern mit Grünen Smoothies auf Korsika Abnehmen    liegt    ganz    im    Trend    der    Zeit.    Eine    Lebensweise,    die    die grundsätzlichen   Bedürfnisse   des   Körpers   unterdrückt,   sorgt   dafür,   dass   viele Menschen     unter     einem     zu     hohen     Körpergewicht     leiden.     Mangelnde Bewegung,       unausgewogene       Ernährung       und       Stress       sind       die Hauptverursacher     für     das     Übergewicht.     Mit     den     unterschiedlichsten Methoden    bemühen    sich    gesundheitsbewusste    Menschen    darum,    den lästigen   Pfunden   den   Kampf   anzusagen.   Während   der   eine   mit   mehr   oder weniger     Erfolg     verschiedene     Diäten     ausprobiert,     rücken     andere     den Fettpolstern   mit   einer   Fettabsaugung   zu   Leibe.   Fasten   steht   bei Anderen   auf dem   Programm.   Wirklich   gesund   ist   keine   dieser   Methoden.   Echten   Erfolg, der    auch    lange    nach    der    Diät,    der    Operation    oder    dem    Fasten    anhält, versprechen    nur    solche    Methoden,    die    einmal    die    Ursachen    für    das Übergewicht   bekämpfen,   und   die   zum   anderen   den   Körper   mit   wichtigen Nährstoffen   versorgen.   Nur   so   kann   ein   Mensch   auch   unter   ungünstigen Bedingungen     sein     Körpergewicht     halten     und     trotzdem     seiner     Arbeit nachgehen. Bewegung, Stressabbau und gesunde Ernährung Fastenwandern     kombiniert     eine     gesunde     Ernährung     mit     sportlicher Betätigung   und   dem   Abbau   von   Stress.   Mit   dem   Fastenwandern   lässt   sich auf   diese   Weise   eine   gesunde   Gewichtsabnahme   erreichen,   die   auch   nach Beendigung   noch   lange   für   Wohlbefinden   sorgt.   Dabei   werden   weder   große körperliche    Anstrengungen    erwartet    noch    der    Verzicht    auf    Essen    ganz allgemein.   Vielmehr   dienen   die   Wanderungen,   die   durch   den   Therapeuten begleitet   werden,   dem   zu   sich   selbst   finden,   dem   Stressabbau   und   der Information     über     gesunde     Ernährung.     Jeder     gesunde     Mensch,     der Körpergewicht   verlieren,   seinen   Körper   entschlacken   oder   einfach   nur   seine Ernährung       auf       gesunde       Kost       umstellen       möchte,       kann       an Fastenwanderungen teilnehmen. Seminare mit Vital99plus Programm Natürlich   können   Fastenwanderungen   überall,   allein   oder   in   einer   Gruppe durchgeführt   werden.   Besonders   intensiv   sind   sie   allerdings,   wenn   sie   als Seminar    an    einem    anderen    Ort    unter    der    Betreuung    eines    versierten Therapeuten   stattfinden.   Fastenwandern   auf   Korsika   bietet   allen   Menschen, die   ihre   Lebensweise   verändern   möchten,   die   idealen   Grundbedingungen. Das    Programm    Vital99plus,    das    durch    den    Fastenleiter    Andre    Restau begleitet   wird,   unterstützt   dabei,   den   Körper   zu   entschlacken,   auf   gesunde Weise   Gewicht   zu   verlieren   und   allgemein   etwas   Gutes   für   sich   selbst   zu tun.    Wanderungen,    die    nicht    allzu    anstrengend    sind,    führen    durch    die wunderschöne   Landschaft   Korsikas.   Die   Wanderer   machen   Bekanntschaft mit   den   gesunden   Wildkräutern   am   Wegesrand,   lernen   etwas   über   gesunde Nahrungsmittel   und   wie   sie   ihr   Verhalten   im   Alltag   so   verändern   können, dass sie sich weiterhin gesund ernähren und bewegen können. Essen erlaubt! Fasten   bedeutet   für   viele   Menschen,   dass   für   einen   bestimmten   Zeitraum außer    Gemüsebrühe    und    Wasser    gar    keine    Nahrungsmittel    verzehrt werden.    Dieser    Gedanke    ist    für    die    meisten    sehr    abschreckend,    da    es schwer   vorstellbar   ist,   dass   der   Körper   auch   ohne   Nahrung   die   geforderte Leistung   erbringen   kann.   Beim   Fastenwandern   auf   Korsika   muss   nicht   auf das    Essen    verzichten    werden.    Beim    GreenGold    Fasten    darf    gegessen werden,   nur   nicht   das   Falsche.   Ungesunde   Nahrungsmittel   werden   vom Speiseplan   verbannt   und   durch   gesunde   Mahlzeiten   ersetzt.   Dabei   setzen die   Veranstalter   verstärkt   auf   das   "Grüne   Gold",   grüne   Nahrungsmittel,   die aus   besonders   nährstoffreichen   Inhaltsstoffen   bestehen,   die   entschlackend und    kräftigend    wirken.    Gerade    für    ihre    Anti-Aging-Wirkung    sind    grüne Lebensmittel   bestens   bekannt.   Grüne   Smoothies,   Getränke   aus   Obst   und Kräutern,     decken     beim     GreenGold     Fasten     den     größten     Teil     der erforderlichen   Nährstoffe.   In   Seminaren   und   Einzelgesprächen   lernen   die Teilnehmer,   welche   Wirkung   grüne   Nahrungsmittel   auf   den   Körper   haben, und   wie   sie   eingesetzt   werden   können,   um   sowohl   entschlackend   als   auch verjüngend und vitalisierend zu wirken. Darmflora wird gestärkt Dass   während   des   Fastenwanderns   gegessen   werden   darf,   hat   gegenüber dem    völligen    Nahrungsverzicht    beim    Fasten    den    unbestreitbaren    Vorteil, dass    die    Darmflora    nicht    geschädigt    wird.    Wenn    der    Darm    gar    keine Nahrungsmittel   verarbeiten   kann,   leidet   auch   die   empfindliche   Darmflora,   die wichtigen   Bakterien   sterben   ab   und   müssen   nach   dem   Fasten   erst   wieder mühsam   aufgebaut   werden.   Bei   einer   ausgewogenen   gesunden   Ernährung mit   Obst,   Gemüse,   Wildkräutern   und   vor   allem   den   grünen   Smoothies   bleibt die   Darmflora   nicht   nur   erhalten,   die   Darmbakterien   werden   auf   diese   Weise gestärkt und können ihrer wichtigen Tätigkeit noch besser nachgehen. Wanderungen durch die schöne Natur Korsikas Bewegung    ist    ein    wichtiger    Beitrag    zur    Gesunderhaltung    des    Körpers. Sitzende    Tätigkeiten    tun    ihm    nicht    gut    und    führen    dazu,    dass    Gewicht aufgebaut   wird   und   die   Leistungsfähigkeit   sinkt.   Deshalb   ist   Bewegung   an der   frischen   Lust   ein   fester   Bestandteil   des   GreenGold   Fastens   mit   dem Vital99plus   Programm.   Die   Wanderungen,   die   während   des   Seminars   auf Korsika   durchgeführt   werden,   fordern   den   Körper,   aber   sie   überfordern   ihn nicht.   Sie   dauern   nur   einige   Stunden,   Übernachtungen   draußen   im   Partyzelt oder    einer    Hütte    sind    somit    nicht    notwendig.    Durch    Gespräche    in    der Gruppe   und   mit   dem   Begleiter   erfahren   die   Gruppenmitglieder   Anteilnahme und   erhalten   viele   Tipps   für   gesunde   Ernährung   und   Bewegung.   In   der unberührten    Natur    Korsikas    fällt    das   Abschalten    wesentlich    leichter,    die Wanderer   sind   so   offen   für   Neues   und   können   sich   auf   ihre   veränderten Lebensgewohnheiten im Alltag vorbereiten. Seminare und persönliche Beratung Das   Programm   eines   Seminars   auf   Korsika   wird   abgerundet   durch   Vorträge und   persönliche   Beratungen.   Die   Teilnehmer   erfahren   in   Theorie   und   Praxis, wie   eine   gesunde   Ernährung   im Alltag   aussehen   kann.   Das   Überangebot   an Fertiglebensmitteln   verführt   dazu,   sich   gerade   bei   Stress   und   Hektik   schnell aber    auch    ungesund    zu    ernähren.    Das    führt    letztlich    zu    einem    hohen Gewicht   und   einer   immer   größeren   Müdigkeit,   weil   der   Körper   nicht   die richtigen   Nährstoffe   in   ausreichendem   Maße   erhält.   In   den   Seminaren   klärt der   Seminarleiter    über   das   Zusammenwirken   verschiedener   Nährstoffe   auf und      berät,      wie      ein      gesunder,      abwechslungsreicher      Speiseplan zusammengestellt   werden   kann. Außerdem   lernen   die Teilnehmer,   wie   grüne Smoothies   selbst   zubereitet   und   welche   grünen   Wildpflanzen   in   der   freien Natur   gesammelt   werden   können.   In   persönlichen   Gesprächen   wird   auf   die individuelle    Situation    der    Fastenden    eingegangen.    Gemeinsam    kann    ein Speiseplan   aus   Obst,   Gemüse,   Wildkräutern,   grünen   Smoothies   und   grünen Wildpflanzen erstellt werden. Die Alternative zu Modediäten Fastenwandern   auf   Korsika   mit   dem   Vital99plus   Programm   ist   die   gesunde Alternative   zu   Diätprogrammen   und   reinen   Fastenaktionen.   Die   Wirkung   auf Körper   und   Seele   hält   auch   im   Alltag   noch   lange   an.   Durch   das   Wandern wird   viel   Stress   abgebaut   und   der   Wanderer   hat   Zeit,   über   sich   und   seine neuen   Ziele   nachzudenken.   Nur   so   lassen   sich   Veränderungen   langfristig herbeiführen.   Das   Gruppenerlebnis   trägt   dazu   bei,   dass   sich   die   erlernten Inhalte    über    Ernährung,    Essverhalten    und    Stressabbau    vertiefen.    Nach seiner   Rückkehr   ist   jeder   Teilnehmer   in   der   Lage,   sein   Alltagsverhalten   zu verändern.    Noch    lange    nach    Beendigung    des    Fastenwanderns    ist    es möglich,   eine   gesunde   Lebensführung   zu   bewahren.   Ein   normales   Gewicht und körperliches Wohlbefinden bleiben so auch im Alltag erhalten. Wann    die    nächsten    Seminare    Vital99plus    GreenGold    Fastenwandern    in Korsika stattfinden können Sie auf der Seite Termine/Preise einsehen Das    Seminar    findet    statt    an    der    Osküste    Korsikas ,    am    Fusse    der Castagniccia,   an   der   Costa   Verde.   Veranstaltungsort   ist   die   Anlage   "Rico Plage"   30   km   südlich   von   Bastia,   zwischen   den   Ortschaften   Folelli   und Moriani Plage direkt am Meer gelegen. Die    Teilnehmer    wählen    ihre    Unterbringung    selbst    aus.    Die    Standard Unterbringung    während    des    Seminars    ist    im    Bungalow.mit    einem    oder mehreren Zimmern, Terasse, Strand-/Meer- oder Bergeblick Wenn   Sie   Fragen   haben   oder   Informationen   benötigen,   zögern   Sie   nicht,   sich   an   uns zu   wenden.   Wir   sind   gerne   für   Sie   da   und   würden   uns   freuen,   von   Ihnen   zu   hören.   Ihre Nachricht   ist   uns   wichtig,   und   wir   sind   bestrebt,   Ihnen   in   jeder   Hinsicht   zu   helfen.   Sie können   sich   jederzeit   an   uns   wenden,   und   wir   werden   unser   Bestes   tun,   um   Ihnen   die gewünschte Unterstützung zukommen zu lassen.

Aktuelle Fastenwanderntermine  7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar

Durch     Fastenwandern     können     Sie     Ihrem Leben    und    Ihrer    Vitalität    neuen    Schwung verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um   Sie   dabei   zu unterstützen.      Wir      helfen      Ihnen      durch      die individuelle   Fastenart   und   Betreuung   neue   Kraft zu     gewinnen,     Kreativität     zu     entdecken,     die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.

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"Ich danke Dir wirklich von ganzem Herzen für diese neue Welt, die sich mit Dir und dem ganzheitlichen Vital Gold Fasten Konzept öffnet. Es war eine wunderbare Zeit, eine der intensivsten des inneren und äusseren Erlebens meines Lebens. Auch tiefen Dank für Deine unermüdliche Erklärungsbereitschaft in allen Gebieten. Bilanz: mit Stadtkleidung und etwas höheren Schuhen ist der Abnehm-Effekt verblüffend - riesiger Unterschied in Bezug auf 'vor zwei Wochen'! 8 Kilo weniger. Ich freu mich sehr und fühle, dass mich das Wissen, durchführen zu können, was ich mir vorgenommen habe, auch auf einem unbekannten Gebiet wie dem Fasten, mir weitere Stärke gibt." Bettina H. aus Paris

youtube - typgerecht Fastenwandern Korsika

Abnehmen      mit      Grünen      Smoothies      auf Korsika Mit   dem   herannahenden   Sommer,   aber   auch   in jeder      anderen      Jahreszeit      verspüren      die Menschen    immer    wieder    ein    Bedürfnis:    das eigene   Gewicht   zu   reduzieren,   um   sich   wieder wohler   in   ihrer   Haut   zu   fühlen.   Wenn   Sie   heute auf   der   Suche   nach   einer   geeigneten   Diät   sind, warum   buchen   Sie   sich   nicht   eine   Reise   nach Korsika,   um   dort   köstlich   frische   Smoothies   zu trinken und dabei gesund abzunehmen?! Green for Life Grüne Smoothies nach der Boutenko-Methode Green    for    Life    ist    ein    Bericht    von    Victoria Boutenko     über     ihre     Recherchen     zu     einer Gruppe    von    Lebensmitteln,    deren    Bedeutung bislang   dramatisch   unterschätzt   wurde,   obwohl sie   den   Nährstoffbedarf   des   Menschen   optimal abzudecken      vermag:      grünes      Blattgemüse. Gleichzeitig   fand   die   Autorin   heraus,   dass   wir Menschen    heute    zu    wenig    Gebisskraft    und Magensäure   haben,   um   die   in   ihm   enthaltene Fülle     an     Vitalstoffen     verwerten     zu     können. (Externer Link zu amazon) Befreite Ernährung Wie   der   Körper   uns   zeigt,   welche   Nahrung   er wirklich    für    Gesundheit    und    Wohlbefinden braucht Dieses   Buch   ist   eine   praktische   Anleitung   zur Wiedererweckung   der   eigenen   Körperinstinkte, die     uns     von     aller     Verwirrung     zum     Thema "Ernährung"   befreien   kann.   Unser   Körper   besitzt erstaunliche       Fähigkeiten,       uns       klar       zu kommunizieren,   was   richtig   für   uns   ist.   Wir   alle sind    von    Natur    aus    dafür    ausgestattet,    zu wissen,    was    für    unsere    optimale    Gesundheit und   Lebensfreude   notwendig   ist.   (Externer   Link zu amazon) Vital99plus GreenGold Fasten & Ernährung Dieses   Seminar   kann   helfen   dauerhaft   abzuneh- men   und   im   Alltag   leicht   sein   perfektes   Idealge- wicht   zu   halten,   oder   sich   auch   unter   alltäglich- en   Arbeitsbedingungen   schnell   und   leicht,   ge- sund    und    vital    zu    ernähren.   Abnehmen,    Ent- schlacken,   Entsäuern   und   Entgiften.   Die   Zellen und   den   Körper   revitalisieren,   die   Magensäure- produktion   harmonisieren   und   eine   ideale   Anti- Aging,   Anti-Cellulitis   und   Burn-Out   Vorbeugung betreiben. Auch Sie können wieder jünger werden "Sie   sind,   was   Sie   essen,   und   Sie   sind   so   jung (oder so alt), wie Sie sich fühlen." -   das   ist   der   Schlüssel   zu   einem   langen,   aktiven und   gesunden   Leben,   so   Dr.   Norman   W.   Walker, der   selbst   116   Jahre   alt   wurde.   Vor   allem   also eine         gesunde         Ernährungsweise,         die Kohlenhydrate,     Getreide,     Zucker     und     Milch weitgehend   meidet,   viel   Bewegung   und   richtig kombinierte      Speisen      geben      Vitalität      und Lebensfreude.   Der   Körper   wird   entschlackt   und kann     sich     regenerieren.     Ein     motivierender Ratgeber   für   alle,   die   sich   wieder   jung   und   fit fühlen wollen. (Externer Link zu amazon) Eine umfassende Basisversorgung In     Kombination     mit     bestimmten     Vitaminen, Mineralstoffen,        Spurenelementen,        Ballast- stoffen,   Pre-   und   Probiotika,   Phytonährstoffen, Omega-3     Fettsäuren     und     speziellen     OPCs     kann    man    eine    wahrhaft    reichhaltige    tägliche Ergänzung    erhalten,    die    einer    umfassenden Basisversorgung       gerecht       werden       kann. (Externer Link zu KarinKoenig)