vital99plus Fastenwanderungen & Fastentrekking Korsika
vital99plus Fasten & Fastenwandern Seminar auf der französischen Mittelmeerinsel Korsika Fastenwandern an der Westküste Korsikas 'Fasten-Trekking' Mare e Monti sud 7 Tage unterwegs in der blühenden Macchia Corsicas Lernen      Sie      das      vital99plus      Programm      kennen:      Körperübungen, Atemtechniken,   Meditation,   Energiearbeit,   persönliches   Coaching   und   das individuell abgestimmte Ernährungsprogramm vital99plus-Fasten. Entdecken   Sie   mit   uns   Korsika   zu   Fuß   -   an   der   Westküste   Korsikas   -   am Golf von Ajaccio und Golf von Valinco Diesen   vor   wenigen   Jahren   neu   angelegte   Wanderweg   möchten   wir   Ihnen hiermit   erstmals   im   Rahmen   unseres   Fastenwander-Programms   anbieten: Ein   in   Frühling   und   Herbst   (im   Hochsommer   wird   es   zu   heiß   und   zu   trocken!) wunderbarer    Küstenwanderweg,    der    uns    durchs    Mittelgebirge    mit    seiner besonders   im   Frühling   üppig   blühenden   und   duftenden   Macchia   sowie   durch korsische   Dörfer   führt,   den   Golf   von Ajaccio   mit   dem   von   Valinco   (Propriano) verbindet, und dabei auch traumhafte Strände kreuzt... Eine   einzigartige   Verbindung   von   Bergen   und   Meer,   das   wir   während   dieser Wanderung   nie   aus   den Augen   verlieren,   auch   wenn   wir   das   Inselinnere   mit authentischen Dörfern und Weilern dabei entdecken, wartet auf Sie! Und   (mit)   das   Schönste   an   allem:   obwohl   Sie   eine   Woche   lang   bergauf   und bergab   unterwegs   sind,   gehen   Sie   (fast)   unbeschwert,   denn   Sie   brauchen nur    einen    leichten    Tagesrucksack    zu    tragen.    Ihr    restliches    Gepäck    folgt Ihnen per Lieferservice... Wir    durchqueren    ehemalig    reiche    Kastanien-,    Oliven,    Wein    und    sogar Getreideanbaugebiete.   Die   lange   vernachlässigten   Kulturen   erfahren   in   den letzten Jahren einen bescheidenen Wiederaufschwung. Diese   qualitativ   und   geschmacklich   einzigartigen   "produits   du   terroir"   sind   es unbedingt   wert   gekostet   oder   -   sollte   dies   unmöglich   sein...   -   mitgenommen und zu Hause genossen zu werden. Jede   Bucht,   jede   Landzunge   -   oftmals   dominiert   von   einem   der   zahlreichen Genuesentürme,   steinerne   Zeugen   einer   versunkenen   Epoche   -   bietet   dem Blick   ein   einzigartiges,   ständig   wechselndes   Landschaftsbild,   immer   wieder überraschend und atemberaubend durch seine Schönheit und Harmonie. Nach   den   sanft   ansteigenden   Hängen   von   Porticcio   mit   ihrem   lieblichen Küstenverlauf    und    den    beiden    vorgelagerten    Halbinseln    Isolella    und    La Castagna,   folgt   die   schroffe   Schönheit   des   Capo   di   Muro,   einer   zerklüfteten, einsamen Landzunge, die den Golf von Ajaccio im Süden begrenzt. Die    korsische    Hochgebirgskette    mit    ihren    imposanten,    schneebedeckten Zweitausendern bildet das Hintergrundpanorama zu dieser Kulisse. Es   folgen   Charme   und   Stille   der   Bucht   von   Cupabia   und   des   immer   noch verträumten   kleinen   Hafens   von   Porto   Pollo   mit   träge   im   Hafenbecken   vor sich    hindümpelnden    bunten    Booten,    bevor    wir    in    einem    weiten    Bogen oberhalb     von     Propriano     den     südlichsten     Golf     der     Insel     mit     seinen ausgedehnten   Sandstränden   erreichen,   an   dem   unsere   Fastenwanderung für   dieses   Mal   endet   und   von   dem   aus   bereits   das   schemenhafte   Relief einer anderen Insel zu erkennen ist, Sardinien! Die   tägliche   reine   Gehzeit   (ohne   Pausen!)   beträgt   5   bis   6   Stunden.   Der   Weg ist   einfach   begehbar   und   für   jeden   zugänglich.   Er   stellt   keine   besonderen Anforderungen,   allerdings   sind   gutes   Schuhwerk   und   eine   gewisse   Kondition unerläßlich.   Nach   dem   "Mittagessen"   gibt   es   eine   ausgiebige   Pause,   die   auf allgemeinen Wunsch auch zur Siesta verlängert werden kann. Die   An-   und   Abstiege   beschränken   sich   auf   wenige   hundert   Höhenmeter täglich,   da   die   maximal   zu   erklimmenden   Höhen   bei   600   bzw.   730   Metern liegen.    Wir    übernachten    in    Hotels    oder    Herbergen    in    auf    der    Strecke liegenden Dörfern. Die   Unterbringung   erfolgt   je   nach   örtlichen   Gegebenheiten   in   Doppel-   oder Mehrbettzimmer, oder gegebenenfalls gegen Zuschlag im Einzelzimmer. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen Bitte melden Sie sich möglichst frühzeitig an, da der Platz begrenzt ist! Das Wanderprogramm Samstag: Anreise / Treffen und Übernachtung in Ajaccio / Porticcio Sonntag:   Von   den   Stränden   Porticcios   in   das   Herz   des   Küstengebirges   nach Bisinao (Übernachtung) Montag:    Grad-    und    Waldwanderungen    hoch    über    den    Stränden    der Südküste des Golf von Ajaccio nach Coti Chiavari (Übernachtung) Dienstag:   Abstieg   zum   Strand   von   Cupabia   und   den   malerischen   Stränden von Porto Pollo (Übernachtung) Mittwoch:   Überquerung   des   Flusses   Taravo,   Anstieg   zum   Monte   Barbatu und     Wanderung     hoch     über     dem     Golf     von     Valinco     nach     Olmetto (Übernachtung) Donnerstag:   Vorbei   an   Bergerien   und   verlassenen   Dörfern   der   Abstieg   ins Tal nach Burgo (Übernachtung) Freitag:   Wanderung   nach   Propriano   an   den   Golf   und   Rückkehr   nach Ajaccio (Übernachtung) Samstag: Heimreise, oder Verlängerung. ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus   Fastenwandern   ist,   dass Sie   keine   Muskeln   abbauen,   wie   so   oft   von   Fastern   gefürchtet,   sondern   im Gegenteil Muskeln aufbauen, vitaler und fitter werden Zur Zeit haben wir kein Fastentrekking im Angebot und keine Fastentrekkingtermine vorgesehen! Wann   und   wo   die   nächsten   Fastenwandern   Gruppen   stattfinden   können Sie auf der Seite Termine / Preise einsehen Aktueller Hinweis Wir    haben    dem    vielfältigen    Wunsch    unserer    Seminarteilnehmer/.innen entsprechend   Inhalte   des   Anti-Aging   Programms   in   die   Fastenwochen   auf Korsika und das Fastenwandern auf La Palma integriert. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen    möchten,    dann    nutzen    Sie    das    Kontaktformular    um    uns    zu schreiben  Wir freuen uns auf Ihre Nachrich
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage Fastenwandern / Fasten März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester   Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Fasten und Meer - Anti-Aging & Fitness
vital99plus Calle Ventrecha 92, Breña Baja, E-38712 San Jose, La Palma / Islas Canarias, España E-Mail: Kontakt Vital99plus , phone: 0034 669 828 471 Copyright © vital99plus Stand Januar 2009
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Entdecken   Sie   mit   uns   Korsika   zu   Fuß   -   an   der   Westküste   Korsikas   -   am Golf von Ajaccio und Golf von Valinco Diesen   vor   wenigen   Jahren   neu   angelegte   Wanderweg   möchten   wir   Ihnen hiermit   erstmals   im   Rahmen   unseres   Fastenwander-Programms   anbieten: Ein    in    Frühling    und    Herbst    (im    Hochsommer    wird    es    zu    heiß    und    zu trocken!)   wunderbarer   Küstenwanderweg,   der   uns   durchs   Mittelgebirge   mit seiner   besonders   im   Frühling   üppig   blühenden   und   duftenden   Macchia sowie   durch   korsische   Dörfer   führt,   den   Golf   von   Ajaccio   mit   dem   von Valinco (Propriano) verbindet, und dabei auch traumhafte Strände kreuzt... Eine   einzigartige   Verbindung   von   Bergen   und   Meer,   das   wir   während   dieser Wanderung   nie   aus   den Augen   verlieren,   auch   wenn   wir   das   Inselinnere   mit authentischen Dörfern und Weilern dabei entdecken, wartet auf Sie! Und   (mit)   das   Schönste   an   allem:   obwohl   Sie   eine   Woche   lang   bergauf   und bergab   unterwegs   sind,   gehen   Sie   (fast)   unbeschwert,   denn   Sie   brauchen nur   einen   leichten   Tagesrucksack   zu   tragen.   Ihr   restliches   Gepäck   folgt Ihnen per Lieferservice... Wir    durchqueren    ehemalig    reiche    Kastanien-,    Oliven,    Wein    und    sogar Getreideanbaugebiete.    Die    lange    vernachlässigten    Kulturen    erfahren    in den letzten Jahren einen bescheidenen Wiederaufschwung. Diese   qualitativ   und   geschmacklich   einzigartigen   "produits   du   terroir"   sind es    unbedingt    wert    gekostet    oder    -    sollte    dies    unmöglich    sein...    - mitgenommen und zu Hause genossen zu werden. Jede   Bucht,   jede   Landzunge   -   oftmals   dominiert   von   einem   der   zahlreichen Genuesentürme,   steinerne   Zeugen   einer   versunkenen   Epoche   -   bietet   dem Blick   ein   einzigartiges,   ständig   wechselndes   Landschaftsbild,   immer   wieder überraschend und atemberaubend durch seine Schönheit und Harmonie. Nach   den   sanft   ansteigenden   Hängen   von   Porticcio   mit   ihrem   lieblichen Küstenverlauf   und   den   beiden   vorgelagerten   Halbinseln   Isolella   und   La Castagna,     folgt     die     schroffe     Schönheit     des     Capo     di     Muro,     einer zerklüfteten,   einsamen   Landzunge,   die   den   Golf   von   Ajaccio   im   Süden begrenzt. Die   korsische   Hochgebirgskette   mit   ihren   imposanten,   schneebedeckten Zweitausendern bildet das Hintergrundpanorama zu dieser Kulisse. Es   folgen   Charme   und   Stille   der   Bucht   von   Cupabia   und   des   immer   noch verträumten   kleinen   Hafens   von   Porto   Pollo   mit   träge   im   Hafenbecken   vor sich    hindümpelnden    bunten    Booten,    bevor    wir    in    einem    weiten    Bogen oberhalb    von    Propriano    den    südlichsten    Golf    der    Insel    mit    seinen ausgedehnten   Sandstränden   erreichen,   an   dem   unsere   Fastenwanderung für   dieses   Mal   endet   und   von   dem   aus   bereits   das   schemenhafte   Relief einer anderen Insel zu erkennen ist, Sardinien! Die   tägliche   reine   Gehzeit   (ohne   Pausen!)   beträgt   5   bis   6   Stunden.   Der Weg    ist    einfach    begehbar    und    für    jeden    zugänglich.    Er    stellt    keine besonderen   Anforderungen,    allerdings    sind    gutes    Schuhwerk    und    eine gewisse    Kondition    unerläßlich.    Nach    dem    "Mittagessen"    gibt    es    eine ausgiebige   Pause,   die   auf   allgemeinen   Wunsch   auch   zur   Siesta   verlängert werden kann. Die   An-   und   Abstiege   beschränken   sich   auf   wenige   hundert   Höhenmeter täglich,   da   die   maximal   zu   erklimmenden   Höhen   bei   600   bzw.   730   Metern liegen.    Wir    übernachten    in    Hotels    oder    Herbergen    in    auf    der    Strecke liegenden Dörfern. Die   Unterbringung   erfolgt   je   nach   örtlichen   Gegebenheiten   in   Doppel-   oder Mehrbettzimmer, oder gegebenenfalls gegen Zuschlag im Einzelzimmer. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen Bitte melden Sie sich möglichst frühzeitig an, da der Platz begrenzt ist! Das Wanderprogramm Samstag: Anreise / Treffen und Übernachtung in Ajaccio / Porticcio Sonntag:   Von   den   Stränden   Porticcios   in   das   Herz   des   Küstengebirges nach Bisinao (Übernachtung) Montag:    Grad-    und    Waldwanderungen    hoch    über    den    Stränden    der Südküste des Golf von Ajaccio nach Coti Chiavari (Übernachtung) Dienstag: Abstieg   zum   Strand   von   Cupabia   und   den   malerischen   Stränden von Porto Pollo (Übernachtung) Mittwoch:   Überquerung   des   Flusses   Taravo,   Anstieg   zum   Monte   Barbatu und     Wanderung     hoch     über     dem     Golf     von     Valinco     nach     Olmetto (Übernachtung) Donnerstag:   Vorbei   an   Bergerien   und   verlassenen   Dörfern   der   Abstieg   ins Tal nach Burgo (Übernachtung) Freitag:    Wanderung    nach    Propriano    an    den    Golf    und    Rückkehr    nach Ajaccio (Übernachtung) Samstag: Heimreise, oder Verlängerung. ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus   Fastenwandern   ist,   dass Sie keine Muskeln abbauen, wie so oft von Fastern gefürchtet, sondern im Zur Zeit haben wir kein Fastentrekking im Angebot und keine Fastentrekkingtermine vorgesehen! Wann   und   wo   die   nächsten   Fastenwandern   Gruppen   stattfinden   können Sie auf der Seite Termine / Preise einsehen Aktueller Hinweis Wir    haben    dem    vielfältigen    Wunsch    unserer    Seminarteilnehmer/.innen entsprechend   Inhalte   des Anti-Aging   Programms   in   die   Fastenwochen   auf Korsika und das Fastenwandern auf La Palma integriert. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen   möchten,   dann   schreiben   Sie   uns.      Wir   freuen   uns   auf   Ihre Nachricht  
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Eine    einzigartige    Verbindung    von    Bergen    und Meer,    das    wir    während    dieser    Wanderung    nie aus    den   Augen    verlieren,    auch    wenn    wir    das Inselinnere     mit     authentischen     Dörfern     und Weilern dabei entdecken, wartet auf Sie! Und   (mit)   das   Schönste   an   allem:   obwohl   Sie eine   Woche   lang   bergauf   und   bergab   unterwegs sind,    gehen    Sie    (fast)    unbeschwert,    denn    Sie brauchen   nur   einen   leichten   Tagesrucksack   zu tragen.    Ihr    restliches    Gepäck    folgt    Ihnen    per Lieferservice... Wir    durchqueren    ehemalig    reiche    Kastanien-, Oliven,   Wein   und   sogar   Getreideanbaugebiete. Die   lange   vernachlässigten   Kulturen   erfahren   in den      letzten      Jahren      einen      bescheidenen Wiederaufschwung. Diese   qualitativ   und   geschmacklich   einzigartigen "produits    du    terroir"    sind    es    unbedingt    wert gekostet    oder    -    sollte    dies    unmöglich    sein...    - mitgenommen     und     zu     Hause     genossen     zu werden. Jede   Bucht,   jede   Landzunge   -   oftmals   dominiert von     einem     der     zahlreichen     Genuesentürme, steinerne   Zeugen   einer   versunkenen   Epoche   - bietet     dem     Blick     ein     einzigartiges,     ständig wechselndes     Landschaftsbild,     immer     wieder überraschend   und   atemberaubend   durch   seine Schönheit und Harmonie. Nach     den     sanft     ansteigenden     Hängen     von Porticcio   mit   ihrem   lieblichen   Küstenverlauf   und den   beiden   vorgelagerten   Halbinseln   Isolella   und La    Castagna,    folgt    die    schroffe    Schönheit    des Capo    di    Muro,    einer    zerklüfteten,    einsamen Landzunge,   die   den   Golf   von   Ajaccio   im   Süden begrenzt. Die      korsische      Hochgebirgskette      mit      ihren imposanten,    schneebedeckten    Zweitausendern bildet     das     Hintergrundpanorama     zu     dieser Kulisse. Es    folgen    Charme    und    Stille    der    Bucht    von Cupabia     und     des     immer     noch     verträumten kleinen    Hafens    von    Porto    Pollo    mit    träge    im Hafenbecken    vor    sich    hindümpelnden    bunten Booten,     bevor     wir     in     einem     weiten     Bogen oberhalb   von   Propriano   den   südlichsten   Golf   der Insel    mit    seinen    ausgedehnten    Sandstränden erreichen,   an   dem   unsere   Fastenwanderung   für dieses   Mal   endet   und   von   dem   aus   bereits   das schemenhafte    Relief    einer    anderen    Insel    zu erkennen ist, Sardinien! Die     tägliche     reine     Gehzeit     (ohne     Pausen!) beträgt    5    bis    6    Stunden.    Der    Weg    ist    einfach begehbar    und    für    jeden    zugänglich.    Er    stellt keine   besonderen Anforderungen,   allerdings   sind gutes    Schuhwerk    und    eine    gewisse    Kondition unerläßlich.   Nach   dem   "Mittagessen"   gibt   es   eine ausgiebige   Pause,   die   auf   allgemeinen   Wunsch auch zur Siesta verlängert werden kann. Die    An-    und    Abstiege    beschränken    sich    auf wenige     hundert     Höhenmeter     täglich,     da     die maximal   zu   erklimmenden   Höhen   bei   600   bzw. 730    Metern    liegen.    Wir    übernachten    in    Hotels oder    Herbergen    in    auf    der    Strecke    liegenden Dörfern. Die     Unterbringung     erfolgt     je     nach     örtlichen Gegebenheiten   in   Doppel-   oder   Mehrbettzimmer, oder      gegebenenfalls      gegen      Zuschlag      im Einzelzimmer. 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Das Wanderprogramm Samstag:   Anreise   /   Treffen   und   Übernachtung   in Ajaccio / Porticcio Sonntag:    Von    den    Stränden    Porticcios    in    das Herz       des       Küstengebirges       nach       Bisinao (Übernachtung) Montag:   Grad-   und   Waldwanderungen   hoch   über den   Stränden   der   Südküste   des   Golf   von Ajaccio nach Coti Chiavari (Übernachtung) Dienstag:   Abstieg   zum   Strand   von   Cupabia   und den     malerischen     Stränden     von     Porto     Pollo (Übernachtung) Mittwoch:     Überquerung     des     Flusses     Taravo, Anstieg    zum    Monte    Barbatu    und    Wanderung hoch   über   dem   Golf   von   Valinco   nach   Olmetto (Übernachtung) Donnerstag:       Vorbei       an       Bergerien       und verlassenen    Dörfern    der    Abstieg    ins    Tal    nach Burgo (Übernachtung) Freitag:   Wanderung   nach   Propriano   an   den   Golf und Rückkehr nach Ajaccio (Übernachtung) Samstag: Heimreise, oder Verlängerung. ...   und   eine   der   Besonderheiten   beim   vital99plus Fastenwandern    ist,    dass    Sie    keine    Muskeln abbauen,    wie    so    oft    von    Fastern    gefürchtet, sondern im Zur Zeit haben wir kein Fastentrekking im Angebot und keine Fastentrekkingtermine vorgesehen! 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