Darmreinigung: Der erste Schritt zu
mehr Gesundheit und Vitalität
Unser
Darm
ist
weitaus
mehr
als
nur
ein
Verdauungsorgan.
In
den
letzten
Jahren
hat
die
Forschung
immer
mehr
entdeckt,
wie
wichtig
eine
gesunde
Darmflora
für
unser
allgemeines
Wohlbefinden
ist.
Der
Darm
ist
das
Zentrum
unseres
Immunsystems,
beeinflusst
unsere
Stim-
mung,
unser
Gewicht
und
sogar
unsere
geistige
Klarheit.
Doch
was
passiert,
wenn
unser
Darm
aus
dem
Gleichgewicht
gerät?
Wie
können
wir
dafür
sorgen,
dass
er
optimal
funktioniert?
Eine
der
effektivsten
Maßnahmen
zur
Förderung
der
Darmgesundheit
ist
die
Darmreinigung
–
und
sie
spielt
eine
entscheidende
Rolle,
bevor
wir
Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen.
Warum eine Darmreinigung so wichtig ist
Viele
Menschen
nehmen
regelmäßig
Nahrungs-
ergänzungsmittel
ein,
um
ihre
Gesundheit
zu
unterstützen.
Doch
was
passiert,
wenn
diese
wertvollen
Vitamine,
Mineralstoffe
und
Nährstoffe
nicht
richtig
aufgenommen
werden?
Ganz
einfach:
Sie
verpuffen
weitgehend
ungenutzt.
Der
Grund
dafür
liegt
oft
in
einem
überlasteten,
verschlackten
Darm,
der
durch
jahrelange
falsche
Ernährung,
Stress
und
Umweltgifte
in
seiner
Funktion
eingeschränkt ist.
Eine
Darmreinigung
sorgt
dafür,
dass
diese
Blockaden
gelöst
und
der
Verdauungsapparat
wieder
in
Schwung
gebracht
wird.
Erst
nach
einer
gründlichen
Reinigung
kann
der
Darm
die
wert-
vollen
Nährstoffe,
die
wir
ihm
zuführen,
optimal
aufnehmen und verwerten.
Der Darm als Zentrum unserer Gesundheit
Bevor
wir
uns
den
spezifischen
Vorteilen
einer
Darmreinigung
widmen,
ist
es
wichtig
zu
verstehen,
warum
der
Darm
so
zentral
für
unsere
Gesundheit ist.
1. Das Mikrobiom und das Immunsystem
Unser
Darm
beherbergt
eine
Vielzahl
von
Mikro-
organismen
–
Bakterien,
Pilze
und
Viren
–
die
gemeinsam
als
Mikrobiom
bekannt
sind.
Diese
winzigen
Lebewesen
beeinflussen
nicht
nur
die
Verdauung,
sondern
auch
das
Immunsystem.
Schätzungen
zufolge
befindet
sich
etwa
70
%
unseres gesamten Immunsystems im Darm.
2. Einfluss auf das Gehirn und die Stimmung
Der
sogenannte
„Darm-Hirn-Achse“
wird
zunehm-
end
als
eine
der
faszinierendsten
Entdeckungen
in
der
Gesundheitsforschung
anerkannt.
Ein
un-
ausgewogenes
Mikrobiom
kann
mit
Stimmungs-
schwankungen,
Angstzuständen
und
sogar
Depressionen in Verbindung gebracht werden.
3. Verdauung und Nährstoffaufnahme
Die
Hauptaufgabe
des
Darms
ist
die
Verdauung
und
Nährstoffaufnahme.
Ein
gesunder
Darm
kann
Vitamine
und
Mineralstoffe
effizient
aus
der
Nahrung extrahieren.
Wie funktioniert eine Darmreinigung?
Bei
einer
Darmreinigung
geht
es
darum,
den
Verdauungstrakt
von
angesammelten
Giftstoffen,
alten
Nahrungsresten
und
überschüssigen
Säuren
zu
befreien.
Eine
erfolgreiche
Darmreinigung
erfordert
einige
Wochen,
wobei
keine
radikale
Fastenkur notwendig ist. Der Prozess umfasst:
•
Ballaststoffe:
Helfen,
den
Nahrungsbrei
durch
den
Darm
zu
transportieren
und
för-
dern die Verdauung.
•
Mineralien
wie
Bentonit:
Binden
Toxine
und
tragen zu deren Ausleitung bei.
•
Probiotika:
Unterstützen
den
Aufbau
einer
gesunden Darmflora.
•
Flüssigkeit:
Reichlich
Wasser
sorgt
dafür,
dass
die
gelösten
Giftstoffe
ausge-
schwemmt werden.
Für
eine
erfolgreiche
Darmreinigung
ist
die
richtige
Zusammensetzung
der
Komponenten
ent-
scheidend, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
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den
Darm
reinigt
und
gleichzeitig
das
Mikrobiom aufbaut.
Das
Besondere
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seine
Vielseitigkeit:
Es
unterstützt
nicht
nur
die
Entgift-
ung,
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auch
die
Regeneration
der
Darm-
flora.
Dadurch
kann
Ihr
Körper
nach
der
Reinig-
ung
die
zugeführten
Vitalstoffe
bestmöglich
auf-
nehmen und verwerten.
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Der
Einfluss
des
Fastens
auf
Körper
und
Darm: Ein Blick hinter die Kulissen
Fasten
hat
das
Ziel,
Gesundheit
und
Wohlbefinden
nachhaltig
zu
stärken.
Doch
welche
Prozesse
laufen
währenddessen
in
unserem
Körper
ab?
Beim
vital99plus-Fasten
wird
feste
Nahrung
komplett
weggelassen.
Dadurch
wird
der
Körper
gezwungen,
auf
gespeicherte
Energie-
quellen
zurückzugreifen.
Diese
Phase
der
Umstellung
aktiviert
natürliche
Regenerations-
mechanismen,
unterstützt
die
Darmgesundheit
und
hilft
dem
gesamten
Organismus,
sich
zu
erholen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit Fastenwandern zur inneren Balance
Fastenwandern
ist
ideal,
um
dem
Alltagstrott
zu
entfliehen
und
zur
Ruhe
zu
kommen.
Während
der
Körper
die
Verdauung
entlastet,
werden
regenerative
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aktiviert
und
Vitalität
ge-
steigert.
Die
Auszeit
in
einer
neuen
Umgebung
fördert
die
Loslösung
von
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Routinen
und
schafft
Raum
für
Entspannung.
Altlasten
werden
abgebaut,
der
Geist
wird
klarer,
und
die
Energie
kehrt
zurück.
Mit
frischem
Tatendrang
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neue
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werden
–
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So
gelingt
der
Weg
zu
einem
ausgewogenen Leben ohne Zuckerabhängigkeit.
copyright © Vital99plus < Vitaler Darm > 2002 - 2009