Happy-Aging Tipps – Vital99plus
Home          Fasteninfos          Termine / Preise           Site Map           Happy-Aging        Entsäuern       Darm        Kontakt
Aktuelle Fastenwanderntermine 7 oder 14 Tage Fasten März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch     Fastenwandern     können     Sie     Ihrem     Leben neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind   dafür   da   um   Sie dabei    zu    unterstützen.    Wir    helfen    Ihnen    durch    die individuelle   Fastenart   und   Betreuung   neue   Kraft   zu gewinnen,   Kreativität   zu   entdecken,   die   Alltagsmühle zu      überwinden      und      in      kürzester      Zeit      alle Energiespeicher aufzuladen.
Anti-Aging / Happy-Aging Tipps, News und Informationen von Andre Restau, für Sie gefunden, gelesen und ausgewählt
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Besser essen für das Klima Gesunde      und      nachhaltige      Ernährung      wirkt      nicht      nur vorbeugend   gegen   Alterungserscheinungen   und   Krankheiten,   sondern   wirkt auch   klimaschonend.   Wer   sich   bewusst   ernähren   möchte,   sollte   regionale, saisonale,     und     gering     verarbeitete     Lebensmittel     kaufen.     So     können gleichzeitig   hohe   Lebensqualität,   gute   Gesundheit   und   die   Schonung   der Umwelt erreicht werden. Auch   unsere   Ernährung   trägt   zum   Klimawandel   bei.   44%   des   Anteils   der Ernährung      am      Treibhauseffekt      werden      allein      in      der      tierischen Lebensmittelproduktion    verursacht.    Das    liegt    daran,    dass    sowohl    die Produktion   von   Futterpflanzen   als   auch   die Tierhaltung   viel   Energie   erfordert. Aber     auch     unter     den     verschiedenen     Tierprodukten     gibt     es     noch Unterschiede:     Rindfleisch     schneidet     gegenüber     anderen     Fleischsorten schlecht    ab.    Es    verursacht    vier    Mal    soviel    CO2    wie    Schweine-    oder Hühnerfleisch.   Daher   wird   die   größte   Verringerung   der   Belastung   durch   den Verzicht   auf   Fleisch   erzielt,   die   zweitgrößte   mit   der   Verwendung   von   Öko- Lebensmitteln.   Wer   dies   berücksichtigt,   kann   der   Empfehlung   der   Deutschen Gesellschaft   für   Ernährung,   täglich   fünf   Portionen   Gemüse   und   Obst   zu   sich zu   nehmen,   problemlos   nachkommen   und   damit   etwas   für   seine   Gesundheit tun. Bio-Produkte   lohnen   sich.   Ein   ökologisch   bewirtschaftetes   Feld   verursacht wesentlich   weniger   Treibhausgase   als   ein   konventionelles.   Darüberhinaus erfolgt   in   Ökobetrieben   eine   artgerechtere   Tierhaltung,   bei   der   auch   auf   die Verfütterung   gentechnisch   veränderter   Futtermittel   oder   Tiermehl   verzichtet wird.    Der    Einsatz    von    Wachstums-    und    Leistungsförderern    sowie    das prophylaktische   Geben   von   Antibiotika   sind   tabu.   „Eine   Tatsache   die   nicht nur   den   Tieren,   sondern   auch   dem   Menschen   zugute   kommt.   Unser   Körper wird   sonst   unnötig   mit   Hormonen   belastet   und   entwickelt   Resistenzen   gegen Antibiotika",   so   Prof.   Kleine-Gunk,   Präsident   der   Deutschen   Gesellschaft   für Prävention und Anti-Aging-Medizin e.V. (GSAAM). Nachhaltiger   und   gesünder   sind   auch   saisonale   Erzeugnisse:   Der   saisonale Freilandanbau     ist     aufgrund     des     niedrigen     Energieaufwands     weniger klimabelastend   als   der   Einsatz   von   beheizten   Gewächshäusern.   Wer   sich saisonal         ernährt,         bekommt         außerdem         automatisch         eine abwechslungsreichere     Ernährung,     da     nicht     immer     alle     Gemüse     und Obstsorten   zur   Verfügung   stehen.   Das   bedeutet   für   den   Körper   eine   größere Vielfalt an Nährstoffen. Der    Verzehr    von    Tiefkühlnahrung    sollte    ebenfalls    vermieden    werden,    da deren    Verarbeitung    und    die    notwendige    Aufrechterhaltung    der    Kühlkette große   Mengen   an Treibhausemissionen   verursachen.   Ein   Beispiel:   Pommes- frites    aus    dem    Tiefkühlfach    verursachen    im    Schnitt    23    Mal    mehr    CO2- Äquivalente   als   frische   Kartoffeln.   Wer   zu   frischen   Kartoffeln   greift,   ernährt sich also nicht nur gesünder, sondern auch umweltfreundlicher. Die     Empfehlungen     des     Öko-Instituts     IFEU     (Institut     für     Energie-     und Umweltforschung   Heidelberg)   für   eine   klimaschonende   Ernährung:   Generell sollte   man   darauf   achten,   mehr   pflanzliche   als   tierische   Lebensmittel   und frische   Lebensmittel   statt   Tiefkühlkost   zu   essen.   Außerdem   vorzugsweise ökologisch   angebautes,   saisonales   Gemüse   und   Obst   aus   dem   Umland. Wegen      des      großen      Verarbeitungsaufwands      sollten      eher      weniger Milchprodukte   auf   dem   Speiseplan   stehen.   Sowohl   für   die   Gesundheit   als auch   für   die   Umwelt   ist   es   von   Vorteil,   Einkäufe   stets   zu   Fuß   oder   mit   dem Fahrrad   zu   erledigen.   So   treibt   man   Sport   an   der   frischen   Luft   und   schützt gleichzeitig die Umwelt. Wer   konsequent   klimafreundlich   einkauft   und   isst,   kann   bis   zu   80%   des ernährungsbedingten    Treibhauseffekts    einsparen    und    gleichzeitig    seine Gesundheit fördern.(openpr) - Artikel von Juliane Peterhansl Stromstraße 4 10555 Berlin Tel: 030 740 744 746
copyright © Vital99plus  < Happy-Aging / Anti-Aging >  2002 - 2012
Fasten & Fastenwandern auf Korsika Entdecken    Sie    mit    uns    Korsika    ,    die    Insel    der Schönheit,   strahlende   Sonne   und   mildes   Klima   sowie landschaftliche   Schönheit.   Und   Kenner   wissen   das Ende April,   Mai   auf   Korsika   die   schönste   Zeit   beginnt. Auf    unserer    Insel    ist    die    Luft    im    Maidurchschnitt bereits   20   Grad   warm,   das   Wasser   hat   etwa   18   Grad. Dies    sind    genau    die    richtigen    Temperaturen,    um diese    Trauminsel    zu    Fuß    zu    entdecken    und    sich hinterher    mit    einem    Sprung    ins    Meerwasser    zu erfrischen.
Meistgelesene Artikel 1)    Warum    es    möglich    ist    durch    vital99plus-power- fasten intensiv abzunehmen 2)    Gesundheitsorsorge     mit    vital99plus-Fastenurlaub & Fastenwanderwochen 3) Welcher Fasten Konstitutions-Typ sind Sie? 4)   vital99plus   Fasten   &   Fastenwandern   Seminare   auf der  Insel La Palma 5) Ballaststoffe können Umweltgifte binden 6)   Fasten   &   Ho'oponopono    -   Heile   dich   selbst   und heile deine Welt
Tägliche Basis Vitalstoffversorgung leicht gemacht
foxyform