Happy-Aging & Lebensprävention Tipps, News und Informationen zum Thema von Andre Restau Gastbeitrag Fit mit 50plus Vorsorgeprogramme    zahlen    sich    aus    -    für    die    Gesundheit    und    fürs Portemonnaie Das   Auto   bringen   die   Deutschen   regelmäßig   zum   TÜV,   damit   alles   rund läuft.   Nicht   zuletzt,   weil   es   ohne   gültige   Plakette   richtig   teuer   werden   kann. Solche   Strafen   gibt   es   in   der   Gesundheitsvorsorge   nicht.   Im   Gegenteil: Wer    hier    die    Kontrolltermine    gewissenhaft    wahrnimmt,    wird    von    vielen Krankenkassen   kräftig   belohnt.   Welche   Check-ups   sind   -   vor   allem   für Mitglieder   50plus   -   sinnvoll?   Wie   funktionieren   sie   und   wie   oft   müssen   sie sein? Vom "Basis-Check" bis zur Darmkrebsfrüherkennung Buchstäblich   auf   Herz   und   Nieren   prüft   der   Hausarzt   seine   Patienten   beim Gesundheits-Check-up,    der    alle    zwei    Jahre    sinnvoll    ist.    Neben    der körperlichen   Untersuchung   gehören   Labortests   der   Blut-   und   Urinwerte sowie   ein   eingehendes   Gespräch   dazu.   Volkskrankheiten   wie   Diabetes, Erkrankungen    des    Herz-Kreislauf-Systems    und    der    Nieren    können    auf diese Weise frühzeitig entdeckt werden. Ebenfalls    alle    zwei    Jahre sinnvoll   ist   der   Gang   zum Dermatologen     zur     Haut- krebsfrüherkennung.   Jedes Jahr           erkranken           in Deutschland   etwa   195.000 Menschen       neu       daran. Beim    Haut-Check    können Veränderungen    rechtzeitig erkannt     und     gegebenen- falls therapiert werden. Jährlich    sollten    Patienten ab   50   Jahren   außerdem   ihr Darmkrebsrisiko         prüfen lassen.    Das   Tückische    an dieser    Krebsart    ist,    dass    sie    oft    erst    Beschwerden    macht,    wenn    die Erkrankung   bereits   weit   fortgeschritten   ist.   Ein   Schnelltest   auf   okkultes (nicht   sichtbares)   Blut   im   Stuhl   kann   Veränderungen   im   Darm   aufdecken. Ab   55   Jahren   können   Patienten   wählen   zwischen   einem   zweijährlichen Schnelltest oder einer Darmspiegelung im Abstand von zehn Jahren. Bis zu 300 Euro von der Krankenkasse Vorsorge   kann   Leben   retten.   Damit   noch   mehr   Patienten   diese   Möglichkeit wahrnehmen,    haben    viele    Krankenkassen    attraktive    Bonusprogramme entwickelt   und   zahlen   gewissenhaften   Patienten   Prämien   aus.   So   belohnt die   IKK   classic   ihre   Mitglieder   beispielsweise   mit   bis   zu   300   Euro   im   Jahr. Weitere   Informationen   sowie   das   Bonusheft   zum   Download   gibt   es   online unter ikk-classic.de. (djd). Bonusprogramme: Was Patienten wissen sollten (djd).    Nicht    nur    die   Teilnahme    an    Untersuchungen,    auch    ein    gesunder Lebensstil   wird   von   vielen   gesetzlichen   Krankenkassen   belohnt.   Wer   nicht raucht,   regelmäßig   Sport   macht   oder   Gesundheitskurse   besucht,   kann   das in    seinem    Bonusheft    dokumentieren.    Für    sinnvolle    private    Vorsorge- maßnahmen    wie   zum   Beispiel   eine   professionelle   Zahnreinigung   gibt   es ebenfalls   einen   Bonus.   Jährlich   erhalten   Mitglieder   -   je   nach   Krankenkasse - bis zu 250 Euro, manchmal sogar 300 Euro wie bei der IKK classic. Wir   empfehlen   Ihnen   sich   eingehender   über   alternative   Möglichkeiten   zum Thema   Darm   zu   informieren,   deshalb   empfehlen   wir   die   nachfolgenden Bücher    “ Darm    mit    Charme”     ,und    “ Die    Ernährungs-Docs    -    Gute Verdauung” . Wer         mehr   darüber   erfahren      möchte   wie   modifiziertes   Fasten   helfen   kann,      und   welche   Informationen   und   Tipps   zu   präventiven   Möglichkeiten      wir         in      unseren         Seminaren         und         auch      Privat         weitergeben,   kann         sich         gerne      bei   uns   melden.   Wann   und      wo   die   nächsten   Happy-Aging   Seminare,   Fastenwochen, oder   Fastenwandernkurse    stattfinden      können   Sie   auf   der   Seite   Termine / Preise    einsehen. Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   erhalten,   oder   an   einem   Seminar teilnehmen      möchten,      dann      schreiben   Sie   uns.         Wir   freuen   uns   auf   Ihre Nachricht Durch   Fastenwandern   können   Sie   Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen -   wir   sind   dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen   Ihnen   durch die    individuelle    Fastenart    und    Betreuung    neue    Kraft    zu    gewinnen, Kreativität   zu   entdecken,   die   Alltagsmühle   zu   überwinden   und   in   kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen. Unser   Körper   besteht   aus   den Baustoffen,      die      wir      in      der Vergangenheit   mit   unserer   täg- lichen   Nahrung   zu   uns   genom- men   haben   und   verändert   sich so    wie    die    zukünftige    Qualität und    Vielfalt    unserer    Ernährung sein    wird.    Verändern    Sie    ihre Nahrung    zum    Besseren,    dann verändern     Sie     eine     wichtige Stellschraube    für    Ihre    Vitalität, Fitness     und     Gesundheit     zum Positiven. Fasten & Fastenwandern auf Korsika Entdecken   Sie   mit   uns   Korsika   ,   die   Insel   der   Schönheit,   strahlende   Sonne und   mildes   Klima   sowie   landschaftliche   Schönheit.   Und   Kenner   wissen   das Ende April,   Mai   auf   Korsika   die   schönste   Zeit   beginnt. Auf   unserer   Insel   ist die   Luft   im   Maidurchschnitt   bereits   20   Grad   warm,   das   Wasser   hat   etwa   18 Grad.   Dies   sind   genau   die   richtigen Temperaturen,   um   diese Trauminsel   zu Fuß   zu   entdecken   und   sich   hinterher   mit   einem   Sprung   ins   Meerwasser   zu erfrischen. Was sagen Fastenwanderer? «Diese   7   Tage   haben   mir   viel   Kraft   und   Freude   gebracht,   die   ich   mit   nach Hause   nehmen   konnte.   Es   fiel   mir   sogar   leicht   die   neuen   Erfahrungen   gut in meinen Alltag zu integrieren» «Ich    fühle    mich    nach    dieser    Woche    wie    nach    einem    Monat    normaler Ferien!» «So   fröhlich   habe   ich   noch   nie   gefastet.   Danke   für   die   gute   Organisation der    Wanderungen,    Ausflüge    und    liebevolle    Einzelbetreuung.    Es    war einfach wunderbar. Ich komme wieder nach Korsika» «…und   danke   für   all   die   praktischen   und   nützlichen   Denkanstösse.   Es waren interessante, erfahrungs- und ereignungsreiche 2 Wochen!» «Die    Fastenwanderwoche    war    für    mich    rundum    beglückend.    Prima Planung und Organisation.» Mehr Stimmen zum Fastenwandern Darm       mit       Charme:       Alles       über       ein unterschätztes Organ Unser    Darm    ist    ein    fabelhaftes    Wesen    voller Sensibilität,   Verantwortung   und   Leistungsbereit- schaft.   Wenn   man   ihn   gut   behandelt,   bedankt   er sich   dafür.   Das   tut   jedem   gut:   Der   Darm   trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Link zu amazon Die   Ernährungs-Docs   -   Gute   Verdauung :   Die besten    Ernährungsstrategien    bei    Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. Zwickt    es    im    Magen?    Fühlt    sich    der    Bauch abends   oft   aufgebläht   an?   Das   kennen   viele Menschen,   denn   unser   Darm   ist   ein   zentrales Organ     für     unsere     Gesundheit.     Nicht     nur Verdauungsprobleme   und   Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Link zu amazon Weitere Artikel zum Thema Happy- Aging BioAging: Jünger und schöner dank der richtigen Vitalstoffe Die besten Anti-Aging Tipps Braucht der ;ensch über 50 Mikronährstoffe?  Auch Männer kommen in die Wechseljahre Durch besseres Essen etwas für das Klima tun Die bewährten Säulen des Anti-Agings Gelassen dem Alter entgegen sehen Wenn Arzneimittel dem Körper die Vitamine entziehen Meistgelesene Artikel 1) Warum es möglich ist durch vital99plus-fastenwandern intensiv abzunehmen und das Idealgewicht dauerhaft zu halten? 2) Gesundheitsorsorge und Anti-Aging mit vital99plus-Fastenurlaub & Fastenwanderwochen 3) Welcher Fastenwandern Konstitutions-Typ sind Sie? 4) vital99plus Fasten & Fastenwandern Seminare auf den Kanaren 5)  Umweltgifte binden mit natürlichen Ballaststoffen 6) Fasten & Ho'oponopono Kurs - Heile dich selbst und heile deine Welt

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Happy-Aging & Lebensprävention Tipps, News und Informationen zum Thema von Andre Restau Gastbeitrag Fit mit 50plus Vorsorgeprogramme    zahlen    sich    aus    -    für    die Gesundheit und fürs Portemonnaie Das    Auto    bringen    die    Deutschen    regelmäßig zum   TÜV,   damit   alles   rund   läuft.   Nicht   zuletzt, weil   es   ohne   gültige   Plakette   richtig   teuer   werden kann.      Solche      Strafen      gibt      es      in      der Gesundheitsvorsorge    nicht.    Im    Gegenteil:    Wer hier         die         Kontrolltermine         gewissenhaft wahrnimmt,     wird     von     vielen     Krankenkassen kräftig    belohnt.    Welche    Check-ups    sind    -    vor allem    für    Mitglieder    50plus    -    sinnvoll?    Wie funktionieren sie und wie oft müssen sie sein? Vom     "Basis-Check"     bis     zur     Darmkrebsfrüh- erkennung Buchstäblich    auf    Herz    und    Nieren    prüft    der Hausarzt    seine    Patienten    beim    Gesundheits- Check-up,   der   alle   zwei   Jahre   sinnvoll   ist.   Neben der       körperlichen       Untersuchung       gehören Labortests    der    Blut-    und    Urinwerte    sowie    ein eingehendes    Gespräch    dazu.    Volkskrankheiten wie   Diabetes,   Erkrankungen   des   Herz-Kreislauf- Systems   und   der   Nieren   können   auf   diese   Weise frühzeitig entdeckt werden. Ebenfalls   alle   zwei   Jahre   sinnvoll   ist   der   Gang zum   Dermatologen   zur   Hautkrebsfrüherkennung. Jedes   Jahr   erkranken   in   Deutschland   195.000 Menschen   neu   daran.   Beim   Haut-Check   können Veränderungen        rechtzeitig        erkannt        und gegebenenfalls therapiert werden. Jährlich      sollten      Patienten      ab      50      Jahren außerdem    ihr    Darmkrebsrisiko    prüfen    lassen. Das   Tückische   an   dieser   Krebsart   ist,   dass   sie oft      erst      Beschwerden      macht,      wenn      die Erkrankung    bereits    weit    fortgeschritten    ist.    Ein Schnelltest   auf   okkultes   (nicht   sichtbares)   Blut   im Stuhl   kann   Veränderungen   im   Darm   aufdecken. Ab      55      Jahren      können      Patienten      wählen zwischen   einem   zweijährlichen   Schnelltest   oder einer    Darmspiegelung    im    Abstand    von    zehn Jahren. Bis zu 300 Euro von der Krankenkasse Vorsorge   kann   Leben   retten.   Damit   noch   mehr Patienten   diese   Möglichkeit   wahrnehmen,   haben viele                 Krankenkassen                 attraktive Bonusprogramme       entwickelt       und       zahlen gewissenhaften     Patienten     Prämien     aus.     So belohnt      die      IKK      classic      ihre      Mitglieder beispielsweise    mit    bis    zu    300    Euro    im    Jahr. Weitere   Informationen   sowie   das   Bonusheft   zum Download      gibt      es      online      unter      www.ikk- classic.de. (djd). Bonusprogramme: Was Patienten wissen sollten (djd).        Nicht        nur        die        Teilnahme        an Untersuchungen,   auch   ein   gesunder   Lebensstil wird    von    vielen    gesetzlichen    Krankenkassen belohnt.    Wer    nicht    raucht,    regelmäßig    Sport macht   oder   Gesundheitskurse   besucht,   kann   das in      seinem      Bonusheft      dokumentieren.      Für sinnvolle   private   Vorsorgemaßnahmen   wie   zum Beispiel   eine   professionelle   Zahnreinigung   gibt es    ebenfalls    einen    Bonus.    Jährlich    erhalten Mitglieder   -   je   nach   Krankenkasse   -   bis   zu   250 Euro,   manchmal   sogar   300   Euro   wie   bei   der   IKK classic. Wir    empfehlen    Ihnen    sich    eingehender    über alternative   Möglichkeiten   zum   Thema   Darm   zu informieren,       deshalb       empfehlen       wir       die nachfolgenden   Bücher   “ Darm   mit   Charme”    ,und “ Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung” . Wer     mehr     darüber     erfahren          möchte     wie modifiziertes   Fasten   helfen   kann,         und   welche Informationen      und      Tipps      zu      präventiven Möglichkeiten      wir         in         unseren         Seminaren   und         auch      Privat         weitergeben,   kann         sich   gerne   bei   uns   melden.   Wann     und     wo     die     nächsten     Happy-Aging Seminare,      Fastenwochen,      oder      Fasten- wandernkurse    stattfinden      können   Sie   auf   der Seite Termine / Preise    einsehen. 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Unser   Körper   besteht   aus   den   Baustoffen,   die wir   in   der   Vergangenheit   mit   unserer   täglichen Nahrung      zu      uns      genommen      haben      und verändert   sich   so   wie   die   zukünftige   Qualität   und Vielfalt   unserer   Ernährung   sein   wird.   Verändern Sie   ihre   Nahrung   zum   Besseren,   dann   verändern Sie      eine      wichtige      Stellschraube      für      Ihre persönliche      Vitalität      und      Gesundheit      zum Positiven. Fasten & Fastenwandern auf Korsika Entdecken   Sie   mit   uns   Korsika   ,   die   Insel   der Schönheit,   strahlende   Sonne   und   mildes   Klima sowie    landschaftliche    Schönheit.    Und    Kenner wissen    das    Ende    April,    Mai    auf    Korsika    die schönste   Zeit   beginnt.   Auf   unserer   Insel   ist   die Luft   im   Maidurchschnitt   bereits   20   Grad   warm, das   Wasser   hat   etwa   18   Grad.   Dies   sind   genau die   richtigen   Temperaturen,   um   diese   Trauminsel zu    Fuß    zu    entdecken    und    sich    hinterher    mit einem Sprung ins Meerwasser zu erfrischen. Was sagen Fastenwanderer? «Diese   7   Tage   haben   mir   viel   Kraft   und   Freude gebracht,    die    ich    mit    nach    Hause    nehmen konnte.    Es    fiel    mir    sogar    leicht    die    neuen Erfahrungen gut in meinen Alltag zu integrieren» «Ich    fühle    mich    nach    dieser    Woche    wie    nach einem Monat normaler Ferien!» «So   fröhlich   habe   ich   noch   nie   gefastet.   Danke für    die    gute    Organisation    der    Wanderungen, Ausflüge   und   liebevolle   Einzelbetreuung.   Es   war einfach    wunderbar.    Ich    komme    wieder    nach Korsika» «…und     danke     für     all     die     praktischen     und nützlichen          Denkanstösse.          Es          waren interessante,   erfahrungs-   und   ereignungsreiche 2 Wochen!» «Die   Fastenwanderwoche   war   für   mich   rundum beglückend. 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