Wickel und Bäder mit basischen Salzen - der Haut zuliebe Trockene        Haut,        ein        paar        angefutterte Winterpfunde,   stumpfes   Haar   –   viele   Menschen kämpfen   zum   Frühlingsbeginn   mit   den   sichtbaren Folgen    der    kalten    Jahreszeit.    Mit    den    ersten warmen   Tagen   steigt   dann   das   Bedürfnis,   auch selbst   einen   Neustart   hinzulegen:   weg   mit   altem Ballast,    her    mit    neuer    Energie    und    frischem Aussehen.    Wer    jetzt    ein    paar    Dinge    beachtet, kann    schon    nach    wenigen    Wochen    mit    der Sonne um die Wette strahlen.   Wickel und Bäder mit basischen Salzen So   lecker   Gänsebraten   und   Plätzchen   auch   sind, für    den    Körper    bleiben    sie    ein    zweifelhafter Genuss.    Denn    anders    als    Obst,    Gemüse    und Vollkorngetreide    werden    gerade    tierische    und süße          Lebensmittel          nicht          reibungslos verstoffwechselt,     sondern     führen     zu     einem Säureüberschuss          und          langfristig          zu Ablagerungen       im       Gewebe,       sogenannten Schlacken.       Beschwerden       wie       Müdigkeit, Infektanfälligkeit   oder   hartnäckiges   Übergewicht können     die     Folgen     sein.          Außerdem     geht Übersäuerung   buchstäblich   unter   die   Haut.   „Als unser      größtes      Entgiftungsorgan      muss      sie möglichst     viele     Säuren     über     die     Talg-     und Schweißdrüsen    nach    außen    befördern“,    weiß Sonja   Klothen,   Ernährungswissenschaftlerin   und Expertin      für      basische      Körperpflege      beim Münsteraner     Familienunternehmen     Jentschura International.     Diesen     Kraftakt     sehe     man     ihr häufig    an:    Rötungen,    Ekzeme,    Cellulite    oder Schüppchenbildung    könnten    zu    den   Anzeichen gehören.   Dagegen   können   Wickel   und   Bäder   mit basischen          Salzen          wie          „MeineBase”*   (Reformhaus)   helfen.   Über   die   Haut   geben   sie das   Signal,   Säuren   aus   tiefen   Gewebsschichten zu   lösen   und   abzutransportieren.   Mehr   Tipps   gibt es auch unter www.meinebase.de* ..   Besser essen, mehr bewegen Von      innen      unterstützt      eine      ausgewogene, überwiegend       vegetarische       Ernährung       den Entsäuerungsprozess.   Die   dritte   wichtige   Säule ist    regelmäßige    Bewegung,    am    besten    an    der frischen   Luft.      Dabei   wird   jede   Zelle   mit   einer Extraportion   Sauerstoff   versorgt   –   ebenfalls   ein wichtiger    Säurepuffer.    Das    Training    sollte    im Wohlfühlmodus   ablaufen,   denn   zu   ambitionierte Einheiten   können   genau   das   Gegenteil   bewirken und zu erneuter Übersäuerung führen. (djd).   Tipps für die basische Körperpflege (djd).   So   klappt’s   mit   der   Entschlackung:   –   Der Ausscheidungsprozess    über    die    Haut    braucht Zeit.    Ein    basisches    Bad    sollte    mindestens    30 Minuten   dauern.   –   Für   ein   Bad   bei   36   bis   38 Grad         sind         drei         Esslöffel         basisches Körperpflegesalz     nötig.     Neu     sind     basische Duschgels      wie      „Jentschura      BasenSchauer“ (Reformhaus) .    –    Bürstenmassagen    regen    die Entschlackung   zusätzlich   an.   Gebürstet   werden die   Körperpartien   in   Ausscheidungsrichtung,   also in   Richtung   Finger-   und   Zehenspitzen,   Achseln und   Leisten.   –   Zwischendurch   wirken   basische Fußbäder entschlackend. Wir   bedanken   uns   bei   Web   Press   News    für   den Artikel Wann       die       nächsten       Fastenkurse       und Fastenwandern     Seminare     zum     Entsäuern, Entschlacken   und   Entgiften    stattfinden   können Sie auf der Seite  Termine/Preise  einsehen Wenn   Sie   Fragen   haben,   Informationen   suchen, oder    an    einem    Seminar        teilnehmen    möchten, dann   schreiben   Sie   uns.   Wir   freuen   uns   auf   Ihre     Nachricht Durch   Fasten   bzw.   Fastenwandern   können   Sie Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind dafür    da    um    Sie    dabei    zu    unterstützen.    Wir helfen   Ihnen   durch   die   individuelle   Fastenart   und Betreuung   neue   Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu entdecken,   die   Alltagsmühle   zu   überwinden   und in kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen. Das Buch “Gesundheit durch Entschlackung” bei Amazon ansehen Wenn    Sie    wissen    möchten    welche    alltäglichen    Nahrungsmittel,    Produkte,    Atemtechniken    und Bewegungsübungen   zum   Entgiften,   Entsäuern, Entschlacken     und     für     die     Säure-Basen- Balance    wir    in    unseren    Seminaren    und    auch privat verwenden dann schreiben Sie uns.