Basenfasten
für
Männer:
Frühlingserwachen
für
Körper und Geist
Der
Frühling
ist
nicht
nur
eine
Zeit
des
Aufbruchs
für
die
Natur,
sondern
auch
eine
perfekte
Gelegenheit
für
einen
Neuanfang
im
eigenen
Leben.
Nach
den
kalten
Wintermonaten,
in
denen
der
Körper
oft
mit
schweren,
kalorienreichen
Speisen
belastet
wurde,
sehnen
sich
viele
Menschen
nach
einer
Erfrischung
–
nicht
nur
für
das
Zuhause,
sondern
auch
für
den
eigenen
Körper.
Besonders
Männer,
die
nach
den
langen
Winterwochen
ihre
Energie
zurückgewinnen
und
den
überschüssigen
„Winterspeck“
loswerden
möchten,
entdecken
zunehmend
die
Vorteile
des
Basenfastens.
Diese
sanfte,
aber
effektive
Fastenmethode
hilft
nicht
nur,
den
Körper
zu
entschlacken
und
zu
entgiften,
sondern
bringt auch den Geist auf ein neues Level der Klarheit und Vitalität.
Warum Basenfasten?
Der
menschliche
Körper
ist
täglich
verschiedenen
Belastungen
ausgesetzt
–
von
Umweltgiften
über
Stress
bis
hin
zu
einer
unausgewogenen
Ernährung.
Besonders
tierische
Produkte,
Zucker
und
verarbeitete
Lebensmittel
tragen
dazu
bei,
den
Säure-
Basen-Haushalt
aus
dem
Gleichgewicht
zu
bringen.
Übersäuerung
ist
der
Ausgangspunkt
vieler
gesundheitlicher
Beschwerden,
von
denen
immer
mehr
Männer
betroffen
sind.
Fasten,
und
insbesondere
das
Basenfasten,
bietet
eine
sanfte
und
effektive
Möglichkeit,
den
Körper
zu
entlasten,
überschüssige
Säuren
abzubauen
und
gleichzeitig
die
natürlichen
Heilkräfte
zu
aktivieren.
Diese
Fastenmethode
basiert
auf
der
Idee,
den
Körper
mit
basischen,
nährstoffreichen
Lebensmitteln
zu
unterstützen,
um
die
Säuren
zu
neutralisieren
und
die
körpereigenen
Entgiftungsprozesse zu fördern.
Das Fasten im Frühling – eine Erfrischung für den Körper
Gerade
im
Frühling,
wenn
die
Natur
erwacht
und
sich
die
Tage
verlängern,
ist
es
die
ideale
Zeit,
auch
den
eigenen
Körper
von
überschüssigem
Ballast
zu
befreien.
Die
dunklen,
kalten
Monate
haben
oftmals
ihre
Spuren
hinterlassen:
Wir
fühlen
uns
träge,
die
Haut
ist
fahl,
der
Stoffwechsel
langsam,
und
die
Waage
zeigt
zu
viel
an.
Basenfasten
hilft,
den
Körper
zu
regenerieren,
alte
Schlacken
und
Säuren
auszuscheiden
und
mit
neuer
Energie
in
den
Frühling
zu
starten.
Diese
Form
des
Fastens
ist
sanft
und
lässt
sich
problemlos
in
den
Alltag
integrieren
–
ohne
die
typischen
Fastenkrisen, die viele bei herkömmlichen Fastenkuren erleben.
Wie funktioniert Basenfasten?
Im
Gegensatz
zu
herkömmlichem
Fasten,
bei
dem
Nahrungsmittel
ganz
weggelassen
werden,
setzt
das
Basenfasten
auf
eine
ausgewogene
Ernährung,
die
vor
allem
aus
basischen
Lebensmitteln
besteht.
Diese
fördern
den
natürlichen
Säure-
Basen-Haushalt
und
helfen
dem
Körper,
zu
entschlacken
und
zu
regenerieren.
Die
Fastenkur
ist
so
konzipiert,
dass
der
Körper
während
der
Fastentage
entgiftet,
aber
nicht
überfordert
wird.
Es
wird
gezielt
nur
so
viel
entgiftet,
wie
der
Körper
problemlos
bewältigen
kann,
was
bedeutet,
dass
typische
Fastenkrisen
wie
Kopfschmerzen oder Schwindel weitgehend vermieden werden.
Das
Basenfasten
lässt
sich
perfekt
in
den
Alltag
integrieren
–
ohne
die
Notwendigkeit,
das
ganze
Leben
umzukrempeln.
In
der
Kombination
mit
Bewegung,
wie
beispielsweise
Fastenwandern,
und
der
Zufuhr
von
basischen
Mineralstoffen
erlebt
man
eine
belebende
Wirkung
auf
Körper
und
Geist.
Das
Fasten
bringt
den
Körper
nicht
nur
ins
Gleichgewicht,
sondern
hilft
auch,
das
persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Die Vorteile von Basenfasten für Männer
Besonders
für
Männer,
die
oft
unter
stressigen
Arbeitsbedingungen
oder
einem
unausgewogenen
Lebensstil
leiden,
bietet
Basenfasten
eine
wertvolle
Unterstützung.
Übersäuerung
kann
zu
einer
Vielzahl
von
Zivilisationskrankheiten
führen,
darunter
Bluthochdruck,
Diabetes,
Übergewicht
und
Fettstoffwechselstörungen.
Das
Basenfasten
kann
hier
vorbeugend
wirken
und
helfen,
diese
Erkrankungen
zu
lindern
oder
gar
zu
verhindern.
Durch
die
Verbesserung
des
Säure-
Basen-Haushalts
werden
nicht
nur
die
körperlichen
Symptome
reduziert,
sondern
auch
die
geistige
Klarheit
und
Konzentration
verbessert.
Das
Fasten
selbst
hat
zudem
eine
entschleunigende
Wirkung:
Es
gibt
einem
die
Möglichkeit,
bewusst
innezuhalten,
alte
Gewohnheiten
zu
reflektieren
und
neue,
gesündere
Ziele
für
das
Leben
zu
setzen.
Wer
regelmäßig
fastet,
spürt
eine
deutliche
Steigerung
der
Lebensqualität,
denn
die
Entsäuerung
wirkt
sich
positiv
auf
das
Energielevel,
die
Leistungsfähigkeit
und
das
allgemeine Wohlbefinden aus.
Basenfasten als Einstieg in eine gesunde Lebensweise
Die
Fastenkur
umfasst
in
der
Regel
7
bis
14
Tage
und
wird
von
einer
vorbereitenden
Phase
sowie
einer
Nachbereitung
begleitet.
In
den
ersten
Tagen
werden
vor
allem
basische
Lebensmittel
wie
Obst,
Gemüse,
Kartoffeln
und
Vollkornprodukte
in
den
Fokus
gestellt,
die
den
Körper
auf
die
Fastenphase
vorbereiten.
In
den
Fastentagen
selbst
liegt
der
Schwerpunkt
auf
der
Zufuhr
von
basischen
Tees,
speziell
abgestimmten
Nahrungsergänzungsmitteln
und
mineralstoffreichen
Lebensmitteln.
Nach
der
Fastenkur
wird
die
Ernährung
langsam
wieder
aufgebaut,
wobei
der
Körper
in
dieser
Phase
bereits
eine
neue Leichtigkeit spüren kann.
Fastenwandern – Der ideale Begleiter zur Fastenkur
Das
Fastenwandern
ist
eine
perfekte
Ergänzung
zum
Basenfasten.
Dabei
wird
in
der
Natur,
auf
sanften
Wanderungen,
der
Körper
von
zusätzlichem
Ballast
befreit
und
gleichzeitig
neue
Energie
getankt.
Die
frische
Luft,
die
Bewegung
und
die
Naturerlebnisse
wirken
zusätzlich
entschlackend
und
belebend.
Fastenwandern
fördert
nicht
nur
die
Entgiftung
des
Körpers,
sondern
unterstützt
auch
die
geistige
Klarheit
und
hilft,
den
Alltag
hinter
sich
zu
lassen.
So
wird
Fasten
zu
einem
ganzheitlichen
Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Unser Fazit: Frischer Start ins Leben
Mit
dem
Basenfasten
geben
Männer
sich
die
Chance
auf
einen
völlig
neuen
Start.
Die
Frühjahrskur
sorgt
für
mehr
Energie,
Klarheit
und
Gesundheit
–
und
das
nicht
nur
im
Frühling.
Indem
der
Körper
von
überschüssigen
Säuren
befreit
wird,
werden
Zivilisationskrankheiten
vorgebeugt
und
das
allgemeine
Wohlbefinden
gesteigert.
Die
Kombination
von
Fasten
und
Bewegung
bietet
eine
einfache
Möglichkeit,
den
Körper
zu
entschlacken,
den
Geist
zu
klären
und
das
Leben
mit
neuer
Vitalität
zu
füllen.
Basenfasten
ist
nicht
nur
eine
Reinigung,
sondern
eine
Investition
in
die
eigene
Gesundheit
und
Lebensqualität.
Also,
warum
warten?
Starten
Sie
jetzt
Ihre
Reise
zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Wann
die
nächsten
Fastenkurse
und
Fastenwandern
Seminare
zum
Entsäuern,
Entschlacken
und
Entgiften
stattfinden können Sie über den grünen Button
einsehen
Wenn
Sie
Fragen
haben,
Informationen
suchen,
oder
an
einem
Seminar
teilnehmen
möchten,
dann
schreiben
Sie
uns.
Wir
freuen
uns auf Ihre Nachricht.
Erleben
Sie
Fastenwandern
auf
La
Palma
–
der
grünen
„Isla
Bonita“ der Kanaren!
Tauchen
Sie
ein
in
die
unberührte
Natur,
wandern
Sie
durch
atemberaubende
Vulkanlandschaften
und
lassen
Sie
sich
von
der
heilenden
Ruhe
der
Insel
verzaubern.
Beim
Fastenwandern
kombinieren
Sie
die
wohltuende
Wirkung
des
Fastens
mit
sanfter
Bewegung
und
finden
so
zu
neuer
Energie
und
Klarheit.
Die
frische
Luft,
die
malerischen
Aussichten
und
die
tiefe
Ruhe
fördern
Ihre
Regeneration
und
bieten
den
perfekten
Raum
für
eine
ganzheitliche
Auszeit.
Befreien
Sie
Körper
und
Geist
–
La
Palma
wartet auf Sie!
BioAging - gesünder, jünger und schöner
Entdecken
Sie
den
natürlichen
Weg
zu
jugendlicher
Vitalität!
Altersbeschwerden
wie
Falten,
Bluthochdruck
oder
Haarausfall
müssen
nicht
hingenommen
werden.
Mit
gezielt
dosierten
Vitalstoffen
und
speziellen
Aminosäuren
bietet
BioAging
eine
sanfte
Anti-Aging-Therapie
im
Einklang
mit
der
Natur.
Lassen
Sie
sich
inspirieren,
wie
natürliche
Pflanzenextrakte
und
ausgewählte
Nährstoffe
Sie
auf
Ihrem
Weg
zu
einem
gesunden,
energiegeladenen Leben unterstützen können.
So bleibt der Darm intakt - auch nach den Antibiotika
Antibiotika
können
nützlich
sein,
doch
sie
stören
oft
das
empfindliche
Gleichgewicht
unserer
Darmflora.
Blähungen,
Übelkeit
und
Durchfall
sind
bekannte
Folgen,
weil
nicht
nur
schädliche,
sondern
auch
nützliche
Bakterien
abgetötet
werden.
Ein
aktiver
Schutz
während
der
Antibiotika-Therapie
kann
hier
Wunder
wirken:
Hochdosierte
probiotische
Milchsäurebakterien
helfen,
die
Darmflora
im
Gleichgewicht
zu
halten
und
fördern
das
Wohlbefinden.
Eine
Tagesportion
dieser
Spezialpräparate
versorgt
den
Darm
mit
Milliarden
nützlicher
Bakterien
–
ideal
auch
auf
Reisen!
Aktiv-Fasten: Neue Energie für Körper und Geist!
Aktiv-Fasten
ist
der
Geheimtipp
für
alle,
die
neue
Energie
tanken
möchten
–
perfekt
für
gestresste
Manager
und
Burnout-
Gefährdete!
Mit
vital99plus
erleben
Sie
eine
einzigartige
Kombination
aus
Fasten
und
Wandern,
die
Körper
und
Geist
gleichermaßen
regeneriert.
Durch
gezielte
Atemtechniken,
Bewegung
und
Meditation
baut
sich
der
Stress
ab,
und
die
Selbstheilungskräfte
werden
angeregt.
Begleitende
Coachings
helfen
Ihnen,
neue
Perspektiven
zu
entwickeln
und
gestärkt
in
den
Alltag
zurückzukehren.
Das
beste
daran?
Ohne
Hungern
weichen
sogar ein paar überflüssige Pfunde!
Fastenwandern
mit
Grünen
Smoothies
auf Korsika
Fastenwandern
auf
Korsika
mit
dem
Vital99plus-Programm
ist
eine
einzigartige
Gelegenheit,
Körper
und
Geist
zu
revitalisieren
und
dabei
Gewicht
auf
gesunde
Weise
zu
reduzieren.
Anders
als
bei
strikten
Fastenkuren
wird
hier
nicht
vollständig
auf
Nahrung
verzichtet:
Grüne
Smoothies
und
gesunde
Mahlzeiten
stärken
den
Körper
und
die
Darmflora.
Während
entspannten
Wanderungen
durch
Korsikas
beeindruckende
Natur
genießen
Teilnehmer
die
Wirkung
des
„Grünen
Goldes“
–
nährstoffreiche,
entschlackende
Lebensmittel,
die
vitalisierend
wirken.
Begleitet
von
wertvollen
Tipps
zur
Ernährung
und
Bewegung
lernen
Sie,
wie
Sie
das
Erlernte
langfristig in Ihren Alltag integrieren können.
Copyright © VITAL99PLUS < Entsäuern - Entschlacken > 2003 - 2016
Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” in unserem Körper sowohl im Alltag
als auch beim Fasten wichtig ist