Eine Chance sich zu verjüngen und zu regenerieren - Zivilisatose frei leben
Wenn das Wunderwerk Darm aus dem Takt gerät
Das Tabu brechen: Über Darm-Probleme sollte offen geredet werden
Hätten
Sie's
gewusst?
Der
Darm
ist
mit
seinen
acht
Metern
Länge
das
längste
Organ
des
menschlichen
Körpers,
und
in
seiner
Schleimhaut
sind
mehr
als
70
Prozent
der
Abwehrzellen
des
menschlichen
Immunsystems
beheimatet.
Er
ist
also
ein
Organ
der
Superlative
-
und
arbeitet
rund
um
die
Uhr.
Beschwerden
im
Verdauungstrakt
wie
Blähungen
sind
trotzdem
ein
Tabuthema.
Zu viele Darmgase
Auslöser
von
Blähungen
können
Lebensmittelunverträglichkeiten,
unausgewogene
Ernährung,
hastige
und
übermäßige
Mahlzeiten
oder
Stress
sein.
Normalerweise
ist
die
Bildung
von
Darmgasen
beim
Verdauungsprozess
ein
natürlicher
Vorgang.
Schmerzhafte
Blähungen
entstehen,
wenn
übermäßig
viel
Darmgase
gebildet
werden,
die
im
Darm
wie
ein
feiner,
zäher
Schaum
festsitzen.
In
diesem
Fall
helfen
gut
verträgliche
Mittel
aus
der
Apotheke,
zum
Beispiel
Lefax.
Der
Lefax-
Wirkstoff
Simeticon
lässt
die
Luftbläschen
im
Darm
zerfallen
und
wird
nach
verrichteter
Arbeit
einfach wieder ausgeschieden - ohne den Körper zu belasten.
Blick ins Innenleben
Über
400
Bakterienarten
besiedeln
die
unterschiedlichen
Darmabschnitte,
schätzen
Experten.
Die
Gesamtheit
all
dieser
Mikroorganismen
nennt
man
Darmflora.
Ihre
Aufgaben
sind
vielfältig:
Sie
sorgen
dafür,
dass
unverdaute
Nahrungsbestandteile
wie
Ballaststoffe
gespalten
und
für
den
Organismus
verwertbar
gemacht
werden.
Außerdem
bilden
sie
Vitamine
wie
das
für
die
Blutbildung
wichtige
Vitamin
B12.
Des
Weiteren
verhindern
sie,
dass
sich
krankheitserregende
Viren,
Bakterien
oder
Pilze
in
die
Darmschleimhaut
einnisten, indem sie selbst die Wand des Dickdarms besiedeln.
Offen reden
Ein
offener
Umgang
mit
Darm-Problemen
ist
eine
wichtige
Voraussetzung
für
eine
geeignete
Behandlung.
Wer
verstärkt
unter
Blähungen
leidet,
sollte
Rat
in
der
Apotheke
suchen.
Rezeptfrei
erhältliche
Präparate
wie
Lefax
wirken
schnell
und
gut
verträglich.
Neben
der
Linderung
der
akuten
Beschwerden,
kann
jeder
selbst
aktiv
die
Verdauung
unterstützen:
Eine
ballaststoffreiche
und
ausgewogene
Ernährung
sowie
ausreichend
Bewegung
beugen
vor
und
tragen zu einem guten Bauchgefühl bei. (djd/pt).
copyright © Vital99plus < Vitaler Darm > 2002 - 2009
Fasten mit Andre Restau
Einlauf
und
Reinigung
des
Darms
beim
Fasten
Die Darmreinigung hat 3 Aufgaben:
1.
Zu
Beginn
des
Fastens:
Gibt
dem
Körper
ein
Signal,
daß
jetzt
eine
Umstellung
von
äußerer auf innere Verdauung stattfindet.
2.
Bleiben
beim
Fasten
Reste
der
Verdauung
im
Darm,
so
entstehen
viel
leichter
große
Hungergefühle
und
der
Einstieg
ins Fastens wird dadurch schwieriger. …
>>>
Fasten mit Andre Restau
Wer
mehr
über
einen
vitalen
Darm
erfahren
möchte
kann
sich
gerne
bei
uns
melden.
Am
Besten
ihr
schreibt
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eine
Nachricht
und
wir
verabreden uns am Telefon!
Übrigens:
Wer
zufällig
in
der
Nähe
ist,
der
kann
gerne
auf
einen
Smoothie
oder
Kaffee
vorbeikommen,
dann
können
wir
vor
Ort
darüber reden.
Und
wer
ganz
“mutig”
ist
macht
mit
beim
Fastenwandern,
denn
da
gibt’s dann alles life zu erleben :-)
Wann und wo die nächsten Fasten für den Darm, Fastenwandern
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Was
machen
Körper
und
Darm
während
des
Fastens?
Fasten
soll
zu
einer
Gesundheitsverbesserung
verhelfen
und
das
Wohlbefinden
erhöhen.
Was
aber
genau
geschieht
im
und
mit
dem
Körper
während
der
Zeit
des
Fastens?
In
der
Zeit
des
vital99plus
Fasten
erhält
der
Körper
keinerlei
feste
Nahrung
mehr,
was
dazu
führt,
dass
er
für
die
Energiegewinnung
auf
die
körpereigenen
Energiereserven zurückgreifen muss …
>>>
7 oder 14 Tage Fasten / Fastenwandern
Aktuelle Fastenwanderntermine
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Leben
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Schwung
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Fastenart
und
Betreuung
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Kraft
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Kreativität
zu
entdecken,
die
Alltagsmühle
zu
überwinden
und
in
kürzester
Zeit
alle Energiespeicher aufzuladen.