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Anti-Aging / Happy-Aging

Fasten & Fastenwandern auf der "ile de beauté" Corsica
Die französische Mittelmeerinsel Korsika erwartet Sie

Anti-Aging - Der Jungbrunnen ist in Ihnen
Happy-Aging - Die besten Tipps

Mit 50 fit wie ein 30-Jähriger sein und sich jung wie ein 25-Jähriger fühlen.

Die ewige Jugend, der Wunschtraum
Wer möchte nicht möglichst lange jung, gesund, aktiv und atraktiv sein und bleiben. Was wir über das alt werden wissen, warum wir nicht ewig leben und was wir tun können.

André Restau, Dipl. Ing, Ernährungs-Coach, Vitalstoffberater, Fastenwanderleiter und Therapeut gibt Ihnen Tipps aus dem vital99plus Srminarprogramm "Power Food - Forever Young"

Soja / Sojamilch

Soja wird neuerdings in fast allen Regalen und Geschäften angeboten.
Aber vermeiden Sie Soja, denn Soja enthält Inhaltstoffe, die die Aufnahme von Vitalstoffen und lebenswichtigen Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink in Ihrem Körper blokieren können.
Soja kann Enzyme ausschalten die ihr Körper benötigt. Es kann die Funktion der Schilddrüse behindern und die Eiweissaufnahme blockieren.

Es enthält unter anderem eine Substanz namens Hemaglutinin die die roten Blutkörperchen dazu bringt in den Blutbahnen zu verklumpen. Viele Menschen reagieren bereits allergisch auf Soja ohne es zu wissen. Soja kann die Entwicklung des neuronalen Systems (Gehirn, Nerven) negativ beeinflussen. Es kann Probleme im Verdauungstrakt und der Bauchspeicheldrüse hervorrufen

Die einzigen Sojaprodukte, die ich essen würde wären fermentierte biologische Sojaprodukte wie Tempeh, Miso, Nama Shoyu oder Tamari.


Entdecken Sie mit uns Korsika - an der Osküste Korsikas - am Fuße der Castagniccia
Korsika - Insel der Schönheit, strahlende Sonne und mildes Klima sowie landschaftliche Schönheit. Und Kenner wissen: Wenn im September in Deutschland die Temperaturen sinken, dann beginnt auf Korsika die schönste Zeit. Auf unserer Insel ist die Luft im Oktoberdurchschnitt noch über 23 Grad warm, das Wasser hat etwa 21 Grad. Dies sind genau die richtigen Temperaturen, um diese Trauminsel zu Fuß, entdecken und sich hinterher mit einem Sprung ins Meerwasser zu erfrischen.
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Wenn Sie Fragen haben und keine Antwort auf den Seiten zum Thema Anti-Aging Tipps finden, können sich sich direkt an den vital99plus "Power Food & Forever Young" Seminarleiter Andrè Restau wenden. e-mail senden?!


0. Der Start

1. Geben Sie der Bewegung den Vorrang

2. Sparen Sie Kalorien ein

3. Achten Sie auf ausreichenden Schlaf

4.Tanken Sie Vitamine und Mineralstoffe
.
5. Trinken Sie genügend frisches, „lebendes" Wasser

6. Bleiben Sie schlank

7. Meiden Sie den Alkohol und Drogen

8. Fasten Sie mindesten einmal pro Jahr für 7 Tage

9. Gehen Sie tierischen Fetten aus dem Weg

10. Machen Sie ein Ende mit dem Nikotin

11. Trainieren Sie das Lachen und die Freude

12. Schützen und verwöhnen Sie ihre Haut

13. Bekleiden Sie sich mit natürlichen Stoffen

14. Schließen und pflegen Sie Freundschaften
.
15. Halten Sie ihr Gehirn fit

16. Praktizieren Sie energetische Körperübungen

17. Genießen Sie die Sonne richtig

18. Achten Sie auf mentale Hygiene

19. Bewahren Sie ihre Sehkraft

20. Atmen Sie richtig

21. Genießen Sie wirkliche Liebe und Partnerschaft

22. Leben Sie Ihre Lebensaufgaben<

23. Wählen Sie Grünen Tee und Kräutertee

24. Reduzieren Sie ihren Fleischkonsum
.
25. Bleiben Sie mobil

26. Bevorzugen Sie die richtige Ernährung

27. Achten Sie auf Qualität statt auf Quantität

28. Verwenden Sie keinen Zucker

29. Verwenden Sie kein Getreide / Weissmehl

30. Verwenden Sie kein Soja

31. Verwenden Sie keine Milch

32. Achtung Parasiten

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Fasten & Spiritual Healing
Spirituelles Fasten / Fastenwandern auf Lanzarote und Korsika
In diesem besonderen Seminar erwartet Sie Reinigungsarbeit und Auflösung von Blockaden sowohl auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Der Fluss der Lebensenergie, Ihre Selbstheilungskräfte und der "Innere Arzt" sollen aktiviert werden, um einen wirklich langfristigen positiven Effekt zu erzielen und den Willen zur Veränderung unerwünschter und schädlicher Verhaltensmuster zu stärken.

Der Seminarinhalt geht insoweit über »normales« Fasten hinaus, dass auch auf spiritueller und energetischer Ebene intensiv gearbeitet wird, ein Prozess, der erfahrungsgemäß gerade während der Fastenzeit ungemein wirkungsvoll ist. ,

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Outdoor
WANDERN "& ..." liegt voll im Trend
vital99plus bietet Wanderferien auf den Kanaren mit dem besonderen "plus" an - & Abnehmen, & Entschlacken, & Entgiften, & Entsäuern, & Vitalität
Die Bergwelt Korsikas, der Kanaren oder der Pyrenäen erleben mit gleichgesinnten Wanderfreunden und gleichzeitig Prävention betreiben für ein langes Leben voller Fitness und Vitalität

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