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Entsaeuern und Entschlacken für mehr Wohlbefinden und Vitalität – Vital99plus
Fastenwandern Termine 7 oder 14 Tage fasten oder fastenwandern März, April, Mai, Juni, September, Oktober, Januar, Februar
Durch    Fasten    bzw.    Fastenwandern    können    Sie Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen Ihnen     durch     die     individuelle     Fastenart     und Betreuung   neue   Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu entdecken,   die   Alltagsmühle   zu   überwinden   und in kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
Warum das Vermeiden einer “Übersäuerung” unseres Körpers im Alltag und beim Fasten wichtig ist
So     kommt     man     mit     Ernährung,     Entschlackung     & Bewegung schneller in Form Wer   Wert   auf   eine   gute   Figur   legt,   weiß   es   längst:   Wichtig   ist   nicht   nur,   wie viel    man    isst,    sondern    vor    allem,    was    auf    dem    Teller    landet.   Aus    dem Profisport   kommt   außerdem   die   Erkenntnis,   dass   ein   ausgewogener   Säure- Basen-Haushalt   die   Fitness   verbessern   und   beim   Abnehmen   helfen   kann. Die entsprechenden Erkenntnisse können auch Hobbyathleten nutzen:   –    Gezielt    entsäuern:     Häufig    sind    es    saure    Stoffwechselprodukte    im Gewebe,   die   hartnäckige   Pölsterchen   trotz   Sport   nicht   schmelzen   lassen. Diese    Schlacken    entstehen    bei    der    Verdauung    von    Fleisch,    Fastfood, weißem    Mehl,    Zucker    und    Alkohol    und    behindern    den    Zellstoffwechsel. Mobilisieren   lassen   sie   sich   zum   Beispiel   durch   eine   Entschlackungskur   mit speziellen   Tees,   etwa   „7×7   Kräutertee“   (Reformhaus).   Die   Trinkmenge   wird über   mehrere   Tage   langsam   gesteigert.   Weitere   Informationen   dazu   finden Interessierte auch unter www.jentschura.com.   –   Basisch   essen:    Ideal   für   Aktive   ist   ein   Speiseplan,   der   zu   80   Prozent   aus basischen   Lebensmitteln   besteht.   Dazu   gehören   Gemüse,   Getreide   (Hirse, Buchweizen),   Obst,   Kartoffeln   sowie   Nüsse   und   Mandeln.   In   Maßen   sind auch   hochwertige   säurebildende   Produkte   wie   Fisch,   Eier,   Soja,   Dinkel   und Milchprodukte   erlaubt.      Pflanzliche   Granulate,   etwa   „Wurzelkraft“   aus   dem Bioladen   oder   Reformhaus,   die   zu   jeder   Mahlzeit   eingenommen   werden, können die Säure-Basen-Balance zusätzlich unterstützen. –   Klug   trainieren:   Bewegung   verbrennt   Kalorien,   strafft   das   Gewebe   und   regt den   Abtransport   von   Schlacken   an.   Allerdings:   Bei   zu   intensiver   Belastung entstehen   wiederum   Säuren.   Daher   lieber   zwei-   bis   dreimal   pro   Woche   etwas länger   beim   individuellen   Fettverbrennungspuls   trainieren   –   den   kann   man   im Fitnesscenter ermitteln lassen.   –   Die   Ausscheidung   ankurbeln:    Nach   dem   Training   können   Bäder   und Wickel   mit   basischen   Körperpflegesalzen,   zum   Beispiel   „MxxxxBxxx“**,   die Ausscheidung   von   Schlacken   fördern.   Selbst   Profisportler   wie   das   alpine Team    des    Österreichischen    Skiverbandes    schwören    darauf,    da    so    die Regenerationszeit   verkürzt   und   die   Leistungsfähigkeit   gesteigert   werden   soll. (djd).   Der Kopf trainiert mit (djd).   Zu   Übersäuerung   kann   es   nicht   nur   durch   falsches   Training   und   eine unausgewogene   Ernährung   kommen   –   auch   psychische Anspannung   fördert die   Entstehung.   Erholung   und   Entspannung   gehören   deshalb   ebenso   zum wirkungsvollen      Fitnessprogramm.      Yoga,      Autogenes      Training      oder regelmäßige    Spaziergänge    an    der    frischen    Luft    sorgen    für    den    nötigen Ausgleich.     Besonders     wohltuend     sind     auch     Vollbäder     mit     basischen Zusätzen,      Bürstenmassagen      und      basische      Peelings.      Angenehmer Nebeneffekt:    Die    Haut    wird    gestrafft,    weil    das    Gewebe    entsäuert.    Mehr Informationen gibt es unter www.mxxxxxxxx.de*. Wir bedanken uns bei LeichterLeben  für den Artikel
Wenn Sie Fragen haben oder Informationen erhalten möchten, scheuen Sie sich nicht uns zu schreiben. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
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Durch    Fasten    bzw.    Fastenwandern    können    Sie Ihrem   Leben   neuen   Schwung   verleihen   -   wir   sind dafür   da   um   Sie   dabei   zu   unterstützen.   Wir   helfen Ihnen     durch     die     individuelle     Fastenart     und Betreuung   neue   Kraft   zu   gewinnen,   Kreativität   zu entdecken,   die   Alltagsmühle   zu   überwinden   und in kürzester Zeit alle Energiespeicher aufzuladen.
So   kommt   man   mit   Ernährung,   Entschlackung   & Bewegung schneller in Form Wer   Wert   auf   eine   gute   Figur   legt,   weiß   es   längst:   Wichtig   ist   nicht   nur,   wie viel    man    isst,    sondern    vor    allem,    was    auf    dem   Teller    landet.   Aus    dem Profisport   kommt   außerdem   die   Erkenntnis,   dass   ein   ausgewogener   Säure- Basen-Haushalt   die   Fitness   verbessern   und   beim   Abnehmen   helfen   kann. Die entsprechenden Erkenntnisse können auch Hobbyathleten nutzen:   –    Gezielt    entsäuern:     Häufig    sind    es    saure    Stoffwechselprodukte    im Gewebe,   die   hartnäckige   Pölsterchen   trotz   Sport   nicht   schmelzen   lassen. Diese    Schlacken    entstehen    bei    der    Verdauung    von    Fleisch,    Fastfood, weißem    Mehl,    Zucker    und   Alkohol    und    behindern    den    Zellstoffwechsel. Mobilisieren   lassen   sie   sich   zum   Beispiel   durch   eine   Entschlackungskur   mit speziellen   Tees,   etwa   „7×7   Kräutertee“   (Reformhaus).   Die   Trinkmenge   wird über   mehrere   Tage   langsam   gesteigert.   Weitere   Informationen   dazu   finden Interessierte auch unter www.jentschura.com.   –   Basisch   essen:    Ideal   für Aktive   ist   ein   Speiseplan,   der   zu   80   Prozent   aus basischen   Lebensmitteln   besteht.   Dazu   gehören   Gemüse,   Getreide   (Hirse, Buchweizen),   Obst,   Kartoffeln   sowie   Nüsse   und   Mandeln.   In   Maßen   sind auch   hochwertige   säurebildende   Produkte   wie   Fisch,   Eier,   Soja,   Dinkel   und Milchprodukte   erlaubt.      Pflanzliche   Granulate,   etwa   „Wurzelkraft“   aus   dem Bioladen   oder   Reformhaus,   die   zu   jeder   Mahlzeit   eingenommen   werden, können die Säure-Basen-Balance zusätzlich unterstützen. –   Klug   trainieren:   Bewegung   verbrennt   Kalorien,   strafft   das   Gewebe   und regt    den    Abtransport    von    Schlacken    an.    Allerdings:    Bei    zu    intensiver Belastung   entstehen   wiederum   Säuren.   Daher   lieber   zwei-   bis   dreimal   pro Woche   etwas   länger   beim   individuellen   Fettverbrennungspuls   trainieren   den kann man im Fitnesscenter ermitteln lassen.   –   Die   Ausscheidung   ankurbeln:    Nach   dem   Training   können   Bäder   und Wickel   mit   basischen   Körperpflegesalzen,   zum   Beispiel   „MxxxxBxxx“**,   die Ausscheidung   von   Schlacken   fördern.   Selbst   Profisportler   wie   das   alpine Team    des    Österreichischen    Skiverbandes    schwören    darauf,    da    so    die Regenerationszeit    verkürzt    und    die    Leistungsfähigkeit    gesteigert    werden soll. (djd).   Der Kopf trainiert mit (djd).   Zu   Übersäuerung   kann   es   nicht   nur   durch   falsches   Training   und   eine unausgewogene    Ernährung    kommen    –    auch    psychische    Anspannung fördert    die    Entstehung.    Erholung    und    Entspannung    gehören    deshalb ebenso   zum   wirkungsvollen   Fitnessprogramm.   Yoga,   Autogenes   Training oder   regelmäßige   Spaziergänge   an   der   frischen   Luft   sorgen   für   den   nötigen Ausgleich.    Besonders    wohltuend    sind    auch    Vollbäder    mit    basischen Zusätzen,      Bürstenmassagen      und      basische      Peelings.      Angenehmer Nebeneffekt:    Die    Haut    wird    gestrafft,    weil    das    Gewebe    entsäuert.    Mehr Informationen gibt es unter www.mxxxxxxxx.de*. Wir bedanken uns bei LeichterLeben  für den Artikel
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