Anti-Aging / Happy-Aging

Anti-Aging Lifestyle Intensivseminar auf La Palma

Anti-Aging - Der Jungbrunnen ist in Ihnen Anti-Aging - Die besten Tipps Mit 60 fit wie ein 45-Jähriger sein und sich jung wie ein 35-Jähriger fühlen. Die ewige Jugend, der Wunschtraum Wer möchte nicht möglichst lange jung, gesund, aktiv und atraktiv sein und bleiben. Was wir über das alt werden wissen, warum wir nicht ewig leben und was wir tun können. André Restau, Dipl. Ing, Ernährungs-Coach, Vitalstoffberater, Fastenwanderleiter und Therapeut gibt Ihnen Tipps aus dem vital99plus Srminarprogramm "Power Food - Forever Young"

vital99plus Happy-Aging ist ein Programm zur Verbesserung des Lebensstils mit dem besonderen Fokus auf ein ganzheitliches System der Verlangsamung von Alterungsprozessen. Eine weitere Maßnahme des Happy-Aging Programmes ist auch die Erkennung von sekundäre Faktoren, die den Alterungsprozess ebenfalls fördern oder bremsen können. Dazu gehören u.a.. Stressbewältigung, qualitative Schlafverbesserung, energetisierende Atmung, Erkennung und Vermeidung von freien Radikalenquellen, u.v.m.. >>>mehr

Qualität statt Quantität

Fasten & Fastenwandern Lanzarote, die Feurigsten der kanarischen Inseln entdecken!

Obwohl die vielleicht faszinierendste der sieben „Inseln der Glückseligen" - wie die Kanaren bereits in der Antike genannt wurden - vom Vulkanismus geprägt ist und sich die Nähe zu Afrika nicht verleugnen lässt, begeistert sie im Winter und Frühling durch bizarre und farbenfreudige Vegetation. Hunderte zum Teil endemischer Pflanzenarten erfreuen das Auge und führen immer wieder zu neuen Entdeckungen inmitten der von Vulkankegeln geprägten Landschaft, deren Erhebungen bis zu 670 Metern faszinierende Aus- und Rundblicke auf eine atemberaubende Landschaft erlaubt. Erleben Sie die starke Feuerenergie der Insel beim Fasten und Wandern auf Lanzarote. >>>mehr

Wenn Sie Fragen haben und keine Antwort auf den Seiten zum Thema Anti-Aging Tipps finden, können sich sich direkt an den vital99plus "Power Food & Forever Young" Seminarleiter Andrè Restau wenden. e-mail senden?!

0. Der Start 1. Geben Sie der Bewegung den Vorrang 2. Sparen Sie Kalorien ein 3. Achten Sie auf ausreichenden Schlaf 4.Tanken Sie Vitamine und Mineralstoffe . 5. Trinken Sie genügend frisches, „lebendes" Wasser 6. Bleiben Sie schlank 7. Meiden Sie den Alkohol und Drogen 8. Fasten Sie mindesten einmal pro Jahr für 7 Tage 9. Gehen Sie tierischen Fetten aus dem Weg 10. Machen Sie ein Ende mit dem Nikotin 11. Trainieren Sie das Lachen und die Freude 12. Schützen und verwöhnen Sie ihre Haut 13. Bekleiden Sie sich mit natürlichen Stoffen 14. Schließen und pflegen Sie Freundschaften . 15. Halten Sie ihr Gehirn fit 16. Praktizieren Sie energetische Körperübungen 17. Genießen Sie die Sonne richtig 18. Achten Sie auf mentale Hygiene 19. Bewahren Sie ihre Sehkraft 20. Atmen Sie richtig 21. Genießen Sie wirkliche Liebe und Partnerschaft 22. Leben Sie Ihre Lebensaufgaben< 23. Wählen Sie Grünen Tee und Kräutertee 24. Reduzieren Sie ihren Fleischkonsum . 25. Bleiben Sie mobil 26. Bevorzugen Sie die richtige Ernährung 27. Achten Sie auf Qualität statt auf Quantität 28. Verwenden Sie keinen Zucker 29. Verwenden Sie kein Getreide / Weissmehl 30. Verwenden Sie kein Soja 31. Verwenden Sie keine Milch 32. Achtung Parasiten ....

Fasten & Fastenwandern auf der "ile de beauté" Corsica Die französische Mittelmeerinsel Korsika erwartet Sie

Entdecken Sie mit uns Korsika - an der Osküste Korsikas - am Fuße der Castagniccia Korsika - Insel der Schönheit, strahlende Sonne und mildes Klima sowie landschaftliche Schönheit. Und Kenner wissen: Wenn im September in Deutschland die Temperaturen sinken, dann beginnt auf Korsika die schönste Zeit. Auf unserer Insel ist die Luft im Oktoberdurchschnitt noch über 23 Grad warm, das Wasser hat etwa 21 Grad. Dies sind genau die richtigen Temperaturen, um diese Trauminsel zu Fuß, entdecken und sich hinterher mit einem Sprung ins Meerwasser zu erfrischen. >>> mehr

Outdoor WANDERN mit "Power Food & Forever Young" liegt voll im Trend vital99plus bietet Wanderferien in Kombination mit dem Power Food & Forever Young Programm an. Die Bergwelt Korsikas oder La Palmas mit gleichgesinnten Wanderfreunden erleben, die Selbstheilungskräfte aktivieren, sich revitalisieren und gleichzeitig Prävention betreiben für ein langes Leben voller Fitness und Vitalität